Какими видами спорта занимаются полицейские

Спортивный праздник региона: на что способны наши полицейские?

Какими видами спорта занимаются полицейские

Перетягивание каната, «русский жим», дартс, баскетбол, стрельба, подтягивание на перекладине, армлифтинг – все это легко преодолели тульские полицейские.

Среди сотрудников органов внутренних дел РФ в преддверии профессионального праздника прошло масштабное спортивное соревнование. Общее число участников — более 350 человек.

Руководитель пресс-службы УМВД России по Тульской области Андрей Ярцев

Цель мероприятия — пропаганда среди сотрудников органов внутренних дел физической культуры и спорта. В этом году в празднике участвуют 16 команд. Среди участников — лучшие спортсмены органов и подразделений внутренних дел Тульской области: победители и призеры чемпионатов МВД России по летнему и зимнему служебному двоеборью, служебному биатлону и рукопашному бою.

Тульские полицейские соревнуются в беге на скорость.

Настоящей проверкой на скорость и выносливость для полицейских стала комбинированная эстафета. В ней соревновались как мужчины, так и женщины.

Павел Соболев

Дистанция — 100 метров. Надо сказать, это не просто бег на скорость: на каждом участнике — дополнительное обмундирование. Вообще мне больше по душе длинные дистанции, километр я пробегаю за 2,5 минуты. Важно, что в эстафете не все зависит от тебя, многое — от команды. Я очень надеюсь, что наша команда (в ней 4 человека) не подведет, и у нас будут хорошие результаты.

Надежда Шацких

Для меня эстафета — не проблема. Дело в том, что я регулярно занимаюсь физической культурой — и по работе, и просто для себя. Я считаю, сотрудник полиции вообще обязан быть в хорошей физической форме.

Да и любому человеку советую заниматься спортом — для здоровья, хорошего самочувствия и подтянутого внешнего вида. Я участвую в соревнованиях каждый год, каждый раз — в разном виде испытаний.

В прошлом году я состязалась в отжиманиях – отжалась 30 раз!

Игорь Юдин

Такие соревнования — отличная возможность проверить свои способности. Я регулярно участвую в спортивных состязаниях, скорость на работе пригодится: за правонарушителями ведь тоже приходится бегать.

Армлифтинг — новинка в соревновании.

Вокруг площадки для эстафеты выстроились другие спортивные пункты. Наибольшей популярностью среди мужчин пользовался армлифтинг — новое испытание ежегодного соревнования.

Максим Лукин

Суть армлифтинга — поднимать за широкую рукоятку различные веса, не касаясь при этом себя. Все начинается с 40 кг, потом вес увеличивается с шагом по 2,5 кг. Все участники по очереди, круг за кругом, проверяют силу своего «железного» хвата. Пока я поднял 60 кг.

Если честно, я занимаюсь этим в первый раз. В прошлом году я участвовал в перетягивании каната: здесь же — совсем другое, все ответственнее, сложнее, что ли.

Если в перетягивании у тебя в команде есть четыре человека, на которых, если что, можно свалить вину за поражение, то тут ты сам за себя.

В состязании активно участвовали дети сотрудников.

Отдельная программа — для участников семейной эстафеты «Папа, мама, я — спортивная семья». Туляки разного возраста соревновались в следующих категориях: баскетбол, пряжки в длину, дартс, наклоны вперед из положения лежа на спине, мини-футбол. Яна Свинцова преодолела все эти испытания вместе со своим мужем и сыном.

Яна Свинцова

Ой, для меня все это, конечно, очень хороший урок: нужно продолжать активно заниматься спортом. А вот прыжки в длину оказались серьезной задачей. В последний раз я это делала в школе, на уроке физкультуры.

Даша Еремичева делает упражнение на пресс.

А вот юные участники, кажется, с трудностями не столкнулись. Даша Еремичева сделала 42 упражнения на пресс за 30 секунд. Прекрасный результат вполне объясним: Даша — серебряный призер чемпионата мира по спортивной хореографии.

«В секции мы тренируемся каждый день, — с гордостью говорит Даша. — Поэтому сегодня мне было достаточно легко».

Предлагаем вам посмотреть, чем еще занимались полицейские на соревновании.

Перетягивание каната поистине стало самым громким состязанием: болельщики энергично поддерживали своих спортсменов.

Все желающие могли осмотреть несколько видов оружия. Когда еще предоставится такая возможность!

Пострелять из пневматического оружия хотели многие. Но не всем удавалось попасть в цель. Маленький Глеб Снытин сбил три мишени из шести.

«Я часто бываю в тире, — объясняет свой успех мальчик. — Но в этот раз меткость меня немного подвела».

В перерывах между спортивными станциями участники тоже не скучали. Несмотря на достаточно прохладную погоду, многие играли в настольный теннис…

…и в дартс.

Разборка-сборка ПМ – серьезная задача. Как нам рассказал судья этого испытания Рауф Набиев, участникам необходимо было уложиться в 10 секунд. Лучший результат – 8 секунд.

Галерея

Источник: https://myslo.ru/news/sport/2016-10-19-sportivniy-prazdnik-regiona-na-chto-sposobni-nashi-politseyskie

Боевые искусства для девушек

Какими видами спорта занимаются полицейские

Сегодня мы поговорим о лучших видах боевых искусств для девушек и женщин, а самое главное — о том, как правильно девушкам выбирать виды спорта и боевых единоборств, чтобы в результате тренировок не превратиться в огромного мужеподобного монстра, которого не то что грабители и наркоманы, но и все остальные мужчины будут обходить стороной.

И действительно, эта проблема очень актуальна, ведь чаще всего девушки, записываясь в очередную секцию боевых искусств или начиная заниматься спортом, не задумываются, как этот шаг отразится на её фигуре, характере и счастье во всей дальнейшей жизни.

Так как наш портал посвящён всестороннему обучению и саморазвитию, мы, наконец, можем рассказать всю правду о влиянии боевых искусств на женщин объективно, а не рекламируя платные тренировки по тем или иным видам спорта с целью завлечь новых учениц и заработать большие деньги.

Что самое главное для девушки при выборе спорта

Я убежден, что самое главное при выборе боевых искусств для девушки — это знаменитый принцип «не навреди». То есть, важно, чтобы девушка после тренировок осталась красивой, здоровой, с адекватным характером, а самое главное — могла вести дальнейшую счастливую жизнь.

Естественно, в боевых искусствах, по логике, самое важное —  научиться драться, а в спорте более важно завоёвывать золотые медали.

Но что толку от денег и медалей, если даже с ними вы уже не сможете жить счастливой жизнью? Что толку в умении защитить себя, если при виде вас все мужчины будут переходить на другую сторону улицы, женщины — прятать детей, а бабушки — судорожно креститься у подъездов.

Борьба для женщин

Например, если девушка пойдет учиться борьбе с целью самозащиты, то, естественно, она быстро поймет, что если она захочет кинуть прогибом действительно большого парня (100-120 килограмм), то ей придется много качаться и набирать вес, ведь это не всегда по силам даже 100-килограммовому атлету.

Кроме того, стоит учитывать, что в профессиональной борьбе у всех борцов почти на 100% поломаны уши, да и спортсмены довольно часто получают в лицо, что тоже не украсит утонченные женские черты.

В итоге, женщина на борьбе может научиться всему этому и ни один мужчина её не переборет в честном бою. Но есть один нюанс: такой девушкой скорее можно будет пугать хулиганов на районе и прессовать людей, которые должны вам большие деньги.

А вот любить её сможет, наверное, только парень с тренировок, с еще большим весом, килограммам в 170, единственно понимающий, зачем она это с собой вообще делает. Ведь грабители подходить не будут, из страха и чувства самосохранения, а об изнасиловании, естественно, не будет уже и речи.

Источник: https://samosoverhenstvovanie.ru/boevie-iskustva-dla-devushek/

Какой вид спорта самый опасный?

Какими видами спорта занимаются полицейские

Каждый выбирает занятия по душе, одни любят чинить автомобили, другие предпочитают компьютерные игры, а третьи жить не могут без спорта, тем более, что в последние годы здоровый образ жизни стал безумно модным: о нем говорят по телевизору и радио, пишут в газетах и журналах. Но не все виды спорта безопасны, есть и те, занятия которыми могут привести к травмам, инвалидности и даже смерти. Предлагаем вам рейтинг самых опасных видов спорта!

Рафтинг – почетное 10-е место

Сплав по горным рекам на рафтах, надувных плотах, — одно и самых опасных занятий. Даже если полностью соблюдать технику безопасности, избежать травм удается не всегда.

Наибольшую опасность представляют пороги, которые по уровню сложности делятся от 1 до 5 категорий.

Если вы решили заниматься этим видом спорта, приготовьтесь, что во время сплава могут возникнуть ситуации, способные нанести вред здоровью и стать причиной увечий и даже смерти.

  • Травма. Если рафт на высокой скорости ударяется о камень иди неудачно прошел порог, можно получить сильный удар, перелом или даже потерять сознание.
  • Сифон. Это препятствие, когда поток погружается под скалу полностью. Если человек попадает в сифон и его заклинило, то шансов на спасение практически нет.
  • Зацепление ногой. Особенно опасно, когда рафт двигается в бурном потоке, человек пытает встать на ноги, цепляется за камень или бревно. Он уходит под воду и появляется угроза утопления. Из-за того, что человек полностью уходит под воду, спасти его крайне сложно.
  • Попадание под рафт. Такие экстренные ситуации случаются во время сплава нередко, к ним нужно быть готовым и не паниковать, иначе можно захлебнуться.

Хотите кататься на велосипеде зимой? Узнайте, как выбирать зимние покрышки для велосипеда. Не для всех поверхностей нужны покрышки с шипами. Подробности по ссылке.

Какие бывают гидрокостюмы и как выбрать себе самый лучший, читайте ЗДЕСЬ.

Серфинг

Серфинг – это море, волна и доска. Чтобы заниматься этим видом спорта, нужно взять доску, отплыть от берега, поймать волну и катиться с нее, получая удовольствие и бешеную дозу адреналина. На первый взгляд может показаться, что здесь нет никакой опасности, но это далеко не так.

  • Серьезные травмы головы и конечностей. Серфинг – один из самых травмоопасных видов спорта хотя бы по той причине, что он связан с покорением высоких волн. Если на ней не получается удержаться, она может ударить серфингиста о дно. Если на нем есть кораллы, то, в зависимости от силы удара, спортсмен может умереть.
  • Встреча с акулами. К сожалению, серфингисты, чтобы покорить высокую волну, готовы выходить в море даже в тех местах, где обитают хищники.
  • Начав заниматься серфингом, спортсмен уже не может остановиться. Со временем адреналин исчезает, серфингисту приходится каждый раз искать волны все выше и выше, а это уже действительно смертельно опасно.

Восьмое место – футбол!

В каждом дворе мальчишки играют в футбол, вряд ли кто-то может подумать, что этот вид спорта может стать причиной серьезных травм, тем более, что на матчах присутствуют судьи, которые не допускают потасовок и драк между спортсменами, а в сложных ситуациях останавливают игру. Но подсчитано, что один игрок в течение года получает около 200 травм: переломы, вывихи, ссадины, растяжения и т.д.

Помимо травм есть и другие опасности:

  • Летальный исход. Из-за высоких нагрузок не выдерживает сердечнососудистая система, в результате мгновенная смерть на поле из-за сердечной недостаточности.
  • Ранения от тяжелых предметов. Профессиональные футболисты опасаются не только травм на поле, но и агрессивных фанатов, которые могут кинуть на поле опасные предметы.
  • Профессиональная травма вратаря. Голкипер, стараясь поймать мяч, может удариться головой о штангу ворот.

На нашем сайте есть несколько обзоров необычных роликовых досок. «Знакомьтесь — сритборд» — один из них.

Об истории серфинга и его разновидностях вы можете узнать по этой ссылке.

Как правильно подобрать себе горный велосипед вы прочитаете по адресу: pro-extrim.com/ground/velo/gorniy-velosiped.html

Хоккей – седьмое место за мужество

Хоккей популярен так же, как футбол, но по травматичности и опасности его опережает. Первое, что приходит в голову, выбитые зубы. Но это далеко не единственная опасность. Хоккеисты получают ушибы, переломы, удары клюшкой по ногам и голове, участвуют в массовых драках, переносят тяжелые физические нагрузки, которые могут стать причиной остановки сердца.

К сожалению, нередки случаи, когда спортсменов со льда уносили в тяжелом состоянии. Если вы решили заниматься хоккеем, будьте готовы на все.

Скалолазание

Скалолазание – зрелищный, но безумно опасный вид спорта. Просто представьте скалолаза и поймете, что, если перечислять все опасности, уйдет слишком много времени. Ссадины и ушибы – это всего лишь мелочи, на которые никто не обращает внимания, ведь в каждую минут можно разбиться о скалы.

Но ситуация усложняется еще и тем, что при серьезных травмах в горах оказать помощи некому, скалолаз может рассчитывать только на себя и свою команду.

Еще одна опасность — в неправильной оценке препятствия и неравномерном распределении сил. Это самая распространенная причина несчастных случаев и открытых сложных переломов.

Пятое место – родео

Родео не так популярно в мире, в основном его проводят в отдельных странах, но по статистике в год получают серьезные травмы около 80000 человек с учетом смертей.

Подчинить себе быка — заглянуть в глаза смерти. Даже если ему не удалось скинуть наездника, это еще не значит, что человек не получит травмы. У спортсменов после соревнования появляются вывихи запястий, ссадины и ушибы.

А если быку удалось скинуть спортсмена, то тому самое главное – остаться живым! Копыта и рога животного – его смертельное оружие, которые он обязательно использует.

Дайвинг

Дайвинг – один из самых популярных видов спорта, ведь он позволяет увидеть необычный и загадочный подводный мир, а иногда даже пообщаться с его обитателями. Но и у него есть свои опасности:

  • Встреча с опасными подводными обитателями. Это могут быть акулы, морские ежи, медузы и скорпеновые рыбы. Если хищники больших размеров могут съесть дайвера, то некоторые обитатели подводного мира наносят сильные ожоги или впрыскивают через уколы парализующий яд.
  • Нарушение работы оборудования. Это еще одна неприятность, которая может случиться с дайвером. Если вовремя не спасти человека, то он может погибнуть.
  • Баротравма легких, уха или носа. Если дайвер при всплытии задерживает дыхание и наполняет легкие большим объемом воздуха, то может произойти разрыв легочной ткани, воздух попадет в кровеносные сосуды, из-за чего произойдет их закупорка и смерть всего организма. Баротравма уха и носа возникает, если дайвер продолжает погружения при заболеваниях этих органов. Перепады давления воздействуют на уши и нос, а воспаление не дает свободно проходит воздуху.

«Велосипед», который умеет передвигаться по воде и держится на подводных крыльях. Не слышал? Тогда читай статью про водолет.

О том как выбирать себе новый сноуборд, читайте статью на нашем сайте.

Третье место – кейв-дайвинг

На первый взгляд может показаться, что в дайвинге нет ничего опасного. Но кейв-дайвинг – это совершенно другое. Спортсмен путешествует по подводным пещерам, где его могут ожидать не только прекрасные виды, но и множество смертельных опасностей.

  • Встреча с агрессивными жителями глубин, которые не рады вторжению.
  • Сбои в работе оборудования или организме человека. Это может стать причиной остановки сердца, кислородного голодания мозга, заболеваний легких.
  • Невозможность выбраться из пещеры, если спортсмен застрял или просто не может найти выход на поверхность воды.

Второе место – хелиски

Хелиски – непонятное многим слово. Для того, чтобы заниматься этим видом спорта, нужна недюжинная смелость, умение ориентироваться на местности и превосходное владение лыжами.

Вначале вертолет везет спортсменов на пик высокой горы, причем заранее ее поверхность никто не обследует. Они должны спуститься вниз любыми путями.

Помимо того, что лыжник не знает, что ждет под снегом, ему нужно опасаться лавин, которые могут сходить в любой момент. С человеком может произойти все что угодно, начиная от легких ушибов и заканчивая летальным исходом.

Нередко спортсмены сталкиваются с непроходимой местностью. Чтобы выжить, приходится думать и искать пути спасения.

Лидер топа – бейсджампинг

Первое место занимает бейсджампинг – прыжок с наземных объектов. Спортсмен вначале находит подходящее для прыжка место – здание, мост, гору и т.д.

Это крайне опасно, ведь нужно успеть открыть парашют за короткий промежуток времени, а он должен вовремя открыться.

Опасностей здесь много, но есть основные:

  • Не раскроется парашют или бейсер запутается в стропах. Запасного парашюта у бейсера нет, он попросту не смог бы им воспользоваться из-за слишком малой высоты и времени прыжка.
  • В отличие от обычного прыжка с парашютом, бейсер планирует рядом с объектом с которого стартовал и есть опасность столкновения с ним.

Мы рассказали вам о самых опасных видах спорта, которые могут не только подарить море эмоций и адреналина, но и нанести увечья, серьезно пошатнуть здоровье или привести к летальному исходу. Заниматься ими или нет – решать только вам, но даже если вы решили попробовать, всегда помните о технике безопасности и прислушивайтесь к профессионалам.

Источник: https://pro-extrim.com/other/drugojj-ehkstrim/samyi-opasnyi.html

Отдавать ли ребенка на боевые искусства? Часть 2

Какими видами спорта занимаются полицейские

В первой части статьи мы рассказали о том, чем полезны боевые искусства, в чем их преимущества перед командными видами спорта, и в чем риски для здоровья юного спортсмена. И если вы еще не передумали и все равно представляете малыша в кимоно или в боксерских перчатках, то пришло время выбрать для него самый подходящий вид боевых искусств.

Тайский бокс или кунг-фу?

Только в одном Китае насчитывается более тысячи видов единоборств, сложно представить сколько их всего в мире. Но есть среди ни самые популярные, о них и расскажем.

  • Каратэ – без преувеличения самый популярный вид боевых искусств, его родина – Япония. Уровень травмоопасности: средний.
  • Дзюдо – основа советского вида спорта самбо, требует от спортсмена не столько силы, сколько выносливости.
  • Айкидо – главная задача борца – не устоять перед ударом, а вывести из равновесия противника. Техники этого спорта довольно сложные, требуют много времени для освоения. В этом виде спорта важна религиозная составляющая.
  • Хапкидо – корейский аналог айкидо, но имеет много отличий. Главное: упор на болевые приемы и технику удара. Это официальная система подготовки полицейских сотрудников и солдат в Южной Корее. Уровень травмоопасности: очень высокий. Разрешено использовать некоторые виды оружия.
  • Муай-тай – самый жёсткий вид борьбы, половина спортсменов становится инвалидами в течение первых пяти лет карьеры. Основа этого вида борьбы – сильные удары локтями и коленями.
  • Тхэквондо – не самый травмоопасный вид боевого спорта, упор сделан на удары ногами, техника рук развита слабо. Внесен в олимпийскую программу, его родина – Корея.
  • Бокс – стал олимпийским видом спорта еще в Древней Греции. Дает возможность в короткие сроки получить навыки самообороны. Эффективен для защиты от хулиганов, по сравнению, например, с тхэквондо, где удары руками почти не используются.
  • Капоэйра – оригинальный вид единоборств, родом из Бразилии, сочетает борьбу и танец. Травмы получить в этом виде спорта крайне сложно, но и в качестве самообороны он почти бесполезен.

Первое место по травмоопасности среди самых популярных видов боевых искусств занимает бокс. В нем приветствуются сильные удары руками, особый риск в ударах по голове, очень опасно нокаутирование. Именно поэтому в ряде стран, например, в Норвегии и в Исландии профессиональный бокс запрещен как опасный для жизни вид спорта

Кому подходят, а кому противопоказаны боевые искусства?

Подходят, прежде всего, мальчикам! Девочка может освоить минимальные навыки самозащиты, но должна ли она становится профессиональным борцом? Психологи советуют боевые виды спорта в особенности тем мальчикам, которые растут без отца, ведь тренер в таком случае будет играть для него роль наставника не только на ринге, но и в жизни. Также боевые искусства – это хороший способ обуздать непослушных и «трудных» подростков. Эти виды спорта подходят для робких детей, а также для тех, кто имеет слабое физическое развитие.

Бокс, дзюдо и другие боевые техники противопоказаны детям с заболеваниями позвоночника, а также суставов.

Не рекомендованы эти виды спорта при проблемах со зрением, при высоком или низком артериальном давлении, а также при сердечной недостаточности.

Перед началом тренировок ребенка стоит показать врачу, в спортивной школе от вас потребуют определенные справки. Кстати, выбор школы и тренера – это самый важный шаг родителей…

Как выбрать школу и тренера?

При выборе государственной школы для ребенка обратите внимание на ее оснащение, посмотрите в каком состоянии спортинвентарь, ринг и тренажеры. Но куда важнее выбрать грамотного тренера, он должен стать «вторым отцом», если вы ждете от ребенка хороших результатов.

«Многие родители уделяют большое внимание выбору вида боевых искусств, но при этом отдают ребенка к первому попавшемуся тренеру. Это неправильно! Выбирать стоит именно тренера, а не стиль борьбы» – отмечает шеф-инструктор Федерации Арнис Эсктрима Кали, Михаил Иванов.

Хороший тренер, по его мнению, должен быть:

  • Во-первых, он должен иметь профессиональное образование: педагогическое или физкультурное.
  • Во-вторых, он должен иметь высокий уровень квалификации в этом виде спорта (заслуженный тренер, МС или КМС).
  • В-третьих, он должен иметь утвержденную образовательную программу.
  • В-четвертых, – солидный опыт работы в качестве тренера.
  • И последнее, стоит узнать отзывы тех родителей, чьи дети давно ходят к нему на занятия.

Есть еще один важный момент, который не зависит ни от профессионализма тренера, ни от опыта его работы. Речь идет о психологическом контакте с ребенком, он возникает в первые минуты знакомства либо не возникает вовсе.

Когда отдать ребенка в секцию боевых искусств?

Это как раз тот случай, когда лучше повременить. Китайцы, например, начинают учить детей техникам национального боя с четырех лет, но и медики, и психологи считают, что это очень рано. Оптимальный возраст – 10 лет, а в случае с боксом можно подождать и до 12 лет.

«Очень часто можно услышать – «А когда мой ребенок получит очередной пояс, станет чемпионом и будет выступать на соревнованиях?». Ответ – тогда, когда будет готов.

Не забывайте, что спорт – это не только призы, слава и чемпионство. Это труд и бизнес, безжалостный к «расходному материалу» – борцам.

Не стоит толкать туда ребенка, пока он сам к этому не готов – и физически, и психологически, и морально» – отмечает Михаил Иванов.

Если до нового пояса, как до Луны, но ребенок стал уверенным в себе, сильным, уравновешенным – это и есть главный результат тренировок. А пояса и звания появятся только тогда, когда этого захочет сам маленький спортсмен.

А какой вид боевых искусств выбрали бы вы для своего ребенка?

Акробатика для детей: как избежать травм?

Источник: https://viline.tv/deti/article/otdavat-li-rebenka-na-boevye-iskusstva-cast-2

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.