Как чувствовать себя комфортно во время секса

Содержание

Тело в дело: как избавиться от комплексов во время секса

Как чувствовать себя комфортно во время секса

Готовы спорить: родители не раз говорили тебе, что ты самая красивая, а ты никогда так не считала. Но убедить в этом принца на белом сноуборде все равно надо.

У тебя наверняка найдутся подружки без комплексов, которые хотя и далеки от идеала, но не испытывают недостатка в поклонниках. «Как у них получается, — спросишь ты, — если даже Рози Хантингтон-Уайтли считает, что у нее слишком маленькая грудь?»

  • Аутотренинг. Начни с малого — пару минут перед зеркалом. Важно, чтобы ты не выискивала очередные недостатки (которые, скорее всего, тебе только видятся), а обращала внимание на достоинства. Стройные ноги, густые волосы, очаровательная улыбка? Повторяй вслух, чтобы лучше запомнить.
  • Вечные ценности. Чтобы чувствовать себя уверенно, достаточно выглядеть на все сто. Ты удивишься, но в 80% случаев «все сто» складываются из элементарных действий, которые выполняем на автомате. Записывай: чистые волосы, маникюр и педикюр, ровный тон на лице и гладкая кожа. Обычные гигиенические процедуры плюс немного отличного настроения: посмотри утром серию любимого сериала или сделай небольшую зарядку под любимое радио.
  • Больше блеска. Когда твои глаза блестят от счастья, парни это любят. А еще им нравятся кремы для тела с нежным мерцанием (особенно если вкусно пахнут и не имеют вкуса) и шиммер. В постели это все может смазаться, а вот если секса ваше свидание не предполагает, вполне можно нанести блеск на ноги и ключицы. И еще — не забудь про любимый аромат. Чтобы проверить, как к нему относится парень, нанеси на шарф и во время прогулки укутайся и дыши — парню тоже захочется.

Здесь и сейчас

Ты уже сделала все, что могла, но в час икс все равно не можешь расслабиться?

  • Зажигай. Стесняешься фигуры и этой лампочки в 100 Вт? Парень точно будет не в восторге, если попросишь выключить свет: они любят глазами. И ему хочется видеть прекрасную тебя, а не пытаться нащупать в темноте, наступая на кота. Очевидное решение — свечи. Парень подумает, что тебе захотелось романтики (а не скрыть целлюлит), а если подберешь ароматические, они еще и настроят на нужный лад.
  • В ритме чувств. Вспомни, как хорошо возвращаться домой под вечер с плеером: музыка проникает в самое сердце, а все происходящее вокруг кажется фильмом с тобой в главной роли. Попробуй использовать этот способ, когда вы наедине. Включи музыку, под которую тебе хочется танцевать — но не отрываться в рок-клубе, а медленно выйти в красивом платье и на каблуах, обнимая его. Наверняка среди любимых композиций есть парочка подходящих. Прибавь громкость.
  • Нежнее шелка. Недавно выяснилось (британские ученые ни при чем), что красивое белье для парней не играет большой роли. Но вот для девушек тактильные ощущения важны, так что у тебя обязательно должен быть парадный комплект белья, в котором чувствуешь себя королевой.
  • Веди его. Парень обратит внимание только на то, на что обратишь внимание ты. Если вдруг забыла побрить ноги или тебе не нравится твой животик, просто направляй его руки туда, куда нужно.
  • Забудь о правилах. Обычно ваше свидание начинается с разговоров о том, как прошел день у твоей бабушки, а продолжается поцелуями и далее? Будь смелее — поцелуй его сразу же, как увидишь. Или предложи что-нибудь необычное — парень будет так приятно удивлен, что не услышит, как после зачета по физкультуре у тебя все скрипит.
  • Отвлекающий маневр. Поставь рядом с кроватью вазочку с красиво нарезанными фруктами и шоколадом и предложи поиграть в фанты с вкусными призами. Чем больше у вас «активностей», тем меньше твои щечки (на взгляд МЧ).

Остаемся после занятий

Два часа в объятиях парня мечты — и вот ты снова думаешь о том, какие у тебя кривые ноги и огромный нос. Как подружиться со своим телом не только на время секса, но и вообще?

  • «О спорт, ты — мир!» Спорт не столько сжигает калории, сколько помогает обрести уверенность в себе. Особенно танцы — красивые движения завораживают парней, и, если ты двигаешься плавно и уверенно, МЧ точно не будет выискивать в тебе недостатки. Парни доверчивые, и, если ты ведешь себя как совершенство, тебе виднее.
  • Селфимания. Самолюбование — не очень правильно, но попробуй обратить его в свою пользу. Не жалей сил на то, чтобы сделать действительно крутое фото, ищи лучшие ракурсы. Согласно исследованиям у большинства людей левая часть лица привлекательнее правой, но ты в процессе фотосессии можешь обнаружить у себя справа такую потрясающую скулу… Да и ноги, если снять сверху и чуть сбоку, выглядят намного длиннее. Это поможет понять, как ты на самом деле прекрасна.
  • Удиви себя. Попробуй что-нибудь поэкстремальнее беговой дорожки и эспандера. Например, панда-парк. Сначала будешь выглядеть мило и безоружно, как самая настоящая панда, но скоро научишься слушать свое тело. Когда увидишь, с каким умилением парень наблюдает за твоими кульбитами, поймешь, что и в постели он обращает внимание не на ловкость и гладкость кожи, а на нечто другое. Сделай что-то тебе несвойственное, и все недостатки исчезнут прежде всего для тебя, а значит — и для твоего парня.

Если у тебя неидеальное тело, это не значит, что ты некрасивая. Не обращай внимания на все негативные слова в твой адрес. Они еще пожалеют об этом. Ты можешь свернуть горы, ты прекрасна, и ты справишься со всей этой ерундой! Селена Гомес

Идеальных не бывает

Он говорит, что любит тебя больше всех на свете, а потом обнаруживаешь у него в телефоне участниц «Топ-модели по-русски»… Можно устроить разборку, а можно вот это:

1. Подари ему пару своих профессиональных фотографий. Пусть поймет, что его девушка лучше всех и совсем рядом.

2. Поставь на обои Кендалла из Big Time Rush. Как говорится, клин клином.

3. Восхищайся им. Как ни странно, парни могут особенно интересоваться красивыми девушками, если считают не слишком красивыми себя. Даже если по нему не скажешь, что он не уверен в себе, все равно говори комплименты. Ты удивишься, но Зак Эфрон уверен, что его голова слишком большая. А на экране вообще старается на себя не смотреть — голова кажется просто огромной.

4. Надуйся и скажи МЧ, как обидно осознавать, что ты для него не идеал и не девушка мечты… Вот увидишь, он тут же убедит тебя в обратном.

Legion-Media, andreaobzerova, duskojovic/Fotolia.com

Источник: http://www.oops.ru/moda/love/telo-v-delo-kak-izbavitsya-ot-kompleksov-vo-vremya-seksa

Почему во время секса девушка ничего не чувствует

Как чувствовать себя комфортно во время секса

Фригидность женщины – это редкость, несмотря на то что представительницы слабого пола во время полового контакта могут испытывать дискомфорт чаще, чем их партнеры.

Чаще всего фригидность развивается на фоне гормональных нарушений. То же касается травм психологического характера.

«Ничего не чувствую во время секса» – если это действительность для вас, то самое время разобраться в этой проблеме и постараться с ней справиться.

Основные факторы

Психологические:

  • стресс;
  • раздражительность;
  • депрессивное состояние;
  • один из партнером испытывает чувство вины;
  • изнасилование или извращенные половые контакты, последствия травм.

Физические:

  • системные болезни – сахарный диабет или неврологические недуги, заболевания сердца и сосудов, почек и печени;
  • нарушения гормонального баланса;
  • менопауза;
  • алкоголизм, наркотики;
  • применение антидепрессантов.

Множество условий влияет на степень проявления факторов:

  • возраст;
  • сексуальный опыт и воспитание;
  • характер человека, его темперамент;
  • «карта» эрогенных зон;
  • день, в который началась менструация.

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

  1. Быстрый переход от ласк к активным действиям. Очень важно, чтобы женщина достигла оргазма – для этого необходимо полноценное возбуждение в сексуальном плане. Поэтому прелюдия должна занимать не менее 10 минут времени.

  2. Чувствительность влагалища снижена – это вполне может стать причиной, по которой невозможно достичь наслаждения во время полового контакта.
  3. Очень часто у девушек более чувствителен клитор, нежели вагина.

    Поэтому партнеру следует не только воздействовать на влагалище, но и стимулировать клиторальную зону.

  4. Отсутствие навыков у мужчины. Умение партнера поможет довести девушку до пика наслаждения. Поэтому самое время почитать специальную литературу, чтобы постичь искусство любви.

Почему женщина не испытывает оргазм? Причиной может стать патология женских органов, плохо поступает кровь, напряженное состояние в психологическом плане.

Подробнее о причинах и методах решения проблем

Прошла страсть, настало пресыщение тем, что происходит в спальне. В результате близость с партнером перестает возбуждать. То же касается и партнера – он понимает, что теперь не является идеальным любовником.

Читать также  Гарднереллез

Одной из причин, по которой может резко утратить свое либидо, является гормональный сбой в организме. В результате снижения уровня определенных гормонов, желание заниматься сексом у женщин уменьшается. Гормональный фон можно выровнять, применяя определенную терапию под наблюдением врача.

Возможно, приближается менопауза. В этом случае гинеколог предложит выбрать подходящий для заместительной гормональной терапии препарат. Так вы сможете облегчить симптомы и снова наслаждаться сексом.

Больная щитовидная железа, например, гипотиреоз может стать причиной. При подозрении на патологию щитовидной железы врач направит к эндокринологу на обследование.

Разные подходы к сексу – тоже возможная причина. Так, для партнера секс является средством для снятия напряжения. Но у вас все наоборот. Секс начинается в голове, и это сразу же влияет на желание.

Если у женщины недавно произошло то, что заставляет жить в состоянии стресса, например, временные проблемы на работе, обида на партнера, тогда желание любить может пропасть, если дама не в ладах с собой. Ведь она не отделяете эмоции от секса.

В этом случае нужно просто подождать – принуждать себя не следует. После того как стрессовая ситуация разрешится, все станет на свои места.

Депрессия, невроз – причины психологического характера. В случае наличия серьезных эмоциональных проблем довольно часто пропадает желание заниматься сексом.

Сексуальная несовместимость – одна из проблем отсутствия чувствительности во время секса

Партнеры зачастую винят друг друга, когда возникают проблемы в отношениях, особенно сексуального плана.

Что касается сексуальной неудовлетворенности, то она гнетет партнеров, особенно если за плечами несколько лет совместной жизни. А здесь вдруг появились проблемы при половом контакте.

Причиной может быть какое-то начинающееся заболевание или разница в темпераменте. То же касается анатомической диспропорции, комплексов.

Многие женщины симулируют оргазм – таким образом они пытаются не обидеть своего любимого. Тем же могут заниматься и мужчины.

Довольно часто из-за того, что у девушки влагалище короткое, во время секса появляются болевые ощущения. В этом случае, конечно, она не может получить от полового контакта приятные ощущения, теряется чувствительность.

Причина – анатомическая несовместимость. Для того чтобы справиться с этим, необходимо поговорить с партнером – он не должен очень глубоко вводить член.

Также можно надеть специальное кольцо на него, чтобы ограничить длину органа.

Читать также  Венерические болезни во время беременности

Причина отсутствия чувствительности у девушек

  1. Неполная физиологическая зрелость.
  2. Болевые ощущения во время полового акта, в результате нет возбуждения, оргазма.
  3. Неопытный сексуальный партнер.
  4. Нет навыков и познаний своего тела.
  5. Страх и стыд, комплексы.
  6. Травматичный в физическом или психоэмоциональном плане первый сексуальный опыт.

Что же делать

Для начала стоит пообщаться с гинекологом – осмотр специалиста поможет исключить заболевания, которые могли бы стать причиной отсутствия чувствительности. После этого вы сможете не бояться, что у вас какие-либо проблемы физического характера. Начните изучать свое тело – необходимо найти те зоны, стимуляция которых будет доставлять удовольствие.

Для того чтобы возбудиться, женщинам часто требуется больше времени, нежели мужчинам – нужно продлить прелюдию с партнером.

Если не планируется беременность, то нужно подобрать наиболее удобный контрацептив, чтобы чувствовать себя более раскованно и уверенно во время секса.

Если результата все равно нет, то необходимо обратиться за индивидуальной консультацией к сексологу.

Сексуальная жизнь является очень важным аспектом жизни человека. Таким образом мы раскрепощаемся, освобождаемся от страхов и жизненных проблем.

Секс – это наслаждение, утешение, успокоение, он уводит нас за пределы реальности. Но это возможно при условии, что женщина испытывает настоящий оргазм во время секса.

Иначе интимная жизнь может превратиться в настоящую рутину, стать однобокой, неприятной.

Отсутствие чувствительности во время секса возможно как у женщин, так и у мужчин. Очень важно не молчать, а поговорить с партнером, объяснить, что чувствуете. Вместе всегда можно найти выход из создавшейся ситуации. Консультация специалиста поможет принять правильное решение и добиться желаемых результатов в лечении.

Источник: http://intimnyjotvet.ru/simptomy/vo-vremya-seksa-devushka-nichego-ne-chuvstvuet.html

Как хорошо выглядеть во время секса

Как чувствовать себя комфортно во время секса

Сейчас много говорится о том, что женщины возбуждаются от того, что они чувствуют, в то время как мужчин возбуждает то, что они видят. В этом, несомненно, есть много правды. Конечно, это не настолько буквально и не описывает сексуальные влечения всех мужчин на планете. Но в любом случае, мужчины, прежде всего, возбуждаются от того, что они видят.

Хотя определенные шаги, позы или поведение также играют весомую роль в соблазнении мужчины и в увеличении его желания во время секса, все же визуальная стимуляция является наиболее важным аспектом сексуальной деятельности женщины.

Теперь созревает вопрос: «Так как же сделать себя как можно более привлекательной в постели?» Мы составили для вас список наиболее полезных советов, исходя из реальных возможностей.

Под реальными возможностями подразумевается не макияж, укладка и т.д.

(согласитесь, ложится спать с макияжем не всегда удобно и полезно для кожи, да и на прическу в полночь не всегда есть время), а вполне разумные хитрости и уловки.

Цель этих советов — помочь поймать его взгляд. Еще раз отметим, что здесь перечислены только те вещи, которые относятся к подавляющему большинству мужчин.

Оставьте свет включённым

Он может быть тусклым и еле уловимым, но он должен позволять мужчине видеть форму вашего тела, ваши волосы и т.д. Без света, ничего другого из этого списку не будет иметь смысла. Яркий свет также не рекомендуется, он не настраивает на нужный лад, но приглушенный, однозначно лучше, чем полная тьма. В полном мраке нет ничего сексуального для мужчин.

перейти наверх

Прогибайте спину

Это является самой мощной позой в постели, которую женщина может принять. Большинство женщин делают это, естественно, во время повышенного сексуального удовольствия, а когда мужчина видит возбужденную женщину, он и сам возбуждается. Делайте это независимо от того в каком вы положении: лицевой стороной вниз, вверх, или вы вообще на боку.

перейти наверх

Направьте ваши ноги вниз

Это следует делать так, как если бы вы стояли на высоких каблуках. Возможно, вы не понимаете, почему это сексуально, но в таком положении ноги выглядят красивее, стройнее и не так как на приеме у гинеколога. Делайте это, когда вы лежите на спине, а ваши ноги в воздухе, или в любой другой ситуации, в которой ваши ноги свободны.

перейти наверх

Откиньте голову назад

Это также делается естественным образом во время сексуального возбуждения. Этот прием совместим с приемами № 2 и № 3.

Кроме того, попробуйте поворачивать голову в сторону, как будто удовольствие слишком интенсивное, чтобы смотреть прямо на него.

В дополнении к демонстрации вашего удовольствия, эти действия слегка открывают и подчеркивают шею, одну из самых деликатных частей тела женщины. Не забудьте закрывать глаза, иначе это будет казаться неестественным.

перейти наверх

Носите соответствующее нижнее белье

Это делает вас более сопоставимой с супермоделями (о которых он, возможно, фантазирует регулярно). Да и вообще оно выглядит намного лучше на вас, модели ведь делают это по причине работы. Простые цвета и фасоны белья вполне приемлемы. Но оно должно сидеть на вас так, чтобы инициировать у мужчины желание снять его.

Обычно мужчины разочаровываются, когда женщина наспех снимает свое белье. Не от того, что им не нравится обнаженный вид под бельем, а от того, что они находят очень сексуальным, когда девушка медленно раздевается. Так дайте же мужчине возможность насладиться видом в течение нескольких минут, прежде чем он сорвет с вас остатки одежды.

перейти наверх

Не сгибайтесь, где не нужно

Не тяните верхнюю часть тела вниз по отношению к вам во время миссионерской позы или аналогичных (например, чтобы держать его, пока он проникает вас). Это помешает ему входит в вас, и наслаждаться видом, что чрезвычайно эротично.

перейти наверх

Положите руки над головой

Это расширяет верхнюю часть вашего тела, делая талию более узкой. Изгибы вашего тела выглядят более выразительно. Мужчины просто без ума, когда у женщины соотношение грудь-талия-бедра напоминает песочные часы, для них узкая талия, полная грудь и широкие бедра – предел мечтаний.

Если вы не совсем соответствуете этому идеалу, то вы можете значительно, приблизится к нему визуально, скрестив руки над головой.

Это также открытая поза, в ней вы раскрываете пред мужчиной передние части вашего тела, становитесь уязвимой и указываете на подсознательном уровне, что вы ​​дарите себя ему, а, следовательно, свое доверие и любовь.

Эта открытость устанавливает гораздо более глубокую связь, нежели все другие советы, но также это очень сексуально.

перейти наверх

Двигайтесь медленно

Сделайте ваши движения медленными, сексуальными и постоянными Общая идея состоит в том, что вы медленно, но постоянно двигаетесь в одном ритме.

И в ответ на эти движения его сексуальный лед буквально тает. Движения должны быть похожи на извивания, но более медленным, более чувственным (а не неудобным) способом.

Он будет возбуждаться, наблюдая, как вы реагируете на удовольствие, которое он создает для вас.

В некоторых случаях, вышеуказанные вещи будут казаться вам странными на практике, но они всего лишь требуют небольших действий с вашей стороны.

С течением времени они станут вашим естественным ответом на удовольствие.

Кроме того, эти приемы будут провоцировать вашего партнера к действиям, так как вы будете возбуждать его, а в результате желание и сексуальное влечение накроют вас с новой силой.

Если эти вещи не являются естественными для вас, попробуйте реализовывать только по одному за раз, в противном случае вы, скорее всего, абстрагируетесь от самого секса, сосредоточившись только на своем теле. Все должно быть непринужденно и естественно.

Источник: http://PrettySecrets.ru/kak-xorosho-vyglyadet-vo-vremya-seksa

Почему женщины стонут во время секса

Как чувствовать себя комфортно во время секса

Почему женщины стонут во время полового акта? Большинство девушек во время акта издают стоны, а некоторые даже кричат. Чем обусловлено такое поведение?

Основная причина – гипервентиляция легких

Стонут не только женщины, но и мужчины. Но, как правило, представители сильного пола стараются это сдерживать, считая это исключительно женской прерогативой.

И действительно, организм представительниц прекрасного пола реагирует на гипервентиляцию сильнее. Иными словами дело в глубоком и учащенном дыхании партнерши. Из-за этого концентрация углекислого газа в крови изменяется, мозг, автоматически дает сигнал организму и в кровь начинают поступать гормон эндорфин и энкефалин.

При глубоком дыхании быстрее наступает состояние эйфории. Организм впадает в, своего рода, транс. Благодаря этому процессу партнер быстрее достигает оргазма:

  • повышается чувствительность всех органов чувств;
  • наступает определенного рода стресс в организме, после чего начинает меняться гормональный фон;
  • эмоции берут верх над разумом и человеку тяжелее себя контролировать.

Что думают на этот счет сами женщины?

Согласно ряду исследований, в которых принимали участие только гетеросексуальные женщины, чей возраст попадает в границы от 18 до 48 лет, не все из них стонут в процессе полового акта от наслаждения. Отвечая на заданный вопрос, многие из них признались, что зачастую имитируют стоны:

  • 66% поделились, что могут стонать искусственно, с целью приближения оргазма своего партнера, тем самым возбуждая его;
  • 87% женщин, рассказали, что стонут специально, для того, чтобы в момент близости показать мужчине, что он делает все правильно, но в то же время не отвлекать его разговорами, которые, как известно, снижают накал страстей. Помимо этого, они указали, что так хотят повысить его самооценку и вызвать желание на продолжение отношений, показав как им хорошо.

Самое интересное, что некоторые женщины признались, что не всегда понимают, стонут они искусственно или же непроизвольно. Помимо этого, опрошенные респонденты, подчеркнули, что женский стон, это не всегда проявление наслаждения. Он может быть признаком того, что женщине больно или она испытывает дискомфорт в процессе полового акта.

Так бывает, когда партнер слишком груб или женщина слабо возбуждена и организм не успел выработать достаточное количество смазки. Чтобы этого не случилось, и половой акт приносил только удовольствие, следует не забывать, что женский организм нуждается в прелюдиях. Кроме того, женщине может быть больно в определенных позах, если мужское достоинство имеет размет больше среднего.

Не стоит стесняться разговаривать об этом, со своим партнером.

Как относятся мужчины к стонам женщин

Британские ученые выяснили, что 9 из 10 мужчинам нравится, когда женщина стонет во время полового акта. От этого повышается степень возбуждения, и поднимается самооценка мужчины. Он чувствует себя королем в постели, что его еще сильнее заводит.

Мужчины уверены, что, раз партнерша стонет, значит, ей нравится все происходящее, она получает удовольствие. Таким образом, происходит подтверждение правильности самого процесса. Однако, по заверениям мужчин, сильные женские крики, наоборот могут испугать и оттолкнуть их. Так проявляется подозрение в неискренности стонов женщины.

Помимо этого, партнер может решить, что делает ей больно, во всем должна быть мера.

Что означает отсутствие стонов

Здесь сразу необходимо исключить факторы, что происходящее может кто-то услышать или увидеть. В тех случаях все ясно, тишина это вынужденная мера, направленная на сохранение конспирации. Если при наличии интимной атмосферы, где есть уверенность, что никто не помещает, женщина не издает никаких стонов, это может означать следующее:

  • у девушки есть ряд комплексов, которые мешают ей раскрепоститься и продемонстрировать то, что она получает удовольствие от процесса;
  • она стесняется, что будет выглядеть некрасиво, а значит, еще не до конца доверяет своему партнеру;
  • у партнера мало опыта, и он действительно не доставляет ей удовольствия;
  • у нее мало опыта и она не знает как вести себя в постели.

В 90% ситуаций, поведение партнерши всецело зависит от действий со стороны мужчины. Она должна быть полностью уверена, в том, что привлекает его и тогда быстрее сможет раскрепоститься. Партнеру же, в свою очередь, стоит прикладывать как можно больше усилий, для того, чтобы удовольствие от любви получили оба. Как минимум от этого повысится его самооценка.

О любовных отношениях можно и нужно разговаривать со своим партнером. Но эти разговоры должны происходить до или после полового акта. Во время акта лучше показывать стонами, что все происходящее правильно. Так накал страстей не будет утерян, и партнеры будут понимать друг друга без слов.

Отличают ли мужчины искренние стоны от искусственных

Согласно исследованиям последних лет, каждый второй мужчина признается, что в 90% случаев может отличить степень искренность стонов женщины. По их словам, все дело в том, что при возбуждении у женщины помимо стонов расширяются зрачки, усиливается потоотделение. Она плохо контролирует свои действия и, зачастую, может оцарапать, ущипнуть или схватить партнера за волосы.

Если женщина не притворяется, то громкость стонов будет разной, у них не будет одной и той же частоты и интонации. По заверению 45% респондентов, всему виной широкое распространение и доступность фильмов на тему любовных отношений.

Женщина уже заранее знает как вести себя, чтобы максимально понравится мужчине. Однако не все из них обладают актерскими талантами, поэтому у партнеров остаются шансы понять насколько она искренна.

Чем богаче сексуальный опыт мужчины, тем проще ему отличить настоящие и искусственные стоны. Это же касается и оргазма женщины. Если речь идет о «новичке» утех, то, скорее всего он воспримет все за чистую монету и будет весьма доволен собой. Но бывают и столь искусные притворщицы, что даже опытный мужчина остается в заблуждении.

Источник: https://pochemu24.ru/psikhologiya/pochemu-zhenshhiny-stonut-vo-vremja-seksa/

О женских болезнях, в которых они никогда не признаются | 101я

Как чувствовать себя комфортно во время секса
Добавить в избранное

Одна из самых распространенных причин, расставания мужчины с женщиной, является неудовлетворение сексом. Эта проблема, почему-то полностью умалчивается в обсуждениях или статьях, хотя слабые мышцы влагалища – это серьезное заболевание.

Карандаш в стакане! Два поезда разойдутся! Мячик пролетит со свистом! Нет, это не про женщин!??? 

Такими впечатляющими словосочетаниями, мужчины дают оценку женщине –  которые обозначают большое вагинальное отверстие. Это пожалуй – это самое распространённые эпитеты.  Ослабление влагалищных мышц, согласно статистике, эта болезнь определяется у 45 % женщин во всем мире.

Почему это должно волновать мужчину?

Дело все в том, что мужчина в этом случае, не получает никакого удовольствия от секса с такой женщиной.

Половой акт для мужчины, с такой женщиной, представляет мучительную попытку добиться семяизвержения, или удовлетворения.

Предварительный настрой мужчины, подготовка семенных желез, гормональный удар по мозгу мужчины, все это должно вылиться в прямом смысле в семяизвержение и выброс серотонина.

Если половой акт закончился для мужчины неудачно, возникает эмоциональная неудовлетворенность мужчины. Резкий всплеск гормонального неудовлетворения, злость, вспышка гнева. Гормоны, которые не нашли удовлетворения выплескиваются в виде агрессивных высказывания действий, настроения.

Самое поразительное, что сама женщина никогда не признается в этом, не видит в этом проблему.

Они будут всячески обвинять в этом мужчину, отрицать и говорить, что это не так что у них всё в порядке она обследовалась и все в порядке! При этом женщина, вместо того чтобы обратиться к врачу к специалистам во всем обвиняет мужчину, что это он не может кончить, что это не она виновата, это не физиология, а он мужчина во всем виноват. Последствия для женщины – катастрофичные! Мужчина заранее ставит барьер сексу с такой женщиной и расстается с ней навсегда.

Физиология полового неудовлетворения

Причина сексуальной неудовлетворенности скрывается в так называемой деградации влагалищных мышц с возрастом женщины. Поражает и абсолютная неграмотность женщины, рассуждающей – “и так сойдет, ему кобелю, лишь бы воткнуть!”

Опущение стенок вагины или вагинальный пролапс представляет собой аномальное состояние в женской половой системе, которое в основном возникает у рожавших женщин после пятидесяти лет вследствие ослабления тазового дна, но оно может возникать и у женщин в возрасте от 30 до 45 лет (сорок случаев из ста), а также до тридцати лет (десять случаев из ста).  Опущение влагалища не всегда сопряжено с родовым процессом, в трех процентах случаев аномальное состояние развивается у молодых и нерожавших девушек.

Проблема слабых мышц влагалища очень распространена. Многие женщины сталкиваются с ней. Однако каково же этим женщинам, когда они слышат распространённые мифы о причинах большого влагалища.

ПОТОМУ ЧТО БЫЛО МНОГО МУЖЧИН!

Якобы на размер влагалища влияет количество сексуальных партнёров. Нет, не влияет. Представьте женщину, которая за 10 лет имела 30 половых партнёров и спала с ними по одному разу. Очевидно, что такой образ жизни не приведёт к растяжению или ослаблению интимных мышц.

ПОТОМУ ЧТО Я ТОЛСТАЯ!

Как будто худоба (полнота) женщины является причиной её большого влагалища. Интересно, что некоторые говорят о худобе как причине слабых мышц влагалища, а другие – о полноте.

ПОТОМУ ЧТО Я ХУДАЯ!

На самом деле, только очень резкое похудение может привести к дряблости мышц, а полнота и слабые мышцы имеют общий источник – вялый образ жизни и атрофию мышечных тканей. Таким образом, сама по себе комплекция не является индикатором размера и упругости полового органа женщины.

Как вы уже поняли, мышцы влагалища ослабевают не от большого количества партнёров, а от частоты половых актов. Да и не худоба, полнота становится причиной проблемы, а общее ослабление мышечного тонуса организма.

Сидячий образ жизни женщины. Начиная со школьного возраста, все мы вынуждены проводить сидячем положении, все больше времени. От этого в тазовой области образуется застой крови и лимфы, а мышцы ее органов становятся дряблыми и слабеют.

Отсутствие здорового полового возбуждения. Мышцы влагалища действуют рефлекторно. Их основная тренировка – сексуальное напряжение. Это не обязательно должен быть половой акт. Во время любого гормонального всплеска вагина напрягается, а кровь приливает к стенкам. Чем чаще женщина испытывает такое напряжение, тем здоровее ее репродуктивная система и организм в целом.

Тяжелые роды, частые аборты, заболевания мочеполовой системы (когда травмируются ткани влагалища), а также возрастные изменения.

Конечно, наиболее распространённой причиной слабых интимных мышц являются многократные роды и аборты. У многих женщин через некоторое время после первых родов тонус мышц влагалища восстанавливается, у других – никогда. После третьих родов изменения становятся очевидны для всех женщин.

Наиболее распространённой причиной становятся изменения в организме, которые возникают с возрастом. У женщин после 55 лет наблюдается утрата эластичности влагалищных тканей.

К каким ужасным последствиям приводят слабые мышцы влагалища?

Именно слабые мышцы влагалища приводят к ощущению «карандаша (члена мужчины) в стакане». Самое первое последствие, которое приходит на ум, – это отсутствие удовольствия от секса.

Причём как у женщины, так и у её партнёра.

А у этого последствия, в свою очередь, есть свои последствия: редкость половых актов, фрустрация, пониженное либидо, чувство неполноценности и даже ссоры на почве ревности.

Это вам не шутки! Это очень серьезно!

А что вы скажете тогда, когда узнаете, что при слабых интимных мышцах вы не только не получите удовольствия, но даже можете ощутить боль?

БОЛИ ВО ВРЕМЯ СЕКСА И ВОЗДУХ ВО ВЛАГАЛИЩЕ

Возможно, далеко не всех развеселит тот факт, что при ослабленных мышцах влагалища во время секса половой орган может вобрать в себя много воздуха и в какой-то момент резко выпустить его. Да, характерный звук во время секса никого не обрадует. Быть может, вам кажется этого мало? Тогда давайте продолжим.

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

Здесь вы точно перестанете смеяться.

Если мышцы ослаблены очень сильно, возможно выпадение влагалища и матки, которое в большинстве случаев сопровождается и выпадением прямой кишки, а также мочевого пузыря.

 Ослабление влагалищных мышц – одна из главных причин недержания урины. Да, надо очень часто ходить в туалет. Кроме того, при сильном кашле или смехе также выделяется небольшое количество мочи.

ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ

При выпадении матки и влагалища создаются благоприятные условия для проникновения инфекций в организм. Из-за постоянных механических повреждений гениталий возникают язвы, пролежни, отек шейки матки, кровотечения. Наверное, читая это, Вы уже забыли про удовольствие от секса, а слово «хлюполка» вас уже не развеселит.

На упругость интимных мышц влияет также наследственность.  Также могут повлиять частые простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем, частые хронические запоры и тяжелые физические нагрузки.

 Конечно, все женщины разные. Поэтому и предрасположенность к ослаблению влагалищных мышц у них тоже разная.

Некоторые начинают испытывать проблемы в только после рождения третьего ребёнка или во время менопаузы, другие – уже в возрасте 25 лет.

Почему стенки влагалища теряют упругость?

  • общее ослабление мышечного тонуса;
  • частые половые акты;
  • многократные аборты и роды;
  • возраст;
  • частые простудные заболевания;
  • хронические запоры;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Да, природу не переспоришь. Но остановить начавшиеся изменения и улучшить общее состояние мышц влагалища можно.

Причём, если всерьёз заняться решением вопроса, можно сделать даже лучше, чем было! Но как?  Вопрос не философский и даже не риторический: как сузить влагалище?

Вместо того чтобы смириться со своей участью и безвольно плыть по течению, лучше взять ситуацию в собственные руки. Как это делают многие женщины, столкнувшиеся с проблемой?  Конечно, если дело дошло до выпадения матки, есть только один выход – срочно обратиться к врачу.

Пластическая хирургия

Многие женщины после очередных родов естественным путём обращаются к пластическим хирургам за операцией. После такой операции в течение недели нельзя сидеть, чтобы швы не разошлись. Около двух месяцев нельзя заниматься сексом. Стоит также ограничить себя в еде, которая может привести к запорам.

Кесарево сечение, как метод

Немного женщин отваживается на дорогостоящую и рискованную пластику. Но очень много женщин, стремясь сохранить упругость своего влагалища, просят врачей сделать им кесарево сечение. Да, тогда мышцы влагалища получат минимальный урон. Но на животе останется шрам на всю жизнь.

Кроме того, при проведении кесарева сечения существуют риски большой потери крови и травмирования внутренних органов. Во время заживления ран после операции могут образовываться спайки между органами и тканями.

Кесарево сечение также может привести к хроническим болям в животе, непроходимости кишечника или даже к бесплодию.

Источник: http://101ya.ru/o-zhenskih-boleznyah-v-kotoryih-oni-nikogda-ne-priznayutsya/

Позы для зачатия ребенка: какие помогут зачать быстро, картинки с фото

Как чувствовать себя комфортно во время секса

Не всем парам удаётся зачать ребёнка по желанию. Если оба партнёра здоровы, но долгожданная беременность не наступает, стоит обратить внимание на качество интимной жизни. Наряду с психологическим настроем существуют особенности полового взаимодействия мужского и женского тела. К примеру, правильно подобранная сексуальная поза повышает шансы на оплодотворение.

Как и почему поза влияет на зачатие

Научных доказательств того, что определённые позы гарантируют зачатие, на сегодня нет. Но предположение о том, что ряд позиций способствует наступлению беременности небезосновательно с точки зрения анатомии и физиологии полового акта.

Во время семяизвержения сперматозоиды, попадающие во влагалище, окружены слабощелочным секретом. Последний защищает мужские клетки от кислой влагалищной среды, но вскоре нейтрализуется. Сперматозоиды гибнут под воздействием кислоты, поэтому их задача состоит в том, чтобы как можно быстрее попасть в цервикальный канал шейки матки.

Скорость движения репродуктивных клеток мужчины в организме женщины — не более трёх мм в минуту. Чем ближе к шеечному каналу извергается семя, тем больше половых клеток сможет выжить и направиться к яйцеклетке.

В середине цикла, когда вероятность зачатия самая высокая, слизь шеечного канала становится менее вязкой и ощелачивается, давая возможность сперматозоидам беспрепятственно продвигаться в матку.

Чтобы оплодотворить яйцеклетку в маточной трубе, сперматозоидам нужно преодолеть расстояние около 35 см

Некоторые позы во время секса обеспечивают более глубокое проникновение во влагалище по сравнению с прочими. Вдобавок они способствуют перемещению эякулята в нужном направлении.

Хотя считается, что сперматозоиды способны преодолеть все препятствия на пути к яйцеклетке, в некоторых случаях нелишним будет позаботиться о том, чтобы создать оптимальные условия для их перемещения. К примеру, если у женщины удлинённое влагалище (свыше 15 см), а у мужчины в состоянии эрекции длина полового члена 10 см, выбор позы становится важным фактором зачатия.

Лучшие сексуальные позиции

Оптимальными позами для зачатия считаются:

  • Миссионерская — распространённая и любимая многими парами сексуальная позиция с глубоким проникновением. Она является наиболее удобной с позиции нормальной физиологии человека, что связано с прямохождением. Поза позволяет партнёрам тесно контактировать психологически, глядя друг другу в глаза и предаваясь ласкам. У мужчины продуцируется максимальное количество семенной жидкости, которая беспрепятственно продвигается по половому тракту женщины. При выполнении позы женщина лежит на спине, слегка раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху, опираясь на руки.

    Чтобы миссионерская поза была эффективнее, стоит подложить партнёрше под поясницу и ягодицы валик

  • Коленно-локтевая (догги-стайл) — поза, при помощи которой размножается большинство млекопитающих. Член проникает глубоко, что хорошо как для получения оргазма, так и для зачатия. Недостатки позы носят скорее психологический характер: визуального контакта нет, мужчина всецело доминирует, что нравится не всем женщинам. Если партнёршу смущает подобная позиция, лучше найти альтернативу.

    Если у мужчины небольшой пенис, коленно-локтевая поза в большинстве случаев не позволяет женщине получить максимальное наслаждение

  • На боку или «ложки» — поза, позволяющая партнёрам чувствовать себя комфортно, поскольку зачастую любящие друг друга люди спят в подобном положении. Во время соития партнёры лежат на одноимённом боку (мужчина сзади), тесно прижавшись друг к другу. Чтобы проникновение было максимальным, девушке следует подать таз немного назад и слегка согнуть ноги в коленях.

    В позе на боку женщина может регулировать глубину проникновения, что важно если у мужчины большой размер пениса

  • «Берёзка» — поза, напоминающая одноимённое гимнастическое упражнение. Подняв прямые ноги вверх, женщина подпирает спину руками. Мужчина аккуратно входит, поддерживая ноги партнёрши. Недостаток позы в том, что она под силу только физически выносливым женщинам. В противном случае лучше ограничиться «берёзкой» со стенкой в качестве опоры после совершения полового акта.
  • «Пизанская башня» — хорошая поза не только для беременности, но также для того, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь. Женщина ложится спиной на стол, поднимает прямые ноги вверх. Мужчина осуществляет введение пениса из позиции стоя, попутно придерживая ноги партнёрши. В классическом варианте женщина опирается на локти, приподняв верхнюю часть туловища. Но если речь идёт о зачатии, приподниматься не нужно.

    Если женщине сложно в позе «пизанская башня» удерживать ноги прямыми, их можно слегка согнуть и положить партнёру на плечи

  • Поза «очертя голову» также хороша для зачатия, если партнёры готовы на эксперименты. Женщина ложится животом на край кровати так, чтобы туловище свешивалось вниз, а руки упирались в пол. Мужчина ложится сверху и входит сзади. Для удобства и равновесия партнёрша может слегка развести ноги в стороны.

    Поза «очертя голову» не подходит людям с избыточным весом и требует осторожности во время выполнения

Прочие позы для зачатия представляют собой вариации на тему перечисленных выше. Главное выбирать такие, которые не создают препятствий на пути сперматозоидов к яйцеклетке.

Не способствуют зачатию позы:

  • в положении стоя или сидя;
  • когда женщина сверху.

Выбор позы особенно важен, если у женщины матка имеет нетипичную форму или расположение относительно прочих органов. Когда загиб небольшой, зачать ребёнка вполне возможно. При существенных деформациях наступление беременности также не исключается, но возможны негативные последствия в виде невынашивания либо угрозы здоровью женщины.

При деформациях матки вперёд, назад, а также при седловидной форме зачатие и вынашивание ребёнка возможно без предварительного лечения

Может ли поза влиять на пол будущего ребёнка или способствовать многоплодной беременности

Пол человека определяется в момент зачатия. Яйцеклетка всегда содержит X-хромосому, а сперматозоид наделён Х или Y-хромосомой. Если яйцеклетку оплодотворяет носитель Y — у пары родится мальчик, а при сочетании двух X — на свет появится девочка.

Вероятность рождения мальчика или девочки составляет 1:1

Исходя из генетической закономерности наследования пола спрогнозировать рождение мальчика или девочки при естественном оплодотворении нельзя. Влияние позы в данном случае маловероятно. Хотя никто не воспрещает парам воспользоваться следующими советами:

  • позы, обеспечивающие глубокое проникновение полового члена, способствуют зачатию мальчика;
  • для появления девочки можно воспользоваться позициями, при которых семяизвержение произойдёт как можно дальше от шейки матки.

Предположения основаны на том, что Y-сперматозоиды подвижнее носителей Х-хромосом, но менее устойчивы к агрессивным факторам. Чем сложнее путь семенной жидкости — тем выше вероятность зачать девочку, а упрощение перемещения повышает шансы родить мальчика. Главное помнить, что эта теория может не оправдать себя и радоваться любому результату.

Формирование двух и более плодов при естественном способе зачатия — счастливая генетическая случайность:

  • Однояйцевые (гомозиготные) близнецы получаются из одной оплодотворённой клетки. Причины, по которым вместо одного организма начинает формироваться два и более — изучены слабо.
  • Разнояйцевые близнецы (двойняшки, тройняшки и т. д.) появляются тогда, когда у женщины в результате овуляции одномоментно созревает несколько яйцеклеток. Если они оплодотворяются и имплантируются в матку, формируется два и более ребёнка. К появлению гетерозиготных близнецов некоторые женщины склонны генетически (подобные случаи в роду). Кроме того, гормональные контрацептивы часто провоцируют выход из яичников нескольких яйцеклеток.

    Однояйцевые близнецы имеют одинаковый набор генов, а каждый ребёнок из двойни или тройни отличается внешне и генетически

Из вышесказанного следует, что позы в сексе вовсе не влияют на количественный показатель беременности. Появление нескольких плодов зависит от женского организма и его особенностей.

Как повысить шансы стать родителями

Влияние позы на зачатие ребёнка не доказано, но и не опровергнуто. Во-первых, большинство людей не помнят, как и когда создали новую жизнь.

Во-вторых, известны случаи беременности во время занятий петтингом, при прерванном половом акте или тогда, когда женщины добывали семя мужчин оральным путём и оплодотворяли себя самостоятельно.

Понятно, что ни о каких позах речь не шла вовсе, но это не мешало зачатию.

Если у пары нет проблем со здоровьем, беременность непременно наступит. Чтобы приблизить столь радостное событие, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Отпустите ситуацию. Перестаньте ежеминутно думать о том, что надо сделать ребёнка сегодня и сейчас. Подобные мысли отвлекают, напрягают, заставляют нервничать. Секс превращается в рутинную последовательность манипуляций, а должен быть эмоциональным, страстным и непредсказуемым таинством. Поэтому занимайтесь любовью, а не сексом, ведь не зря в народе каждого ребёнка называют плодом любви, а не результатом удачных поз и механических телодвижений.
  • Не занимайтесь сексом в плохом настроении либо тогда, когда сильно устали. В такие дни вероятность зачатия минимальная, поскольку половой акт всегда требует от партнёров усилий, активности, энтузиазма, которых нет при физическом переутомлении. Помните, если женщина не настроена на интимную близость, в процессе у неё вряд ли появится желание. Скорее окончательно испортится настроение, что приведёт к отсутствию оргазма.
  • Используйте афродизиаки — вещества, созданные самой природой для того, чтобы способствовать сексуальному возбуждению. К ним относятся некоторые продукты, специи, эфирные масла. Даже если вы не верите в чудесные свойства афродизиаков, это не повод отказываться от них ввиду натурального происхождения и полезных свойств. Главное — не злоупотреблять красным вином, которое также является афродизиаком. Помните, что избыток алкоголя не способствует оплодотворению.

    Романтический ужин, включающий афродизиаки усилит влечение и обеспечит лёгкость в желудке, что важно для продуктивного секса

  • Оживляйте атмосферу, делайте романтичные сюрпризы друг другу, вносите разнообразие в интим при помощи ролевых игр. На пике положительных эмоций повышается гормональная активность, что стимулирует влечение и разжигает страсть.

Перемена атмосферы нередко оказывается гораздо действеннее, нежели смена позы. Сотрудница не могла забеременеть пять лет, несмотря на рьяное желание и отсутствие проблем в семье. На годовщину свадьбы её муж приобрёл путёвку в Турцию.

Это была их первая зарубежная поездка, из которой вернулись не только с яркими впечатлениями, но, как выяснилось позже, с будущим сыном. Спустя пять лет ситуация повторилась: через девять месяцев после посещения Греции родилась девочка.

Счастливые родители отшучиваются, что впредь за границу ни ногой, поскольку детей больше не планируют. Часто и с трепетом они вспоминают свои оба путешествия, показывают фото гостям. При этом рассказать о том, как именно смогли зачать детей, затрудняются.

Маловероятно, что позы на домашней кровати отличались от таковых в отельных номерах.

Говоря о физиологическом аспекте ускорить зачатие можно, если:

  • Высчитывать благоприятные (фертильные) дни. Они наступают ближе к середине цикла, когда происходит выход яйцеклетки из фолликула. Но следует учитывать, что у каждой женщины длительность цикла разная (24–32 дня) и может периодически меняться.

    При 28-дневном менструальном цикле благоприятным периодом для зачатия считаются дни с 10 по 14, поскольку овуляция происходит на 14 сутки

  • Обеспечить женщине специальное положение тела после секса. Это осуществимо в позе берёзки, или облокотив поднятые вверх ноги о стену. Так эякулят не вытекает из влагалища. Находиться в позиции желательно 10–30 минут. Хотя бы час после соития не стоит мочиться, подмываться и вставать с постели. Идеально, если половой акт произойдёт перед сном.
  • Периодически воздерживаться. По статистике, каждый четвёртый случай беременности — результат ежедневной половой жизни. Но если зачать не получается, стоит прибегнуть к методу воздержания. Если пара откажется от секса на 3–5 дней, это даст возможность мужским яичкам выработать репродуктивные клетки с избытком, что повысит шансы на зачатие во время долгожданного соития.
  • Отказаться от использования лубрикантов. Искусственные смазки делают секс комфортнее, препятствуют повреждению слизистых оболочек влагалища, усиливают кровоток в области гениталий, но затрудняют перемещение сперматозоидов. Кроме того, многие лубриканты содержат спермициды — вещества, обездвиживающие сперматозоиды.
  • Стараться закончить половой акт женским оргазмом. В момент наивысшего наслаждения сократительные движения влагалища быстро проталкивают семенную жидкость к шейке матки.

    Самые высокие шансы на зачатие — когда мужчина и женщина заканчивают одновременно

Планируя ребёнка, мужчине и женщине важно укрепить здоровье. В этом способны помочь правильное питание, любительский спорт, умеренное закаливание.

Оптимальные позы для зачатия: мнения и отзывы

Поза во время секса — не главный фактор наступления беременности. Решающее значение имеет физическое и репродуктивное здоровье партнёров, психологический настрой. Не существует поз, обеспечивающих зачатие девочки, мальчика или близнецов. Но если половые пути женщины имеют структурные особенности, неправильно выбранная позиция снижает шансы зачать ребёнка.

  • Юлия Щербань
  • Распечатать

Источник: https://babyzzz.ru/pregnancy/prepare/27614.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.