Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Содержание

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов
tumblr.com

Надевайте перчатки — как тёплые перед выходом на улицу, так и резиновые перед уборкой квартиры. Пожалуй, это самый простой, но в то же время главный способ, который избавит кожу рук от сухости, трещинок и других неприятностей.

Уборка квартиры не представляется возможной без использования химических средств, которые отлично справляются с грязью и пылью, но вот вред коже наносят катастрофический.

Бытовая химия разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу её естественной защиты, и если не использовать перчатки, результат будет печальный — сухие и грубые руки, покраснения, раздражения, аллергические реакции.

2. Наносите питательный крем регулярно

tumblr.com

Зимой необходимо постоянно пользоваться именно питательным кремом, а не увлажняющим. Дело в том, что компоненты, входящие в состав увлажняющих кремов, образуют микрокристаллы, которые негативно воздействуют на состояние кожи, образуя мелкие трещинки и незаметные глазу повреждения.

Кроме того, подобные кремы могут обезвоживать кожу — на этот неприятный процесс влияет уровень влажности как на улице, так и в закрытых помещениях. Если, к примеру, уровень влажности в комнате ниже 60%, то нанесённый крем не сможет насытить кожу влагой, а наоборот, сделает её ещё более сухой.

Чтобы руки могли радовать своим внешним видом всю зиму, наносите питательный крем при любом случае: вымыли руки — нанесите крем, сделали уборку — нанесите крем, планируете выйти на улицу — нанесите крем. Благодаря такой привычке руки будут всегда ухоженными и приятными на ощупь.

А каким должен быть состав у зимнего крема — отвечает наш эксперт.

Эльмира Дзыбова

Дерматоонколог, аллерголог-иммунолог, Европейский медицинский центр

— В зимнем креме должны содержаться липиды и жирные насыщенные масла, которые способствуют восстановлению липидного баланса.

Главное регенерирующее вещество в подобных кремах — аллантоин, он также помогает восстановить повреждённый кожный покров.

Витамины группы А способствуют синтезу новых клеток, витамины группы Е отлично увлажняют кожу, а вместе они устраняют авитаминоз кожного покрова и улучшают структуру кожи. Мёд и пчелиный воск гарантируют надёжную защиту и питание.

Масло авокадо, жожоба, какао и сок алоэ смягчают кожу, обладают антибактериальными, противовоспалительными и главное — ранозаживляющими свойствами. Количество глицерина в зимнем креме должно быть минимальным, так как глицерин препятствует проникновению кислорода в кожу, ускоряя её старение.

3. Используйте увлажняющее мыло

thesarahjohnson.com

Многие не верят в разницу между обычным, увлажняющим и антибактериальным мылом.

Но она есть: состав такого мыла действительно отличается — в антибактериальное добавляют специальный ингредиент, триклозан, он и будет убивать различные бактерии, но это мыло, как и обычное, очень сушит руки.

В зимнее время года лучше переключиться на увлажняющее мыло, оно имеет кремовую текстуру и содержит различные масла и экстракты, направленные на питание и восстановление кожи, а также витамин Е.

4. Не мойте руки горячей водой и тщательно вытирайте их полотенцем

era-soap.com

Приходя с улицы сильно замёрзшими, мы первым делом бежим в ванную, чтобы поскорее окунуть руки в горячую воду и согреться. Тепло быстро разойдётся по телу, но руки сильно пострадают от таких температурных перепадов.

Резкая смена температуры приведёт к замедлению кровообращения, сужению сосудов, нарушению питания кожи, кутикул и ногтей. Лучше всегда мыть руки тёплой водой, а затем насухо их вытирать полотенцем.

Вода, которая может остаться на поверхности рук, быстро испарится вместе с внутренней влагой, оставив кожу совсем сухой и обезвоженной.

5. Вспомните о вазелине

popsugar.com

Производители косметики избаловали нас широким и богатым выбором. Но десятки лет назад люди не знали, что такое «лосьон для рук» и «питательная маска для рук с экстрактом алоэ», тогда было единственное средство на все случаи жизни — вазелин. И если под рукой не оказалось того самого питательного крема, то в редких случаях можно воспользоваться вазелином.

Эльмира Дзыбова

Дерматоонколог, аллерголог-иммунолог, Европейский медицинский центр

— На сегодняшний день существует большой выбор зимних кремов для кожи рук, поэтому использование вазелина в чистом виде в качестве крема для рук дерматологами не рекомендуется. Однако его можно использовать в качестве защитного зимнего крема, нанося тонким слоем на кожу рук перед выходом на улицу. За счёт плотной плёнки, образуемой вазелином, кожа защищена от холодного воздуха или сильного ветра.

6. Пользуйтесь скрабом

tumblr.com

Отшелушивание кожи — очень важный момент во всём комплексе по уходу за руками. Мелкие частицы не только избавляют кожу от загрязнений и омертвевших клеток, но и способствуют лучшей циркуляции крови. После такой процедуры питательный крем глубже проникнет во внутренние слои кожи и эффективнее себя проявит.

7. Увлажняйте воздух в своём доме

tumblr.com

Кожа рук отличается от кожи лица — в первой существенно меньше влаги и сальных желёз, поэтому самостоятельно бороться со внешним воздействием ей гораздо сложнее. В отопительный сезон батареи работают на полную мощность, тем самым делая воздух в квартире сухим.

От этого кожа становится обезвоженной, появляются шелушения, ощущение стянутости, могут появиться первые признаки старения. Не обязательно покупать специальные увлажнители воздуха, достаточно лишь поставить ёмкость с водой рядом с источником тепла.

А добавление в воду нескольких капель любимого масла наполнит вашу комнату приятными ароматами.

8. Балуйте свои руки

hellonatural.co

Дополнительный уход никогда не будет лишним. Различные ванночки с маслами и домашние натуральные маски для рук могут дать превосходный эффект, если знать, какие ингредиенты использовать.

Эльмира Дзыбова

Дерматоонколог, аллерголог-иммунолог, Европейский медицинский центр — Дома запросто можно делать «зимние» маски для рук. В составе таких масок должны быть эфирные или растительные масла, в которых содержатся аминокислоты, благотворно влияющие на состояние кожи: масло жожоба, персиковое масло, масло ши.

К примеру, можно смело два раза в неделю делать такую смягчающую маску для рук: смешайте взбитый желток, десертную ложку мёда и измельчённые овсяные хлопья. Массируйте руки этой смесью в течение десяти минут, затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.

Для получения максимальной пользы от домашнего ухода проконсультируйтесь с врачом-дерматологом, который поможет подобрать необходимые именно вам средства, учитывая ваш возраст, тип кожи и её состояние.

Эльмира Дзыбова

Дерматоонколог, аллерголог-иммунолог, Европейский медицинский центр

  1. Для высушивания рук в общественных местах используйте салфетки вместо автоматических сушилок.

  2. Не забывайте о кутикуле: смазывайте её регулярно питательными маслами.
  3. Выпивайте до двух литров чистой воды в день для поддержания необходимого водного баланса в организме.

Запись Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов впервые появилась The-Challenger.

Источник: http://wi-fi.ru/desktop/news/16/377502

Уход за кожей рук зимой – защита от пересыхания

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Зима — это чудесное время года, полное радостных и счастливых мгновений, которые касаются праздников, лепки снеговиков и игры в снежки.

Но в этот период наша кожа находится в стрессе, особенно это касается тех, у кого она сухая или чувствительная с  самого рождения. Из-за нехватки солнечного тепла и многих витаминов, которыми так богато лето, кожа испытывает некоторые проблемы.

Одними из основных неприятностей являются раздражение и сухость. Правильный уход за кожей рук зимой, в холода поможет избежать подобных проблем.

Почему речь идет именно о руках? Потому что в основном они (помимо лица) подвержены переохлаждению в это коварное время года, а многие люди совсем пренебрегают перчатками и варежками, что напрасно. И даже эти элементы нашего гардероба иногда не спасают от высоких минусовых температур, и состояние кожи все равно оставляет желать лучшего.

Полезные рекомендации в зимнее время года

Для начала стоит рассказать о важных правилах по уходу и профилактике обветренной кожи рук, которые необходимо знать.

  • Во-первых, как было сказано выше, не забывайте о перчатках или варежках. Мороз может быть коварен и принести вам не только обветривание, но и настоящую холодовую аллергию.
  • Тщательно вытирайте руки после того, как вы их помыли, перед тем, как выйти на улицу. Влажные руки больше подвержены холодовому воздействию.
  • Когда моете посуду или чистите плиту каким-то средством, не забывайте надевать перчатки, потому что все порошки и гели своим составом могут неблагоприятно отразиться на руках.
  • Крем должен обязательно присутствовать среди средств по уходу. Им полезно мазать руки перед выходом из дома (примерно за час, чтобы он как следует впитался), лучше, чтобы он был питательным и увлажняющим. Если кожа на руках сохнет зимой, смазывать ее нужно жирным кремом и желательно несколько раз за день. Так что положите этот необходимый элемент по уходу в свою сумку.
  • Можно в холодное время года принимать витаминный комплекс, потому что организм в данный период времени испытывает дефицит многих витаминов и минералов.
  • Пейте воду как можно чаще и больше.
  • При мытье рук не делайте воду горячей, потому что она сильно сушит кожу (с мылом это грозное сочетание), ограничьтесь комнатной температурой.
  • Не стоит держать руки под сушилками (это касается торговых центров или ресторанов), лучше просто подождать, пока руки сами высохнут, или же промокнуть их бумажным полотенцем. Это будет гораздо полезнее для кожного покрова.
  • Не забывайте зимой о гигиеническом маникюре, кутикула нуждается в питательных и увлажняющих веществах, иначе будут образовываться заусенцы.
  • Лучше выбрать нейтральное мыло, с небольшим уровнем pH. Многие сейчас покупают антибактериальное мыло. Оно, конечно, избавляет от вредных бактерий, но и смывает полезные, поэтому лучше от него отказаться. Влажными салфетками с содержанием спирта лучше тоже не пользоваться, а заменить их на обычные.

Что предлагают салоны красоты?

Ухаживать за кожей рук зимой можно с помощью салонных процедур.

Спа-маникюр

Поддерживает красоту и здоровье рук спа-маникюр. Его цель — не просто накрасить ногти с соответствующим дизайном, но и очистить кожу и увлажнить ее. Сначала вам очистят кожный покров с помощью скраба и после небольшого массажа смоют его под струей воды.

Таким образом, сухой слой эпидермиса отшелушится, после чего на руки нанесут специальную питательную маску (примерно на пять минут), а потом наступает очередь кремов или лосьонов.

Иногда в некоторых салонах предлагают специальную ванночку для рук с маслами или морской солью.

Бывает так, что процедура по уходу за руками завершается расслабляющим массажем плеч и долоктевой зоны, включая ладони. Таким образом, происходит расслабление мышц, а при правильном давлении на те или иные точки на ладонях организм оздоравливается.

Крема и лосьоны на подобных процедурах содержат питательные вещества, необходимые кожному покрову в зимнее время года. После таких сеансов руки выглядят ухоженными и увлажненными.

Горячий маникюр

Еще одна процедура в салоне называется горячий маникюр. Ее отличие от обычного маникюра состоит в том, что замачивают руки не в обычной воде, а в особом питательном горячем лосьоне с кокосовым или оливковым маслом в составе. Особенно такая процедура полезна обладателям ломких, слоящихся ногтей и сухой кожи.

Воздействие горячего лосьона (нагретого до 50°С) заключается в улучшении кровообращения, раскрытии пор, через которые проникнут необходимые вещества (витамин А, Е). После такого «принятия ванны» руки будут почти в течение месяца сиять здоровьем и красотой, улучшится общее состояние суставов пальцев.

Парафин

Еще одна важная процедура, ухаживающая за кожей рук зимой — ванночка с косметическим парафином. Ее можно делать как в салоне, так и дома. Суть заключается в расслаблении и омоложении кожного покрова рук. После нее вы забудете о шелушении и сухости. Повторять сеанс нужно раз в месяц.

Сначала вам сделают скрабирование, потом помассируют руки, после этого смажут кремом (чтобы парафин не прилип), затем их опускают в ванночку с парафином, разогретым до 50°С, укрывают целлофаном, надевают специальные  перчатки.

Время воздействия — около пятнадцати минут. Образуется парафиновая пленочка, ее снимут и смажут руки кремом. Вы увидите и почувствуете, как кожа станет гладкой и бархатистой уже после первого сеанса этой салонной процедуры.

Парафиновая техника использовалась в Древнем Риме как подготовка мышц перед массажным сеансом. Как приятно, что эта волшебная процедура сохранилась до наших дней!

В целом салонные процедуры могут включать в себя еще и работу с кутикулой, воздействие на кожный покров с помощью специальных средств с эфирными маслами (лаванда, эвкалипт) или травами, а также с водорослями, солью и морской грязью. Это благотворно сказывается на всем организме.

Уход за кожей рук зимой: домашние методы

Если обветрилась кожа на руках, стала совсем сухой, безжизненной и неприятной на ощупь, или появилась «гусиная кожа», необязательно посещать салоны красоты. Можно сделать все необходимые процедуры в домашних условиях.

Например, ванночки легко приготовить самим:

  • Ванночка с молоком и ромашкой. Настоять сухой сбор в горячем молоке, остудить до терпимой температуры и опустить туда руки. Держать пять-десять минут, смыть с помощью воды комнатной температуры. Такая ванночка окажет успокаивающий и обеззараживающий эффект.
  • Ванночка с молоком, медом и с оливковым маслом (молоко также следует подогреть). Держать руки около пятнадцати минут, затем вытереть с помощью салфетки и смазать кремом. Такая процедура хорошо увлажняет и омолаживает, помогает справиться с раздражением рук от холода.
  • Можно ухаживать за кожей с помощью контрастных ванночек. Сначала вы опускаете ручки в емкость с горячей, а потом с холодной водой. Повторять эти манипуляции нужно примерно десять раз, после этого нанести крем.

К ванночкам можно добавить маски. Вот самые действенные рецепты:

  • К сырой натертой картошке добавить мед и льняное масло (по одной чайной ложке), держать такую масочку нужно около десяти-пятнадцати минут, затем смыть с помощью воды комнатной температуры.
  • Хорошо помогает простое подсолнечное масло. Его сначала нужно немного подогреть, помазать им ручки, после чего в перчатках из хлопка лечь спать.
  • Маска из сметаны сделает вашу кожу нежной и гладкой. Нужно оставить нанесенную сметану на ручках на пятнадцать минут, затем смыть с помощью теплой воды.

Повторять эти процедуры можно дважды в течении недели, при этом массируя пальчики и  ладони, что улучшит кровообращение и окажет оздоровительное воздействие.

Не забудьте и о домашних скрабах для очищения от ороговевших слоев эпидермиса:

  • В растительное масло добавьте измельченные кофейные зернышки, вмассируйте смесь в кожу, затем сотрите остатки с помощью влажной салфетки. Как приготовить скраб из кофейной гущи в домашних условиях →
  • Можно сделать скраб с кремом и солью, массировать этой смесью руки в течение пяти минут и удалить остатки с помощью теплой воды.
  • Еще один рецепт с кофе, только его добавляют не в масло, а в мед. Эффект разглаживания кожи гарантирован.

Надеемся, что данная статья поможет вам в борьбе с сухостью и шелушением. Почему зимой сильно сохнет кожа рук? Из-за мороза и воздействия ветра. Важно защищать кожу с помощью варежек и увлажнять с помощью масок и кремов. Тогда ваши ручки будут оставаться гладкими и красивыми в любое время года!

Источник: https://true-beauty.ru/uhod-za-kozhej/uhod-za-kozhej-ruk-zimoj

Секреты ухода за чувствительной кожей рук в зимний период

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

В холодный период  руки подвержены особо негативному воздействию мороза или сырого, промозглого ветра на улице, а также пересушенного воздуха в помещении. Кожа на руках от этого портится, на ней появляются трещины, покраснение, шелушение.

Нужен особый уход за руками зимой и в холодную погоду осенью. Если не начать ухаживать за кожей, эти небольшие неприятности способны перерасти в большую, серьезную проблему.

Кроме этого, недостаток витаминов и обезвоживание зимой часто вызывают преждевременное старение нежной кожи.

Обязательные средства защиты

Чтобы обеспечить рукам качественную защиту, нужно регулярно использовать два вида кремов: питательные и увлажняющие. Наносить подобные средства следует на протяжении всего дня: после любого контакта с жидкостью, водой — увлажняющие, а перед походом на улицу — питательные.

Мыть руки зимой лучше всего водичкой комнатной температуры, потому что более холодная вода делает кожу жёстче, провоцирует шелушение, более горячая – обезжиривает, делает кожу суше. Пренебрегать перчатками не стоит, даже если температура выше нуля.

Они являются хорошими защитниками кожи рук от холодного ветра.

к оглавлению ↑

Побалуем кожу дополнительным питанием

Раз в пять дней можно побаловать руки такой простой процедурой: вечером перед сном следует втереть в кожу косметическое масло, надев  хлопчатобумажные перчатки. К утру кожа станет шелковистой и гладкой.

Чтобы поддержать необходимый водный баланс, нужно каждый день выпивать несколько стаканов обычной воды. Желательно отказаться от горячей ванны и душа, лучше перейти на теплый, тогда на коже будет сохраняться жировой естественный слой.

Пару раз в неделю хорошо делать питательную и смягчающую маску для кожи рук: один взбитый желток и десертная ложка меда смешиваются с измельченными овсяными хлопьями.

Этой смесью нужно массировать руки на протяжении 10 минут, затем маску необходимо смыть контрастной водой и нанести растительное масло на руки.

Если прибегать к такой процедуре регулярно, то уже спустя две недели можно  заметить положительный результат: руки приобретут мягкость и нежность.

к оглавлению ↑

Как и чем мыть руки в зимнее время

Повседневный уход за руками зимой предполагает мытье рук с помощью жидкого мягкого мыла, смазывание кожи кистей в течение суток кремом не реже трех раз.

Если на коже рук заметно легкое раздражение, нужно купить крем с экстрактом ромашки, которая способствует быстрому заживлению трещин, лечит покраснение. Сухая кожа рук требует применения крема с добавлением экстракта алоэ, шершавая – лецитинового или глицеринового крема.

Вечером, перед  нанесением крема, следует подержать немного ладони в теплой воде с раствором соды: в распаренную кожу рук крем впитается намного лучше, его действие станет эффективнее.

Через день желательно протирать руки кислым соком квашеной белокочанной капусты: руки будут менее подвержены холоду.

Для смягчения огрубевшей на холоде кожи рук можно сделать такую маску: натертую на терке одну сырую картошку следует смешать с  чайной ложкой цветочного меда и половиной чайной ложки свежего лимонного сока. Масса должна находиться на руках хотя бы десять минут, после чего руки смазываются кремом.

Почти ежедневно многие готовят картофель или рис. Нужно не выливать оставшуюся после готовки воду, ведь это отличное антибактериальное и смягчающее средство, отлично подходящее для ухода за кожей рук зимой. Достаточно просто опустить руки на пять минут в теплый картофельный или рисовый отвар и дать им высохнуть, не смывая. Затем желательно нанести питательный жирный крем.

к оглавлению ↑

Уход за руками зимой при покраснении

Если руки на улице сразу краснеют, причем краснота не проходит долгое время –  это сигнал о слабом, недостаточном  кровообращении.

В этом случае могут помочь контрастные ванночки: следует налить в две емкости воду, в первую – горячую, во вторую – холодную, затем нужно опускать поочередно руки в каждую миску на пять секунд, но не меньше 15 раз.

Горячую воду можно заменить отваром крапивы, а холодную – отваром дубовой коры.

Покрасневшие руки можно спасти компрессом из размятых капустных листьев: их нужно аккуратно обернуть вокруг рук и на полчаса надеть рукавички. Существует и другое средство: смешать кофейную гущу и сметану, нанести на кисти, помассировать, а затем смыть.

У некоторых женщин кожа на запястьях становится тонкой и сухой. Для решения этой проблемы можно попробовать перед сном натирать руки натуральным нутряным салом, рыбьим жиром. Чтобы убрать неприятный запах, через полчаса следует протереть кожу долькой лимона.

Хороший уход за руками зимой обеспечивает  морковная маска: нужно к тертой одной морковке добавить  чайную ложечку светлого оливкового масла, одну полную столовую ложку домашней сметаны. Маску следует наносить на десять минут, затем смывать прохладной водой.

При сильной чувствительности рук к морозу, перед выходом из квартиры кожу следует протереть  смесью воды и глицерина. Зимой кожа нуждается в большом количестве витаминов, особенно группы С и А. Витамины могут содержаться в кремах в виде специальных добавок, нужно также стараться употреблять больше продуктов с  витаминами в пищу.

к оглавлению ↑

Практичные рекомендации по уходу

к оглавлению ↑

Для усиления препаратов зимой лучшими средствами являются парафинотерапия и «пластиковые» обертывания. Совсем не обязательно посещать для этого салон.

Качественное «пластиковое обёртывание» вполне можно сделать  в домашних спокойных условиях: нужно нанести на кожу рук питательный крем очень толстым слоем, потом надеть пластиковые пакеты, обернуть руки махровыми полотенцами. Спустя пятнадцать минут следует снять пакеты, полотенца, невпитавшиеся излишки крема желательно убрать обычной салфеткой.

Действия любых питательных средств усиливают растирающие и поглаживающие движения,  улучшая кровообращение, усиливая проникновение всех полезных компонентов кремов и масок.

Отбеливать руки хорошо с помощью мягкой кашицы из вареной картошки, лимонного сока, молока. Если на коже рук появились пигментные пятна, то рекомендуется каждое такое пятно часто натирать соком лимона.

Также в качестве замечательной отбеливающей пасты рекомендуется смесь, состоящая из лимонного сока, отваренного картофеля, пшеничной муки в одинаковых пропорциях. Руки легко отбеливает еще смесь томатного натурального сока с несколькими каплями перекиси водорода.

Народная медицина рекомендует использовать для отбеливания петрушку. Одну столовую ложку толченых корней, листьев петрушки нужно залить водой и кипятить на небольшом огне 20 мин, затем процедить. Отвар используется для протирания кожи лица, шеи, рук по утрам и вечерам. Он освежает кожу, предохраняя ее от появления мелких морщин, осветляет и разглаживает ее.

При глубоких болезненных трещинах на коже рук можно применить такое обертывание: погрузить руки перед сном на несколько минут в раствор картофельного крахмала, достаточно двух столовых ложек крахмала на литр воды.

Но перед процедурой следует протереть трещины обычным одеколоном, после ванночки желательно смазать руки жирным кремом и надеть перчатки. Рекомендуется также применять для ухода за руками зимой ванночки с отваром льняного семени.

Для этого нужно две столовые ложки семян залить двумя стаканами обычной воды, затем  варить до кашеобразного состояния. Руки следует опустить в этот отвар на пять минут, и, не ополаскивая, обильно смазать питательным кремом.

Источник: http://3ladies.su/beauty/body/b-care/uxod-za-rukami-zimoj.html

Как ухаживать за руками зимой

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Всем большой привет! Вчера, перед сном, глядя на свои руки, меня посетила, мысль. Почему мы  – женщины, так много уделяем внимание уходу за лицом и большинство из нас забывают о руках? Ведь, не зря говорят, что руки часто выдают возраст.

Сколько бы мы макияжа не нанесли, какую бы одежду не одели, руки остаются неприкрытыми и незащищенными.

Ими мы моем посуду, копаемся в земле, в общем, делаем все, что можно, но уход за ними, почему-то, незаслуженно отходит на второй, а то и последний план.

Уход за руками в зимнее время

Как правило, в зимний период начинается обветривание, сухость рук. Кожа обезвоживается, сморщивается, стягивается, шелушиться. Я это ощущаю нас себе как ни кто другой. Зима у нас долгая, и поэтому я решила не пускать этот вопрос на самотек и конкретно заняться кожей рук.

Оказывается, что на руках очень тонкий слой жировой прослойки. Его защитные свойства справляются с негативными факторами очень слабо, а на ладонях вообще отсутствуют сальные железы. Не удивительно, что кожа так быстро приобретает не совсем свежий и красивый вид.

 Ведь ее способность удерживать влагу в 5 раз слабее, чем, например, у кожи лица.  А чем старше становиться человек, тем ситуация обостряется. Питание и увлажнение – вот основные правила комплексного ухода в зимнее время.

Несмотря на разнообразие процедур, которые предлагают салоны красоты, вернуть ручкам привлекательный, свежий, ухоженный вид можно дома, благодаря проверенным временем  рецептам.

С этой целью я сделала подборку самых действенных и недорогих способов, как защитить кожу рук в холодное время года от агрессивного воздействия холода. Ну а чтобы наверняка не сбиться с курса, составила план ухода за руками на неделю, он мне не дает запутаться в разнообразии средств ухода за кожей рук в домашних условиях.

Ежедневный уход за руками зимой

Как и лицо, руки требуют к себе внимания каждый день, и в этом мне помогаю несколько трюков.

  • Перед тем как заниматься домашними делами, связанными с водой, моющими и чистящими средствами, оденьте перчатки. Они должны быть тонкими и по размеру. В противном случае вам просто не будет удобно работать, и вы их снимите. Потратьте немного времени на поиски идеальных резиновых перчаток, купите сразу про запас и будьте спокойны за кожу рук.
  • Бывают такие ситуации, когда работать в перчатках неудобно, неохота или нет возможности прямо сейчас их одеть. Тогда я толстым слоем смазываю кожу рук, не ладони, а верхнюю часть кисти, жирным питательным кремом или маслом. Конечно, это несравнимо с использованием резиновых перчаток, но, тем не менее, лучше, чем ничего.
  • Каждый день утром и вечером наносите крем. Причем вечером он должен быть увлажняющим, легким, а утром, например, перед выходом на работу, питательным и жирным. Применять следует его за 30 минут до выхода на улицу. И обязательно носите варежки или перчатки из натуральных материалов (х/б, шерсть, кожа). Забудьте о кож.заменителе во время сильных морозов. На счет выбора крема я могу сказать следующее, главное, чтобы он вам помогал справиться с проблемой. Если вы почувствуете, что он не увлажняет, не питает, плохо впитывается, меняйте его на другой. По моему скромному мнению, наилучшим вариантом питательного крема является детский. А вместо увлажняющего можно использовать гель алоэ вера, с добавлением пару капель базового масла.
  • Если вы часто, например, на работе пользуетесь сушилками для рук, следует отказаться от них на какое-то время или сократить их использование. Пользуйтесь бумажными полотенцами или простыми салфетками.
  • Мойте руки мягким нейтральным мылом, у которого уровень pH не превышает допустимого значения. А от спиртсодержащих салфеток стоит вовсе отказаться. Их заменой может стать простые, в составе которых есть антибактериальные компоненты.

Еженедельный уход за руками зимой

Хотя бы раз в неделю, а лучше всего два, делать комплекс ухаживающих процедур. Выполнять их нужно вечером, после всех домашних дел.

Скраб или пилинг для рук. Я в качестве отшелушивающих компонентов я обычно беру соль, сахар или молотый кофе. Смешиваю с маслом, можно даже с оливковым. Если нет масла, то его замените на жирный крем.

А еще частенько я делаю скраб рук с помощью мыла, которое готовлю сама. Представляете, первый раз в жизни я сделала эту процедуру примерно полгода назад. Я даже не подозревала, что мои руки могут быть такими гладкими.

С тех пор я каждую неделю стараюсь не забывать про отшелушивание.

Второй этап – ванночки для рук. Сделайте отвар трав, я обычно беру ромашку, шалфей, календулу. Если на руках есть ранки, то завариваю семена льна. Но ни в коем случае не используйте в этих целях кору дуба.

Несмотря на то, что она обладает мощными заживляющими свойствами, но руки станут черными, и в течение долгого времени вы просто не можете их отмыть. Проверено на себе))). В отвар можно добавить несколько капель лимонного сока или эфирного масла лимона. Сделайте ванночку для рук в течение 10 – 15 минут.

Это простая, но очень эффективная процедура увлажнит даже самую обезвоженную кожу и снимет воспаления.

Последний, заключительный шаг – питание кожи рук. Если нет времени, то нанесите увлажняющий крем или гель алоэ вера. Ну а если времени в обрез, то лучше сделать питательную маску. Больше всего мне нравятся три простых рецепта.

  • Первый – смешайте чайную ложку меда и один желток, добавьте пару капель эфирного масла и нанесите смесь на кожу рук, оставьте на 10 минут, затем смойте водой, нанесите крем.
  • Второй – чайную ложку масла смешайте с пару каплями эфирного масла лимона, нанесите смесь на кожу и оставьте на 10 минут. Затем промокните руки салфеткой.
  • И третий рецепт – сметанная маска. Сметану нанесите толстым слоем и оставьте на 10 минут, смойте теплой водой. Крем можно не наносить.

После такого комплекса ухода, ваши ручки будет не узнать. Хотя бы раз попробуйте поухаживать за ними, и вы уже точно не остановитесь на этом.

Лично мне эти процедуры приносят огромное удовольствие, и почти всегда я совмещаю их с уходом за лицом. Так что времени у меня уходит на это немного. Зато результат просто супер!

Делитесь своими рецептами красоты своих рук. До новых встреч! Пока!

Источник: https://homeblogkate.ru/uxod-za-rukami-zimoj/

Зимний маникюр: правила ухода за руками и кутикулой

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Перепады температур, ветер, снег и недостаточный уход могут стать настоящей катастрофой для твоих рук зимой и в межсезонье.

Хорошо, если у тебя уже есть ряд базовых привычек по уходу за руками и кутикулой, которые позволяют поддерживать их в наилучшей форме.

Какие шаги стоит предпринять дополнительно, чтобы сохранит их красоту и здоровье даже несмотря на агрессивное воздействие погоды и окружающей среды? Об этом далее в деталях.

Самые частые проблемы с кожей рук зимой и в межсезонье

К ним относятся повышенная сухость, растрескивания, покраснения, огрубевшая кожа, цыпки, шершавость и аллергия на холод.

Причины – перепады температур и обветривание. Чтобы сохранить тепло, поры и сосуды сужаются, и поверхностные слои кожи не получают надлежащего питания. Со временем эффект накапливается и состояние рук значительно ухудшается. Без дополнительного ухода появляются трещины и цыпки, которые лишь углубляются, причиняя боль. Как же правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать этих проблем?

Три базовых правила зимнего ухода за руками

Косметологи относят к ним защиту, регулярное увлажнение и питание.

Элементарная защита рук – это ношение перчаток на улице и во время домашней работы. Зимой отдай предпочтение теплым перчаткам с добавлением шерсти или с флисовой подкладкой. Если очень мёрзнут пальцы – лучше выбери рукавицы. Не отказывайся от такой простой и эффективной защиты, даже если планируешь пробыть на улице не больше 15 минут.

Дома также не забывай о защите рук при работе с водой и химическими моющими средствами. Они агрессивно воздействуют на кожу рук и кутикулы, быстро портят маникюр.

Если ты всё же работаешь без перчаток, используй теплую воду, не холодную и не горячую. Холодная станет причиной появления трещин и покраснений из-за суженных сосудов и пор, а горячая быстро растворит защитный липидный слой, сделав кожу рук сухой и гиперчувствительной.

Простой и полезный лайфхак для домашней работы в резиновых перчатках:

Ты можешь использовать время, которое тратишь на домашнюю работу, для дополнительного ухода за руками в зимний период.

Нанеси на кожу питательный крем, надень тонкие полиэтиленовые перчатки, а затем резиновые перчатки своего размера. Выполняй привычную домашнюю работу, а руки в это время получат свою дозу ухода и питания.

Резиновые перчатки не должны быть большими, чтобы хорошо удерживать тонкие полиэтиленовые.

Этот этап чрезвычайно важен на протяжении всего года. Зимой также не стоит им пренебрегать. Косметологи рекомендуют сменить привычные легкие кремы и лосьоны на более плотные, зачастую с элементами увлажнения и питания в одной формуле. Наноси увлажняющий крем после каждого мыться рук и вообще контакта с водой.

Зимой кожа также подвержена дополнительному влиянию сухого воздуха отопительных приборов. Регулярное увлажнение кожи рук должно прочно войти в список твоих привычек как дома, так и на работе.

В этом пункте стоит упомянуть не только о внешнем питании кожи рук, но и о твоем рационе.

В нём должны быть сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. На состояние кожи особенное влияние имеют витамины А, Е, группа B, витамин D, и жирные кислоты Омега 3 и 6.

Добавь в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов, жирных сортов рыбы, оливковое и льняное масло. Пей достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг тела (для женщин) в сутки.

Для внешнего питания кожи рук подбери зимний крем плотной текстуры. Наноси его минимум 3 раза в день. Если состояние кожи ухудшается, можно и чаще, плюс дополнительный уход с масками и обертываниями.

Ночной уход за руками

Активный ритм жизни может отвлечь тебя от достаточного ухода за руками в течение дня, и это значит, что ты можешь позаботиться о них ночью. Полиэтиленовые ночные обертывания для рук сделают своё дело, и утром будешь любоваться красивой бархатистой кожей.

Для обертываний тебе понадобится питательный жирный крем, ночная питательная маска для рук или оливковое масло (до 1 ч.л.). Перед сном нанеси любое из средств на руки, надень поверх полиэтиленовые тонкие перчатки, а затем махровые косметические рукавички. Утром после умывания нанеси обычный питательный или защитный крем.

Питательные и увлажняющие маски для рук в зимний период

Более интенсивное увлажнение и питание кожи рук обеспечат маски для зимнего ухода. Их можно приобрести в магазине или приготовить дома из ряда компонентов. Косметологи рекомендуют наносить маски для рук 1 или 2 раза в неделю по необходимости.

Для масок домашнего приготовления используй глицерин, оливковое, кокосовое или масло ши в качестве основы. Они одновременно питают и увлажняют кожу. Дополнительные популярные компоненты – мёд, яйцо, овсяные хлопья, картофель, молоко, лимон. Смешивая ингредиенты в различных пропорциях, ты получишь отличные варианты питательных и увлажняющих масок для зимнего сезона.

Маску рекомендуется наносить на слегка распаренную кожу рук, чтобы улучшить её проницаемость, а затем прикрывать полиэтиленом и махровым полотенцем или махровыми рукавицами. Оптимальное время нанесения – от 15 до 40 минут. После снятия маски смажь руки кремом и минимум полчаса не выходи на улицу.

Спа-процедуры для рук и ногтей зимой: парафинотерапия и бразильский маникюр

Когда в холодную погоду тебе нужно поднять настроение и при этом поухаживать за руками, обрати внимание на процедуры парафинотерапии и бразильского маникюра, предлагаемые в спа-салонах. Первая быстро восстановит кожу, а вторая – ногти и кутикулу.

Парафинотерапия позволит увлажнить кожу рук и восстановить её естественное здоровое состояние. Процедура ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, выводит токсины и расслабляет. После неё обычно наносится питательный крем. Кожа выглядит на 5-10 лет моложе.

Бразильский маникюр – разновидность европейского, необрезного. Для его выполнения используется разовый набор из апельсиновой палочки, пилочки и специальных перчаток с кремом-наполнителем.

Состав крема – масло чайного дерева для питания и увлажнения, аллантоин, гамамелис, смягчитель, кератин и кальций для укрепления и отбеливания ногтей.

Мастер надевает перчатки с кремом, а после размягчения кутикулы срезает кончики перчаток и просто сдвигает кутикулу апельсиновой палочкой. Ты получаешь нежнейшую кожу рук и ухоженный маникюр в результате.

Дополнительный уход за кутикулой зимой

Как и руки в целом, кутикула требует не менее внимательного ухода. Кожа здесь тонкая, склонная к пересыханию и отслаиванию. Воздействие холода, влаги и перепадов температур сказывается на ней в первую очередь.

Косметологи рекомендуют системно ухаживать за кутикулой, особенно зимой. Наноси масло с витамином Е, чайным деревом или ромашкой два-три раза в день. Держи его в зоне доступности.

Когда масла для ухода за кутикулой нет под рукой, кончиком пальца возьми небольшие капельки питательного крема и нанеси вокруг ногтя по линии кутикулы. Оставь на пару минут, а затем разотри. Этот же прием сочетай с привычным ритуалом нанесения крема, чтобы дополнительно напитать и увлажнить кутикулу в течение дня.

Не забывай о регулярном маникюре и укрепляющих ванночках для рук и ногтей с маслами и экстрактами трав.

Источник: https://nails-mag.ru/zdorove/zimniy-manikyur-pravila-uhoda-za-rukami/

Уход за руками зимой: крема, ванны, пилинг. Как правильно ухаживать за нежной кожей рук в холодное время года?

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

В период зимних морозов наши руки требует повышенного внимания, ведь кожа на них тонкая, нежная и больше всего подается внешнему воздействию (мытье посуды, уборка с химией, др.). Поэтому так важен повышений уход за руками зимой. Давайте поговорим, как ухаживать за своими ручками в этот период.

Почему так необходим уход зимой?

Именно руки выдают возраст женщины, ведь на них не наложишь слой косметики, которая скроет морщин. Поэтому уход за руками так важен, поскольку с его помощью, возможно остановить время, продлив молодость ваших ручек.

Что касается зимы, то мороз, холодный ветер, снег, неблагоприятно влияют на кожу рук. Дело в том, что подкожные сосуды, а также капилляры под действием низких температур сужаются, что нарушает водно-липидный баланс. Такой микродисбаланс способствует «выключению» защитных функций кожных покровов.

Почему наши ручки так уязвимы? Помимо погодных условий, на верхний эпителий воздействуют бытовые факторы, в виде частого контакта с водой, бытовой химией. Защитный слой дермы постепенно истончается, делая кожу более хрупкой и восприимчивой. Из-за этого в зимний период времени многие представительницы прекрасной половины человечества замечают шелушение, обветривание, сухость кожи рук.

Самым страшным фактором, которому поддается кожа без правильного ухода за руками зимой, является старение.

Уход за руками зимой, что входит в это понятие?

Ухоженностью рук в былые времена могли похвастаться лишь особы «голубых кровей», сегодня же все обстоит иначе.

В современном мире по виду кожи рук вполне можно распознать любящую себя женщину, карьеристку, домохозяйку или заботливую маму, у которой времени не хватает за занятиями семейными хлопотами.

Кем бы вы ни были, не забывайте, что уход за руками зимой нужен каждой женщине независимо от статуса, положения. Ведь именно эти руки будут обнимать любимого мужчину, касаться нежной кожи младенца, приветствовать родителей при встрече.

Как и чем нужно мыть ручки зимой?

Правила личной гигиены предусматривают энное количество мытья рук за день. Зимой для этой процедуры лучше всего использовать жидкое мягкое мыло. Вода для мытья должна быть теплой, не следует вызывать стресс для эпителия контрастными температурами, поскольку:

  • холодная вода делает поверхность рук жестче, что может спровоцировать шелушение;
  • горячая – обезжиривает эпителий, делая поверхность сухой.

После мытья необходимо насухо вытереть руки, поскольку оставленная «так высыхать» влага способна за определенный период времени вызвать раздражение или обветривание. После процедуры желательно наносить крем для ухода.

Уход за руками зимой, какому крему отдать предпочтение?

У каждой женщины в косметичке найдется тюбик крема по уходу за руками. А подходит ли он для ухода за руками зимой? Основные правила ухода зимой акцентируют внимание, что смазывать кожу кистей зимой необходимо не менее трех раз за сутки.

  1. Для кожи склонной краздражениямнужно подобрать крем с ромашкой, календулой, экстракты этих трав успокаивают верхний слой дермы и способствуют быстрейшему заживлению трещин, лечит покраснение.
  2. За сухой кожей ухаживать нужно при помощи крема, содержащего экстракт алоэ, масло ШИ. Он должен быть жирным, питательным, дабы насытить клетки полезными элементами.
  3. Шершавой коже подойдет крем на основе лецитина или глицерина. Они оказывают положительное воздействие и разглаживают кожу.Что касается ухода, то желательно перед нанесением сделать теплую содовую ванночку, тогда крем лучше впитается и окажет максимальное действие.

Раз в неделю побалуйте руки максимальным питанием. Для этого нанесите на них растительное масло, желательно оливковое, льняное. Оденьте поверх хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Эффект вы заметите уже с утра.

Балуйте руки теплыми ванночками

Чтобы руки выглядели моложе, а клетки быстрее регенерировались нужно дважды в неделю делать ванночки с питательными веществами. Представляем несколько рецептов:

  1. На один стакан молока, возьмите столовую ложку меда, чайную ложку растительного масла. Разогрейте молоко, чтобы мед растворился, но горячим, оно не было. Погрузить руки в молочную ванночку и держать до 15 минут.
  2. Ванночка для домохозяек. Идеальный вариант для женщин, которым катастрофически не хватает времени на уход за собой. Наверняка все хоть раз в неделю варят дома рис. Не спешите сливать отвар с него в раковину. Вылейте его в емкость и дайте остыть до комнатной температуры. Погрузите туда руки на 10–15 минут. Также можно использовать отвар из картофеля.
  3. Ванночка для тех, у кого есть проблемы с кровообращением на руках. Это выражается в покраснении пальцев при выходе на холод. Здесь помогут контрастные ванночки с солью. Одна с холодной водой, другая с горячей. Поочередно 10 раз опускайте кисть в каждую соляную ванну. После процедуры смажьте кисти мазью на основе камфары.

Очищение при помощи пилинга

Для большего эффекта ванночек и кремов можно делать процедуры домашнего пилинга. Они помогут снять верхний ороговевший слой дермы. После пилинга кисти станут мягкими, нежными. Для этой процедуры можно использовать покупной скраб или приготовить его самостоятельно.

  1. Пол чайной ложки морской соли измельчить. Это можно сделать в кофемолке или блендере, но не в муку. Частицы должны чувствоваться под кончиками пальцев. Полученный порошок смешать с 1–2 столовыми ложками жирного крема.Скрабнаносится на руки и круговыми движениями массируется. Смывать теплой водой.
  2. Смочить кисти в теплой воде и нанести на них засахарившийся мед, смешанный с молотым кофе. На две порции меда, берется одна порция кофе.
  3. Самые жирные сливки (за их отсутствием, подойдет сливочное масло) смешать с кукурузной мукой (самой мелкой). Массу наносят на кисти и массируют.
    После процедурыпилинга можно сделать питательные ванночки или нанести крем, подходящий вам по типу.

В заключение, несколько советов по уходу за руками зимой

Зима предполагает особый уход за нежной кожей рук. Но существуют и определенные правила, которые помогут сохранить здоровый вид как можно дольше:

  1. Варежки и перчатки. Это обязательное условие при выходе на улице зимой. Они сохранят ручки от внешнего агрессивного воздействия.
  2. Резиновые перчатки. Их необходимо применять при мытье посуды, уборке дома с использованием химии.
  3. Пейте воду. Чтобы избежать обезвоживания клеток, пейте как можно больше воды. Она поддержит водно-солевой баланс.
  4. Питание. Еще один немаловажный фактор ухода за руками зимой. Ешьте продукты, в которых много витаминов, жирных кислот. Их можно найти в рыбе, квашеной капусте, сухофруктах, цитрусовых, меде, орехах и других продуктах.

Источник: http://LifeNail.ru/zdorove-i-uxod/uxod-za-rukami-zimoj-krema-vanny-piling-kak-pravilno-uxazhivat-za-nezhnoj-kozhej-ruk-v-xolodnoe-vremya-goda.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.