Глауберова соль: почему все считают, что она помогает похудеть

Содержание

Соль глауберова для похудения: как принимать, инструкция, отзывы

Глауберова соль: почему все считают, что она помогает похудеть

Когда человек принимает решение избавиться от ненужных килограммов, то большинство специалистов рекомендует первое с чего начать — это ограничение потребления соли. Однако, существует глауберова соль, употребление которой, напротив, способствует потере лишнего веса.

Глауберова соль для похудения

В традиционной медицине глауберова соль известна под названием сульфат натрия. Такая соль действует на организм следующим образом:

  • оказывает мощное слабительное действие; Интересный факт: сульфат натрия часто назначают при сильных отравлениях, после принятия вовнутрь действие начинается уже спустя несколько минут.
  • быстро очищает организм (уходят все токсины и шлаки);
  • выводится жидкость;
  • организм теряет килограммы.

Примечание: Как утверждают специалисты, общая потеря жидкости после принятия такой соли достигает 4–6 л.

Попадая в организм человека, она действует своего рода, как магнит, собирает все вредные и ненужные компоненты, которые в дальнейшем выводятся.

Плюсы и минусы

Главными плюсами глауберовой соли являются:

  • быстрое избавление организма от вредных веществ;
  • незамедлительная помощь при отравлениях (в том числе и тяжёлой форме);
  • не ухудшает метаболизм;
  • за короткий промежуток времени идёт уменьшение талии на несколько сантиметров;
  • наблюдается общее снижение веса;
  • происходит полная очистка желудка и кишечника;
  • препятствует слизистой кишечника всасывать ядовитые вещества;
  • не даёт вредным примесям поступать в кровь.

Однако, у такого вещества имеется достаточно отрицательных сторон:

  • может произойти обезвоживание, особенно если не соблюдать питьевой режим;
  • вместе с вредными веществами вымываются минералы, витамины, аминокислоты и прочее, которые жизненно необходимы человеку;
  • нередко диарея может иметь затяжной характер;
  • является довольно агрессивным способом похудения;
  • жировая масса не исчезает, объёмы уменьшаются только за счёт избавления от жидкости;
  • у многих отмечается бледный вид, могут появиться синяки под глазами;
  • иногда открывается рвота;
  • возможна индивидуальная непереносимость.

Противопоказания

Стоит помнить, что некоторым людям применение глауберовой соли категорически противопоказано:

  • при любых формах заболевания желудка;
  • воспалении жёлчного пузыря;
  • холецистите;
  • обострении хронических болезней;
  • сильном обезвоживании;
  • во время беременности и кормления грудью.

Главное – помнить, что употребление соли возможно только после консультации с врачом.

Как применять?

Общий курс употребления такой соли рассчитан на 3 дня. На протяжении этого времени человеку необходимо полностью отказаться от еды, включив в свой рацион только соки.

Применение глауберовой соли осуществляется следующим образом:

  • каждое утро (желательно в одно и то же время) строго натощак выпивается заранее подготовленный солевой раствор. Готовится от просто – 1 столовая ложка соли на 200 мл кипячёной воды;
  • спустя 30 минут выпить стакан сока (и в дальнейшем пить каждые полчаса);
  • перед сном сделать клизму (на 2 литра воды выдавить сок 1 лимона).

Диета в эти дни заключается в следующем:

  • На протяжении 3 дней, кроме свежевыжатых соков, ничего не употреблять. Готовятся они по определённому рецепту: берётся примерно 2 свежих лимона, 3 апельсина и 3–4 грейпфрута, выдавливается сок в объёме 2 литра, смешивается с таким же количеством негазированной воды. Важный момент: общее количества потребляемой жидкости за день должно составить 4 литра. Совет: в случае если человек чувствует жажду, то допускается увеличить потребление жидкости. Необходимо выпить чистую негазированную воду.
  • Любые продукты под запретом;
  • Нельзя пить чай, кофе, какое и прочее;
  • Начиная с 4 дня съест на завтрак небольшую порцию безмолочной каши, на обед куриный бульон;
  • С 5 дня постепенно вводить другие продукты и переходить на сбалансированное питание.

Примечание: чаще, чем 1 раз в год нельзя прибегать к этому способу снижения веса.

Если во время диеты появилось сильное недомогание, слабость, повышение температуры, озноб и прочее, то необходимо незамедлительно вызвать на дом врача.

После успешного окончания стоит помнить, что прежние килограммы вернуться быстро, если не соблюдать определённые правила:

  • нужно питаться небольшими порциями, при этом минимизировать потребление жареного, солёного, копчёного или полностью отказаться;
  • ежедневно есть фрукты и овощи;
  • выполнять регулярно физические упражнения (особенно хорошо подходит бег по утрам и посещение тренажёрного зала);
  • вести более активный образ жизни;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • избавиться от всех вредных привычек.

Ориентировочная цена

Соль глауберова свободно продаётся в любой аптеке. Как правило, общий объём одной такой банки составляет 250 и 500 грамм.

Средняя стоимость за полкилограмма варьируется от 60 рублей, в зависимости от сети аптек и региона.

Совет: не стоит приобретать банку большого размера, для трёхдневной диеты подойдёт самый минимальный объём.

Мнение экспертов

Большинство специалистов, а также различных экспертов и врачей по поводу глауберовой соли сводятся к одному мнению, что похудеть употребляя сульфат натрия можно, однако, необходимо учитывать основные моменты:

  • постоянно контролировать самочувствие;
  • при первых подозрительных признаках вызвать скорую помощь;
  • не назначать себе самостоятельно такую диету;
  • обязательно пить рекомендуемое количество жидкости;
  • заранее готовить свой организм (примерно за 5 дней постепенно начинать уменьшать потребление пищи);
  • осторожно вводить продукты в свой рацион с четвёртого дня.

Кроме того, эксперты считают, что прибегать к такому виду похудения можно лишь в крайних случаях и тщательно взвесив все за и против. Необходимо понимать, что в результате приёма глауберовой соли килограммы уходят только за счёт потери жидкости, а это значит, при невыполнении всех правил относительно дальнейшего питания и образа жизни, вес вернётся и достаточно быстро.

Отзывы худеющих

Елена, 43 года, г. Норильск

«Я очень долго думала пробовать ли худеть с помощью глауберовой соли, боялась как всё пройдёт. В итоге решилась. Скажу сразу, было физически сложно, несколько раз думала прекратить. Выпив с утра раствор, я уже через несколько минут почувствовала сильное бурление в животе.

Весь день я не могла далеко отойти от туалета, та же картина повторилась и завтра, правда, на третий день морально переносить всё было легче. Утром четвёртого дня, встав на весы, я вначале не поверила, они показали на 6 кг меньше.

Сейчас стараюсь держать себя в форме и заниматься спортом, иначе будет очень обидно за потерянное время».

Ольга, 30 лет, г. Тверь

«После диеты с помощью глауберовой соли остались двоякие впечатления. Безусловно, было сложно, присутствовала слабость, хотелось есть и вдобавок постоянно находишься в туалете. Похудеть получилось, за 3 дня скинула 5 килограмм, однако, больше к такому виду диет прибегать не буду».

Анжелика, 29 лет, г. Москва

«Сложная диета, особенно человеку, который такое пробует впервые. Мой вес был 71 кг, рост 163 см.

К различным диетам прибегаю регулярно, быстро никакого эффекта никогда не было, поэтому решила проверить на себе действие глауберовой соли.

Конечно, после 3 дней такой голодовки я была, как выжатый лимон, уже ничего не хотелось. С утра 4 дня, замерив талию, моё настроение поднялось, на 6 сантиметров она уменьшилась, а общий вес тела стал 66 кг».

Блиц-советы:

  • помнить, что это достаточно сильный стресс для организма;
  • обязательно выполнять все рекомендации на протяжении 3 дней диеты и после неё;
  • если нет уверенности в своих силах или имеются противопоказания отказаться от такой диеты.

0,00, (оценок: 0) Loading…

Источник: https://planfit.ru/pohudenie/sredstva/sol-glauberova.html

Глауберова соль для похудения — ванны и прием внутрь

Глауберова соль: почему все считают, что она помогает похудеть

Сегодня существует огромное количество средств, предназначенных для похудения. Одни из них откровенно вредят здоровью, другие же дают лишь только кратковременный эффект.

К какой разновидности относится глауберова соль для похудения? В этом мы сегодня и попытаемся разобраться. Также вы прочтете отзывы худеющих, которые употребляли ее внутрь или принимали специальные ванны.

Какой метод эффективен? Кому соль противопоказана?

Принято считать, что тем людям, которые хотят похудеть, необходимо употреблять пищу без соли, или хотя бы снизить ее количество в рационе. Действительно, сульфат натрия разжигает аппетит и задерживает жидкость в организме (из-за чего вес увеличивается). Этим объясняется популярность бессолевой диеты.

Однако сегодня мы поговорим о рецептах для похудения с этим веществом. Как правильно принимать для похудения ванны с морской солью? Как выбрать соль для ванны для быстрого похудения? Можно ли добавлять соду для лучшего эффекта? Как пить воду с солью, и почему необходимо кушать яблоки, огурцы и арбузы во время этого процесса? Помогает ли магнезия (английская соль) для сброса веса?

Как применять средство

Если вы мечтаете похудеть, то вам обязательно нужно знать о различных способах применения натрия сульфата. Например, глауберову соль можно использовать как для приема вовнутрь, так и снаружи.

В первом случае речь идет об употреблении подсоленной воды, а во втором — выведении шлаков и токсинов через раскрытые поры во время приема солевых ванн. О каждом из этих способов нужно поговорить детальнее.

Худеем, лежа в ванной

Для релаксирующей спа-процедуры следует выбирать глауберову соль, также подойдет и английская соль для похудения в ванне. Растворите 500-800 г. натрия сульфата в набранной воде, температура которой должна быть около 38 градусов. После этого подождите несколько минут и приступайте к приему похудательной ванны.

Для лучшего эффекта можете добавить в воду эфирное масло грейпфрута или апельсина. Давно известно, что цитрусовые улучшают тургор кожи.

Правила приема ванны

  1. Ни в коем случае не принимайте солевую ванну для сброса веса сразу после приема пищи. Между ужином и процедурой должно пройти не менее 1-1.5 часа.
  2. Во время приема ванны не стоит использовать гели или мыло.

    Просто полежите отведенное время в теплой воде. В этих целях горячая ванна противопоказана.

  3. Следите за тем, чтобы уровень воды не был выше груди. Это чревато болевыми ощущениями в груди, головокружением и слабостью.

Противопоказания

Существуют некоторые противопоказания к приему ванн с содой для похудения с добавлением соли.

  • ни в коем случае нельзя делать такую процедуру женщинам во время беременности;
  • воздержитесь от способа и при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • нельзя принимать похудательную ванну при гинекологических заболеваниях;
  • онкология также является противопоказанием;
  • не принимайте ванну при алкогольном опьянении;
  • с осторожностью к такому способу потери веса нужно относиться при кожных заболеваниях, ссадинах. Лучше подождать, пока проблема пройдет.

Перед тем как погрузиться в импровизированную морскую воду с использованием соли для ванной для похудения, сделайте скраб для удаления ороговевших частичек кожи. Для такой процедуры можете использовать ту же соль (1 ст. л. на 3 ложки растительного масла). Также можно приготовить смесь по одному из ниже приведенных рецептов. Скрабировать кожу нужно в течение 10 минут, особое внимание уделяя проблемным зонам.

Морская соль для приготовления скраба и обертываний

Если вы часто посещаете баню для похудения, то ее можно сочетать с медом и солью. Для этого вам понадобится 500 мл. меда и стакан хлорида натрия, предварительно измельченный. Перемешайте ингредиенты между собой и возьмите этот состав с собой. Совершите 1-2 захода в парную, а после этого нанесите мед с солью для эффекта похудения на все тело, тщательно втирая смесь в кожу.

Польза такого средства заключается в том, что вы сможете качественно поскрабить свою кожу, а после возвращения домой принять теплую ванну с натрием сульфатом. Помимо того, что такая смесь борется с неровностями кожи, она здорово ускоряет процесс жиросжигания за счет запуска обменных процессов в организме.

Если вы не посещаете баню, то побаловать себя медовым и солевым обертыванием можно и в домашних условиях. Нанесите средство на живот, бедра и ягодицы массажными движениями.

Уделите особое внимание местам с растяжками и целлюлитом. Обмотайтесь пищевой пленкой в несколько слоев, наденьте теплый костюм. Через 1-1.5 часа примите теплый душ.

Помимо того, что такая смесь помогает побороть неровности кожи, она делает ее шелковистой и мягкой.

Для усиления эффекта от обертывания для похудения рекомендуем заняться спортом или хотя бы активно подвигаться (например, поиграть с ребенком в подвижные игры)

Бамбуковая соль и ее применение

Это средство относится к разряду традиционных корейских специй. Для ее приготовления в стебли растения всыпают морскую соль, а после этого закупоривают их землей. Сами стебли сжигают, а в пищу употребляют полученный сульфат натрия, смешанный с бамбуковой золой.

Сегодня существует большое количество БАДов, которые содержат эту разновидность хлорида натрия. Обычно капсулы для похудения содержат растительные компоненты и антиоксиданты. Производитель заявляет, что такая добавка способствует снижению аппетита и позволяет избежать переедания.

Употребление глауберовой соли внутрь

Если сниженная калорийность рациона и рис без соли по утрам не помогают сбросить пару кило, возможно, вам следует почистить кишечник. В этом вам может помочь вода с солью для похудения. Иногда к ней добавляют соду. Однако прежде чем использовать подобный метод, научитесь правильно применять соль и соду для похудения.

Выделите свободный день и постарайтесь никуда не выходить, поскольку вас ожидает частое посещение дамской комнаты. Откажитесь от любой еды — только цитрусовые соки. Выжмите сок из 4 грейпфрутов, лимона и 3 апельсинов. Добавьте к полученному объему 2 л. жидкости. Пейте витаминный коктейль в течение всего дня по полстакана.

Проснувшись, растворите 1 ч. л. соли в стакане теплой воды, медленно выпейте. Через полчаса выпейте первую порцию вкусного сока. На следующий день не пейте ничего, кроме свежевыжатых соков. Последующие 2-3 дня кушайте рис и овощи.

В этих же целях используется и карловарская соль для похудения, однако она редко встречается в продаже. Подобным эффектом обладает и магнезия (сульфат магния). Средство нужно разводить по инструкции и, если худеющий употребляет его впервые, то достаточно половины пакетика. Иначе эффект может быть слишком сильным.

Противопоказания к применению

Хотя морская соль для похудения и является весьма эффективным средством, нельзя не забывать о том, что не всем оно подойдет. К числу противопоказаний относятся:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта (начиная от гастрита и эрозии, заканчивая геморроем);
  • период менструации;
  • сниженный иммунитет;
  • нельзя употреблять соль для похудения женщинам во время беременности (особенно опасно средство в третьем триместре);
  • пожилым людям нельзя пить воду с солью для похудения;
  • от подобных экспериментов стоит отказаться и женщинам в лактационный период.

Как вы видите, противопоказаний не так уж много. Однако даже если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, перед употреблением «снадобья» посоветуйтесь с терапевтом и гастроэнтерологом.

Опасности употребления глауберовой соли: мнение врачей

Казалось бы, достаточно выпивать стакан воды с натрием сульфатом ежедневно и худеть. Но на пути к стройности вы можете столкнуться с подводными камнями этого чудо-средства.

Как правильно принимать натрий сульфат? Неважно, вы выбрали глауберовую или магнезию (английская соль) для похудения, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций по ее употреблению внутрь:

  1. Глауберова соль приводит к выведению жидкости из организма в значительных объемах. Для того чтобы избежать обезвоживания, следует выпивать не менее двух литров воды во время употребления хлорида натрия. Помимо этого специалисты советуют обогатить свой рацион продуктами, которые насыщены жидкостью, такими, как: арбузы, огурцы, томаты и цитрусы, рыба и морепродукты.
  2. Любому хочется «выжать» максимум из используемой диеты. Поэтому, увидев первые результаты на весах, женщины решают продолжать худеть на соли в течение 7-10 дней. Любой врач скажет, что категорически нельзя этого делать. Ее можно принимать не более 3-4 дней.

Отзывы худеющих

Если вы интересуетесь вопросом, можно ли похудеть, применяя морскую соль, советуем ознакомиться с мнениями представительниц прекрасного пола.

Я хотела очистить свой организм от шлаков и наткнулась на информацию, что мне может помочь магнезия (медицинское название — сульфат магния, более известна в народе как английская соль). Раньше я слышала только об инъекциях, но в аптеке продается и порошок. Развела водой, но выпить залпом не получилось, поскольку средство имеет весьма горький вкус. Эту процедуру я проводила в выходной, поскольку частые походы в туалет обеспечены. За один день я стала легче ровно на 2 кг., но я не преследовала цели сбросить вес. После этого я несколько дней кушала рисовый гарнир и большое количество овощей и зелени, чтобы килограммы не вернулись быстро. Английская соль для похудения помогла мне улучшить цвет лица и избавиться от зашлакованности организма. Советую за день до процедуры поголодать, тогда эффект будет лучше. Встав на следующий день на весы, увидела отвес в 1.5 кг. Процедура безболезненная и весьма эффективная, иногда покупаю сульфат магния перед важными событиями. После употребления препарата мой животик становится плоским. Считаю, что это гораздо приятнее, чем классическая клизма с солью. Также я принимала ванны для похудения. У меня есть бишофитная соль, но считаю, что эффект от сульфата магния гораздо лучше. А бишофитную лучше применять для рук и ногтей. Недавно я стала ходить на танцы, и процесс сброса веса сдвинулся с мертвой точки. Но мне хотелось большего, и я вычитала, что лишнюю жидкость из организма могут выводить ванны с содой и солью для похудения. Решила попробовать принимать ванны с глауберовой солью и пищевой содой. После первой процедуры — минус 2 кг., но через несколько дней вес вернулся. В моем случае похудение при помощи соли оказалось неэффективным. Слышала, что еще может помочь магнезия, но все не решаюсь на другой эксперимент. Планирую снизить калорийность рациона перед тем, как повторить эксперимент. Я давно пью кофе с солью. Такой соленый напиток помогает мне поддерживать вес. От знакомой узнала, что существуют рецепты ванн с морской солью для похудения. Принимала их курсом 10 дней, но существенных изменений не заметила. Зря только покупала специальную соль для ванны для похудения.

Теперь вы знаете о том, как похудеть с помощью хлорида натрия, и как ее употребление внутрь влияет на ваш организм. Не забывайте, что кристаллы морской соли не являются таблеткой от всех проблем. Чтобы увидеть результаты своих стараний, занимайтесь спортом, делайте обертывания для подтяжки кожи и для профилактики целлюлита, и не забывайте о сбалансированном питании.

Источник: https://AveSlim.ru/sposoby/procedury/sol-dlya-pohudeniya.html

Глауберова соль для похудения – как принимать мирабилит, гуджир

Глауберова соль: почему все считают, что она помогает похудеть

Похудеть можно не только с помощью различных упражнений — на рынке имеется множество препаратов, которые помогут добиться желаемого результата. Но не все они одинаково безвредны и эффективны. Поэтому, выбирая что-то для похудения, лучше всего отдать предпочтение натуральным препаратам. В этом случае хорошо помогает глауберова соль для похудения.

Что представляет собой глауберова соль

Глауберова соль, которую еще иногда называют мирабилитом, гуджиром или сибирской солью, представляет собой кристаллический порошок. Этот порошок образуется при воздействии серной кислоты на хлорид натрия.

Мирабилит был открыт немецким ученым Глаубером, в результате чего и стал называться – глауберова соль.

Глауберова соль нашла применение в промышленности и в медицине. Еще с давних времен мирабилит использовали в народной медицине для лечения отравлений.

Глауберова соль как средство для похудения

Глауберова соль (гуджир) считается идеальным средством для очищения организма, а еще она обладает сильным слабительным средством. Многие врачи назначают мирабилит для лечения отравлений, интоксикации, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени.

При применении глауберовой соли из организма выводится вся лишняя жидкость, в некоторых случаях до 4  литров. В связи с чем организм очищается от шлаков и токсинов и начинает нормально функционировать. И все это способствует резкому снижению веса.

Благодаря этому глауберова соль используется как средство для похудения. Однако, это вещество не направлено на расщепление подкожного жира, поэтому  не рекомендуется злоупотреблять ею.

Глауберова соль: способ применения

Использовать это вещество лучше всего в тот день, когда нет необходимости куда-то идти и что-то делать, так как при применении гуджира запрещено употреблять пищу, кроме сока из цитрусовых фруктов.

Применять мирабилит (глауберову соль) стоит крайне осторожно, обязательно нужно соблюдать инструкцию!

  1. Перед применением этого вещества необходимо обеспечить организм достаточным количеством жидкости, для этого лучше всего подойдет фруктовый сок из апельсина, лимона и грейпфрута.
  2. Когда сок будет готов, можно приступить к подготовке раствора. Для этого необходимо растворить 1 столовую ложку глауберовой соли в стакане теплой воды (250 мл).
  3. С утра натощак выпить этот раствор.
  4. По истечении 30 минут после применения раствора выпить глоток цитрусового сока и пить его каждые 30 минут. В целом за день человек должен выпить не меньше трех литров сока.
  5. Вечером перед сном рекомендуется провести процедуру очищения организма с помощью клизмы.

Важно учесть, что весь день нельзя ничего есть, кроме небольшого количества овощей и фруктов. Также и следующие 2 дня стоит ограничить рацион. Вообще рекомендуется проводить  курс в течение 3 дней тем, кто хочет быстро похудеть. Тогда необходимо соблюдать такую диету в течение трех дней.

Хоть соль и отпускается без рецепта, все же необходимо проконсультировать со специалистом, так как это средство подходит не всем.

Противопоказания к применению

Мирабилит считается эффективным средством, чтобы быстро похудеть, однако, так как это химическое вещество, оно может негативно сказаться на организме. Поэтому перед использованием этого средства необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению:

  1. Его запрещено применять людям, имеющим язвы желудка или желудочно-кишечного тракта.
  2. При воспалениях системы пищеварения.
  3. Беременным женщинам.
  4. Людям, страдающим низким артериальным давлением.
  5. Детям, не достигшим трех лет.
  6. Людям, страдающим истощением организма.
  7. Болеющим диабетом.
  8. При заболеваниях сердца.

Поэтому важно перед применением проконсультироваться с врачом. Глауберова соль очень эффективная и полезная, поскольку помимо того, что она поможет похудеть, организм с ее помощью очистится от токсинов и солей. Но в то же время отказ от еды на несколько дней сильно сказывается на здоровье, и люди с противопоказаниями могут получить осложнения при использовании мирабилита.

Положительные и отрицательные стороны

Таким образом, подводя итоги, стоит еще раз отметить положительные и отрицательные стороны глауберовой соли как средства для похудения.

К положительным сторонам можно отнести:

  • Эффективность.
  • Очищение всего организма.
  • Устранение запоров.
  • Применение этого средства не нарушает метаболические процессы.

К отрицательным сторонам относятся:

  1. В первую очередь это вещество обезвоживает организм.
  2. Оно не направлено на сокращение жирового слоя.
  3. Возможно при применении возникновение побочных эффектов: тошнота, рвота.

Таким образом, оно поможет похудеть тем, кто хочет похудеть на несколько килограмм, но не людям, страдающим ожирением. И в отличие от многих других средств для снижения веса мирабилит не нарушает метаболизм. Помимо этого, его могут принимать не только для похудения, но и для очищения организма.

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/glauberova-sol.htm

В чем самое интересное и полезное применение глауберовой соли

Глауберова соль: почему все считают, что она помогает похудеть

Всем привет!

Никак не хочет к нам приходить тепло. Вроде солнце яркое, слепит глаза, а на улице – до того противно и некомфортно, ледяной ветер, что вообще не хочется даже нос из дома высовывать. Вот только второй день более-менее сносно на улице.

Я постепенно выздоравливаю, отлеживаюсь, так как просто не готова морально еще раз идти в больницу, как в апреле ходила с сыном.

Я уже писала, что у нас отменили педиатров, и теперь всех, и взрослых, и детей принимает так называемый врач общей практики. Это цирк бесплатный, честное слово. Именно поэтому предпочитаю просто отлежаться на выходных, а не идти к врачу.

Кстати, недавно разбирала фотографии и нашла вот такую, подсмотренную на моей любимой доске объявлений на майских праздниках.

Подобные рисунки были развешаны по всему городу. По-моему, это просто здорово! Замечательная идея. А вы как считаете?

Ну а теперь перехожу к теме статьи. Она навеяна, опять же, недавними посещениями больницы. Чего только не наслушаешься, сидя в очереди! Меня заинтересовала беседа двух пожилых дам рядом со мной о том, кто как борется с расстройствами желудка. Одна из них посетовала, что раньше пользовалась глауберовой солью, а теперь ее не продают в аптеках.

Честно говоря, я в это не поверила – такое простое средство, копеечное – куда же оно делось? Начала спрашивать в аптеках — и действительно оказалось, что его уже давно нет. Интересно, почему? А как у вас с этим, есть в аптеках? Или его также постигла судьба несчастной марганцовки?

В общем, сегодня я хочу рассказать о том, что такое соль глауберова, и с чем ее едят. Помню, когда-то моя бабушка называла ее лекарством «от всех болезней». Хочу поделиться информацией с вами, может, кому-нибудь пригодится.

Немного о названии

Глауберова соль названа так по имени ученого, впервые занявшегося ее изучением, причем, успешно опробовавшим на себе ее лечебные свойства. Есть даже красивая история-легенда об этом.

Немецкий химик 17-го века Иоганн Рудольф Глаубер однажды заболел, долго лежал с температурой, а когда выздоровел, его начали мучить сильные боли в желудке и кишечнике.

Из-за них он не мог даже смотреть на еду, ничего не ел, худел с каждым днем и уже готовился прощаться с жизнью.

В это время он жил в маленьком городке недалеко от Вены, и местные жители посоветовали ему попить воды из источника, находящегося в часе пути от города.

Терять ему было нечего, поэтому ученый пришел к источнику, сделал из хлебного мякиша чашку, зачерпнул воды, выпил… И ему показалось, что ничего вкуснее он в жизни не ел, захотелось еще и еще. В итоге, и воды напился, и даже «чашку» съел. И вернулся домой, чувствуя себя значительно лучше, чем до прогулки.

Затем в лаборатории он начал изучать целебную воду и в итоге выделил из нее чудесную соль, которую так и назвал – мирабилит, что с латинского переводится «чудесная». Ну а люди уже потом начали называть ее глауберовой по имени ученого. Впрочем, название «мирабилит» тоже не осталось без работы, сейчас так называют природный минерал, содержащий это вещество.

С точки зрения химии

Если быть точным, то это вещество называется:

Это прозрачные соленые кристаллы, хорошо растворяющиеся в воде. Кстати, такие вещества, в состав которых входят молекулы воды, называются кристаллогидратами. Я уже писала об одном интересном кристаллогидрате сульфате меди и рассказывала, как с ним можно провести классный и легкий химический фокус. Посмотрите об этом вот в этой моей статье.

Ну а сульфат натрия используется чаще всего в производстве стекла и в медицине. Вот насчет медицины и предлагаю поговорить.

Хранить его нужно в плотно закрытой упаковке, так как это вещество сильно гигроскопично. Химики его даже используют как осушитель, особенно в лабораториях органического синтеза.

Иногда это вещество можно встретить в составе стиральных порошков, правда, сейчас его используют все реже и реже.

Также оно является пищевой добавкой под кодом Е514.

Без него не обходится целлюлозно-бумажная промышленность и производство тканей.

в природе

Эта соль в больших количествах содержится в природных минеральных водах, например, в тех же Карловых Варах ее содержание может доходить до 44%.

Помню, когда была в Праге на двухмесячной стажировке, то достаточно много поездила по Чехии, в том числе и в Карловы Вары съездила на один день.

Мой куратор, когда узнала, что я туда еду, сразу предупредила: «Не пей там минеральную воду! С непривычки может стать плохо».

Естественно, я ее не послушала — как же так, съездить на этот знаменитый курорт и не попробовать знаменитую минеральную воду. Правда, сильно не усердствовала. Купила одну из вот таких чашечек (надо же из чего-то пить):

и попробовала из первого попавшегося источника:

Ничего экстраординарного, вода как вода. Подогрейте магазинную негазированную минералку до состояния теплого чая – будет примерно то же самое: теплая, мерзкая горьковато-солоноватая жидкость. Плохо мне не было, кстати.

С точки зрения медицины

Ну так чем же эта соль полезна и почему?

Эта соль плохо всасывается в кишечнике и способствует активному поступлению в него воды, которая разжижает скопившиеся там вредные вещества. Отсюда и слабительный эффект.

Она раздражает рецепторы слизистой желудка и кишечника, усиливает его перистальтику и улучшает пищеварение.

Кроме того, она «подгоняет» образование желчи, таким образом, желчные каналы начинают работать активнее и с желчью выходят продукты обмена веществ, идет самоочищение организма.

Также может использоваться в некоторых случаях отравления, так как задерживает всасывание вредных веществ в стенки желудка и кишечника и, таким образом, они не поступают в кровь, отравляя организм. Особенно хорошо это вещество как антидот при отравлении солями ртути (помним, да, про разбитый градусник?), свинца, меди, бария.

Соль глауберова используется также для промывания долго незаживающих гноящихся ран, так как обладает бактерицидными и подсушивающими свойствами.

Раньше врачи советовали ее взять одну столовую ложку, растворить в стакане теплой воды и пить утром натощак. Считалось, что это хорошо выводит токсины из организма.

Пока искала информацию по этому веществу в интернете, кстати, наткнулась на множество статей, что этот способ хорошо помогает похудеть и очистить организм. Врать не буду, не пробовала просто потому, что у нас в аптеках это вещество не продается. Интересно, а в России оно есть? Россияне, кто читает мой блог, ответьте.

Правда, есть у применения этого вещества и противопоказания – заболевания желудка и 12-перстной кишки, при почечной недостаточности, при общем ослаблении организма, при аппендиците и при беременности.

Вот на такое интересное исследование меня натолкнул подслушанный разговор в больнице. Жаль, что не могу испробовать на практике, а очень бы хотелось. Интересно, почему у нас в аптеках перестали его продавать? Может кто-то из вас знает ответ на этот вопрос?

Всем здоровья и хорошего настроения!

Наталья Брянцева

Источник: http://kidschemistry.ru/samoe-interesnoe-i-poleznoe-primenenie-glauberovoj-soli.html

Глауберова соль для похудения

Глауберова соль: почему все считают, что она помогает похудеть

Сегодня существует огромное количество средств, предназначенных для похудения. Одни из них откровенно вредят здоровью, другие же дают лишь только кратковременный эффект.

К какой разновидности относится глауберова соль для похудения? В этом мы сегодня и попытаемся разобраться. Также вы прочтете отзывы худеющих, которые употребляли ее внутрь или принимали специальные ванны.

Какой метод эффективен? Кому соль противопоказана?

Принято считать, что тем людям, которые хотят похудеть, необходимо употреблять пищу без соли, или хотя бы снизить ее количество в рационе. Действительно, сульфат натрия разжигает аппетит и задерживает жидкость в организме (из-за чего вес увеличивается). Этим объясняется популярность бессолевой диеты.

Однако сегодня мы поговорим о рецептах для похудения с этим веществом. Как правильно принимать для похудения ванны с морской солью? Как выбрать соль для ванны для быстрого похудения? Можно ли добавлять соду для лучшего эффекта? Как пить воду с солью, и почему необходимо кушать яблоки, огурцы и арбузы во время этого процесса? Помогает ли магнезия (английская соль) для сброса веса?

Если вы мечтаете похудеть, то вам обязательно нужно знать о различных способах применения натрия сульфата. Например, глауберову соль можно использовать как для приема вовнутрь, так и снаружи.

В первом случае речь идет об употреблении подсоленной воды, а во втором — выведении шлаков и токсинов через раскрытые поры во время приема солевых ванн. О каждом из этих способов нужно поговорить детальнее.

Для релаксирующей спа-процедуры следует выбирать глауберову соль, также подойдет и английская соль для похудения в ванне. Растворите 500-800 г. натрия сульфата в набранной воде, температура которой должна быть около 38 градусов. После этого подождите несколько минут и приступайте к приему похудательной ванны.
  1. Ни в коем случае не принимайте солевую ванну для сброса веса сразу после приема пищи. Между ужином и процедурой должно пройти не менее 1-1.5 часа.
  2. Во время приема ванны не стоит использовать гели или мыло. Просто полежите отведенное время в теплой воде. В этих целях горячая ванна противопоказана.
  3. Следите за тем, чтобы уровень воды не был выше груди. Это чревато болевыми ощущениями в груди, головокружением и слабостью.

Существуют некоторые противопоказания к приему ванн с содой для похудения с добавлением соли.

  • ни в коем случае нельзя делать такую процедуру женщинам во время беременности;
  • воздержитесь от способа и при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • нельзя принимать похудательную ванну при гинекологических заболеваниях;
  • онкология также является противопоказанием;
  • не принимайте ванну при алкогольном опьянении;
  • с осторожностью к такому способу потери веса нужно относиться при кожных заболеваниях, ссадинах. Лучше подождать, пока проблема пройдет.

Морская соль для приготовления скраба и обертываний

Если вы часто посещаете баню для похудения, то ее можно сочетать с медом и солью. Для этого вам понадобится 500 мл. меда и стакан хлорида натрия, предварительно измельченный. Перемешайте ингредиенты между собой и возьмите этот состав с собой. Совершите 1-2 захода в парную, а после этого нанесите мед с солью для эффекта похудения на все тело, тщательно втирая смесь в кожу.

Польза такого средства заключается в том, что вы сможете качественно поскрабить свою кожу, а после возвращения домой принять теплую ванну с натрием сульфатом. Помимо того, что такая смесь борется с неровностями кожи, она здорово ускоряет процесс жиросжигания за счет запуска обменных процессов в организме.

Если вы не посещаете баню, то побаловать себя медовым и солевым обертыванием можно и в домашних условиях. Нанесите средство на живот, бедра и ягодицы массажными движениями.

Уделите особое внимание местам с растяжками и целлюлитом. Обмотайтесь пищевой пленкой в несколько слоев, наденьте теплый костюм. Через 1-1.5 часа примите теплый душ.

Помимо того, что такая смесь помогает побороть неровности кожи, она делает ее шелковистой и мягкой.

Это средство относится к разряду традиционных корейских специй. Для ее приготовления в стебли растения всыпают морскую соль, а после этого закупоривают их землей. Сами стебли сжигают, а в пищу употребляют полученный сульфат натрия, смешанный с бамбуковой золой.

Сегодня существует большое количество БАДов, которые содержат эту разновидность хлорида натрия. Обычно капсулы для похудения содержат растительные компоненты и антиоксиданты. Производитель заявляет, что такая добавка способствует снижению аппетита и позволяет избежать переедания.

Если сниженная калорийность рациона и рис без соли по утрам не помогают сбросить пару кило, возможно, вам следует почистить кишечник. В этом вам может помочь вода с солью для похудения. Иногда к ней добавляют соду. Однако прежде чем использовать подобный метод, научитесь правильно применять соль и соду для похудения.

Выделите свободный день и постарайтесь никуда не выходить, поскольку вас ожидает частое посещение дамской комнаты. Откажитесь от любой еды — только цитрусовые соки. Выжмите сок из 4 грейпфрутов, лимона и 3 апельсинов. Добавьте к полученному объему 2 л. жидкости. Пейте витаминный коктейль в течение всего дня по полстакана.

Проснувшись, растворите 1 ч. л. соли в стакане теплой воды, медленно выпейте. Через полчаса выпейте первую порцию вкусного сока. На следующий день не пейте ничего, кроме свежевыжатых соков. Последующие 2-3 дня кушайте рис и овощи.

Хотя морская соль для похудения и является весьма эффективным средством, нельзя не забывать о том, что не всем оно подойдет. К числу противопоказаний относятся:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта (начиная от гастрита и эрозии, заканчивая геморроем);
  • период менструации;
  • сниженный иммунитет;
  • нельзя употреблять соль для похудения женщинам во время беременности (особенно опасно средство в третьем триместре);
  • пожилым людям нельзя пить воду с солью для похудения;
  • от подобных экспериментов стоит отказаться и женщинам в лактационный период.

Опасности употребления глауберовой соли: мнение врачей

Казалось бы, достаточно выпивать стакан воды с натрием сульфатом ежедневно и худеть. Но на пути к стройности вы можете столкнуться с подводными камнями этого чудо-средства.

Как правильно принимать натрий сульфат? Неважно, вы выбрали глауберовую или магнезию (английская соль) для похудения, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций по ее употреблению внутрь:

  1. Глауберова соль приводит к выведению жидкости из организма в значительных объемах. Для того чтобы избежать обезвоживания, следует выпивать не менее двух литров воды во время употребления хлорида натрия. Помимо этого специалисты советуют обогатить свой рацион продуктами, которые насыщены жидкостью, такими, как: арбузы, огурцы, томаты и цитрусы, рыба и морепродукты.
  2. Любому хочется «выжать» максимум из используемой диеты. Поэтому, увидев первые результаты на весах, женщины решают продолжать худеть на соли в течение 7-10 дней. Любой врач скажет, что категорически нельзя этого делать. Ее можно принимать не более 3-4 дней.

Если вы интересуетесь вопросом, можно ли похудеть, применяя морскую соль, советуем ознакомиться с мнениями представительниц прекрасного пола.

Теперь вы знаете о том, как похудеть с помощью хлорида натрия, и как ее употребление внутрь влияет на ваш организм. Не забывайте, что кристаллы морской соли не являются таблеткой от всех проблем. Чтобы увидеть результаты своих стараний, занимайтесь спортом, делайте обертывания для подтяжки кожи и для профилактики целлюлита, и не забывайте о сбалансированном питании.

Источник: http://worknet-3.ru/zdorove/glauberova-sol-dlya-poxudeniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.