Заплыв через Босфор — 2015: как это было

Содержание

Как зарегистроваться на заплыв через Босфор 2019

Заплыв через Босфор — 2015: как это было

Тридцатый юбилейный заплыв через Босфор показал, что данный старт стал на столько популярным, что сам сайт Турецкого Олимпийского Комитета и их платежной системы терпели крах все 4 часа наших попыток зарегистрироваться.

Ажиотаж растет, а количество мест нет!

450 слотов предоставленных на страну раскупаются в считанные минуты. Как увеличить шансы на удачную покупку?

Мне не удалось купить слот в прошлом году. Я не хочу чтобы вы повторили мою учесть.

Следуя собранным советам, вы значительно увеличите шансы совершить заплыв между двумя континентами на Босфор 2019.

Что нужно знать чтобы успешно зарегистрироваться на заплыв через Босфор

Что было «не так» в процессе регистрации и как с этим «работать» в будущем тем, кто все же хочет стать кросс-континентальным пловцом? Давайте по порядку.

Регистрация на сайте Турецкого Олимпийского комитета для регистрации на Босфор

Зарегистрируйтесь на сайте Турецкого Олимпийского Комитета заранее. Не в день открытия регистрации и не за два. Сделайте это за месяц, например.

Занимает это не более пяти минут, но снимет стресс, который вы можете испытать, когда увидите ошибки при регистрации незадолго до открыти регистрации.

Были случаи, когда просто перестали приходить письма подтверждения регистрации.

Поверьте, начав регистрироваться на сайте Турецкого Олимпийского Комитета за пару дней до открытия регистрации вы рискуете не принять участие даже в попытке купить слот.

Процесс регистрации на заплыв

  1. Переходите на сайт Турецкого Олимпийского Комитета
  2. Выбираете Английский язык
  3. Нажимаете Sign up
  4. Заполняете все необходимые поля
  5. Подтверждаете регистрацию кликом по ссылке, которая пришла вам на почту.
  6. Сохраняете логин и пароль

Цена слота

В 2018 году стоимость слота составляла 120$. В 2019 году организаторы решили поднять стоимость до 200$. Убедитесь, что на вашей карте средств с запасом, так как если карточка не валютная, то на конвертацию валют могут уйти непредвиденная сумма.

Документы, необходимые для регистрации после покупки слота

После успешной покупки слота Вам прийдет регистрационная форма (на электронную почту или в личный кабинет на сайте Турецкого Олимпийского Комитета), которую необходимо заполнить и приложить к ней:

  1. Одно фото как на паспорт
  2. Ксерокопии своего паспорта
  3. Лицензию пловца, валидную на год старта (с этим мы помогаем)
  4. Копия диплома тренера

Собранный пакет документов необходимо отправить им в виде твердых копий почтой или любой другой службой доставки (например DHL) так, чтобы Турецкий Олимпийский Комитет получили все бумаги не позднее указанной даты в письме со списком документов.

Документы есть смысл собирать и оформлять после того, как слот будет куплен.

Чтобы получить пример заполнения регистрационной формы введите своей e-mail и мы пришлем вам его на почту:

Когда открывается регистрация

Регистрация на сам заплыв из года в год открывается в разные дни. Как правило – это ночь с одного январского дня на другой (в прошлом году это было 4 Января). Информация о том, когда именно открывается регистрация на заплыв через Босфор появляется на сайте Турецкого Олимпийского Комитета. Проверяйте его время от времени.

Появление формы регистрации

После того, как вы зайдете в свой личный кабинет на сайте Турецкого Олимпийского Комитета, автоматически вы попадаете на странцицу под названием Application Status.

Запомните, форма регистрации здесь не появится.

Форма регистрации появляется во вкладке под названием Competition Application.

Каждый раз, когда вы будете обновлять эту страницу – вы снова будете попадать на Application Status. Не забывайте переходить на Competition Application, чтобы проверить не появилась ли там форма регистрации на заплыв через Босфор.

Когда появляется форма регистриции

Предположим, Турецкий Олимпийский Комитет на своем же сайте объявили, что регистрация на заплыв через Босфор открывается 3 января.

Это совсем не значит, что 3 января в 00:01 времени появится форма регистрации. Но уже с 23:55 2 января вы ощутите на сколько медленнее начал обновляться сайт Турецкого Олимпийского Комитета.

Это значит, что множество спортсменов со всего мира начали делать тоже самое.

Продолжайте обновлять страницу Competition Application с 00:01 дня открытия регистрации. Да, в процессе обновления вы можете провести и 40 минут пока не появится заветная форма. Здесь то вы и проверите, на сколько сильно вы хотите стать кроссконтинентальным пловцом.

На 30й заплыв открытия регистрации ждали 2 часа.

Появилась форма, что дальше

Не спешите радоваться, появившаяся форма регистрации еще совсем не значит, что получится купить слот. Еще нужно оплатить! С этим у Турков самые настоящие проблемы. Платежи часто просто не проходят. Вот несколько советов, как увеличить шансы на оплату:

  1. Находитесь на сайте в своем аккаунте с двух девайсов. Желательно, чтобы один девайс был мобильным устройством, а второй – компьютер или ноутбук.
  2. Имейте под рукой несколько банковских карточек. Причин отказа платежной операции может быть несколько: – отсутствие разрешения банком на осуществления платежей в иностранной валюте (позаботьтесь об этом зараннее с помощью добавления такой возможностью посредством техподдержки банка) – блокирока интернет платежей (тут тоже поможет техподдержка) – платежная система. Наличие MasterCard и Visa увеличит шансы. – валюта карты. Пробуйте оплачивать как валютной картой, так и картой в вашей местной валюте, но с возможностью конвертации.
  3. Если ничего не помагает и появляются неизвестные ранее ошибки – разлогиньтесь из своего аккаунта на сайте и зайдите заново.
  4. Используйте разные браузеры для выхода в интернет.

Да, процесс регистрации и оплаты еще то соревнование. Но что не сделаешь ради одного из красивейших заплывов, не так ли?

Что после покупки слота

Если слот таки удалось купить – поздравляем! Письмо с дальнейшими действиями вам прийдет на почту. Необходимо будет подготовить список документов требующихся для старта и отправить их физической почтой в Турецкий Олимпийский Комитет. Стопроцентное подтверждение вашего участия в заплыве будет только после проверки этих документов Турками.

Понимаем, что купить слот повезло далеко не всем. Чтобы хоть чуть-чуть обезопасить вас от вероятности купить воздух, мы подготовили список того, что вам нужно знать, чтобы купить слот на заплыв через Босфор с рук.

Можно ли перекупить слот

Да, перекупить слот можно. Но вот, что вам нужно знать, чтобы этим слотом вы смогли воспользоваться:

  1. Зарегистрироваться на гонку сможет только владелец слота, имя которого указано на регистрационной форме и во всех документах, которые этот человек отправлял в олимпийский комитет Турции;
  2. Первичный владелец слота обязан приехать в Стамбул, пройти регистрацию, получить стартовый пакет и чип и передать это все Вам;
  3. После регистрации и передачи Вам всех документов – можно рассчитываться с продавцом.

Во всех остальных случаях есть повышенная вероятность того, что на гонку вы не попадете.

Какие еще могут быть риски

Получив на руки чип и стартовый пакет не на свое имя вы рискуете, что:

  1. Продавец обратится к организаторам, сообщит, что потерял чип и стартовый пакет и за небольшие штрафные санкции получит новый чип и новый стартовый пакет;
  2. Волонтеры, которых на гонке очень много в теории не будут с вас спрашивать документы после получения стартового пакета, но что вы будете делать если их попросят? Предоставленные вами документы и имя на стартовом номере не совпадет. Как думаете, будете ли вы участвовать в гонке?
  3. Любая конфликтная ситуация, которая может повлечь за собой проверку ваших документов повышает вероятность того, что организаторам станет известно, что вы не владелец слота и к гонке вы не будете допущены. Ведите себя тише воды, ниже травы;

Сама гонка

Если вы купили слот с рук – не рассчитывайте увидеть свое имя в финишных протоколах. Если результат исчисляемый в минутах и секундах не самоцель, то надеемся, что с рисками описанными выше вы не столкнетесь и вы все-таки стартуете и финишируете.

Выводы

Следует понимать, что вышеописанный опыт вам не даст стопроцентной гарантии успешной регистрации. Но вероятность точно вырастет. С другой стороны хочется верить, что учитывая повышенный спрос к заплыву через Босфор, Турецкий комитет изменит процесс получения слота. А представьте как было бы здорово, если бы появился еще один денек для старта?

Источник: https://livelong.pro/registratsiya-bosfor/

Переплыть Босфор — преодолеть себя. Водный путь из Европы в Азию длиною в полтора года

Заплыв через Босфор — 2015: как это было

– C чего всё началось? Как родилась идея переплыть Босфор?

– В конце 2013 года я решил с Нового года уделять больше внимание здоровью и приступил к занятиям плаванием в бассейне Ледового дворца. Через пару месяцев регулярных тренировок стало ясно, что без конкретной цели продолжать занятия неинтересно.

Так получилось, что мои друзья поучаствовали в XXVI заплыве через Босфор в июле прошлого года. Тогда я осознал, что переплыть пролив из Азии в Европу – цель для меня внятная, вполне достижимая, и поставил себе задачу усиленно тренироваться, чтобы поучаствовать в заплыве.

Тем более, что проходит он под девизом «Спорт для всех», и соотносится с тенденциями, которые сейчас мы наблюдаем в сфере развития массового спорта в России, в Югре, в Сургуте.

А значит, на своём примере показать, как можно, даже при наличии лишнего веса, ставить перед собой задачи чисто спортивного характера и уверенно их достигать.

– А до этого плаванием занимались?

– Честно говоря, до этого даже плавать не умел. В Ледовом дворце встретил тренера Дарью Столяр, она составила план тренировок, и я начал заниматься, как все обычные люди в очках, с доской для плавания, с ластами. Раньше я представления не имел, что такое плавание.

Пролив Босфор соединяет Чёрное море с Мраморным. Длина около 30 км, максимальная ширина 3 700 м на севере, минимальная ширина пролива 700 метров. Глубина фарватера от 36 до 124 м

– Сколько раз в неделю посещали бассейн?

Тренировки проходили 3 раза в неделю по 1 часу. В моём случае это было время обеденного перерыва, что было очень удобно. Такой режим позволял не переедать на обеде, и вечер оставался свободным. Я продолжаю заниматься и сейчас в таком же режиме.

– Когда Вы заявили о своём участии в заплыве через Бософор?

В январе этого года. При регистрации мне оказали содействие турецкие партнёры. Помогли правильно заполнить анкету, зарегистрироваться, – это необходимо было сделать в определённое время, в определённый день. А затем в течение 3-х месяцев прислать документы о том, что я умею плавать, о состоянии здоровья. Стоимость участия в заплыве 50 евро.

– Сколько спортсменов участвовало в заплыве?

В этом году пролив переплыли около 2 тысяч человек. Больше всего спортсменов приехало из Турции и из России, а также граждане Казахстана, Киргизии, Украины, Германии, Италии, даже из Австралии приезжали добровольцы. Из наших соотечественников, больше всего было жителей Москвы и Питера.

Из Сургута, как выяснилось, я был первый за все эти годы. Заплыв через Босфор – это fun, интересное мероприятие, где нет гонки за результатами. Для каждого – это преодоление расстояния, преодоление страха открытого морского пространства, преодоление страха морской глубины (по крайней мере, для меня) и массового старта.

В принципе, все эти страхи были преодолены.

Самому старому участнику на момент заплыва было 85 лет, самому молодому – 15 лет

– Получается, этот спортивный праздник длится один день?

– За три дня начинается регистрация участников, которым показывают путь, по которому проходит заплыв.

Фарватер у Босфора разный: посередине течение идёт с Чёрного моря в Мраморное, по краям – из Мраморного в Чёрное. И это добавляет интригу, потому что 6,5 километров плыть легче по течению.

Но в определённой точке нужно сойти с одного течения и перейти в другое. Те, кто не смог это сделать, их вылавливали за линией финиша.

Только вперёд!

– Какую технику использовали во время заплыва?

– Я плыл кролем. В своей возрастной группе 35-40 лет из 400 человек я финишировал 78-м с результатом 1 час 33 минуты. В отличие от выборов в данном заплыве, да и вообще в спорте важнее участие, а не победа.

– Расскажите о внутренних ощущениях во время заплыва, о чём думали или все мысли были направлены на достижение результата?

– Когда уже год занимаешься плаванием, то во время заплыва размышляешь о жизни, о работе, о целях будущих, о близких, о семье. Если честно, то я проплыл достаточно уверенно, но в конце дистанции представил свой триумф, поздравления, и немножко потерял ориентацию, и чуть не пропустил финишный створ. Это добавило адреналина, я сильно испугался, что не финиширую, в принципе.

– Это спортивное мероприятие сопряжено с определённым риском. Как организаторы решают вопросы безопасности участников?

– Организация на высшем уровне. Праздник проводится в Стамбуле с конца 80-х, и, безусловно, стал приманкой для туристов. Много зрителей, участников, их друзей и родственников.

Это и загрузка отелей в летний период, когда спадает предпринимательская активность, а горожане разъезжаются. С точки зрения организации, олимпийский комитет Турции очень хорошо подготовился.

Были и вертолёты, и береговая служба, спасательные службы на воде, водолазы на старте, лодки сопровождения. Фарватер Босфора перекрывается для судов.

Берега пролива соединяют два моста: Босфорский мост длиной 1074 метров и мост Султана Мехмеда Фатиха длиной 1090 метров. Заплыв проходит от одного моста к другому

– У Вас была группа поддержки?

– Да, и друзья из других городов подъезжали, и семья ездили со мной. Правда, сына не брал с собой, он на расстоянии поддерживал. И турецкие друзья помогали.

Ринат Айсин и тренер по плаванию, чемпионка Дарья Столяр

– После заплыва у Вас не родилось желание организовать что-нибудь подобное здесь, в Сургуте?

– Да, я думаю, как минимум организовать заплыв через реку Обь под присмотром спасательной службы. Думаю это сделать в какой-то самый жаркий день, например, день ВДВ.

У нас в стране организуют заплывы через Волгу, Керченский пролив, в Сочи, на Новосибирском водохранилище, в Москве, где за несколько месяцев до события уже нет мест. Можем самый северный массовый заплыв организовать. Теперь опыт есть. Сейчас организуют полумарафоны и марафоны. Думаю, скоро эта волна дойдёт и до нас.

У нас есть Ледовый дворец, строится новый бассейн, за что спасибо властям. И готовиться будем правильно к таким мероприятиям, с точки зрения профессионального спорта.

– Какие ощущения сейчас, после полутора лет тренировок?

Я многими видами спорта занимался. Бег – это нагрузка на суставы. Тяжёлые виды спорта – нагрузка на позвоночник. Фитнес – нагрузка на кардио-систему.

На мой взгляд, посещение бассейна – это самое полезное занятие спортом, потому что развиваются все группы мышц, дыхательная система, организм закаливается. За это время занятий, зимой я практически не болел.

Я вижу, что наши бассейны в Сургуте востребованы. «Водолей» и Ледовый дворец полны горожанами, желающими заниматься плаванием. И это радует.

Первые секунды после финиша

– В 2013 году Вы поднялись к базовому лагерю на горе Эверест на высоту 5500 м., в этом году заплыв через Бософор. Вижу, что Вы не собираетесь останавливаться на достигнутом. Следующую спортивную цель уже наметили?

– Может это будет Керченский пролив.

Привет любимому Сургуту из жаркого Стамбула

– А если – не плавание?..

– Построить жилой комплекс «Новые ключи», сдать его в эксплуатацию, и достойно завершить пятилетний срок работы на посту депутата Думы Сургута, максимально завершить начатые проекты по благоустройству Западного района и выполнить наказы избирателей.

Мы много уже сделали, и, как в заплыве, находимся на финишной прямой. В депутатской деятельности, как и в спорте: можно не добежать, можно пропустить финиш, не попасть в створ, может быть скомканный финиш. Как бы там ни было, финиш должен быть ярким, запоминающимся, чтобы, преодолев себя, выйти на новый уровень.

В моём случае, – преодолеть все трудности и сделать всё, что обещал.

Интервью записал и подготовил к публикации

Дмитрий Пахоруков

Ринат Айсин, депутат Думы ХМАО-Югры

Нашли ошибку в тексте?
Выделите текст и нажмите CTRL+Enter

04 августа 2015 в 16:24, просмотров: 6546, комментариев: 5

Источник: http://www.SiaPress.ru/news/47544

«Инструкция по применению»: взять и переплыть Босфор!

Заплыв через Босфор — 2015: как это было

С чего начать, если хочешь пересечь пролив между Европой и Малой Азией. Советы Анастасии Гизатовой

Этим рассказом мы открываем новую рубрику «Инструкция по применению», в которой известные бизнесмены и общественные деятели будут делиться тем, как претворяют мечты в реальность. Анастасия Гизатова, директор АН «Счастливый дом», составила подробную инструкцию, как начать плавать в открытой воде и для чего это нужно.

Я всегда хотела переплыть Босфор. Наверное, из-за пионерского прошлого, из-за Жюля Верна, из-за Робинзона Крузо. Возможно, я, как Форест Гамп, только плавающий.

Мне всегда хотелось пожить на необитаемом острове или последовать примеру лорда Байрона. Всегда было любопытно, как человек преодолевает свой страх, свои сомнения и побеждает самого себя.

Моя подруга-врач говорит, что нормальному человеку это в голову не придет. Моя мама считает так же. Зато меня поддерживает муж.

Исходная ситуация и начало

Я никогда не занималась плаванием профессионально. Но даже когда мы в детстве приезжали на море, мне всегда нравилось плыть вдоль берега — от одного населенного пункта до другого. Это настоящее путешествие, притом совсем не опасное.

В 2007 году я услышала о соревнованиях на открытой воде, где переплывают моря, реки, озера, проливы и океаны. Я примкнула к московской команде и начала плавать в открытой воде. С ними я воплотила свою мечту в жизнь — переплыла Босфор, потом сбежала из замка Иф в Марселе, повторив подвиг Монте-Кристо. Для себя поставила галочку и началось…

Первый мой заплыв закончился не очень удачно, я миновала финиш и проплыла дальше, где успешно была выловлена спасателями. Так что похвастаться нечем. Причина ясна: я мало готовилась и переоценила свои силы. Решила, что легко преодолею 6 км.

Новичкам я бы не советовала начинать с Босфора, есть множество соревнований на короткие дистанции, можно начать с 1 км. Вспомним ситуацию в Ульяновске, где погиб профессиональный пловец. Это, к сожалению, особенность открытой воды. Можно хорошо плавать в бассейне, но не справиться с рекой.

Поэтому целесообразнее готовиться к заплыву заранее и под руководством тренера, знакомого со спецификой открытой воды.

На фото — старт заплыва через Босфор. Фото digy.livejournal.com

Срок подготовки

Если вы начинаете подготовку с нуля, вам хватит года. Запланируйте три раза в неделю посещать бассейн. Цель — спокойно и комфортно проплывать 3 км. Стиль плавания — кроль. На первых порах результативность по времени не так обязательна. Но опять же, смотря какую тактику выберет ваш тренер.

Учитесь не уставать и чувствовать себя комфортно в воде. Достаточное время на дистанцию Босфора — это 1—1,5 часа (помогает течение). Конечно, можно заниматься самостоятельно, но думаю, что это неправильно, во всяком случае при знакомстве с открытой водой. Я жалею, что на первые старты пошла самоучкой.

Смешно и забавно смотреть видео со своими ошибками.

Кроме тренировок в бассейне, я советую взять мастер-класс по плаванию в открытой воде, потому что 3 км в бассейне и 3 км в открытой воде — это большая разница. В бассейне плыть легче, вы себя обманываете, отталкиваясь от бортика. Тренер объяснит, как дышать, куда смотреть, что делать, если появилась волна.

Третим этапом лучше всего выехать на «camp». Это выездные тренировки на длительный срок, их проводят разные школы плавания и крупные фитнес-клубы, найти их несложно (ниже расскажу, как). На месте тренер даст персональные рекомендации и скажет, к какой конкретно дистанции ты лично готов. Как правило camp проводится в дни каникул, например, в майские праздники.

В итоге достаточно год плавать в бассейне, в начале мая выехать на camp, чтобы в конце мая выехать на первый старт.

Куда ехать

В России очень много стартов. До Босфора я рекомендую попробовать себя в соревновании в речной воде. Лучше всего для этих целей, на мой взгляд, подходит «Кубок чемпионов» в Москве.

Первый заплыв начинается где-то 26 мая на 1800 метров — милю. Там очень безопасно, очень хорошая организация заплыва, неглубоко, легкая трасса, недорого, все русскоязычные.

Кстати, последнее очень важно, когда ты боишься, что не туда уплывешь, что чего-то не поймешь.

Я делаю так: утром прилетаю, днем плыву, вечером иду в театр и ночью, последним рейсом улетаю домой. Если кто-то из читателей решит присоединиться, попробовать себя, я с удовольствием возьму его с собой в компанию.

На фото старт «Кубка чемпионов-2015». Фото .com

Из ближайших заплывов также можно выбрать:

  • октябрь — Сочи,
  • октябрь — Испания, Италия,
  • ноябрь — Дубаи.

Это популярные и очень интересные заплывы.

Особенности и нюансы

Если решили заниматься плаванием на открытой воде — вас ждут настоящие приключения! Как правило, заплывы в исторических или просто нереально красивых местах. Поэтому вы можете проплывать мимо живописных скал, стартовать с разрушенных замков на острове, ориентироваться на старые, видавшие все маяки.

Обратной стороной медали будет то, что заплыв возможен при любой погоде: ветре, дожде и холоде. Например, 26 мая в этом году в Москве было очень холодно, капал дождь и дул ледяной ветер, а мы плыли. Или на тестовом заплыве в Казани поднялся сильный ветер и дождь.

Ничто так не ускоряет спортсмена, как перспектива попадания молнии. Время для преодоления дистанции дается комфортное, такое, за которое любой, даже самый неуверенный пловец достигнет берега. На случай форс-мажора дежурят спасатели, которые подберут с воды того, кто не может самостоятельно финишировать.

Как правило, безопасность на высочайшем уровне, на время массовых заплывов судоходство закрывают.

Плавание в открытой воде требует учитывать множество нюансов. Например, нужно уметь хорошо ориентироваться в пространстве, следить за временем, смотреть по сторонам. Зато благодаря этому видишь множество красот вокруг: скал, маяков. Фото .com

Лично я не ставлю себе целей доплыть за призовое время. Для меня важно добраться до берега не последней и, пусть незначительно, улучшить свой личный результат, вот и плыву в свое удовольствие.

Но мои друзья, которые отдают больше времени спорту, соревнуются друг с другом и борются за призовые места. Им важны и результативность, и эффективность. Но на открытой воде не всегда можно рассчитывать на свои силы — ветер, волны, течения вносят свои коррективы.

Мне, как правило, везет. Бывает, что менее опытные спортсмены приплывают быстрее именитых.

Сколько стоит

  • Тренер стоит от 300 до 1000 рублей за тренировку, можно обойтись бесплатно.
  • Бассейны в Казани очень хорошего качества, даже когда приезжают москвичи ко мне в гости, они восхищаются Дворцом водных видов спорта. Сама же я люблю «Акваарену», там хорошая атмосфера и теплая нехлорированная вода. Абонемент в бассейн стоит 5400 за 20 визитов.
  • Гидрокостюм — нужен, если вы планируете плыть в воде с температурой ниже 19—20 градусов. В Босфоре 19 градусов есть всегда, и туда гидрокостюм, в принципе, не нужен. Единственно, в гидрокостюме быстрее плывется. Хотя мне в нем не очень нравится, он мне мешает. Гидрокостюм можно купить б/у, и вы можете уложиться в 5 тысяч рублей.
  • Регистрация на соревнования редко бывает дороже 100 евро. Часто это 10—30 евро.
  • Camp обойдется примерно в 10—16 тысяч рублей по спортпакету, который предлагает, как правило, школа плавания. Спортпакет включает две тренировки в день, где с тобой индивидуально занимаются, дают задание команде. В такую поездку можно поехать и всей семьей, школы плавания готовят программы и для «сухопутных» членов семьи. Таким образом, на такой camp можно выехать, даже если ты совсем не подготовлен. Муж моей подруги после такого «лагеря» смог спокойно проплыть в море 2 км. Только будьте готовы, что этот лагерь не даст отоспаться в каникулы. Вас будут поднимать в 8 утра на кардиотренировки, на плавание в бассейне и в море. Каждый день мы засыпали сидя, но это совершенно новый опыт классного активного отдыха.
  • Поездка на Босфор стоит не так дорого, как кажется. Гостиниц в Стамбуле более чем достаточно на любой бюджет, мы выбираем недорогую поближе к месту старта. Достаточно забронировать гостиницу на 3 дня: день прилета, день ознакомления с трассой, день заплыва, в который можно улететь назад.

К кому присоединиться

Школ плавания более чем достаточно.

Можно планировать поездку одному, но с командой и подготовка, и поездка, и сам заплыв проходят приятнее: вместе тренируетесь, вместе получаете стартовый пакет, вместе идете вечером на ужин.

Найти команду по душе очень просто в «Фейсбуке». Пловцы настолько открытые люди, что к командам всегда кто-то «прибивается». Достаточно попросить совета, и над тобой сразу возьмут «шефство».

Для чего надо

Не знаю, с чем это связано, но я уверена, что спорт помогает стать более успешным. Для меня это, скорее всего, связано с самооценкой. У меня часто бывают переговоры с мужчинами и часто они неприятные. Тогда я вспоминаю, как плыла какой-то заплыв и плакала.

В этот момент я думаю: если тогда меня ничего не остановило, неужели что-то остановит сейчас?! Более того, и в переговорах я сейчас веду себя более спокойно и расслабленно, соответственно, и воспринимают меня иначе.

Для самооценки и для понимания себя обязательно нужно прийти в спорт или выбрать такое хобби, чтобы достичь там каких-то своих высот.

Школы плавания — это большие тусовки неравнодушных участливых людей. Анастасия Гизатова советует ехать на заплыв вместе с ними. В команде и тренироваться веселее, и вечерами время проводить тоже. Фото .com

О тусовке

Многие бизнесмены ринулись в спорт за полезными знакомствами. Я считаю, что идти в спорт ради нетворкинга — это не совсем верно. Странно играть в гольф, потому что кто-то играет в гольф.

Наверное, я не хотела бы быть человеком, для знакомства с которым кто-то идет в плавание. Хотя сложно отрицать, сообщество пловцов — это очень развивающая среда. Плаванием занимается очень много хороших людей с большими возможностями.

Когда я чисто по-дружески попросила совета у ребят в нашей группе, мне сразу смогли помочь. Плавание помогло мне найти много друзей.

Ла-Манш — это более чем вызов. Готовиться к нему потребуется еще серьезнее. Канал Анастасия планирует переплыть в 55 лет. Фото trilife.ru/blogs/4862/lamansh

Куда дальше

Лично моя мечта — в 55 лет переплыть Ла-Манш, к этому событию нужно будет готовиться серьезно. Там запрещен гидрокостюм, вода 14—15 градусов в сильном течении ночью.

Такие жесткие условия приблизят вас к тем, в каких переплывали Ла-Манш французские и английские моряки. Заплыв стартует ночью, потому что за световой день ты не успеешь переплыть канал. Это сложный заплыв, на нем погибали люди.

Но, возможно, он станет новой страницей моей жизни. Я переплыву и выпью английского чая на том берегу.

БизнесУслугиОбщество

Источник: https://RealnoeVremya.ru/articles/77313-anastasiya-gizatova-rasskazyvaet-kak-pereplyt-bosfor

Как я переплыл Босфор: отчёт участника

Заплыв через Босфор — 2015: как это было
Где-то в январе, когда тренировки в бассейне стали регулярными, кто-то из нашего бегового клуба сообщил: «Скоро открывается регистрация на заплыв через Босфор, нужно обязательно cтартовать».

Я много слышал об этом мероприятии, но рассказы и отчеты не разбудили во мне желания бросить всё, принять участие в заплыве и покорить стихию. Скорее, сыграло роль коллективное бессознательное: все регистрируются — попробую и я.

Тем более, большинство из тех знакомых, кто собирался плыть, только делали первые успехи в бассейне — для них это событие стало хорошей мотивацией научиться плавать.

Плаванием я так или иначе занимаюсь с детства, но эти занятия не носили систематического характера.

Когда в нашем беговом клубе появилось направление KMRC Swim, я ради интереса и разнообразия стал заниматься с тренером. Два раза в неделю мы час-полтора отрабатывали технику, осваивали новые необычные упражнения.

Результат появился с наступлением теплых дней и выходом на открытую воду, когда я принял участие в нескольких триатлон-эстафетах в роли пловца, стабильно попадая в первую десятку финишных протоколов.

Дорога в Стамбул, транспорт и еда

Так, в ходе стартов на открытой воде и тренировок, незаметно прошло время и наступил июль, а с ним и день вылета в Турцию. До Стамбула мы добирались через Львов, откуда турецкий лоукост доставил нас в аэропорт «Сабиха».

В город добирались на такси: местный «шумахер» всего за час и 50 долларов показал нам мастер-класс по вождению авто — правой рукой он держал руль, а левой писал и отправлял смс-ки, успевая при этом значительно превышать скорость и перестраиваться через ряд.

При такой дороге мы изрядно разнервничались и проголодались, так что после приезда сразу решили исправить это досадное недоразумение поглощением шаурмы на площади Таксим.

В отличие от марафона, в плавании нет специальных углеводных диет (по-крайней мере, на таких дистанциях). поэтому мы старались поддерживать обычный рацион с небольшим добавлением морепродуктов. всё-таки, рыбу тут любят и умеют вкусно приготовить

Говоря о разнообразии Стамбула, хотелось бы рассказать о транспортной системе. Очень понравился такой вид транспорта как «метробус» — несколько автобусов, для которых забором отгорожена крайняя правая полоса на шоссе. Скорость движения при этом около 90 км/ч, за один рейс такой автопоезд перевозит несколько сотен пассажиров.

Цена для метробуса и трамвая — 4 лиры (около 30 грн). Проезд на такси пятерых пассажиров на такое же расстояние обойдется в 5 лир с каждого, но нужно быть внимательным. В местных такси установлены счетчики, и турецкие таксисты любят сложные маршруты, которые увеличивают ваш счёт.

День перед заплывом

В день накануне старта организаторами было запланировано мероприятие по выдаче стартовых пакетов, презентация трассы, паста-пати и другие развлечения для участников. Всё это проходило в финишном лагере, разбитом в городском парке на набережной.

Я без приключений получил спортивную сумку с эмблемой заплыва. В ней оказалась зеленая шапочка, чип для фиксации времени, белые одноразовые тапочки, множество сладостей (в том числе и всемирно известные Turkish Delights), рекламная полиграфия, справочник пловца.

Цвет штанов шапочек менялся в зависимости от возраста участника: зеленый — признак молодости, желтый — пора бы подумать о будущем, хотя получается в основном только о прошлом.

Место старта-финиша выбрано великолепно: свежий, ухоженный газон, большое количество волонтеров, болельщики, прекрасные виды на Босфорский пролив.

Все настраивало на позитивный лад и помогало снимать волнение у участников.

Хотя надо отметить, что наши ребята изрядно переживали, особенно когда всех посадили на экскурсионное судно и принялись катать по заливу, демонстрируя особенности маршрута, длину дистанции и скорость течения.

Цвет лица у многих пассажиров менялся в зависимости от пейзажа — от бледного с синевой до зеленого с румянцем.

Ещё в Киеве я размышлял о необходимости применить на старте плавательный гидрокостюм, но слова Володи Дегтярёва о том, что переплывать Босфор в гидрокостюме «не по-пацански» (с) отбили у меня желание использовать это чудо техники. К тому же, погода выдалась жаркой: вода +25 С, воздух далеко за 30 С.

Тот Самый День

Утром в день старта: традиционная чашка чая, несколько фиников, курага — и вот быстрокрылый фрегат «Победа» несёт две тысячи участников в сторону причала, откуда через час мы погрузимся в морские воды. Публика в трюме собралась разная — от начинающих любителей в запрещенных гидрокостюмах до членов сборных своих стран двухметрового роста.

Все нервничали, пили энергетические напитки, пытались разминаться и растягиваться. Большинство мазалось вазелином, кремом от загара, а кое-кто даже «Финалгоном», при чем частенько путая тюбики. Густота нанесения слоя прямо зависела от планируемой скорости плавания

Фрегат припарковался вовремя, стали швартовать причал с чиповой системой, что заняло еще минут 15… и вот толпа зашевелилась. Протискиваясь сквозь участников, мы шли по ковру из белых одноразовых тапочек, которые выдали для комфортного пребывания на палубе. Яркий свет ослепил на секунду, послышался крик и писк чипов, разбег и полет… теплые воды Босфора приняли меня в свои объятия.

Я вынырнул, вдохнул и поплыл по направлению к первому ориентиру — Босфорскому мосту.

Вокруг были видны лодки спасателей и корабли с туристами, которых привезли посмотреть как зеленые и желтые шапочки прыгают в воду. Между тем, лидеры как-то быстро уплыли. Призовой фонд в денежном эквиваленте предусмотрен не был, но настрой при этом у элиты был серьезный, лидеры рубились не на шутку.

Теплая, прозрачная, слегка зеленоватая вода, видимость несколько метров позволяла рассмотреть  фауну (в основном, это были мелкие рыбки и медузы). После первого моста то ли погода, то ли скорость течения начали меняться: появилась высокая волна, плыть стало некомфортно.

Плавание на открытой воде отличается от плавания в бассейне как бег по стадиону от горного бега. Необходимо учитывать и скорость ветра, и течение, и высоту встречных волн. Важно хорошо ориентироваться, постоянно наблюдать за берегом, что бы не сбиться с курса, а также не боятся морской глубины. Огромная масса воды, ширина пролива в этих местах около двух километров, глубина метров 50.

Я огляделся вокруг и понял, что толпа из нескольких тысяч пловцов рассеялась по проливу. Появилось ощущение, что переплываю Босфор в одиночку, что не было никакого соревнования и других участников. Иногда, правда, где-то вдалеке показывалась рука, нога или шапочка желтого цвета.

Как можно рассмотреть и спасти тонущего человека в этих условиях — не понятно. И только пролетающий над нами вертолет придавал уверенность в том, что организаторы контролируют ситуацию.

Мимо проносились исторические достопримечательности: крепость, несколько дворцов, красивые виллы. Вдалеке показался второй мост и главный ориентир — правая опора, где предположительно находилось место финиша. Высота волн увеличилась, гребки стали даваться тяжелее, а вот течения, которого все так боялись, всё не было, как не было необходимого в плавании скольжения.

Ещё в Киеве я внимательно изучал многочисленные отчеты, рекомендации и даже чертежи с направлением движения. опасность в повороте на финиш, потому что если не успеть вовремя изменить траекторию движения… впрочем спасательные шлюпки уже ждали своих «клиентов» в районе второго моста. По словам свидетелей, выплыть на финиш оттуда невозможно.

Через некоторое время справа показался ориентир — искусственный остров-ресторан «Галатасарай», от него до финиша совсем ничего, каких-то полкилометра. Я всё время осматривался, боялся не туда свернуть, хотя в итоге выплыл ровно к месту финиша. Никакого течения: встречного или попутного я не почувствовал.

В районе финиша для зрителей были установлены трибуны. Толпы болельщиков что-то кричали, размахивали флагами и плакатами — со стороны это было похоже на одесский пляж. И вот долгожданная лестница. С трудом поднимаюсь: ноги ватные, кружится голова. Волонтеры помогли снять чип, взамен выдали больше турецкое полотенце с изображением голой женщины карты Босфора.

Выйдя на берег я посмотрел на часы и не поверил своему времени: 1 час и 39 минут. Подумал даже, что  в середине залива попал во временную дыру, где провел лишние полчаса или даже больше.

Босфору все возрасты покорны

Тут же увидел друзей, которые уже финишировали и спокойно попивали кофе. Оказалось, что в этом году встречное течение «выключили», а попутное удалось найти далеко не всем. Видимо, это и был ключ к успеху, который помогал пловцам справиться с дистанцией.

После финиша

Победителем в абсолютном зачёте стал пловец из Турции с финишным временем  1 час и 1 минута.

Где-то вдалеке из динамиков передавали гимн и звуки награждения. Победителям в абсолютном зачете и возрастных группах дарили медали и подарки от спонсоров. Остальным участникам предлагалось постоять в очереди за дипломом (медали им не предполагались), в котором на турецком и английском языках подтверждали финишное время, да и сам факт преодоления Босфора.

Из Украины стартовали 38 человек, лучший результат у нас — 2-е место в группе женщин 20-25 лет. Из 2 000 участников не финишировали всего 27 человек, самый медленный преодолел расстояние в 6,5 км за 2 часа и 30 минут

Вечером состоялась импровизированная вечеринка с уже традиционной шаурмой и фруктами, где ребята делились эмоциями и впечатлением от старта. Для многих это была победа над собой, над своими страхами и сомнениями. После преодоления Босфора все стали увереннее, повысили самооценку и ставят новые цели.

Буду ли я стартовать тут еще раз? Не уверен. Эта дистанция не показалась мне сложной, и участвовать ещё раз чтобы сказать «я снова переплыл через Босфор» пока не планирую. В любом случае, это яркое воспоминание, которое останется на всю жизнь.

bogazici.olimpiyat.org.tr, theguardian.com, baltimoresun.com, .com, Дима Коваленко.

Share on Share on Share on

Источник: https://nogibogi.com/kak-ya-pereplyl-bosfor-otchyot-uchastnika/

Как я переплыл Босфор — блог I Love Supersport

Заплыв через Босфор — 2015: как это было

Антон Ангел — пловец и марафонец I Love Supersport. Антон пишет тексты и придумывает рекламу в агентстве Affect и ведет проект «Лайфлист» — список из ста дел, которые он пообещал выполнить в ближайшие годы. Пункт «переплыть Босфор» Антон уже выполнил, публикуем его рассказ.

22 июля я переплыл Босфор из Азии в Европу и стал межконтинентальным пловцом. Это было потрясающее приключение длиною в 8 месяцев, дальше я расскажу как прошел мой заплыв, сколько стоила подготовка и что делать, если вы решите сделать что-то похожее.

Регистрация на заплыв

Нельзя просто приехать в Стамбул и переплыть Босфор. Во-первых, канал судоходный, и это просто опасно для жизни. Во-вторых, факт старта хорошо бы зафиксировать, а то никто не поверит. Поэтому уже 30 лет подряд на один день в году Босфор перекрывают, чтобы 2500 человек попробовали переплыть канал.

Каждый год 4 января отрывается регистрация на заплыв Bosphorus Cross Continental Swim. Ровно в полночь сайт Олимпийского комитета Турции перестает работать, потому что десятки тысяч людей со всего мира пытаются купить слот. Мне понадобились 20 минут нервного обновления сайта и с десяток попыток оплатить слот, прежде чем с карты снялись деньги.

Слот куплен (120$), теперь нужно собрать справки и разрешения врачей и отправить в бумажном виде в Олимпийский комитет. Если со здоровьем всё в порядке, и документы не потеряются в пути, через пару недель в почту падает такое письмо. Значит все ок, можно покупать билеты на самолет (250$), искать жилье поближе к старту (210$) и лететь в Стамбул.

Письмо счастья

За день до старта

Пришёл получать стартовый пораньше с утра и не прогадал, спустя час тут будет километровая очередь. Прохожу очередь за пять минут, показываю волонтеру паспорт и получаю стартовый рюкзак. Смотрим, что внутри.

В рюкзаке стандартный набор: еда от партнёров, памятная футболка, шапочка и бумажный конверт с чипом. Чип и шапка — самые важные предметы на ближайшие сутки, поэтому чип сразу надеваю на ногу, а шапочку прячу в сумку на поясе.

Еда в кадр не попала, возможно ее уже едят.

Очередь на получение стартового пакета

Содержимое стартового пакета

Чип на ногу, чтобы не потерять

На экспо продают много памятного мерча: брелки, кружки, футболки. Покупаю себе футболку (20$), на которой напечатаны имена всех участников заплыва, и ищу свое. Качество у футболок среднее, тренироваться в такой я бы не стал, но на сувениры сойдет.

Футболка с именами всех участников заплыва

Объявляют посадку на паром, который провезет участников и болельщиков по маршруту заплыва и на котором пройдет организаторский брифинг.

Брифинг слушаю вполуха, на корабле наш тренер Ира Павленко, которая уже переплывала Босфор и делится проверенной информацией.

Ира рассказывает, на какие ориентиры плыть, как понять, что плывешь в сильном течении, и отвечает на вопросы нервничающих учеников. По дороге на точку старта рассматриваем красоты вокруг, на обратном пути фокусируемся на главных ориентирах.

Тут будет к месту рассказать о маршруте заплыва. Стартовый городок находится в финишной точке возле нижнего моста , от которого пловцов на двух паромах повезут вверх по течению на азиатскую сторону, откуда мы потом поплывем к месту финиша самостоятельно.

Маршрут заплыва

Прогулка на пароме по-разному действует на окружающих. У меня снялись все страхи, я точно понял, что переплыву канал и успешно финиширую. Но мне встречались люди, которых эта прогулка скорее напугала, чем успокоила. Вот так выглядит путешествие со старта до финиша на пароме.

В стартовом городке больше делать нечего. Отправляемся на паста-пати и спать.

Заплыв

6:30 утра
Ранний подъем, встречаемся в холле отеля и завтракаем припасенными булками и орехами. Выдвигаемся в стартовый городок пешком. К 7:30 доходим до места, тут уже кипит жизнь. Некоторые еще завтракают, а другие уже разминаются.

Отдаю вещи жене и иду в зону для атлетов, сюда пускают только участников заплыва. Беру с собой только самое нужное: чип, шапку, бутылочку воды и энергетический гель, чтобы перекусить перед стартом.

Мажу тело водостойким средством против загара, не хватало еще обгореть в воде, и разминаюсь.

8:00
Объявляют посадку на паром, в этом году их два: один для участников до 35, второй для тех, кто старше. Захожу в зону посадки и пропадаю с радаров. Турки запрещают проносить на борт любые устройства. Я видел ребят, которые проносили с собой часы в плавках и купальниках, но решаю, что лучше останусь без gps-трека, чем получу дисквалификацию.

Поднимаюсь на верхнюю палубу нашего парома. Виды сногсшибательные, абсолютно пустой канал, мягкое утреннее солнце на противоположной стороне. В этот момент особенно жалею, что нельзя взять с собой камеру. А на нашей стороне видно зрительскую трибуну с кучей флагов, пытаюсь высмотреть свою группу поддержки, вижу брата и успокаиваюсь. Они тут, рядом.

9:00
Оба парома отправляются на точку старта. Ни один другой заплыв не был таким масштабным и впечатляющим. Участников сопровождает два десятка лодок разного размера, чтобы мы безопасно осуществили единую для всех мечту. Береговая охрана, спасатели, пресса, кого только нет.

Приплываем на точку старта и швартуемся. Сколько времени прошло с момента, когда корабль уплыл из финишного городка, когда дадут старт, неизвестно.

На корабле нет ни одних часов, личные устройства запрещены, помните? Ожидание старта утомляет, нервы у всех на пределе, нет сил ждать, тело рвется в воду.

10:00Старт!

Прыгаю в воду с двухметрового пантона и крепко держу очки на голове. Худшее, что может случиться — это потерять очки на старте. Доплыть до финиша, конечно, можно, снимать с дистанции не будут, но плыть с открытыми глазами в соленой воде — удовольствие малоприятное.

Источник: https://ilovesupersport.com/blog/kak-ya-pereplyl-bosfor

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.