Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Содержание

Могут ли наушники повредить слух и как это предотвратить

Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Нашли ответ на вопрос — как влияют наушники на наш слух? Разобрались в правилах ношения. Стоит прочесть, чтобы в 25 лет не стать глухим.

Чаще всего поисковый запрос «Как наушники влияют на слух» приводит к одной и той же статье, переписанной сотню раз. В результате верный ответ на вопрос найти довольно сложно. Сейчас разберемся хотя бы на самом базовом уровне, что же происходит на самом деле.

Материал подготовлен при поддержке компании Audio-Technica.

Что об этом думают официально

Популярные ресурсы гласят, что человек слышит звуки с 10-15 дБ. Для шепота уровень громкости составляет около 20дБ, нормального разговора — около 30 дБ, а уровень крика равняется примерно 60 дБ. Предел безвредного уровня шума для слуха составляет примерно 80 дБ. Согласно большинству справочных таблиц, это уровень шума в метро.

Реальная опасность появляется со 110 дБ. По данным большинства информагенств, уровень шума в наушниках составляет как раз примерно 105-120 дБ. Ну, это как двигатель самолета под ухом.

Разбираемся дальше. Официально принято, что наиболее серьезное влияние на слух приносят наушники-вкладыши. Только из-за того, что они находятся значительно ближе к барабанным перепонкам. Конечно, вакуумные (внутриканальные) наушники еще вреднее. Они направляют звук четко на барабанную перепонку.

Подливают масла в огонь противоречивые высказывания: «При регулярном прослушивании музыки в такого рода наушниках в течение 3-4 лет вам грозит потеря слуха 1 степени. Музыку в наушниках-вкладышах можно слушать не более, чем 30-40 минут в день, а с обычными наушниками — не более 1 — 1,5 часа.

При этом громкость не должна быть максимальной, достаточно 60%.»

Клинический случай. Что такое 60% и от какой величины они измеряются, если у меня кастомная прошивка плеера/смартфона? Почему я ношу внутриканальные наушники в течение 15 лет, и слышу превосходно для своего возраста? К тому же, мои наушники могут выдавать не более 85 дБ (ну хорошо, 95).

Значит вреда нет, врачи лгут? Не все так однозначно. Просто копирайтеры в очередной раз облажались.

Мнения свободных “экспертов”

«Я с детства отличалась острым слухом, но в 14 лет очень увлеклась хард-роком, родители возражали против громкой музыки в квартире и я слушала любимые группы через наушники. Конечно громко. Слух сел конкретно, былой чуткости нет. Это не заболевание, я спрашивала на медосмотре, но теперь очень жалею. Так что не повторяйте моих ошибок, если цените остроту слуха.»

«Недавно обратил внимание, что коллеги-диджеи стали прикладывать ладошку к уху, чтобы расслышать собеседника на расстоянии. Да и сам теперь играю с выкрученными на полную громкость мониторами.»

«Особенно вредит слуху рок-музыка в наушниках. Ее можно слушать не более 10-15 минут в день. Бит и классику — до 14 часов. Главное, использовать хорошие наушники. Например, я использую Beats by Dr.Dre — они классно звучат и не портят слух.»

Человеческий слух: истина

Наушники могут приносить вред. Так же, как и любые другие источники звука. Точно можно говорить о том, что любые громкие звуки портят слух при длительном воздействии на слух. Даже монотонный рокот мотора или фоновый шум метро.

Однозначно выявить скорость падения слуха очень сложно. С возрастом он снижается в любом случае. Ребенок слышит звуки с 10-15 Гц до 20 кГц. Взрослый — уже с 15-20 Гц до 16 кГц. Причем для каждой частоты звука — своя чувствительность, которая так же падает с возрастом.

Обычно на частоте 10 кГц чувствительность уха у 60-летнего человека на 20-25% дБ ниже, чем у 20-летнего. Это результат развития органа, развития организма, старения тканей. В процессе участвует масса факторов, начиная от чувствительности тканей и заканчивая нейрофизиологией.

Кроме того, органы слуха работают нелинейно. Наука, изучающая слух, психоакустика — один из сложнейших видов медицинской физики (или, если хотите, анатомии). То, что мы слышим, как мы слышим, и результат прослушивания — так же нельзя описать формулой «A+B=плохой слух».

Акустическая волна в человеческих ушах преобразуется в наборы нервных импульсов. То есть, происходит «квантование» — разделение волны на отдельные элементы.

Возможности кодирования не безграничны. Ухо воспринимает ограниченное количество одновременных звуков, различает ограниченное число тональностей и музыкальных интервалов, не может распознавать слишком быстрые и слишком медленные звуки.

С этим связано понятие «маскировки звука», которое отвечает за то, что из нескольких звуков человек отчетливо разбирает только один; внешний шум снижает разборчивость музыки и требуется повышенная громкость.

Подробно о всех подобных явлениях можно прочитать в учебниках по звукоакустике. Сегодня мы попробуем объяснить и обсудить одну из теорий о вреде наушников.

Реальный и мнимый вред наушников

Чем громче музыка в наушниках – тем хуже для слуха. Это абсолютно верно и просто. Выше громкость – выше давление, выше передаваемая акустической волной энергия, выше износ органов слуха (да, они изнашиваются точно так же, как суставы и другие ткани организма). Близость источника звука не влияет на скорость снижения слуха.

К тому же существует утомляемость определенных частей внутреннего уха, которая изначально служит механизмом защиты человеческого слуха от действия громких звуков. Обращали внимание, что после посещения клуба день-другой мир кажется чуть приглушенным? Это уши спасают себя, временно снижая чувствительность для сохранения последующей функциональности.

Прочие факторы влияют слабо. Да и много ли их можно назвать? Вид музыки, скорость музыки, качество музыки? Это относится больше к параметрам звуковосприятия и неврологии. Хотя необходимость напрягаться для того, чтобы разобрать слышимое – тоже может негативно влиять на слух впоследствии.

Про маскировку мы вспомнили не просто так. Дело в том, что чем выше фоновый шум – тем громче должна быть музыка для того, чтобы быть услышанной. Отсюда следует, что наименее вредны те наушники, в которых можно обойтись низким уровнем громкости. С хорошей шумоизоляцией: мониторные накладные и вакуумные «затычки».

Открытые наушники передают в ухо менее плотный звук, дают возможность более равномерного распространения волны. И с точки зрения влияния волны на материю, это менее вредно. Но в шумных местах они заставляют прибавлять громкость, и могут приводить к серьезным травмам. Которые станут заметны не сразу.

Рекомендации по охране слуха

В домашних условиях рекомендуется пользоваться наушниками открытого типа. Еще лучше – обычными акустическими системами любых видов. В любом случае, необходимо минимизировать влияние волн на внутреннее ухо и отдалить источник звучания.

Не стоит увлекаться акустическими системами с запредельными воспроизводимыми частотами. Их все равно не слышно, но они могут влиять на ткани органов слуха – все равно происходит процесс передачи энергии, все равно до определенного момента ухо пытается работать. Зачем излишне его нагружать?

В самой музыке стоит ограничивать диапазон верхних частот, особенно при высокой громкости. Да, с возрастом высокие будут слышны хуже — но постоянная «тренировка» не отдалит это время. Скорее — приблизит.

В шумных местах стоит задуматься прежде всего о хорошей звукоизоляции. Такой, чтобы можно было слушать что-либо в наушниках на такой громкости, как и при прослушивании в тишине.

Для внутриканальных наушников это скорее всего будут пенки (кстати, они решают проблему с излишним звуковым давлением даже при низкой громкости, поскольку хорошо поглощают звук).

Для накладных – необходимо правильно подбирать амбюшуры. И саму модель наушников – они должны быть комфортны.

Не старайтесь оглушить самого себя. Как определить правильный уровень громкости? Комфортным является уровень громкости, при котором достигается наибольшая разборчивость среднего диапазона (низкие частоты человек слышит лучше всего).

Если при этом не получается достичь полной изоляции от окружающего мира, не стоит прибавлять громкость. Лучше вовсе отказаться от музыки, чем лишний раз заставлять уши работать на пределе.

Что делать, если…

Медленный износ внутреннего уха не поддается лечению. При ранних стадиях расстройств слуха возможна медикаментозная терапия, однако она действует 12-72 часа. В запущенных случаях решений нет – только слуховой аппарат.

Первым звонком о серьезных проблемах становится ухудшение понимания собеседника. Как только речь постороннего человека становится неразборчивой, как только хочется переспросить о неразборчивой фразе – стоит бежать к врачу. Если диагноз подтвердится – отоларинголог расскажет, как себя вести в дальнейшем.

Врачи рекомендуют проводить периодическую проверку слуха. Это не дорого. Но кроме проблем со слухом позволяет выявить другие заболевания, которые дают осложнения на слух. В их числе не только всем известная гипертония, но и заболевания кишечника, например.

Помните — в здоровом теле здоровый дух.
Берегите себя и свой слух.

поста:

(4.67 из 5, оценили: 9)

Источник: https://www.iphones.ru/iNotes/645627

Влияние наушников на слух. Могут ли наушники повредить, снизить слух или привести к глухоте?

Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

В настоящее время  увеличивается количество молодых людей, у которых снижен слух.

Эти люди постоянно слушают музыку через наушники, и снижение слуха у них происходит очень быстро,  как у людей старшего возраста, и появляются разрушительные процессам в органах слуха и это ведет к полной потере слуха.

Постоянно слушать музыку через наушники запрещено, если вам дорог ваш слух. Нет предупреждения на плеерах, что их применение разрушает слух, отрицательно действует на здоровье  об этом можно прочитать только в инструкциях.

Везде рекламируются люди в наушниках, и они с радостью слушают музыку. Звуковая волна травмирует барабанную перепонку и  отрицательно сказывается на ее состоянии.

Наушники – таблетки не могут изолировать человека, который слушает музыку от звуков внешнего мира и поэтому они делает звук  громко настолько, что их музыку слушают люди, которые стоят рядом, так громко звучит эта музыка.

И эти звуки особенно отрицательно действуют, приводят к потере слуха и глухоте.

В слуховом проходе находятся  железы, которые продуцируют серу и наушники  закрывают и давят на кожу слухового прохода и это сера начинает вырабатываться в большом количестве и образуются серные пробки и изменение микрофлоры ушной раковины, что является благоприятным фактором для инфицирования.

ДЕЙСТВИЕ НА СЛУХ НАУШНИКОВ?

Получает травму  среднее ухо, и даже может разрушиться барабанная перепонка.  Может возникнуть кровоизлияния.

Наш организм может защищаться  от коротких громких звуков,  долгое их действие снижает слух.  При коротком действии громкого слух снижается  временно и легкая степень снижения. При частом и долгом действии шума на слух ,слух разрушается и восстановить его  не удается.

Производители наушников и реклама убедительно твердят, что есть безопасные современные наушники, которые не разрушают слух. Это реклама и только. Все наушники разрушают слух только одни наушники быстрее разрушают слух, а другие более медленно.

Результатом действия долгого и громкого  шума появляется  звон и постоянный  шум в ушах, что постепенно может привести к падению слуха. Статистика говорит, что много людей со сниженным слухом —это люди  30-40 годам. Шум, звон в ушах— это серьезный  признак, который  переходит  в постоянное  снижение слуха.

Звуковая волна заходит в уши и разрушает слуховые косточки . Механическое колебание идет в улитку и превращается в электрический импульс, который идет в  головной мозг.

Центры слуха расположены в височной доле  Громкий звук отрицательно действует на состояние здоровья – головные боли, тяжесть, звон в ушах и голове, шум в ушах и голове, повышается артериальное давление, раздражительность, слабость, усталость. Усиление процесса бывает при ослабленном организме, стрессы.

МОГУТ ЛИ НАУШНИКИ ПОВРЕДИТЬ, СНИЗИТЬ СЛУХ или привести к глухоте.

Здоровое ухо может слышать 10-15 дБ. Шепот в 20 дБ, спокойный разговор — в 30-35 дБ. Крик в 60 дБ приносит раздражение. Разрушительны  звуки от 90 дБ. И рок-концерт в 100-120 дБ —  травмирующее действие для слуха.  Такой звук можно получить в наушниках. Это  может повредить, снизить слух или привести к глухоте.

Звук свыше 90 дБ разрушает  клетки во внутреннем ухе, в улитке, и  возникает  сенсоневральная тугоухость.

Учеными всего мира официально доказан вред наушников. Исследования проводились 10 лет и  ученые определили заболевания органов слуха, которые вызывает громкая музыка, которую слушают через наушники.

Отрицательное действие наушников  наносит вред организму возникают головные боли, головокружение, шум, звон в голове .

Особенно разрушительно наушники действует на детей – они быстро устают, им трудно учиться, раздражительны, отрицательно действуют на эмоциональное состояние, снижение концентрации внимания.

Наушники отрицательно действуют на головной мозг – головные боли, увеличения тонуса сосудов головного мозга, резкие перепады давления. В слуховой проходе возникает  давление, которое постоянно давит на барабанную перепонку.

Когда музыка громко звучит несколько минут, то снижение слуха не произойдет. В организме есть защита от коротких громких звуков, но будет снижение слуха при длительном действии громкой музыке.

В первую очередь ухудшится восприятие низких частот. Человек перестает различать пение птиц, шипящие и свистящие звуки. Сначала уменьшается восприятие низких частот, затем высоких и шипящих звуков.

Уши перестают слышать пение птиц, шелест листьев.

КАК ИЗБЕЖАТЬ СНИЖЕНИЯ СЛУХА И НЕ ПОТЕРЯТЬ СЛУХ НАВСЕГДА?

Не пользоваться наушниками.

Люди слушают музыку при прогулках, при поездах на работу, занятиям спортом. Слушают громко музыку и люди старшего возраста ,что особенно опасно для людей почтенного возраста.

Люди, которые едут в метро , и слушают кричащий плеер — эти люди, решили  лишиться слуха. Вам дорог свой слух,  лучше навсегда  откажитесь от применения наушников.

Если хотите купить ребенку плеер подумайте о том, а хотите ли вы, чтобы ребенок получил тяжелые  последствия – повредил свой слух?

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НАУШНИКИ НАВРЕДИЛИ СЛУХУ.

Необходима консультация врача отоларинголога (лор-врач).

Врач проверит слух при помощи речевой и тональной аудиометрии и поставит диагноз и степень снижения слуха.

В зависимости от состояния слуха и  причины снижения слуха назначается медикаментозное лечение.

При необходимости применяются дополнительные методы диагностики и лечения.

Группа по восстановлению слуха при помощи методик самовосстановления sluh-vrach.ru

Как выживает человек в наушниках в городе. Человек находится  постоянно в двух мирах: тело  в реальном  пространстве, а , слух — в виртуальном пространстве. Эти пространства не пересекаются и мозг не может адекватно оценить обстановку, которая его окружает человека и принять решение. На него  едет автобус,  в наушниках он находится  на сцене рядом с рок группой.

Когда переходите дорогу, снимайте наушники, при опасной ситуации вы можете быстро среагировать. У вас будет идеальный слух, если вы перестанете пользоваться наушниками. Если вы будете постоянно слушать громкую музыку, то слух со временем привыкнет и будет желание постоянно сделать музыку громче.

Источник: http://sluh-vrach.ru/stati-i-sovety-vracha/profilaktika/vliyanie-naushnikov-na-slukh-mogut-li-naushniki-povredit-snizit-slukh-ili-privesti-k-glukhote/

Вред наушников для слуха и мозга человека

Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Все большее количество людей сегодня предпочитают слушать музыку во время прогулок, поездок на работу или занятий спортом. Причем это увлечение охватило не только молодежь, но и людей почтенного возраста.

В связи с этим широко обсуждается вред наушников. Большинство специалистов сходятся во мнении, что прослушивание музыки таким способом может оказать пагубное влияние на слух человека.

Поэтому перед использованием такого аксессуара следует внимательно ознакомиться с его особенностями.

Виды наушников

Вред наушников во многом будет определяться их разновидностью. В современных магазинах представлены следующие модели:

  1. Вкладыши. Они устанавливаются непосредственно в слуховой проход. По краю имеют резиновый уплотнитель, который позволяет плотно фиксировать устройство в ухе. Считается, что этот аксессуар обеспечивает самый качественный звук. При этом звуковая волна может наносить сильный удар по барабанной перепонке, что негативно отражается на ее состоянии. В связи с этим специалисты считают, что такие модели наиболее вредны для человека.
  2. Таблетки. Одна из самых распространенных моделей. Они располагаются так, что практически вся звуковая волна попадает в слуховой проход. Но в отличие от вкладышей они позволяют звуку отражаться от стенок прохода, что сглаживает удар по барабанной перепонке.
  3. Накладные. Фиксируются на ушной раковине при помощи специальной пластиковой дужки. С их помощью не удается создать полноценную звукоизоляцию, поэтому качество музыки получается достаточно низким. Из-за этого человеку приходится увеличивать громкость, что может вредить слуху.
  4. Мониторинговые. Представляют собой крупные накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. Звук попадает в слуховой проход не напрямую, он многократно отражается от стенок слухового прохода. Это снижает опасность прослушивания музыки. Такая разновидность признается специалистами наименее вредной.

Полностью безвредных наушников не существует. Все они могут негативно сказаться на здоровье. Если обойтись без такого аксессуара нет возможности, то лучше отдать предпочтение мониторинговым моделям.

Чтобы минимизировать вред от такого прослушивания музыки, делайте громкость как можно меньше. Долгое время находиться в наушниках также не рекомендуется.

В чем опасность наушников

Вред наушников сегодня официально подтвержден учеными всего мира. Всевозможные исследования этого вопроса проводились на протяжении 10 лет. В результате ученые определили ряд проблем, которые провоцирует прослушивание музыки при помощи этого аксессуара:

  1. Нарушение слуха. Стоит отметить, что непродолжительное прослушивание аудиофайлов на небольшой громкости не приводит к таким последствиям. Проблемы возникают только у тех, кто привык слушать музыку на громкости свыше 100 дБ. При этом происходит отмирание части клеток базилярной мембраны, человек начинает хуже слышать.
  2. Доказан и вред от наушников для мозга. Нередко они становятся причиной появления головных болей, головокружений, звона в ушах. Особенно остро это проявляется у детей. Те, кто часто слушает громкую музыку в наушниках, часто становятся раздражительными, нервозными, быстро устают. Возможно нарушение психики и снижение способности концентрировать внимание.
  3. Некоторые исследователь отмечают, что прослушивание музыки при помощи такого аксессуара может спровоцировать резкие скачки артериального давления и повышение тонуса вен головы.

Польза же наушников лишь в том, что они позволяют слушать музыку, не мешая окружающим. При этом не стоит забывать об их возможной опасности.

При обнаружении проблем со слухом или других неприятных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Так удастся вовремя обнаружить проблему и избежать возможных негативных последствий для здоровья.

Поражение слуха при использовании наушников

Ученые доказали, что прослушивание слишком громкой музыки через наушники неминуемо приводит к потере слуха. Особенно это касается моделей вкладышей.

При их установке в слуховой проход в нем создается определенное давление, к которому организм человека не успевает приспособиться.

В условиях отсутствия воздушной прослойки звуковая волна оказывает сильное негативное воздействие на органы слуха.

Если слушать музыку несколько минут, то даже при большой громкости вреда не будет. Человеческий организм имеет внутреннюю защиту от кратковременных оглушительных звуков.

Но если продолжительность такого воздействия будет большой, то человек постепенно будет терять остроту слуха. В первую очередь ухудшится восприятие низких частот. Человек перестает различать пение птиц, шипящие и свистящие звуки.

Если вовремя не принять меры, то процесс ухудшения слуха окажется необратимым и приведет к полной глухоте.

Как минимизировать вред

Полностью отказываться от использования наушников необязательно. Чтобы наушники для слуха не оказались опасными, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Если вы находитесь дома, то предпочтительней слушать музыку через обычную акустическую систему.
  2. Не слушайте музыку на слишком большой громкости. Со временем слух может привыкать к определенному диапазону звука, будет появляться желание сделать погромче. Делать этого категорически нельзя. Если окружающие вас люди слышат звук, значит громкость чрезмерно большая.
  3. Не пользуйтесь наушниками в слишком шумных местах, например, в метро. Если в общественном месте вы плохо слышите музыку, не прибавляйте громкость. Лучше постарайтесь уйти в более тихое место.
  4. Выбирайте более безопасные накладные модели. Использовать их можно не дольше 4 часов в сутки. Пользоваться моделями вкладышами можно не дольше 30 минут в день.
  5. Если у вас есть привычка слушать музыку на ночь, следите за тем, чтобы не засыпать в наушниках.
  6. Особое внимание уделяйте качеству аксессуара. Приобретайте только модели проверенных производителей. Перед покупкой поинтересуйтесь у продавца наличием документов на товар.

Ели не нарушать правила безопасного использования наушников, то сильного вреда для здоровья они не принесут. При использовании такого аксессуара на улице старайтесь снижать громкость, чтобы слышать, что происходит вокруг вас.

Вынимайте наушники, когда переходите через дорогу или находитесь в месте большого скопления людей. В случае опасной ситуации это позволит вам быстро среагировать.

И помните, чем меньше времени вы проводите за прослушиванием музыки через наушники, тем дольше будете иметь идеальный слух.

Источник: https://otravlenye.ru/polza-i-vred/pribory/mogut-li-naushniki-prichinit-vred-zdorovyu.html

Как успокоить соседей, если они громко слушают музыку днем

Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Жильцы многоквартирных домов регулярно сталкиваются с проблемой громыхающих звуков, доносящейся из помещений, принадлежащих соседям. Кто-то терпеливо ждет, когда этот кошмар прекратится, кто-то пытается вести мирные беседы с нарушителями тишины, а кто-то борется с шумовыми загрязнениями всеми возможными способами.

На самом деле довольно трудно не потерять самообладания, когда соседи слушают музыку днем и ночью, особенно если предпочитаемый ими репертуар напоминает завывания диких собак, мчащихся за не менее одичавшими кошками. Что делать в подобных случаях? Можно ли успокоить соседей законными способами или придется задействовать более экстремальные методы?

Днем можно все! Заблуждения соседей-меломанов

Большинство почитателей громких песен ошибочно полагают, что днем они могут делать что захотят, вплоть до организации дискотеки на своей законной территории. К сожалению, не многие задумываются о том, что в соседней квартире могут жить маленькие дети, больные люди или просто работающие в ночную смену и отдыхающие в дневное время

Несмотря на то, что законодательством установлены временные рамки, в пределах которых разрешено слушать громко музыку, петь или производить ремонтные работы, существуют и нормы уровня дневного шума, выходить за которые нельзя. В противном случае нарушителям спокойствия придется заплатить штраф размером от 500 до 1500 рублей.

А если ремонт? что делать?

Единого нормативного акта, отвечающего за время «тишины» для всех субъектов Российской Федерации нет. В каждом регионе действует закон «Об административных правонарушениях». В нем отмечено конкретное время, в рамках которого разрешено производить ремонтные работы.

Если вам докучают соседи, сверлящие и стучащие дни напролет, то первое, что следует предпринять — это договориться с ними мирно, без привлечения других лиц и уж тем, более не доводя дело до суда.

В большинстве случаев, рабочие, которые осуществляют ремонт, соглашаются прекращать шумные работы на некоторое время. К примеру, если ваш ребенок спит с 14.00 до 15.30, можно попросить не греметь именно в указанный период.

О чем поведает законодательство

Каждый человек по-разному ощущает уровень шума. Кого-то не напрягают даже громкие басы, а кто-то морщится от звуков, явно находящихся в нижних рамках допустимой нормы.

Само собой, правовой акт не может учесть пожелания всех граждан, поэтому согласно санитарным нормам установлены допустимые показатели для жилых помещений, выход за пределы которых чреват штрафами и судебными разбирательствами.

Шумовые нормы для жилых помещений в многоквартирном доме:

  • В дневное время -40-55 дБА.
  • В ночное время — 30-45 дБА

Шумовые нормы на прилегающих территориях:

  • В дневное время — 55-70 дБА.
  • В ночное время — 45-60 дБА

дБА — децибелл акустический. Представляет собой единицу измерения уровня шума с учетом особенностей восприятия громких звуков слуховым аппаратом человека.

Закон «О шуме» в Москве и Московской области

Как уже было отмечено выше, каждый регион самостоятельно устанавливает период, в течение которого запрещено делать музыку громко. Согласно Закону №42 от 12 июля 2002 года «Об административной ответственности за нарушение покоя граждан и тишины в ночное время в городе Москве» интервал «тишины» захватывает период с 23.00 до 6.00 часов.

В рамках указанного времени категорически запрещено создавать шумы как внутри многоквартирного дома, так и на прилегающей к нему территории. В настоящее время рассматриваются дополнения к закону, согласно которым шумные действия, связанные с ремонтом или прослушиванием песен громко можно осуществлять с 9.00 до 19.00 часов, с обязательным перерывом с 13.

00 до 15.00 часов.

В Московской области уже внесены поправки. Согласно новой редакции от 28 апреля 2015 года тишину нельзя нарушать:

  • В выходные и праздничные дни, признанные нерабочими на официальном уровне — с 22.00 до 10.00 часов.
  • В будние дни — с 21.00 до 8.00 часов.
  • В тихий час вне зависимости от дня — с 13.00 до 15.00 часов.

Если установленный порядок будет нарушен впервые, виновнику придется заплатить штраф в размере от 1 до 3 тысяч рублей. За преступление закона вторично придется расстаться с 4 тысячами. В третий раз сумма составит уже 5 тысяч. В сравнении с многими регионами России эти суммы весьма демократичны.

Закон «О шуме» в Санкт-Петербурге

В Санкт-Петербурге запрещено делать громко музыку с 23.00 до 7.00. Если гражданин нарушил закон первый раз, то он может отделаться предупреждением. Рецидив наказуем штрафом в размере от 2 до 4 минимальных размеров оплаты труда (МРОТ).

С 1 января 2016 года МРОТ в городе Санкт-Петербурге равен 11 700 руб. Таким образом, гражданам, которые слушают мелодии и песни слишком громко придется заметно опустошить кошельки.

Закон «О шуме» в других городах

Приведем пример временных рамок, когда соседи могут делать музыку громко.

В Воронеже запрещено шуметь с 22.00 до 7.00.

В Нижнем Новгороде соседи не могут делать громко музыку с 22.00 до 8.00.

В Екатеринбурге накажут соседей, которые слушают песни с 22.00 до 8.00.

В Казани громкие звуки запрещаются на период с 23.00 до 6.00.

Так что, граждан, которые слушают днем песни можно отправить в отпуск в Казань. Как видите, там правила наименее строги.

Как справится с проблемой?

Если соседи слушают днем громкую музыку, а вам это категорически не нравится, то первое, что следует предпринять — это попробовать решить сложившуюся проблему путем мирных переговоров. Возможно, вы не только избавите себя от каждодневного «музыкального фестиваля», но и приобретете новых друзей.

Это, конечно, в наилучшем варианте развития событий. Поэтому даже если вы ужасно хотите подружиться с людьми, проживающими в соседних квартирах, не рекомендуем достигать задуманного путем методичного нарушения шумового порядка с целью привлечения их внимания.

Поверьте, не все любят веселую музыку и уж точно единицы приходят в восторг от чудовищных подвываний в караоке, издаваемых, несомненно, творческими личностями, проживающими в соседних помещениях.

Поэтому прежде чем предъявлять претензии лицам, у которых орет громкая музыка, вспомните, не позволяли ли вы себе подобных прецедентов.

Если переговоры, убеждения и объяснения причин вашего довольства не привели к желаемому результату, придется действовать другими методами. Само собой, не противоречащими законодательству. Поэтому не стоит в ответ на громкие шумы включать еще более раскатистые произведения.

Нередко именно борцы за справедливость при помощи подобных способов признаются нарушителями порядка и наказываются штрафами. Не забывайте, что кроме вас и докучливого гражданина, в доме проживают и другие люди. И им навряд ли понравятся «музыкальные соревнования». Кто-нибудь да и вызовет наряд полиции. Доказать, что вы не при чем будет невозможно.

Ели присутствует факт нарушения, то за ним последует и процедура наказания.

Так что же делать, если соседи слушают песни, а переговоры не удались? Попробуйте позвонить в полицию. Однако, правда жизни такова, что наряд может прибыть на место, когда нарушители спокойствия будут мирно дремать в своих кроватях. А если нет шума, то и протокол составить не получится. Лишь бы ложный вызов не оформили. К сожалению, случается и такое.

Более доступный и рациональный шаг — это обращение к участковому. Он может вынести предупреждение гражданам, у которых днем орет громко музыка. Не поможет — значит в следующий раз по отношению к ним последуют штрафные санкции.

Совет! Планируете обратиться к участковому — сделайте это коллективно. Наверняка шумящие соседи в подъезде мешают не только вам. Можно также составить письмо от недовольных жильцов. Таким образом вы подтвердите факт нарушения Закона «О тишине».

Ни один из вышеназванных способов не помог? Тогда — в суд

Но прежде чем отправиться туда с заявлением, нужно основательно подготовиться, дабы во всеоружии встретиться с «противником» в лице жильцов, которые слушают громко песни.

Алгоритм действий выглядит следующим образом:

  1. Организуйте собрание жильцов дома, которые, как и вы, недовольны сложившейся ситуацией. Заручитесь их поддержкой, а лучше составьте коллективное заявление.
  2. Предупредите граждан, которые громко слушают днем песни о своем намерении решать вопрос в судебном порядке. Возможно на этой ноте ваши разбирательства прекратятся и будет установлено взаимопонимание. Не поленитесь сделать аудио или видео запись вашего разговора с нарушителем. В ней обязательно должно присутствовать ваше заявление о том, что создаваемый шум доставляет вам неудобства.
  3. Обратитесь к участковому, чтобы он зафиксировал факт нарушения Закона «О тишине».
  4. Если были факты вызова полиции, возьмите соответствующую справку в отделении.
  5. Сходите в управляющую компанию за справкой о проживающих в квартире нарушителя спокойствия и общественного порядка.
  6. Пригласите сотрудников Санэпиднадзора для того, чтобы они провели шумовую экспертизу. Имейте в виду — данная процедура стоит денег.
  7. Подготовленные документы и записи передайте в суд.

Подобные дела находятся в компетенции мировых судей. Как правило, решение по ним выносится в течение 2 недель. Если вы довели дело до суда, выиграли его, а гражданин оплатил штраф и снова испытывает ваше терпение, не поленитесь и вновь повторите процедуру.

Известны случаи, когда за повторные нарушения жильцов, которые игнорируют законодательные нормы, попросту выселяли из квартиры. Если же у вас нет времени и возможностей для длительных препирательств, попробуйте решить проблему путем шумоизоляции квартиры.

Таким образом, вы избавите себя от траты нервов и не испортите отношения с лицами, которые слушают музыку.

Источник: http://bytrf.ru/sosedi/gromko-slushayut-muzyku-dnem-chto-delat-2.html

Плеер и слух

Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Если вы целыми днями не расстаетесь со своими наушниками – вы сильно рискуете не только своим слухом, но и еще многим другим.

Как показали многие исследования, сильный шум значительно увеличивает вероятность получения инфаркта (примерно так же сильно, как пассивное курение).

А при сегодняшней моде на мобильность и компактность наушники стали обязательным атрибутом не только молодежи, но и более взрослых и солидных людей.

В чем же опасность наушников?

По данным исследований ВОЗ, в мире больше 120 млн. человек имеют проблемы со слухом из-за «шумового загрязнения». Порой нам кажется, что мы увеличиваем громкость в два раза, но на самом деле интенсивность звука увеличивается где-то в 100 раз.

Если добавить к одному шумовому источнику точно такой же второй, то уровень звукового давления повысится примерно на 3 дБ. Для человеческого уха уровень до 60 дБ является комфортным. Спокойный разговор происходит на уровне 40 дБ.

Наше ухо воспринимает звуки частотой от 15-20 Гц до 18-22 кГц. Диапазон комфортного восприятия – от 0,5 до 4 кГц. На данных частотах звучит человеческая речь.

Наши уши уже привыкли к естественным природным звукам, именно поэтому шумы водопада, ветра и даже вулкана не повредят слуху. Но «музыка» цивилизации обычно гораздо громче 60 дБ.

Например, шумовой фон в вагоне метро имеет частоту не меньше 80 дБ, а когда поезд тормозит на станции, то уровень шума сравним с посадкой реактивного лайнера.

Лучший выход, казалось бы, включить плеер и использовать наушники, чтобы укрыться от вредных звуков. Но это нам только кажется, на самом деле мы меняем просто одно на другое.

В сущности, грохот по-прежнему достигает наших ушей, но поверх него еще накладывается музыка из наушников.

Неудивительно, что у молодых поклонников mp3-плееров орган слуха столь же плох, как у 70-летних.

Любители рока и электронной музыки используют уши в экстремальном режиме: стандартная дискотека проводится при уровне звука 100-110 дБ и больше, что в 2 раза больше оптимального уровня для слуха. плеер также производит звук в 110 дБ и больше.

Даже в самых модернизированных наушниках, которые от внешних шумов имеют защиту, не рекомендуется слушать громкую музыку долго, в противном случае все закончится словами «я очень плохо слышу».

И дело здесь не только в громкости. При переводе электрического сигнала в акустический, наушники и динамики превышают границу комфортного для нашего уха частотного диапазона.

Телефоны в этом отношении более физиологичны, так как работают на частоте 0,8 кГц.

При прослушивании музыки через стандартные колонки, звук проходит по воздуху какое-то расстояние, прежде чем достичь вашего уха. За данное время некоторая часть высоких вредных частот исчезает в пространстве.

А низкие частоты лучше сохраняются, но внутреннего уха они достигают больше через черепные кости, чем сквозь слуховой проход. А наушники передают высокие частоты со всей мощью.

Внутреннее ухо получает их без какого-либо сглаживания, поэтому слуховой анализатор подвергается внушительной нагрузке.

Наушники в форме вкладышей особенно опасны — это первая причина тугоухости уже в 35 лет. Данные вкладыши не обладают никакой защитой от внешних шумов, именно поэтому их владельцу приходится повышать громкость, когда и так шумно кругом.

Также наушники обладают еще одним неприятным свойством. Наше ухо начинает привыкать к громкому звуку, поэтому приходится со временем повышать громкость, чтобы получить эффект, который был раньше. Помимо этого наушники принуждают слуховой анализатор в условиях акустической изоляции искажать восприятие звука из внешней среды. Также усиливает эффект глухоты изоляция.

Если вы ежедневно эксплуатируете плеер, то проведите легкий эксперимент, чтобы выяснить, попали ли вы в «группу слухового риска». Для этого включите стандартное радио через обычный динамик, отыщите какую-нибудь «разговорную» станцию и подберите минимально тихий уровень, при котором вы будете в состоянии разбирать слова.

Далее послушайте музыку в наушниках на привычной громкости. Спустя час снимите свои наушники и тут же включите радио на той же волне и на том же минимальном уровне громкости. Вы ничего не слышите и вам страшно? Значит, возникло временное смещение звукового порога.

Обычно умение распознавать более тихие звуки регенерируется в течение 24 часов, но эффект также может накапливаться и приводит в конечном итоге к полному повреждению слухового восприятия. Поэтому рекомендуем носить наушники как можно реже, если вы не хотите в дальнейшем обзавестись слуховым аппаратом.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

Источник: http://fe-life.ru/articles/pleer-i-sluh

А я девочка с плеером… наушники – убийцы слуха

Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Модное увлечение слушать музыку через наушники в скором будущем может обернуться тотальной тугоухостью и глухотой, в частности, современной молодежи – основных потребителей «вторых ушей». И в один прекрасный день в свои родные ушки придется вставить не любимые «затычки», а … слуховой аппарат. В чем заключается вред наушников?

Наушники становятся незаменимым атрибутом повседневной жизни молодых людей. А ведь и впрямь, как удобно – небольшие, компактные, всегда при себе. В спортзале, школе, институте, в автобусе, метро – в ушах орут любимые композиции. Да-да, чаще всего именно орут. А как еще можно назвать то, когда окружающие морщатся и норовят отойти подальше от очередного любителя затычек?

Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться: «ушастая» зараза и у нас распространяется со страшной силой. За какие-то пять минут прогулки по улицам я встретила десять юных меломанов.

Трое из них, с отрешенным видом и воспаленными глазами, буквально налетали на прохожих, и, не извиняясь, шли дальше.

Впрочем, что говорить о подростках, когда уже не редкость увидеть солидного мужчину или даму в годах, с «таблетками» в ушах…

От наушников и неслышащие глохнут

«Да сейчас все вредно! Те же самые компьютеры. Ну подумаешь, стану чуть хуже слышать – не беда», – довольно распространенный ответ. Многие уверены: у них со слухом все в порядке, вред наушников их не коснется!

– Вот оттого, что молодое поколение так рассуждает, сейчас и в армию призвать некого, – сокрушается главный врач Приморского краевого центра реабилитации слуха Владимир Шуваев. – Там чуть-чуть ухудшение, там чуть-чуть – в результате все функции организма расстроены.

Статистика свидетельствует, тугоухость в России молодеет. Если раньше контингент больных составляли те, кому за 70, то сейчас средний возраст страдающих заболеваниями ушей колеблется от 30 до 40 лет. По словам Владимира Владимировича, прослушивание музыки через наушники активно влияет на процесс «омолаживания» тугоухости, то есть не гипотетически, а уже реальный вред наушников налицо.

Медики предрекают резкий рост заболеваний. Так было и есть в США, которые раньше нас столкнулись с проблемой наушникомании. Американские специалисты уже пожинают последствия бума, диагностируя у молодых людей стремительное снижение слуха со скоростью, обычно присущей пожилым пациентам. В ряде случаев это снижение оказывается необратимым и приводит к полной глухоте.

Проблема «орущих» наушников в России куда шире, чем только вредоносное воздействие на здоровых (пока что) людей. Удивительно, но заложниками коварной техники становятся неслышащие люди.

«На обычном человеке сложно проследить, какой вклад в ухудшение слуха внесли наушники, другое дело с глухими ребятами, которых мы наблюдаем с детства», – рассказывает Владимир Шуваев. Они могут воспринимать низкие частоты (рок, хеви-метал) и вибрации.

Поэтому с появлением модных плееров, глухие получили возможность слушать музыку, заводя ее на полную громкость.

– Приходит ко мне пациент в этих наушниках, – продолжает Владимир Владимирович.

– Я ему говорю: Леша, тебе этого нельзя, ты же свои остатки слуха погубишь! У него в одном ухе – слуховой аппарат, а в другом – «затычка».

Конечно, зачем заниматься трудной слухоречевой реабилитацией, когда намного проще воткнуть в ухо наушник, врубить на полную и лежать балдеть. Вот это счастье для него! Результаты же обследований удручают.

«Восстановить слух невозможно…»

Особое опасение у медиков вызывают вкладыши, «затыкающие» ушную раковину, как беруши. Эти «затычки», апофеоз миниатюризации, создают определенное давление, к которому ухо человека просто не успевает адаптироваться.

Воздушной прослойки нет, поэтому высокий уровень звука напрямую оказывает разрушающее воздействие на органы слуха. Одно дело послушать, пусть и громкую музыку, пару минут, а другое – меломанить часами.

В человеческом ухе природой предусмотрена защита только от кратковременных громких звуков, длительное же воздействие неизбежно приводит к трагическим последствиям еще в совсем нежном возрасте.

В первую очередь, мы перестаем воспринимать высокие частоты. Это пение птиц, свистящие и шипящие слова (шишка, чашка). И как говорит Владимир Шуваев, слышать-то человек будет, но частично, так как исправить данный дефект невозможно.

Но если процесс запустить и никак не реабилитироваться, то последствия могут быть ужасными, вплоть до полной потери способности распознавать речь. Шуваев объясняет вред наушников так: человеческое ухо и мозг соединены очень тонким нервом, выполняющим роль кабеля, по которому в мозг попадают импульсы.

А громкая музыка портит этот кабель. И тогда импульсы доходят до мозга очень плохо. Человеческая речь – поток импульсов. Чем хуже слышит человек, тем меньше их долетает до мозга, а его постоянно надо раздражать звуком (только не тем, что орет из MP3-плеера!).

Иначе мозг разучится понимать человеческую речь, и повсюду будет слышаться непонятный китайский лепет.

Восстановить распознавательную способность необыкновенно сложно. Это длительная, кропотливая реабилитация, это немалые затраты на лечение, на слуховые аппараты. И при всем этом, до конца восстановить слух невозможно, можно только облегчить состояние, научить заново мозг расшифровывать услышанное с помощью слуховых аппаратов.

Разумеется, сегодня-завтра молодой человек не разучится понимать человеческую речь. Чтобы вред наушников стал заметен в полной мере на это потребуются годы интенсивной «наушниковой терапии». Конечно, не дай бог, чтобы кому-то так повезло.

Зато не за горами – если уже не столкнулись – такие «приятности», как субъективный тиннитус – звон или назойливый шум в ушах, который слышит только сам пациент. Он является одной из распространенных реакций на длительное и сильное шумовое воздействие.

Тиннитус – очень опасный симптом, который может перерасти в прогрессирующее снижение слуха. Отоларингологи отмечают, что в России этой болячкой страдает все больше людей.

Еще одно далеко не радостное предположение ученых: длительное шумовое воздействие может частично повлиять на развитие доброкачественной опухоли в головном мозгу – отоневреномы. Учитывая локализацию – в самом важном органе нашего организма, специалисты неофициально относят отоневреному к злокачественным новообразованиям.

«Дебильники» для подростка

Довольно часто приходится слышать, как наушники от плеера называют «дебильниками».

– На самом ли деле пользование наушниками может повлиять на умственные способности? – спрашиваю доктора Шуваева.

– Знаете, когда смотришь на этих подростков, в ушах которых не прекращая дрынчит музыка, начинаешь сомневаться: есть ли у них вообще эти умственные способности! Я понимаю, если слушать классическую музыку на высококачественной аппаратуре или плеер в течение получаса на нормальной громкости.

А ведь для молодежи музыка становится привычным фоном, без которого они уже не могут жить. Это наркотик. Но опасность в том, что фон этот – чужероден. Наши предки, охотясь за мамонтами, плееры не слушали, поэтому человеческое ухо никак не готово к непрестанной бомбардировке громкой музыкой.

Идет перевозбуждение коры головного мозга, перенапряжение всей нервной системы. Молодой человек чувствует себя вечно утомленным, тяжело концентрируется, хуже соображает.

Итого, не справляется с элементарными делами, например, заваливает сессию. Человеку нужен обязательно период восстановления.

Мы же не акулы, которые могут позволить себя все время бодрствовать за счет того, что у них одна половина мозга работает, а другая в это время отдыхает.

– А для кого прослушивание музыки через наушники представляет наибольшую опасность?

– Безусловно, для детей и подростков. Они менее контролируемые. Могут носить «уши» с утра до вечера, устанавливая любую громкость. Взрослый-то додумается регулировать звук и длительность использования.

Береги слух смолоду

Так что же надо делать, чтобы предотвратить потерю слуха? Вот элементарные рекомендации специалистов:

– В среднем при использовании обычных наушников можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной в течение часа в день. Для большей части наушников–вкладышей время безопасного прослушивания снижается ровно вдвое.

– В шумном месте не следует пользоваться копеечными «берушами».

– Не делать громко музыку в наушниках, пытаясь заглушить внешний шум.

– Пользоваться закрытыми наушниками, позволяющими не достигать опасной громкости.

– Давать своим ушам отдых.

– Бросить курить: курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.

Опрос:

Молодежь о наушниках

Владимир, 15 лет, 10 класс

Это очень удобно. Какой вред? Наоборот сохраняет здоровье. Приходишь домой, а предки начинают прикапываться. Так я врубаю музыку и жду, пока остынут. Нервы себе берегу!

Александр, 24 года, студент

Наушниками пользуюсь очень редко. Почему? Да звук в них чересчур резкий, прямо в уши бьет. Они устают и болят. К тому же после этого долго держится чувство оглушения. Я вообще не понимаю, как можно на улице музыку слушать. Это издевательство над собой.

Витя, 20 лет, студент

Я постоянно слушаю через наушники. Привык к ним. О вреде ничего не слышал. Хотя после того, как завалил сессию, всерьез задумался, а не могут ли они влиять на мои неудачи?

Роман, 23 года, студент

Никакого вреда нет, если не врубать на полную громкость! Я вот могу и весь день слушать, и все нормально. Чушь все это про вред! (от автора: все это говорилось ну очень громко. Словно молодой человек плохо слышал).

Саша, 22 года, продавец

Я слушаю в наушниках открытых, через мобильник. Сейчас это распространено. Удобно, два в одном. Наушники не закрытые, поэтому слышу и музыку, и окружающий мир. МР3-плееры – это данность, большинство молодежи слушают их.

Хотя знаю, что вредно, когда наушники все время у головы. Слышал, что от этого идет сильное облучение, люди жалуются на головную боль. Впрочем, от сотовых тоже говорят, вредное излучение. Только много говорят лишнего.

Галина Акулич

Источник: http://vmestesnami.com/a-ya-devochka-s-pleerom-naushniki-ubiytsyi-sluha/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.