Как уехать из Москвы, стать детским тренером и найти своё счастье

Почему я бросила отличную работу и уехала из Москвы?

Как уехать из Москвы, стать детским тренером и найти своё счастье

Почти полгода я официально безработный человек. Со мной это впервые с 19 лет, и я даже представить не могла, что брошу интересную работу в Москве и уеду жить на периферию. Половина коллег крутила пальцем у виска, пытаясь скрыть удивление (безуспешно), а другая прозвала меня «декабристкой», ведь уехала я по сути из-за мужа.

Конечно, когда все вокруг рвутся «покорять столицу», а я из тепленького местечка уехала в пугающую неизвестность, это кажется идиотизмом, понимаю.

И все же, я очень расчетливый человек. Призывы типа «Бросай корпоративное рабство», «Айда навстречу своей мечте» и модное нынче ведическое «Работа женщины – это домашний очаг» очень далеки от меня.

Почему же я это сделала?

Все началось с вопроса: «А что дальше?» Вот я главный редактор успешного проекта, мне нравится моя компания и в меру приятна Москва. Но сколько это все будет продолжаться и что наступит потом, я понятия не имела. Любые шаги по карьерной лестнице двигали меня в менеджмент и отдаляли от того, что я больше всего люблю в своей работе – писать тексты.

Казалось бы, что такого? Сиди и пиши хоть до полного сморщивания, развивай красоту слога… но и тут есть маленькая неувязочка. Где бы ни работал редактор, пусть даже в мегаинтересном, прекрасном и замечательном издании, он от силы 10% рабочего времени пишет о том, что ему действительно нравится. Остальные 90% посвящены интересам читателей, отчетам, рутине.

Как-то за обедом мой руководитель спросил:

– Вот вы все жалуетесь на нехватку времени. А что бы вы делали, если бы приходили с работы пораньше?

– Я бы писала рассказы, – ответила я.

– То есть ты бы пришла с работы, чтобы дома еще пару часов поработать?

И тут до меня дошла печальная истина: я сделала свое хобби работой, и хобби как такового просто не осталось. Ибо если вы думаете, что после целого дня писанины у вас останутся моральные силы, чтобы «писать для себя», то вы ошибаетесь.

Наверняка кто-то сейчас подумал: «Девка-то с жиру бесится! Вон люди носками зимой в переходе торгуют, лишь бы семью прокормить, а она кочевряжится на пустом месте».

Извольте! Кто заставлял вас заводить семью, которую теперь надо кормить? А если захотели и завели, то к чему эти жалобы? Будь у меня какие-то обязательства, в том числе финансовые, я, понятное дело, не отправилась бы «на поиски себя».

Но раз уже мне не приспичило до 30 лет заиметь троих детей и мужа, гордо покоряющего диван, то почему не использовать шанс что-то изменить в своей жизни? Кстати, выбор достойного мужа тоже отношу к области своих заслуг.

Могла ведь выйти за «рокового» и плясать под его тирано-деспотические взбрыки до конца дней своих… Против детей, кстати, ничего не имею. Просто не понимаю людей, которые их сначала очень хотят, а потом плачут, что не хватает времени, сил и денег.

Свобода выбирать

Для меня свобода – это не сесть кому-то на шею и медитировать на Луну, а возможность выбирать где, сколько и когда работать. Плюс – получать за свой труд все деньги, а не часть, выделенную работодателем.

Работа в штате хоть и дает некую стабильность и всякие плюшки вроде полиса ДМС, но я никак не могла избавиться от чувства, что я по сути «гребу веслом», а «капитан галеры» рассказывает, какой прекрасный морской пейзаж открывается за бортом нашего судна, плывущего в светлое будущее.

Увы, если кто и плывет в светлое будущее – так это владелец корабля, а меня выкинут за борт, как только я перестану грести с нужной силой. Вот и вся стабильность. Меня, конечно, никто не держит, не нравится – увольняйся. Что я и сделала.

Провинция после столицы

Я обожаю большие города и быстрый темп жизни, но Москву за два года полюбить так и не смогла. Высасывает она из меня силы напрочь! Я уж подумала, это старость или болезнь какая-то, а потом попала в Бангкок – шумный, грязный, пыльный, суетный город, еще и с 6-часовой разницей во времени.

К моему удивлению, ни мигрени, ни усталости, ни бессонницы – только ощущение, будто мне снова 16.

Поэтому, когда муж предложил либо оставаться в Москве и обоим работать на износ, скитаться по съемным квартирам и часами торчать в пробках, либо перебраться ближе к его семье в Ижевск, но при этом делать, что я захочу, то особых сомнений не было.

Не буду врать про «уют маленького городка». Удмуртия – это вам не юг Франции и лавандовые поля. Снег, снег, лужа, гололед, музей Калашникова…

Но я была приятно удивлена многими другими вещами: современный университет с клевыми преподавателями, которые объездили весь мир и любят свою работу. Медицина – на очень хорошем уровне (купила себе страховку в частной клинике).

Обалденная художественная студия в 10 минутах ходьбы от дома, спортивный центр с бассейном – в 5 минутах. И все это по абсолютно смешным ценам, если сравнивать с московскими. А еще я буквально на днях прошла кастинг в современный театр, который мне ну о-о-очень понравился.

Параллельно разрабатываю собственный курс по журналистике и написанию текстов. Скоро три первые лекции. В общем, вывод простой – если вы человек инициативный и активный, то в любом месте найдете, чем заняться. Если времени вагон.

Когда лучше не рисковать

Как я уже говорила, имеете дома голодных детей, имейте и совесть. Будете «искать себя» на пенсии, благо стакан воды подадут! Искренне не одобряю людей (это в основном мужчины), которые плевать хотели на финансовые обязательства перед родными и близкими. Фу такими быть!

Другой повод «пока еще поработать на дядю» – это отсутствие понимания, чем вы будете заниматься.

План типа: «Сначала уволюсь, отдохну месяц-другой, и меня озарит, в чем мое истинное призвание» обречен на провал, поверьте! Знаю как минимум 5-6 человек, которые зависли в фазе поиска на долгие годы, и счастья им это вообще не прибавило. Сдают они свои сталинки на Кутузовском проспекте и курсируют из Патайи на Пхукет и обратно.

То книги пытаются писать, то волонтерствуют, заводят и закрывают блоги, ударяются в йогу, но про каждое следующее увлечение все как один потом говорят, что «не в этом их предназначение». Время идет, денег все меньше, а воз и ныне там.

Ну, и самое главное препятствие на пути к свободному плаванью – финансовая невозможность.

Не верьте горе-тренерам личностного роста, которые в один голос твердят, что когда вы начнете делать то, что вам действительно нравится, на вас обрушатся золотые слитки.

Ага, щаз! Как бы по миру не пойти… Не имея за плечами богатых маму и папу, мужа, который одобряет идею свалить из офиса, или внушительный счет в банке, не вздумайте что-то кардинально менять в своей жизни. Я вас предупредила! 

Чего я не ожидала

Я бы очень сильно покривила душой, заявив, что после переезда все было так, как я ожидала и наступило оно – долгожданное счастье! Скорее настало время работы над собой – самой сложной работы в мире. И вот с какими трудностями я столкнулась:

1. Нехватка общения

Когда работаешь в опенспейсе, то вокруг постоянно толпа народу. Они ходят кругами, смеются, болтают, постоянно чего-то от тебя хотят.

Плюс звонки и 100 чатов, в которых идет параллельная переписка… Бесит, конечно! Но когда ты вдруг лишаешься этого и оказываешься один на один с собой в четырех стенах, и не на день-два, а, скажем, на месяц… то крыша начинает ехать стремительно.

Как только рядом оказывался человек (муж, таксист, продавец в магазине или врач в поликлинике), у меня случался припадок острого словоблудия. Мне даже было неважно, о чем говорить. К счастью, через пару месяцев мозг немного перестроился. Я стала спокойнее воспринимать тишину, нашла, чем заняться и с кем общаться.

2. Забота о себе

Только перестав работать в компании, я поняла, сколько проблем эта компания решала за меня.

Вопросы, к какому врачу пойти, сколько это будет стоить, найти время на спортзал, где пообедать и даже элементарно воспользоваться принтером – обо всем этом я никогда не думала.

Врач – ДМС, спортзал – в нашем же здании и бесплатно, еда – в столовой, принтер – за углом. А теперь я должна все это искать сама! Честно, у меня случился стресс.

3. Отдых не на пользу

До конца зимы я решила ничем особо не заниматься и набираться сил. Увы, чем больше я отдыхала, тем меньше сил и энергии у меня оставалось. Я такой человек, которому надо все время быть в тонусе, а лежание на диване очень затягивает и вгоняет в липкую апатию. Резко сбавить обороты было моей ошибкой.

Что хорошего произошло?

Во-первых, я узнала о себе много нового, стала самостоятельнее и взрослее. Будто из мира учебных заданий попала в настоящую жизнь. Во-вторых, делаю, наконец, то, что действительно нравится – учусь на психолога, пишу, о чем интересно, плюс театр, спорт, муж рядом. Знаете, как бывает круто просто сходить в гости к бабушке?

Через месяц у меня прошел зверский неврастенический аппетит. Я похудела на 6 кг и стала нормально спать.

До меня вдруг дошло, что мир не черно-белый и нет в нем ничего очень плохого и очень хорошего. Важно получше узнать себя и решить, в каком направлении развивать собственную историю. Ну, и учиться отличать свою историю от навязанных окружающими.

Источник: http://www.sncmedia.ru/career/pochemu-ya-brosila-otlichnuyu-rabotu-i-uekhala-iz-moskvy-/

Кто возвращается из Москвы на малую родину

Как уехать из Москвы, стать детским тренером и найти своё счастье

Переезжая в Москву, многие думают, что уже никогда не смогут вернуться в родной город: там не будет высокой зарплаты, ритма мегаполиса, да и как смотреть в глаза родственникам: вернулся — значит проиграл.

Но иногда люди настолько устают, что всё-таки покупают билет в один конец и улетают в родные Ростов-на-Дону, Самару, Новосибирск и Астрахань.

The Village собрал истории людей, которые, пожив в Москве, почему-то решили вернуться домой.

Кирилл Маевский

Казань

Я переехал в Москву в 2008 году, через три месяца после своего восемнадцатилетия. Ехал, чтобы заниматься музыкой (ошибочно думал, что в Москве музыкальная индустрия развита лучше, чем в провинции), и попутно поступал во ВГИК на сценариста.

В итоге поступил на менеджера в сфере кино, но пошёл работать в книжный отдел магазина «Хитзона» в «Европейском». Дольше всего работал курьером. Работы было мало, что позволяло мне целыми днями читать книги. Ходил на репетиции кучи разных групп, куда меня звали по объявлениям, оставленным на музыкальных форумах.

Всем обещал прийти ещё раз, но сразу же после встречи ставил их в инвизибл в аське.

Каждый год я выбирал во ВГИКе новый факультет и готовился к поступлению, но до подачи документов дело так и не дошло. В свободное время скучал: однажды поджёг футболку и немного обгорел. На заработанные деньги открыл издательство «Ил-music». 

Я никогда не строил грандиозных планов. Уставал работать — уезжал в Казань, уставал не работать — брал билет до Москвы. Вернулся в родной город в 2011 году, когда мне окончательно надоело работать. А как жить в Москве в съёмной квартире и не работать, я не представлял. В целом я не вижу большой разницы, где жить, в Казани или в Москве. Какая разница, всё равно всем пизда. 

Таня Симакова

Самара 

Я приехала в Москву в октябре-ноябре 2011 года, но прожила там не больше трёх месяцев. Переезжала из-за личных причин и желания сменить работу: мне предложили срочный и хорошо оплачиваемый проект, связанный со здравоохранением. Офис на Арме, пиар-агентство с прекрасными людьми, с которыми я до сих пор поддерживаю связь. 

В Москву я планировала переехать насовсем: у меня были очень шумные и многолюдные проводы в Самаре, так что возвращаться сюда потом было очень странно. Но тем не менее это случилось. Приехала домой на новогодние каникулы, но когда они кончились, я поняла, что возвращаться не могу и совсем не хочу.

Свой проект я успешно закончила, но не стала искать новый. Во-первых, меня страшно выматывало московское метро и быстрый ритм жизни. В Самаре я всегда жила в центре и по всем делам ходила пешком, в Москве с центром не срослось. Наверное, моей главной ошибкой было жить в Чертаново.

Хотя там чисто и очень мило, но это совсем не моё. Работа у меня была очень интенсивной, почти без выходных, и я поняла, что культурный досуг и прогулки по городу, за которые я любила Москву, доступны мне только если я не работаю там, а приезжаю отдохнуть. Из-за усталости я, например, пропустила концерт Бо Джорджа.

Кто бы мне об этом сказал, когда я переезжала, не поверила бы ни за что. Ну и всё в таком духе. Сейчас у меня есть возможность приезжать в Москву тогда, когда мне захочется и на столько, сколько нужно. Я не зарекаюсь от нового переезда: если у меня будет хорошее предложение о работе, то всё возможно.

Просто на этот раз буду более разумно подходить к выбору места жительства и планированию собственного графика.

Многие мои друзья зарабатывают
в Москве деньги и возвращаются обратно, как только накопят
на хорошую квартиру в Самаре.Всё зависит о того, чего хочется

в жизни.

Многие мои друзья зарабатывают в Москве деньги и возвращаются, как только накопят на хорошую квартиру в Самаре. Всё зависит о того, чего хочется в жизни. Если денег и головокружительной карьеры, то имеет смысл жить в Москве.

Если внутренней гармонии, спокойствия, быть в кругу друзей и заниматься чем-то в своё удовольствие, то, наверное, это не лучшее место. Для меня возвращение в Москву — до сих пор открытый вопрос.

В конце концов, любой город — это просто дома и дороги, и в любом городе можно устроить себе такую жизнь, какую хочется.

Александр Даринский

Воронеж

В 2008 году, в конце обучения, меня пригласили работать по специальности в один из московских институтов. Я переехал со своей девушкой, учился и работал одновременно, защитил кандидатскую в это же время. Тогда я не сильно задумывался о постоянном проживании в столице.

Но так получилось, что с девушкой мы расстались, и я решил поменять жизнь целиком и полностью: уже давно зрели планы создания своего бизнеса. К тому же у меня всегда было ощущение, что я живу в огромном заводе: постоянные пробки, погода намного хуже, чем в Воронеже, нет классной дачи в 20 километрах от города с речкой в 100 метрах от дома и баней.

Я человек адаптивный, могу привыкнуть к чему угодно. Думаю, если бы мне поступило интересное финансовое предложение, я мог бы вернуться в Москву. 

Марьяна Берязева

 Новосибирск

Я приехала в Москву в 2002 году после того, как успешно бросила факультет международных отношений в новосибирском вузе.

Поработала, пожила разнузданной взрослой жизнью и в какой-то момент решила, что мне зачем-то нужно продолжить обучение — только уже на литературной почве.

Так я в 2002 году оказалась на пороге Института журналистики и литературного творчества, где по традиции проучилась 2,5 года, после чего опять бросила учёбу.

Училась я по выходным дням, в остальное время довольно безуспешно искала работу. В какой-то момент попала в удивительное место — в Дом радио на Новокузнецкой, на радиостанцию «Голос России», выпускающим редактором во вьетнамскую редакцию. Для понимания — вещание ведётся на вьетнамском. И нет, я не знаю вьетнамского языка.

 Век цифрового вещания ещё не пришёл в Дом радио, мы работали на бобинах, поэтому я умею резать плёнку и немного монтировать. Денег платили мало, но это меня не беспокоило. Я попала в коллектив взрослых, удивительных, великолепно образованных людей, знающих множество языков.

И эти люди приняли меня, молодую провинциальную дуру, и опекали.

В Москве я сменила миллион квартир, но в основном жила в комнате на краю Южного Бутово с кучей друзей. В какой-то момент мне надоело перетаскивать свои вещи из одной жопы в другую, с работой особо не клеилось — я ушла с радио и поработала в нескольких проектах. Любви я так и не встретила, в итоге психанула и решила сваливать домой. 

Зачем так жить, когда я не могу погулять по лесу каждые выходные?

К тому же я внезапно обнаружила, что сильно скучаю по привычной сибирякам дачной жизни — с грибами, ягодами, прогулками по лесу. В Москве это как-то менее доступно. В 2005 году я вернулась обратно, дома моя журналистская карьера быстро пошла в гору. 

Сейчас Москва объективно лучше, чем в середине 2000-х: более приспособлена для жизни, более комфортна, да даже более чиста. Другое дело, как ты сам ощущаешь себя внутри этого пространства. Я ощущала одиночество и какую-то безысходность.

Мне казалось, что всё это не имеет смысла. Зачем так жить, когда я не могу погулять по лесу каждые выходные? Кстати, хотела бы передать привет горячо любимой редакции отдела вещания на Вьетнам. Даже вот нашла им фразу я вас люблю — tôi yêu em.

 

Артём Резников

Тольятти

В 2009 году после защиты диплома мы с женой приехали в Москву, чтобы найти интересную работу. Я считал, что в моём городе мало масштабных проектов, а в Москве можно получить хороший опыт. О том, где будет наш постоянный дом, я тогда не думал. Сначала был дизайнером, затем дорос до управленца.

 Руководил созданием интернет-проектов для Сбербанка, «Майкрософта», «Связного», «Ситроникс», «Рутьюб», «Таймаута», «НТВ+» и других в рамках работы в ADV/web-engineering co. и Genue. Спустя некоторое время стал зарабатывать достаточно для того, чтобы не переживать об аренде квартиры и других повседневных тратах.

В какой-то момент я стал задумываться: что будет дальше? Как и где будет жить моя семья? Кем я буду через 10 лет? Мы с женой поняли, что хотим строить семью и растить детей в Тольятти. Нам не нравилась шумная Москва: очень много людей, большие расстояния, высокие цены на недвижимость и качественные продукты.

Главное, мы не ощущали этот город своим, хотя в нём много красивых мест, которые мы любим. К тому же мне надоело заниматься виртуальной реальностью и делать сайты. Захотелось чего-то физического, а переезд открывал хорошие перспективы для моего проекта Bodyboss.

Вернувшись в Тольятти, мы запустили собственное производство оборудования для функциональных тренировок, а недавно начали шить городские рюкзаки Sputnik. Мы делаем вещи, которые можно потрогать руками.

И очень здорово видеть, как из рисунка на бумаге появляется продукт, который нравится людям. В Москве много времени уходит на суету, в которой сложно выделить целое. Мне нужны комфортные условия для создания семьи и воспитания детей.

Для меня важна интересная и перспективная деятельность — всё это нам удалось найти в Тольятти. Но мы обязательно будем приезжать в Москву в гости.

Егор Заикин

Новосибирск

Это была смешная история. Я заводил себе кошелёк «Яндекс.Денег» и изучал, что с его помощью можно оплатить. Нашёл в списках компанию, которая занималась переводами. Зашёл на их сайт, посмотрел раздел вакансий: они искали менеджера по локализации.

А я как раз работал в этой индустрии: занимался локализацией софта. Поэтому немного подумал и отправил резюме. На следующий день меня позвали на собеседование. Я слетал в Москву, пообщался.

Через пару недель пришёл ответ, что они готовы взять меня на работу, только не менеджером, а начальником отдела локализации. Правда, отдела ещё нет, его надо создавать с нуля. Я принял их предложение, купил билет в один конец, собрал сумку и улетел.

 Несколько дней жил у друзей, потом снял квартиру пополам со знакомым. Я рассчитывал несколько лет пожить в Москве, заработать денег, а дальше как попрёт. 

В Новосибирске люди проще, социальные связи короче, конкуренция меньше.
Для реализации любых проектов здесь нужно затратить меньше усилий, чем в Москве.

В общем, я пришёл на работу в бурно развивающийся стартап. Тогда там работало чуть больше 10 человек, а сейчас это одна из крупнейших компаний Восточной Европы в отрасли. Я изучил рынок, выстроил процессы, нанял людей, нашёл клиентов. Работы было очень много.

Через полтора года я выгорел полностью: потерял интерес, стал работать спустя рукава, допускать лажу в проектах. Отпуск не помог. Поговорили с начальством, решили, что мне надо сменить сферу деятельности.

Ушёл из офиса и стал дома заниматься аналитикой и социальными медиа для этой же компании.

В Москву со мной переехала моя девушка. Она всю жизнь мечтала поступить во ВГИК и снимать кино, а тут подвернулся шанс. Не поступила.

Тогда мы сели и хорошо подумали: во ВГИК не надо, в московский офис ходить не надо, зачем вообще нужна эта Москва? И взяли билеты в один конец до Новосибирска.

 Я иногда думаю: а что бы было, если бы мы остались? Наверное, я был бы сейчас менеджером среднего звена с неплохой зарплатой, машиной и, может быть, даже квартирой. Ходил бы пять дней в неделю в офис, рисовал бы там графики и с вожделением ждал пятницы.

По субботам ел бы шашлык с друзьями в лесу. Вряд ли я в Москве добился бы чего-то большего. В Новосибирске люди проще, социальные связи короче, конкуренция меньше. Поэтому для реализации любых проектов здесь нужно затратить меньше усилий, чем в Москве.

Здесь, в Новосибирске, мы сделали «Тотальный диктант» — огромный проект, который сейчас распространился на 360 городов. Сделали на энтузиазме, без денег и без блата.

В Москве такой проект реализовать было бы невозможно. Я не представляю, сколько бетона пришлось бы для этого прошибить головой. В итоге я работаю в Новосибирске, а в Москву приезжаю давать пресс-конференции.

И мне эта ситуация очень нравится. 

Елена Городничая

Ростов-на-Дону

В 2009 году я впервые приехала в Москву — поступать в театральное училище. К сожалению, поступить не получилось, но зато я влюбилась в город. Я вернулась в Ростов, заработала небольшой капитал, а спустя два года переехала в Москву. Мне нужен был переломный момент, переходный этап, который помог бы идти дальше.

 Мне было 22 года, за плечами — журналистское образование и опыт работы в торговле: в Ростове я работала продавцом-консультантом компании Bosch. Я мечтала работать по специальности, стать настоящим журналистом, но, видимо, не так и не там искала вакансии.

Оказалось, проще прийти в московский офис компании Bosch, оформить перевод в другой город и заниматься по сути тем же самым. Хотя в Москве, конечно, всё на другом уровне: нужно больше знаний, навыков, но тем интереснее, сложнее.

Первое время я работала на двух работах (подрабатывала администратором в салоне красоты), сильно уставала, но была счастлива. Понимала, что строю своё будущее, становлюсь личностью. 

Москва — город больших возможностей и амбиций, но её энергетика убивала мою личность. Чувствовала, что со временем теряю свою самость.

Я решила уехать вовсе не потому, что что-то не вышло: отнюдь, всё, за чем я ехала, получила. За эти неполные два года жизни в столице событий было столько, что казалось, что я живу тут около 10 лет, не меньше.

Помню, как плакала на выходе из метро, потому что уже скучала по Москве. Я ведь её по-настоящему полюбила.

Когда я вернулась в Ростов — жизнь поменялась. Я много путешествовала, могла делать столько разных вещей за день, на всё хватало времени, появилось ещё больше друзей, чем было до отъезда. Я научилась останавливать время и наслаждаться моментом, а не гнаться за жизнью, чтобы всё успеть. А ведь именно в этой погоне я не могла до конца расслабиться в Москве.

Фотографии: Леонид Никифоренко

Источник: https://www.the-village.ru/village/people/people/145463-kto-uezzhaet-iz-moskvy-domoy

Как мы переехали из Москвы в деревню и живём на 13 тысяч в месяц

Как уехать из Москвы, стать детским тренером и найти своё счастье

Лера: Я родилась в Тульской области, детство провела в Новомосковске и Рязани. А после школы поступила на факультет журналистики МГУ. Конечно, я видела себя в будущем деловой дамой, бизнесвумен в пиджаке и на высоких каблуках. Но через год после окончания университета я стала всерьёз задумываться о том, чтобы уехать из мегаполиса.

Огромную роль сыграло то, что я никак не могла найти работу по душе. Отсюда — постоянные проблемы с деньгами. Я мечтала быть фотографом, в идеале — фоторепортёром. Ещё во время учёбы я работала на договорной основе в одной из районных газет, но там платили такие деньги, что и сказать смешно.

Потом я пробовала работать в модном фотобанке, фотографировала детей в торговом центре, устраивалась в фотостудию, ездила по детским садам с костюмами и декорациями, даже пыталась стать фотографом-частником… За всё это время я не приносила домой больше 30 000 рублей в месяц. Чаще — 9 000–10 000 рублей.

Этих немыслимых денег мне одной не хватало бы вообще ни на что.

Александр: К счастью, мы жили вместе, и бюджет у нас был общий. Я работал 3D-моделлером в компании, которая занимается дизайном и реализацией музейных выставок. Мне платили 3 000 рублей в день. Доходы были нерегулярными: есть проект — работай несколько дней безвылазно, нет — сиди дома. В среднем я зарабатывал 50 000 рублей в месяц.

Траты при этом были огромные. Мы снимали крохотную однушку на Кантемировской за 25 000 рублей в месяц. У меня был ноутбук в кредит, за который я каждый месяц отдавал по 5 000 рублей. Несколько тысяч в неделю мы тратили на продукты из магазина.

Мы оба работали не в офисе, так что не могли таскать еду в контейнерах с собой, и обедать приходилось в забегаловках. Я обожаю фастфуд из какого-нибудь KFC — хотя знаю, что это не слишком хорошо и для здоровья, и для кошелька.

Выходило, что в кафе мы могли потратить около 10 000 рублей за месяц.

И это не считая встреч с друзьями за чашечкой кофе, походов в бары и кино, аренды велосипедов летом и коньков зимой… Когда живешь в городе, и вокруг соблазны, сложно постоянно проходить мимо и твердить: «У меня нет денег, я не могу себе этого позволить».

Как возникла идея переезда

Лера: Я стала замечать, что в столице меня не устраивает почти всё. Во-первых, там очень много людей, в том числе непорядочных.

Мне не нравится сама суть капитализма, которая в Москве обострена до предела: стремление заработать денег любым способом, без конца тянуть одеяло на себя и идти по головам. Во-вторых, атмосфера большого города — постоянный шум, автомобили, толпы, плохая экология.

В-третьих, адские кучи бабок, которые ты отдаёшь за жильё, совершенно непропорциональные размеру и качеству этого самого жилья.

В то же время судьба начала подкидывать мне фильмы и книги с идеями о том, что человеку лучше жить наедине с природой. Так я решила из индустриальной среды перебраться ближе к земле, куда-нибудь в глушь, чуть ли не коров доить. Один раз даже съездила в эко-поселение, где люди живут натуральным хозяйством. Мне там очень понравилось! Но Саша не поддержал такие радикальные перемены.

Александр: Я твердил, что даже если мы готовы жить в бытовке и питаться укропом, нам всё равно нужны деньги, чтобы арендовать землю и купить стройматериалы. Возможности накопить у нас не было никакой, потому что каждый месяц мы уходили в ноль. Да и найти работу в глуши без доступа к интернету мне представлялось слишком сложной задачей.

Тогда у меня был большой проект в музее, который находился на другом конце Москвы. На дорогу из дома до работы уходило по четыре часа в день. Целый месяц я трудился без выходных. Это был март, погода отвратительная, настроение — тоже. Однажды я возвращался домой и думал о том, как чудесно было бы сейчас отдохнуть на даче. И тут меня осенило!

Я предложил Лере переехать в деревню Заборье в 20 километрах от Рязани. Там моей семье от бабушки с дедушкой достался кирпичный дом с участком, который как раз удачно пустовал.

В доме есть канализация, отопление, горячая вода и газовая плита — сплошной комфорт. Из окон видно сосны и соседских гусей, можно гулять в поле, пить из колодца и завести козу.

И главное, туда можно было провести интернет и работать удалённо. Идеальный вариант.

Лера: Тяжелее всего было расставаться с друзьями. Но я говорила себе, что я вправе жить там, где мне комфортно. А настоящие друзья точно будут приезжать в гости. Так и вышло.

Друзья, кстати, не отнеслись к нашему решению серьёзно. Думали, что мы пару месяцев поживём в деревне, отдохнём, заскучаем и вернёмся в Москву.

Никто не отговаривал, хотя некоторые предлагали помочь с деньгами или жильём.

Александр: Что я терял: высокооплачиваемую работу с графиком, который тебя через пару лет в гроб загонит; квартиру, за которую я отдавал больше половины зарплаты; друзей, с которыми и так виделся раз в два-три месяца.

Понимаю, что в общественном сознании наш поступок выглядел как гигантский шаг назад. И да, скорее всего, я упустил много карьерных возможностей. Но в личностном плане я перешёл на новый уровень.

Стал чувствовать себя свободным и живым.

Жизнь в деревне

Лера: Мы приехали в деревню в самом начале лета и оказались так себе огородниками. Участок был совсем дикий, я не умела работать с землёй. В тот сезон у нас почти ничего не выросло. До сих пор возникают сложности. Поработаешь месяц, думаешь: «О, какой я молодец», — и расслабляешься. Приходишь через две недели, а от твоего труда и следа не осталось.

К осени я отдохнула как следует и набралась сил, а тратить их было некуда. Ещё до переезда мы договорились, что основная финансовая ответственность ложится на Сашу, а я возьму на себя роль домохозяйки. Но мне стало скучно, и я попыталась найти удалённую работу — то ретушёром, то копирайтером.

Особых денег это не приносило, морального удовлетворения — тоже, времени съедало много. С сентября по февраль я словно впала в зимнюю спячку, постоянно находилась во внутренних метаниях. Очень сложно переключиться, когда ты пять лет подряд каждый день был занят — и вдруг остаешься без дела. Человеку надо что-то делать.

А я не понимала, чего я хочу.

Александр: На переезд у нас было около 70 000 рублей, которые я получил за последний проект. На эти деньги мы жили всё лето. Сначала хотелось просто валяться на кровати и ничего не делать, так сильно мы устали за последний год. Мои друзья из Рязани иногда подкидывали мне небольшие проекты по 3D-визуализации, но это было больше похоже на хобби.

В октябре я начал заниматься фрилансом, толком не понимая, как это работает. Сначала я вышел на российские биржи и увидел, что проекты там в основном выполняют вчерашние школьники, которые готовы работать за копейки. Соответственно, заказчики не собирались платить больше.

Через какое-то время я добрался до американских бирж — Upwork и Freelancer. Пришлось остановиться только на первой, поскольку на Freelancer была грабительская комиссия. Иногда через знакомых меня находили заказчики в Рязани и Москве. С одним из них я до сих пор работаю.

Но дохода практически не было. Кое-как я зарабатывал 15 000 рублей в месяц, и то не всегда. Только сейчас я понимаю, что мой профессиональный уровень был не настолько высоким, как мне тогда казалось.

В Москве мне платили большую зарплату, потому что там так принято. Это зависело не от моих навыков, а от уровня жизни в столице. На бирже я стоил гораздо дешевле. Такое психологически сложно принять.

Лера: В какой-то момент оказалось, что денег нет катастрофически. И я впервые решилась пойти на работу не по специальности — воспитательницей в местный детсад. С дипломом МГУ меня взяли в два счёта, хоть и не скрывая своего удивления. Наконец-то у нас появился стабильный доход, пусть и небольшой — 10 000 рублей в месяц. На эти деньги в деревне вполне можно жить.

Постепенно сошли на нет мои переживания насчёт поиска своего предназначения. Я проработала воспитательницей почти полгода и точно знаю, что именно это — не работа моей мечты. Но детский сад стал первым этапом в поиске моей профессиональной идентичности. Скорее всего, сейчас буду двигаться в этом направлении, ведь учить детей чему-то полезному мне всё же понравилось.

Александр: Конечно, я мечтал работать удалённо и в свободное время. Но в реальности не всегда получается так, как хочется. Недавно у Леры разболелся зуб, понадобилась срочная помощь хорошего стоматолога, на это нужны были деньги.

По счастливой случайности я за один день нашёл вакансию 3D-визуализатора в Рязани, удачно прошёл собеседование и устроился на работу с зарплатой около 25 000 рублей в месяц. Минус в том, что это снова проектная работа, а значит — нестабильный график и доход.

Зато ещё одна отличная возможность набраться опыта.

Сколько можно сэкономить, живя в деревне?

 Основные расходыМоскваЗаборье
Аренда квартиры/дома23 000 рублей0 рублей
Коммунальные услуги2 000 рублей2 000 рублей
Проезд6 000 рублей3 500 рублей
Продукты8 000 рублей5 000 рублей
Кафе10 000 рублей0 рублей
Уход за собой (косметика, средства гигиены, походы в парикмахерскую)2 000 рублей800 рублей
Интернет и мобильная связь1 500 рублей1 200 рублей
Развлечения1 000 рублей0 рублей
Кредит5 000 рублей
Деревенское молоко480 рублей
Итого:58 500 рублей12 980 рублей

Лера: Огромный пласт расходов, который был в Москве, исчез. Раньше мы с друзьями не помещались большой компанией в маленькой хрущёвке, поэтому шли в кафе или бар. Сейчас они приезжают к нам в деревню, мы жарим шашлыки, гуляем на природе и поём песни под гитару в любое время года.

Теперь у меня нет нужды постоянно ходить на маникюр или в парикмахерскую, оставлять состояние в магазинах косметики. Кожа, волосы и ногти стали намного лучше — наверное, из-за экологии. В Москве давило ощущение нехватки денег.

В Заборье их тоже не на всё хватает, но теперь мы относимся к этому спокойно.

Я не скучаю по большому городу. Да, я люблю приключения и развлечения, но в то же время я довольно домашний человек. В деревне у меня есть время, чтобы заняться творчеством — рисовать, вышивать. И Саша такой же по образу жизни. Мы постоянно вместе и не устаём друг от друга, потому что нет фоновой усталости и раздражения.

Нам не обязательно ходить в кино — есть фильмы на ноутбуке и книги; если очень захочется в театр — можем съездить в Рязань; вместо спортзала — огород и речка. В деревне даже есть свои деликатесы, которые сложно достать в городе: парное молоко или салат из овощей с грядки. Вот сегодня я пила смузи с облепихой, которую сама собирала утром.

Это немного похоже на волшебство.

А ещё мы наконец-то завели домашних животных, кошку и собаку. Здесь им гораздо комфортнее, чем было бы в городской квартире.

Александр: Главные преимущества деревни — это вкусный воздух, тишина, спокойствие и возможность побыть наедине с природой. Когда долго живёшь в мегаполисе, эти вещи становятся недостижимыми и оттого невероятно ценными.

У меня появилась куча свободного времени на то, чтобы проводить его с Лерой. Я могу смотреть сколько угодно видеоуроков и читать горы книг по 3D-графике, чтобы развивать и углублять свои навыки.

Я соглашусь снова уехать в Москву только в том случае, если найду там работу с гигантской зарплатой — чтобы хватало и на квартиру, и на еду, и на развлечения, и ещё оставалась часть.

Либо если найду проект, который поможет мне выйти на высокий профессиональный уровень — чтобы использовать новые знания на удалённой работе.

Так или иначе, это будет временный этап, после которого я точно вернусь в Заборье.

1. Подготовьте финансовую подушку безопасности. Если у вас нет дома в деревне, вам придется его покупать или строить, на это нужно очень много денег. Если дом есть, но в запущенном состоянии, в него тоже придётся вложить средства.

2. Помните, что удалённая работа не приносит много денег сразу. Мы понадеялись на фриланс — это серьёзная ошибка. Никто не станет платить вам, пока у вас не наберётся достойное портфолио, а лучше — своя клиентская база. Либо начинайте фрилансить до переезда, либо будьте готовы искать в деревне постоянную работу.

3. Найдите источник пассивного дохода. Он будет спасать вас в самые сложные времена. У нас это была комната в Рязани, которая досталась от бабушки. Мы сдавали её в аренду, получали 6 000 рублей в месяц, откладывали их, когда была работа, и тратили — когда не было.

4. Используйте землю. Сажайте овощи, ягоды, фруктовые деревья — всё, что захотите. Это поможет существенно сэкономить и даже какое-то время продержаться без денег. Советуем ещё до переезда узнать об этом как можно больше, чтобы сразу заняться подготовкой земли и постройкой теплиц. Мы в первое лето допустили много ошибок, поэтому потеряли целый год урожая.

5. Но не мечтайте жить только натуральным хозяйством. Даже если вы организуете разнообразное хозяйство со скотом, птицами-несушками, разнообразными овощами и фруктами-ягодами (на что, кстати, тоже нужны средства), вам всё равно понадобятся деньги на хозяйственные товары, одежду или лекарства.

6. Подружитесь с соседями. Они будут бестактно удивляться тому, что вы уехали из города, но дадут много полезных советов. Наши соседи научили нас делать варенья и соленья, а ещё поделились рассадой.

Анна Афонина, фотограф: Тимур Иванов

Источник: https://www.Sravni.ru/text/2017/9/21/kak-my-pereekhali-iz-moskvy-v-derevnju-i-zhivjom-na-13-tysjach-v-mesjac/

Как стать фитнес тренером с нуля, что нужно знать, где учиться

Как уехать из Москвы, стать детским тренером и найти своё счастье

Самая лучшая работа – это хобби, которое приносит доход. Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, не мыслите своей жизни без физкультуры, правильно питаетесь и усиленно следите за собственным весом, вам наверняка приходила в голову мысль выучиться на тренера по фитнесу.

В этой статье мы расскажем вам о том, как стать фитнес-тренером с нуля девушке, какие навыки для этого нужны, и можно ли спортивному инструктору в столице рассчитывать на высокие заработки.

Что нужно, чтобы стать фитнес-тренером?

Будущий спортивный инструктор должен обладать следующими данными и навыками.

  1. Отличная физическая форма, крепкое здоровье. Ежедневное проведение тренировок – процесс, требующий недюжинной силы и выносливости. Усталость здесь недопустима! Кроме того, фитнес-тренер должен обладать спортивным, подтянутым телом. Поэтому перед тем, как стать инструктором по фитнесу, советуем больше тренироваться «для себя» и не забывать о правильном питании.
  2. Знания по анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, нутрициологии. Вот, что нужно знать фитнес-тренеру, прежде чем приступить к работе. Также спортивный инструктор должен уметь оказывать первую медицинскую помощь. На начальном этапе базовых знаний будет достаточно. Перед тем, как стать фитнес-инструктором с нуля, помимо информации, которую преподают на курсах, важно самостоятельно читать тематическую литературу, смотреть видеоуроки, онлайн-тренинги, вебинары и т.д. Но по мере профессионального роста придется выходить на новый уровень, вплоть до получения высшего медицинского образования.
  3. Возрастная физиология и педагогика. Это то, что должен знать фитнес-тренер при работе с детьми и подростками. Детская спортивная подготовка – особое направление в фитнес-индустрии. Здесь помимо теоретических знаний важно любить и понимать детей.
  4. Знания по технике безопасности во время занятий физкультурой. Если вы планируете работать с тренажерами, вам придется изучить их техническое устройство и быть готовым к материальной ответственности.

Имеют значения и личные качества. Какой должен быть фитнес-тренер, чтобы его занятия хотелось посещать вновь и вновь?

Хороший тренер – это человек, обладающий следующими качествами.

  • Обаяние, харизма.
  • Сила воли.
  • Самодисциплина.
  • Организаторские способности.
  • Коммуникабельность.
  • Доброжелательность.
  • Оптимизм.
  • Ответственность.
  • Энергичность.
  • Внимание к деталям.
  • Стрессоустойчивость.
  • Умение убеждать.

И самое главное, что нужно, чтобы стать фитнес-инструктором – это умение работать с людьми. Без этого навыка невозможно сделать серьезную карьеру в спортивной индустрии.

Образование фитнес-тренера

Где учиться на фитнес-тренера? Здесь все зависит от ваших дальнейших планов. Если вы хотите готовить профессиональных спортсменов к чемпионатам мирового уровня (а может, и к Олимпийским играм!), есть смысл окончить мединститут и параллельно получить классическое высшее физкультурное образование.

Что нужно сдавать на тренера по фитнесу? Помимо результатов ЕГЭ, обязательна сдача нормативов по физкультуре, в соответствии с программой учебного заведения, в которое вы решили поступать. Некоторые вузы предлагают абитуриентам пройти дополнительное тестирование по химии и биологии.

Если студенческие годы остались далеко позади, попробуйте пройти профессиональную переподготовку в любом физкультурном или медицинском учебном заведении Москвы. В настоящее время столичные вузы предлагают множество программ для переквалификации с одной специальности на другую. Этот вариант подходит и для тех, кто имеет среднее медицинское и/или педагогическое образование.

Как стать фитнес-инструктором без образования? И такой вариант возможен. Но он распространяется только на тех, кто не планирует серьезную спортивную карьеру.

Если вы мечтаете тренировать людей в обычном спортзале, будет достаточно специализированных курсов с последующим самообразованием (семинары, конференции по фитнесу, чтение профессиональной литературы, занятия с тренерами более высокого класса и т.д.).

Трудоустройство и заработная плата

Итак, профессия имеется. Осталось найти работу. Как устроиться тренером в фитнес-клуб? Точно так же, как и в любой другой профессии. Необходимо разослать резюме в те спортивные клубы, в которых вы хотели бы работать.

Чем больше мест вы охватите, тем выше шансы на успешное трудоустройство.

Хорошую работу можно найти и через знакомых и родственников, в ходе учебных мероприятий, в социальных сетях, а также на сайтах, посвященных фитнесу и тренировкам.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер?

Обычно зарплата спортивного инструктора складывается из следующих частей.

  1. Плата за проведение персональных тренировок.В зависимости от квалификации тренера и внутренних правил клуба, эта цифра составляет, в среднем, от 500 до 30 000 рублей за занятие. Как правило, штатный тренер получает на руки до 50% за каждую персональную тренировку.
  2. Оплата групповых тренировок. Групповые тренировки проводятся, в основном, по аэробным и танцевальным направлениям.
  3. Оклад (только для штатных тренеров). Сумма оклада зависит от специфики клуба, его популярности, а также от профессионализма соискателя. В большинстве фитнес клубов столицы оклад составляет 15-25 тысяч рублей.
  4. Дополнительный доход, подработки. Профессия фитнес-тренера открывает широкие возможности для дополнительного заработка. В большинстве тренажерных залов сменный график. А значит, можно использовать свободное время для параллельной работы в других клубах, дополнительных индивидуальных тренировок и т.д. Некоторые фитнес-инструкторы арендуют спортивные залы и используют их для работы с собственными клиентами. В этом случае, вы сами можете назначать цену за тренировки. Средняя стоимость аренды зала в месяц – 10-20 тысяч рублей. Как правило, это составляет 40% от ежемесячного дохода.

Средняя зарплата фитнес-тренера в Москве составляет 40-200 тысяч рублей. Это если речь идет о работе в фитнес-клубе или о частной практике.

Сколько получает фитнес-тренер, который занимается с профессиональными спортсменами всероссийского и мирового уровня? Здесь доходы гораздо больше.

Ежемесячная зарплата некоторых спортивных инструкторов исчисляется несколькими миллионами рублей в месяц. Воистину, есть куда стремиться!

И самое главное преимущество профессии: без работы вы не останетесь! По всей Москве ежегодно открываются десятки новых фитнес-клубов. Популярность физкультуры растет день ото дня. Заниматься спортом – это не только приятно, но и выгодно. Вот почему вопросом «как стать фитнес-инструктором?» так часто задаются поклонники здорового образа жизни.

Дерзайте, и все у вас получится!

Источник: http://www.fitnessera.ru/novyj-vitok-zhizni-ili-kak-stat-fitnes-instruktorom-s-nulya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.