Вздутие живота: 5 основных причин

Содержание

Настоящие причины вздутия живота и газообразования у женщин, мужчин и детей

Вздутие живота: 5 основных причин

Проблема, откуда появляется метеоризм, — не самая популярная для обсуждения. Исключением является прием в кабинете врача-гастроэнтеролога.

Существует много общих поводов и причин вздутия живота, в конкретной ситуации они проявляются по-разному, часто сочетаются.

Выявление и своевременное лечение нарушений пищеварения, заболеваний, вызывающих повышенное газообразование, необходимо для сохранения физического здоровья и психического благополучия.

Газы в пищеварительном тракте

Умеренные или резкие боли в животе и вздутие — проблема не только кишечника. Изменение продуктов питания начинается уже в ротовой полости, а вместе с пищей в ЖКТ попадает воздух. Разложение белков, углеводов и жиров обеспечивают пищеварительные железы ротовой полости, желудка, печени и поджелудочной железы.

Пищевой комок проходит путь длиной более 5 м и попадает в тонкую кишку, где происходит окончательное переваривание и всасывание элементов питания. В толстом кишечнике всасывается вода. Через ректальную кишку выделяются непереваренные остатки. Скопившиеся газы частично поглощаются стенками кишечника, остальные выходят наружу естественным путем.

При нарушении функций одного из органов ЖКТ меняется работа всей системы пищеварения. Метеоризм не обязательно является признаком заболевания. Употребление определенных продуктов и напитков часто сопровождается вздутием живота, и проходит благодаря исключению раздражающего вещества из рациона.

Двенадцать вопросов о метеоризме

Накопление в кишечнике от 100–150 мл до 0,9–1 л газа не обязательно приводит к вздутию живота, если газообразные молекулы проникают в кровь и выводятся естественным путем через анальное отверстие. Метеоризм возникает при нарушении этих процессов.

Ответы на распространенные вопросы о газах в ЖКТ:

Это чрезмерное накопление газа и растяжение кишечника.

  1. Как еще называют метеоризм?

Вздутие живота.

  1. Откуда появляются воздух в ЖКТ?

Проглатывается вместе с пищей, напитками, заглатывается при разговоре.

  1. Какие продукты чаще всего вызывают метеоризм?

Бобовые, крупы, кондитерские изделия, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

  1. Вредно ли задерживать газы?

Да. Чем больше воздуха накапливается, тем сильнее растяжение и боли в кишечнике. Чтобы выпустить газы, следует выйти в туалет или на улицу.

  1. Какое количество выходов газа считается нормальным?

От 10 до 25 раз в сутки.

  1. Что такое хронический метеоризм?

Вздутие живота в течение более 12 недель.

  1. Чем опасно вздутие с болью в животе?

Появлением кишечной непроходимостью.

  1. Как определить, какой продукт вызывает метеоризм?

Поочередно устранять из меню «подозрительные» блюда, чтобы выяснить, с каким из них связано появление вздутия.

  1. Пищевая аллергия и непереносимость продуктов — одно и то же заболевание?

Нет. Аллергия — иммунная проблема, а несовместимость — метаболическая реакция. Возникает в случае дефицита фермента, расщепляющего определенное вещество.

Принимают ветрогонные средства, адсорбенты, спазмолитики, пробиотики.

  1. Какие растения используются для лечения вздутия живота?

Корень имбиря, семя фенхеля, укропа, цветки ромашки, листья мяты, зеленый чай.

Важно! Нельзя лечить сильное вздутие живота с помощью грелки и клизмы — они могут ухудшить состояние кишечника. Метод противопоказан при остром воспалении органов ЖКТ.

Метеоризмом сопровождаются многие заболевания ЖКТ, требующие немедленной медицинской помощи. Оперативное вмешательство необходимо, если возникли непроходимость кишечника, перитонит, открылась язва, растет злокачественная опухоль.

Наиболее распространенные жалобы при вздутии живота

Метеоризм сопровождается физическим дискомфортом, иногда — сильной болью. Проявления у разных людей варьируются в зависимости от состава пищи, состояния ЖКТ и возраста больного.

Ощущения и симптомы:

  • урчание, бурление и другие характерные звуки в кишечнике;
  • чувство переполнения и тяжести в желудке;
  • вздутие верхней части живота;
  • изжога, тошнота, отрыжка, рвота (иногда);

Отходящие газы имеют сложный химический состав. Запах отсутствует в тех случаях, когда преобладают азот, кислород, углекислый газ, метан и водород. Зловоние объясняется выделением сероводорода, летучих тиолов, скатола, аммиака. Звук вызван вибрацией сфинктера анального отверстия.

Постоянный метеоризм возникает при многих заболеваниях ЖКТ. Без установления причины не всегда возможно справиться с дискомфортом. В таких ситуациях применение ветрогонных средств и адсорбентов дает лишь временное облегчение.

Специалист, который проводит обследование больного, обращает внимание на его внешний вид, спрашивает о времени появления и характере симптомов. Диагностика воспаления тонкой кишки включает в себя УЗИ, рентгенографическое исследование, обзорную компьютерную томографию органов брюшной полости.

Основные причины избыточного газообразования в кишечнике

Потребляемые продукты могут раздражать желудок и кишечник, вызывать повышение активности кишечных бактерий, вырабатывающих газ. Многие диеты предусматривают поглощение больших порций овощей или белков. Когда пищевой комок доходит до толстого кишечника, в нем много не переварившихся остатков, поэтому активнее происходит гниение с образованием газов.

Почему появляется бурчание и вздутие живота у здорового человека:

  1. Быстрое поглощение пищи.
  2. Разговоры во время еды.
  3. Нервозность и спешка.
  4. Газировка.
  5. Фаст-фуд.
  6. Курение.
  7. Стресс.
  8. Алкоголь.
  9. Переедание.
  10. Гиподинамия.
  11. Смена режима питания.
  12. Переезд, изменение климатического пояса.

Продукты и напитки, чаще других вызывающие вздутие живота и желудка: бобовые, молоко и продукты его переработки, жареные блюда, жирное мясо, сливы, виноград, газированные напитки.

Внимание! Активное газообразование происходит даже у людей со здоровой пищеварительной системой после употребления в пищу продуктов, богатых сложными углеводами.

Усиливают брожение в кишечнике сахарозаменители. Желательно использовать безопасный подсластитель — стевию. Бобовые, некоторые крупы, овощи меньше вызывают образование газов после замачивания в воде на 6–12 часов. Хлеб лучше есть на второй день, когда он подсыхает.

Появление вздутия у различных групп населения

Кишечник должен справляться с теми газами, которые попадают с пищей и образуются в толстой кишке. По многим причинам естественный процесс нарушается. Для каждой группы населения существует свой список внешних и внутренних причин чрезмерного газообразования.

У женщин

Наиболее распространенными причинами метеоризма являются гормональные нарушения в течение менструального цикла, беременность и менопауза. Растущий плод в теле беременной женщины сдавливает внутренние органы.

Эта причина вместе с колебаниями гормонального фона нарушает нормальное пищеварение, приводит к избыточному накоплению газов. Правильное питание и посильная физическая активность несколько смягчают дискомфорт.

Увеличивается приток крови к органам малого таза, что вызывает боль и вздутие внизу живота у женщин в начале каждого менструального цикла. Применение спазмолитических и обезболивающих препаратов облегчает предменструальный синдром. Среди возможных причин сильного метеоризма вне зависимости от менструации — патологии яичников или матки.

После 45 лет ухудшается работа пищеварительных желез, нарушается всасывательная функция кишечника. В этот период причины вздутия живота и газообразования у женщин связаны с употреблением молока, кофе, свежей выпечки. Необходимо избегать продуктов, вызывающих метеоризм, принимать ферментные препараты.

У мужчин

Чаще всего отрыжка и вздутие вызваны погрешностями в питании, сидячим образом жизни и стрессом.

Мужчины часто запивают еду пивом, крепкими алкогольными напитками, употребляют вместе белковые и углеводные продукты, которые способствуют образованию газов.

Спиртное усиливает аппетит, закусками служат жирные блюда. Пища медленнее переваривается, увеличиваются нагрузки на печень и поджелудочную железу.

Вредно есть ночью, когда метаболические процессы замедляется. Появление так называемого пивного живота тоже затрудняет пищеварение и всасывание в кишечнике. Подобные нарушения повышают риск избыточного газообразования.

У ребенка

Младенцы заглатывают воздух во время сосания, затем страдают от болезненных колик в животе. Выведение газов через кровь путем диффузии затрудняется из-за незрелости пищеварительной системы. Появляются вздутие живота и тошнота у детей на фоне пищевой аллергии, непереносимости отдельных продуктов.

Внимание! Ребенок только к 7 годам приобретает физиологическую возможность переваривать ту пищу, которая преобладает в ежедневном меню большинства семей.

Лямблии в организме детей чаще, чем у взрослых, нарушают функции кишечника. Одноклеточные паразиты вызывают у ребенка боли в области пупка, урчание и вздутие живота, снижение аппетита. Лечение должно быть комплексным, включающим применение антигельминтных, ферментных, антигистаминных, желчегонных препаратов, настоя ромашки и шиповника.

Влияние заболеваний на повышенное газообразование

Боль в животе и метеоризм — нагрузка для организма. Поскольку нарушается пищеварение, ткани и клетки не получает необходимые количества питательных веществ. Могут появиться отвращение к еде или патологический аппетит. В результате ухудшается состояние органов ЖКТ, сердца и сосудов.

Функциональная диспепсия, хронический гастрит — заболевания желудка, и их диагностика проводится поэтапно. Включает в себя клинические анализы крови, мочи, кала, УЗИ эндоскопию, биопсию и ряд других исследований.

Лечение препаратами:

  • Алмагель Нео или Маалокс — адсорбенты, ветрогонные и антацидные средства.
  • Ранитидин, Цимтидин, блокирующие Н2-гистаминовые рецепторы.
  • Омепразол в качестве ингибитора протонного насоса.
  • Мотилиум для стимулирования моторики ЖКТ.

Если беспокоят запоры и постоянное вздутие живота, причины могут быть связаны с нарушением выделения желчи в результате воспаления желчного пузыря, заболевания печени. Частое урчание и бурление после еды возникает при панкреатите. Симптомы исчезают после приема ферментов в составе препаратов Мезим, Панзинорм, Фестал.

Нарушение оптимального баланса микроорганизмов в кишечнике приводит к дисбактериозу. Снижается количество лактобацилл, усиленно размножаются условно-патогенные и патогенные грибы, бактерии. Человек, страдающий от дисбактериоза, постоянно ощущает сильное вздутие живота после еды.

Атония кишечника сопровождается частыми запорами. Все это время массы в толстой кишке подвергаются гниению с образованием зловонных газов. Урчание, вздутие живота, запор или диарея возникают при синдроме раздраженного кишечника.

Частое вздутие живота — один из признаков паразитов в ЖКТ. Гельминты влияют на процесс пищеварения, лишают организм необходимых ему питательных компонентов, выделяют токсины и продукты метаболизма. Кроме адсорбентов, пробиотиков и препаратов, восстанавливающих функции ЖКТ, необходимо принимать антигельминтные средства.

Непереносимость продуктов и пищевая аллергия

Интенсивность вздутия и запах газов обусловлены индивидуальным составом микрофлоры кишечника. Сильным метеоризмом чаще всего сопровождается потребление продуктов, богатых углеводами, которые плохо всасываются. Вздутие живота начинается вскоре после потребления пищи, содержащей один или несколько «проблемных» углеводов.

Дефицит фермента лактазы вызывает непереносимость лактозы в составе молока. В пожилом возрасте после употребления молока и молочных продуктов также возникают тяжесть и вздутие, спазмы в животе.

Среди продуктов выделяется группа сильных аллергенов, с которыми чаще связаны необычно сильные реакции организма на обычные пищевые вещества. Нередко заболевание сопровождаются метеоризмом и головной болью.

При непереносимости продуктов и пищевой аллергии в кишечник поступают недостаточно переваренные массы. Бактерии и дрожжевые грибки в составе кишечной флоры «набрасываются» на пищу.

В процессе жизнедеятельности микробов и в результате химических реакций выделяются газы. Необходимо избегать продуктов и напитков, вызывающих метеоризм.

Важно соблюдать режим питания, не пить во время еды газированную воду.

Источник: https://pdoctor.ru/meteorizm/prichiny-vzdutiya-zhivota.html

Почему пучит живот — основные причины вздутия живота и сильного газообразования

Вздутие живота: 5 основных причин

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Физиология или патология?

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л.

Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает.

Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе.

После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула.

Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота — почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные симптомы, связанные с метеоризмом, исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

  • продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
  • продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
  • продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
  • молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:

  • Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
  • Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
  • Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
  • Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
  • Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

  1. хронические запоры или диарея;
  2. боль в животе разной степени интенсивности;
  3. отсутствие аппетита;
  4. тошнота, рвота;
  5. отрыжка, изжога;
  6. неприятный привкус во рту, налет на языке.

Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

  • дисбактериоз,
  • глистные инвазии,
  • аллергический энтероколит,
  • кишечные инфекции.

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом — это может быть признаком следующих патологий:

  • гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
  • хронический энтероколит;
  • болезнь Крона;
  • перитонит (воспаление брюшины);
  • острая кишечная непроходимость;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.

При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря.

Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).

Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.

Лекарство от вздутия живота — правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

Полезно знать!

Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

  • Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства — активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь — из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
  • Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
  • Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты — спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

  1. Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 — дневный перерыв и курс лечения повторяют.
  2. Настой из петрушки. Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
  3. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов.

В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа.

Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.

Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем — я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота.

Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд — тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести.

Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 — 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

  • жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
  • бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
  • сладости, шоколад, мороженое;
  • цельное молоко, сливки, сметана;
  • сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
  • фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
  • сладкие газированные напитки, квас;
  • алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора — помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

MailruOk.ru SkypeGoogle

Источник: http://stopgemor.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota/

Постоянные газы и вздутие живота: причины, симптомы и лечение

Вздутие живота: 5 основных причин

Проблемы с кишечником тревожат каждого второго человека, они бывают различной этиологии и характера.

У 60% пациентов, которые обращаются за помощью с такой проблемой, наблюдается постоянное вздутие живота и газы в кишечнике.

Данное состояние не выступает отдельным заболеванием, но может сигнализировать об опасных процессах в организме, имеющих патологический характер. Из-за чего возникает такой симптом и как с ним бороться?

Причины развития метеоризма

Повышенное газообразование в кишечнике, которое вызывает вздутие, в медицинской терминологии имеет название метеоризм.

Данный симптом весьма распространенный и имеет отношение не только к болезням пищеварительного тракта, но и к патологическим проблемам в других органах.

Кроме того, метеоризм может возникнуть в результате неправильного питания. Он вызывает болезненные ощущения, сильный дискомфорт и неудобства.

Наиболее распространенные причины постоянного вздутия живота и газов общего характера:
  1. Употребление большого количества газированных напитков, которое увеличивает количество газов в кишечнике.
  2. Неправильный прием пищи, заглатывание большого количества воздуха, еда большими кусками, плохое пережевывание, это можно наблюдать, если человек спешит, ест на ходу или разговаривает во время приема пищи.
  3. Переедание, в случае попадания в организм больше пищи, чем нужно, она остается в кишечнике, начинается процесс брожения и, как результат, увеличивается количество газов.
  4. Одновременный прием в пищу плохо сочетаемых продуктов, которые активизируют деятельность кишечных бактерий.
  5. Употребление большого количества жирной, жареной пищи и продуктов, которые замедляют работу кишечника.
  6. Резкая смена рациона, диета.
  7. Прием некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на кишечную микрофлору, например, антибактериальные средства, данные о такой вероятности указаны в инструкции.
  8. Злоупотребление содой, такое средство обычно используют в качестве лекарства от изжоги, оно снимает жжение, но вместе с тем провоцирует выделение газов и вызывает метеоризм.

Существуют также патологические факторы, которые способны вызвать обильное газообразование:

  • аллергия на продукты питания. Реакция может иметь внешние и внутренние проявления, на коже появляются высыпания, зуд, и увеличивается количество газов в кишечнике.
  • дисбактериоз — самая распространенная причина обильного вздутия у детей. Данный процесс вызывается из-за нарушений микрофлоры кишечника и может сопровождаться постоянным вздутием.
  • склонность к запорам. Застойные процессы в кишечнике вызывают процесс брожения. Как результат выделяются токсины и газы. Запоры могут спровоцировать заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем, а также неправильное питание.
  • наличие паразитов. Гельминты, живущие в кишечнике человека, в процессе метаболизма выделяют токсины. Данный процесс всегда сопровождается вздутием живота.
  • патологическое состояние поджелудочной железы. Основная функция этого органа — это нормализация работы кишечного тракта. При ее гипофункции активность пищеварения снижается, и образуются газы.
  • нарушения в работе желчного пузыря и печени. Желчь помогает расщепляться твердым тканям пищи, в частности жирам. Если выделяется недостаточное количество вещества, начинаются застойные процессы.
  • гастриты и воспалительные процессы в кишечнике. При таких состояниях уровень кишечных соков сокращается, начинаются сильные боли и метеоризм.
  • онкологические и другие образования в органах кишечно-желудочного тракта.

Это только основные причины, из-за которых пучит живот. Можно сделать вывод, что обильное газообразование наблюдается в результате нарушений процесса пищеварения.

 «Почему в кишечнике появляются газы?»

Показательное видео, которое расскажет о том, почему в кишечнике появляются газы и как с ними бороться.

Как проявляется вздутие живота?

Вздутый живот может тревожить по тем или иным проблемам всех, периодически такой признак наблюдается у каждого человека. Чаще всего с ним сталкиваются такие категории людей:

  • новорожденные и дети до года (75%), вздутие развивается в результате приспособления кишечника к новой пище;
  • пациенты, страдающие хроническими заболеваниями пищеварительной системы;
  • люди зрелого возраста.

Источник: https://wkrasote.ru/zdorovie/lechenie/postoyannoe-vzdutie-zhivota-i-gazyi.html

Постоянно вздутый живот: причины патологии и особенности лечения

Вздутие живота: 5 основных причин

Постоянно вздутый живот – это патологическое состояние, которое возникает в результате неправильного пищеварения. Оно может возникать как у здоровых людей, так и в пациентов, у которых протекают разнообразные патологические процессы.

Употребление газированных напитков приводит к вздутию живота.

Вздутие живота может появляться по разнообразным причинам. Наиболее часто оно появляется при заглатывании воздуха в процессе еды.

Если человек употребляет газированные напитки в чрезмерном количестве, то это может приводить к вздутию живота. В период приема соды, которой нейтрализуется желудочный секрет, также наблюдается патологическое состояние.

Если в организм человека попадает крахмал и клетчатка в больших количествах, то это приводит к газообразованию. Неумеренное количество сдобной и сладкой пищи, которую употребляет человек, приводит также к образованию газов.

Вздутие живота может появляться в результате разнообразных патологических состояний. Основной причиной патологии является ферменопатия. Это заболевание характеризуется отсутствием в организме человека фермента, который ответственный за выработку сложных молочных сахаров.

Очень часто заболевание появляется на фоне дисбактериоза. При этом заболевании изменяется микрофлора кишечника. При наличии вздутия локального типа можно судить о наличии механических преград по пути движения газов. Вздутие живота может наблюдаться на фоне психических патологий, а именно, истерических расстройств.

Постоянно вздутый живот может возникать в результате неправильного питания или патологических состояний. Во втором случае необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору.

Симптоматика болезни

При заболеваниях желудочно — кишечного тракта может проявляться отрыжка.

При постоянном метеоризме человек пытается найти не только его причины, но и определить дополнительную симптоматику.

Если патологическое состояние возникает в результате неправильного питания, то оно в большинстве случаев не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно уже на следующий день.

Читайте:  Засорение желудка: причины и методы устранения

Если причиной вздутия живота является заболевание желудочно-кишечного тракта, то оно может сопровождаться:

  • Рвотой;
  • Поносом;
  • Отрыжкой;
  • Изжогой.

При патологическом состоянии возникает визуальное сильное распирание живота. Он постоянно распирает. У пациента появляются болевые ощущения. Они могут проходить самостоятельно или не прекращаться длительный период. Для устранения данного симптома необходимо пить специальные обезболивающие медикаментозные препараты.

При вздутом животе человек постоянно думает, что он переел, несмотря на то, что он употребляет минимальное количество пищи. Некоторые больные при появлении данного патологического состояния жалуются на постоянную слабость.

У некоторых больных появляется урчание в животе, что объясняется движением газов. В некоторых случаях патологическое состояние может сопровождаться головной болью. Из-за внешних изменений человек чувствует себя постоянно неуверенным.

Вздутие живота сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Если появились первые из них, тогда необходимо начинать лечение.

Особенности лечения

Дюфалак — средство от запора.

При появлении вздутия живота необходимо сразу же начать лечение данного патологического состояния.

В этом случае лечение можно с легкостью провести в домашних условиях. Лечение заболевания должно быть направлено на устранение причин его появления.

Для того чтобы устранить или смягчить симптоматику болезни, необходимо регулярно принимать адсорбенты. Доктора рекомендуют при вздутии живота прием активированного угля.

С его помощью осуществляется уменьшение количества газов в области кишечника, но и вывод токсинов. Принимать традиционное лекарство необходимо максимально осторожно, так как в противном случае могут возникнуть запоры.

Для того чтобы в кишечнике не образовывались газы, необходимо лечение направить на устранение проблем с перистальтикой. Это объясняется тем, что ситуация может усугубляться не только запором, но и диареей.

В современной аптеке можно найти слабительные средства в большом количестве. Наиболее эффективным в устранении запора является медикаментозный препарат Дюфалак.

Действие медикамента направлено на разжижение каловых масс. Также с помощью данного традиционного препарата устраняется дисбактериоз.

Это объясняется тем, что препарат активизирует деятельность кишечника и устраняет вредные микроорганизмы.

Читайте:  Аэрофагия. Чо представляет собой это заболевание?

Также его широко применяют для стабилизации работы печени. Предоставить первую помощь при метеоризме в домашних условиях можно с помощью средств традиционной медицины. Несмотря на их высокую эффективность перед применением определенного медикамента необходимо проконсультироваться с доктором.

Народная медицина

Отвар из трав поможет избавиться от метеоризма.

Лечение вздутия живота может проводиться с применением средств народной медицины, которые характеризуются высокой эффективностью.

Если у пациента возникает метеоризм на фоне инфекционного заболевания кишечника, то устранить его можно с помощью ивы и дуба.

Приготовление лекарственных средств осуществляется на основе коры данных растений. С этой целью две столовые ложки измельченного сырья необходимо залить стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут.

Далее народное лекарство должно настояться в течение двух часов. Принимать лекарство рекомендуется два раза в день перед едой по столовой ложке.

Отвар из трав также является эффективным в лечении метеоризма. Для его приготовления необходимо взять зверобой, мяту перечную, аптечную ромашку. Все травы смешиваются в равном количестве и заливаются кипятком.

С помощью ромашки и зверобоя осуществляется устранение воспалительных процессов. Мята относится к категории спазмолитиков. Принимать отвар необходимо внутрь перед едой. Одноразовая доза медикамента составляет половину стакана.

Очень часто для устранения заболевания используется подорожник. Для данного растения характерно наличие обволакивающих свойств. Также с его помощью осуществляется стимуляция работы кишечника. Столовую ложку измельченных листьев подорожника необходимо залить кипятком.

Настаивается нетрадиционный медикамент четыре часа. По истечению этого времени его необходимо процедить и смешать со столовой ложкой меда. Прием народного лекарства осуществляется перед едой по две чайных ложки.

Средства народной медицины в лечении метеоризма являются не только безопасными, но и максимально эффективными, что позволяет с их помощью проводить лечение взрослых и детей.

Профилактика патологии

Профилактика метеоризма позволит человеку устранить возможность развития этого неприятного заболевания.

При появлении разнообразных заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо в обязательном порядке проводить их своевременное лечение. Категорически запрещается регулярный прием спиртных напитков. Также человеку не стоит употреблять газированные напитки в чрезмерных количествах.

Для того чтобы устранить возможность развития патологического состояния, пациенту необходимо обеспечить правильное питание. Не стоит употреблять в пищу соду для лечения изжоги.

 Постоянное вздутие живота является достаточно неприятным и тревожным симптомом.

Именно поэтому при его появлении пациенту необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору, который назначит рациональное лечение.

Причины и лечение вздутия живота — тема видеосюжета:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/bolezni-zheludka/postoyanno-vzdutyj-zhivot/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.