Что делать, если нет новогоднего настроения: 12 простых советов

Содержание

Что делать, если нет новогоднего настроения и как его вернуть

Что делать, если нет новогоднего настроения: 12 простых советов

Новогодние праздники сами по себе уже приносят положительный настрой. Они дарят ощущение сказки и чуда. У некоторых происходит совсем другое, когда отличное настроение исчезает или совсем не наступает. Тогда вам пригодятся наши дельные рекомендации о том, что делать, если нет новогоднего настроения и как его вернуть. Оказывается, сделать это очень просто.

Почему у некоторых людей есть новогоднее настроение в любом возрасте, а у некоторых нет? С чем это связано?

Новогоднее настроение, по мнению многих специалистов, создаётся не на самом празднике, а закладывается ещё в детстве. Ассоциативный ряд, воспоминания — вот что играет главную роль. Конечно же, есть те, кто полюбил Новый год в осознанном возрасте, уже взрослым, но таких меньшинство. Большая часть радуется зиме именно благодаря детским воспоминаниям, например:

  • Ощущение сказки. Переодетые взрослые в костюмы Деда Мороза и Снегурочки, утренники, выступления, театральные постановки на Новый год — всё это в детстве казалось волшебным. Повзрослев, это чувство праздника и сказки возникает произвольно.Новогоднее настроение возникает уже тогда, когда в супермаркетах появляются сувениры и украшения
  • Ассоциации. Мы сами не понимаем, как формируются стереотипы или ассоциативный ряд. Например, в детстве у каждого ребёнка приход зимы ознаменовал предстоящие праздники. Мгновенно возникало хорошее настроение, особенно при виде ёлки. Она, а также снег, новогодние украшения, мишура — тот самый ассоциативный ряд. Как только взрослый человек видит что-то из этого в новогодние праздники, у него возникает настроение.
  • Подарки. Опять-таки в детстве практически каждый получал уйму сюрпризов, будь то конфеты или игрушки. Ощущение того, что с приходом Нового года будет множество подарков, и создаёт хороший настрой. Кстати, есть такое понятие, как получение удовольствия от того, чтобы кому-то что-то дарить. Иногда это создаёт ещё лучшее настроение и эмоции, чем когда сам получаешь сюрпризы.
  • Шопинг. Как ни странно, но именно покупка разных новогодних сувениров, товаров, украшений приносит самое большое удовольствие. Конечно же, это больше относится к шопоголикам, а также к тем, кто любит выбирать и дарить подарки. Даже подбор упаковочной бумаги для них тоже приносит удовольствие

Есть отдельная категория людей, которые любят зиму и Новый год не за подарки или детские воспоминания, а за новые эмоции. Кому-то приятно съездить к родным и знакомым, встретиться всей семьёй. Другие предпочитают уехать на это время в тёплые края и наслаждаться солнышком. Третьи и вовсе выбирают горнолыжный отдых.

Новогодние празднества приносят хорошее настроение уже в процессе гуляний или отдыха. То есть многим важны новые эмоции. Настроение возникает в процессе, а не благодаря ассоциативному ряду или воспоминаниям.

Остаётся часть людей, у которых вообще не возникает новогоднего настроения. Они не ощущают «зимнюю сказку» или волшебство Нового года. Причинами могут быть:

  • Погода. Метель, слякоть, снег и холод — то, что нравится далеко не многим. Некоторых не устраивает зимняя погода, поэтому и новогодние праздники не приносят настроение.
  • Домашние дела. Готовка, уборка, выбор подарков и многочисленные растраты времени, денег — часто приносят неудобства. Формируется усталость, которую сложно устранить даже за период новогодних праздников. Многие создают их не столько для себя, как для гостей. Поэтому и нет никакого настроения, ведь впереди ждёт только суматоха и «бытовуха».
  • Воспоминания. Не у всех в детстве Новый год был ярким и незабываемым событием с множеством подарков. Некоторые были и вовсе лишены всего этого. Причина могла заключаться в нехватке денежных средств, в семье. Поэтому воспоминания создают негативные образы и в настоящем времени. Очень сложно настроиться на позитивное мышление, хотя всё возможно, если постараться.
  • Другие причины: скука, депрессия, наличие проблем на работе или же в семье, отсутствие денег для празднования и другое. Некоторым просто не с кем праздновать, поэтому и настроения нет.

На самом деле, Новый год — это не только время подарков и пышных столов. Можно научиться получать радость от всего: начиная от спуска по ледяной горке и заканчивая прогулкой по заснеженному парку. Новогоднее настроение — тонкая материя, но его можно воссоздать в любом возрасте: нужно только захотеть.

Случается, что хорошее настроение в новогодние праздники сменяется обычным или даже плохим. Вроде бы повсюду веселье, а радоваться совсем не хочется. Она может быть связана с чрезмерными ожиданиями, которые не оправдались. Вы ждали от праздников новогодней сказки, сплошного веселья и чудес, а их не было.

Иногда в Новый год даже возникает меланхолия

Настроение исчезает и по другим причинам:

  • Переутомление. Подготовка и само празднование Нового года — задача не из лёгких. Следует всё приобрести, приготовить и выполнить много домашней работы, других задач. Куранты бьют, а вы засыпаете. Дальнейшие новогодние праздники становятся лишь поводом отоспаться, а весёлое настроение исчезает.
  • Непогода. Зима — это не только снег, но и холод, иногда чередующийся со слякотью. Погода часто бывает именно такой. Настроение мгновенно пропадает, приходит скукота или апатия.
  • Другие причины: от возникших внезапно проблем до пресыщения праздниками.

Кстати, постоянно улыбающихся и безмерно счастливых людей не бывает. Возможно, ваш настрой пропал на считаные часы или дни.

Что делать, если нет новогоднего настроения?

Важно дарить хорошие эмоции не только себе, но и другим

Всем известная песня из «Карнавальной ночи» содержит дельный совет, как вернуть себе хорошее настроение в новогоднюю ночь. Надо просто улыбнуться: не просто так, а кому-то близкому или совсем незнакомому человеку.

Он ответит вам тем же, что непременно вернёт хороший настрой. Если словить хорошее настроение не получается, то, может, вы и не хотите этого. Вам нужно прожить этот этап меланхолии, заскучать, чтобы потом вновь наполниться энергией.

Далее даны дельные советы, как быстро встряхнуться и получить хорошее настроение.

Действенные способы вернуть его

Чтобы вернуть себе праздничное настроение, можно сварить себе чашку какао, горячего шоколада, побаловать конфетками

Есть известные всем рекомендации, как вернуть себе бывалый настрой. К таким относятся:

  • Сладкое приносит приятные эмоции на некоторое время.
  • Даже если на улице слякоть, то лучи солнца всё равно дадут вам необходимое количество витамина D. Он принимает участие в выработке гормонов счастья.
  • Завершите все свои дела, помиритесь со всеми, с кем были в ссоре и расставьте всё по местам.
  • Развлеките себя шопингом, прогулкой или поездкой в новое место на пару дней.
  • Съездите к родственникам. В кругу семьи вам будет уютно и приятно, нахлынут добрые воспоминания.
  • Послушайте новогодние песни.

Вариантов вернуть хороший настрой — масса.

Ещё один способ — украсьте свой дом новогодней мишурой, помогите незнакомому человеку или исполните своё давнее желание.

А что если нужное настроение пришло, но не вовремя — например, осенью? Что с ним делать?

Осень — пора, когда у каждого есть хоть и небольшая, но депрессия. Правда, иногда закон рушится, и внезапно настроение становится необычайно хорошим. Вы чувствуете позитив, много энергии и готовы улыбаться ежесекундно. Что делать, если хорошее настроение пришло именно осенью, то есть не вовремя? Не стоит огорчаться, так как его можно потом пробудить и зимой. Все способы описаны выше.

Не есть много мучных изделий, так как они лишь приводит к упадку настроения

Чтобы продлить такой настрой с осени до зимы, следует:

  • Правильно питаться, употреблять много фруктов и овощей.
  • Иногда баловать себя сладким, например, шоколадом.
  • Окружать себя только приятными и позитивными людьми, избегать конфликтов.
  • Меньше нервничать и принимать комплекс витаминов.
  • Вести активный образ жизни, увлекаться спортом, танцами и т. д.

Все перечисленные советы помогут сохранить позитивный настрой с осени до самой зимы или даже на круглый год.

Мы сами создаём для себя хорошее настроение. В Новый год оно приходит само по себе, ведь каждый ожидает веселья, празднования, подарков и чудес. Если настрой ушёл, то его можно вернуть разными способами: от совершения покупок и украшения своего дома до хороших дел для других.

Когда позитив приходит не вовремя, например, осенью, его можно продлить до новогодних праздников и весь год. Не стоит останавливаться в своих делах. Нужно двигаться дальше, быть активными, заниматься любимыми делами, спортом и правильно питаться. Здоровый человек — счастливая личность.

  • IridaRadugovskaya
  • Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/chto-delat-esli-net-novogodnego-nastroeniya/

8 советов тем, у кого нет новогоднего настроения

Что делать, если нет новогоднего настроения: 12 простых советов

Татьяна Бурцева

Толпы людей, обезумевших в поисках идеальных подарков, нескончаемые очереди, надоевшие новогодние мелодии, консультанты и продавцы на грани нервного срыва, подведение итогов года, ненормированные рабочие дни, уборка в доме, продумывание новогоднего стола… Как тут почувствовать приближение праздника? Притормозите, у нас для вас несколько простых советов от авторов книг «Что такое лагом» и «Зимние праздники».

Замечайте яркие краски

Сам по себе декабрь очень скуп на краски. Ни зелени, ни света. Где-то даже белоснежного снега нет вплоть до Нового года. Но какими бы мрачными ни были декабрьские дни, посмотрите, какими огнями начинает сверкать город вечером и ночью.

Уличные фонари, новогодние декорации, елки… Притормозите, прогуляйтесь по улице без скептицизма и просто обратите внимание, как люди стараются расцветить скучные фасады, как в окнах сверкают гирлянды, как нарастает радость от предвкушения праздника.

Как бы ни было темно вокруг вас, всегда есть свет, который вы можете найти или зажечь сами.

Источник

Это те самые маленькие моменты, ради которых стоит остановить мгновение, внимательно приглядеться, вместо того чтобы пройти мимо. Только тогда прекрасные мгновения станут по-настоящему прекрасными.

Запоминающиеся мгновения перед Новым годом — как камни в полосе прибоя: они не дают волне повседневности унести нас в открытое море.

Если вы не фанат трехметровых снеговичков и украшенных витрин, которые видно даже из космоса, присмотритесь к шведам. Рождественский декор в Швеции создает атмосферу уюта, покоя и ностальгии по старым добрым временам. Бешено мигающие гирлянды с разноцветными лампочками и фигура Санта-Клауса, карабкающегося по стене дома, считаются дурным тоном.

Украшение дома в стиле лагом — еле мерцающие свечи, нежно-белый свет гирлянд, винтажные игрушки и скатерти, передающиеся из поколения в поколение, а также украшения, сделанные своими руками из натуральных материалов.

Отстранитесь от суеты

Накануне Нового года в магазинах царят столпотворение и суматоха. Люди мечутся в панике, надеясь в последний момент сделать выгодную покупку или найти блестящую идею для подарка. Бесконечные очереди, надоевшие мелодии новогодних песенок и продавцы на грани нервного срыва…

Как только почувствуете, что общий уровень стресса зашкаливает, просто отойдите в сторону. В буквальном смысле слова.

Не имеет значения, где вы находитесь: в универмаге, на улице или на новогодней ярмарке. Остановитесь, немного понаблюдайте за собой и за тем, что делают люди вокруг вас. Неужели вы так же, как и они, нервно и суетливо перебегаете от одного магазина к другому? Сделайте три глубоких вдоха, приведите в порядок свои мысли и вернитесь к спокойствию. Вот теперь можно продолжать.

Напомните себе: вы находитесь здесь потому, что хотите сделать кому-то приятное.

Источник

Откажитесь от елочной лихорадки

Все ищут идеальную елку — не слишком высокую, но и не чересчур низкую, не приземистую и не кривую, не слишком пушистую, но и не облезлую. Но ведь самые красивые елки как раз не идеальные.

Давайте опять обратимся к шведам: многие из них наряжают к Новому году елки, выращенные собственноручно. У них есть принцип «что выросло, то выросло». Но даже если ель покупают в питомнике, никто не старается выбрать дерево без изъянов.

Многие проходят мимо деревьев идеальной конической формы и покупают ливанский кедр (это дерево еще очень популярно в Дании). У него спартанский вид, он часто неправильной формы, с кривыми ветками, но у этого дерева есть особый шарм и много преимуществ. Например, большое расстояние между ветвями позволяет как следует разглядеть все игрушки и даже разместить настоящие свечи.

Выбрав неидеальное дерево, вы принесете в дом очарование сельского праздника.

Еще лучше, если вы купите дерево с корнями — тогда весной можно высадить его в грунт.

Источник

Выньте вилку из розетки

Да, интернет помогает нам всегда быть на связи, узнавать новости и поздравлять людей онлайн. Но перед Новым годом, когда соцсети заполняются итогами года, амбициозными целями на будущий год, фотографиями елок и семейными селфи, на которых знакомые старательно изображают счастье, как никогда актуален принцип «Выньте вилку из розетки».

В предпраздничные дни легко забыть, что действительно важно для вас. Поэтому именно в это эмоционально заряженное время стоит сделать паузу в отношениях с цифровым миром и дистанцироваться от чужого праздника.

Источник.

Подарите себе время

В том, что большинству из нас ни на что не хватает времени, есть и наша вина. Устроившись с новой книгой в уютном кресле буквально на полчаса, мы начинаем испытывать угрызения совести. А почему? Ведь всем известно, что человеку необходимы перерывы. Не стоит красть у самих себя время на что-нибудь прекрасное, особенно если список заданий всё равно кажется бесконечным.

Сделайте подарок любимому человеку

В Японии с 1980-х годов в предновогодние дни отмечается праздник влюбленных. Каждый год в этот день они гуляют под руку, обмениваются подарками, нежными взглядами и словами. А когда вы в последний раз спокойно проводили время вдвоем?

Приготовьте вместе еду, сходите в сауну или посидите на диване, поболтайте часик-другой. Без суеты и хлопот, но с полной осознанностью и открытыми чувствами к партнеру. Позвольте себе в присутствии этого человека отдохнуть, прислушивайтесь к собеседнику, задавайте вопросы. Может быть, именно так вы узнаете и его тайное желание относительно подарка.

Сделайте себе и своим любимым небольшие подарки: подарите время. И не только в канун Нового года.

Источник

Не налегайте на вкусняшки

Новый год мы любим в том числе и за многочисленные лакомства. Выдержать натиск этой сладкой лавины бывает непросто, но это грозит нам потерей способности получать настоящее удовольствие.

Источник

Лучше несколько минут наслаждаться вкусом одного печенья, чем проглотить пять штук за считаные мгновения. А еще лучше прибавить к этому чашечку горячего чая и дать себе несколько минут отдыха. Вот и получился замечательный предпраздничный мини-перерыв.

По материалам книг «Что такое лагом» и «Зимние праздники».
Обложка поста: unsplash.com

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/12/20/8-sovetov-tem-u-kogo-net-novogodnego-nastroeniya/

Что делать, если нет новогоднего настроения

Что делать, если нет новогоднего настроения: 12 простых советов

К сожалению, чем старше мы становимся, тем меньше радуемся праздникам. С течением времени они начинают восприниматься как период усиленных денежных трат и новых забот.

Да и повседневная рутина и завалы на работе никак не располагают к тому, чтобы почувствовать атмосферу приближающейся новогодней сказки.

Что с этим делать? В первую очередь — не погружаться в уныние и создать себе праздничное настроение самостоятельно! Приведенный ниже список советов поможет в этом.

Оглянитесь вокруг себя

Даже если у вас множество неотложных дел, найдите время прогуляться по городу. Для этого необязательно выбирать подходящий момент, выискивая свободное окно в плотном деловом графике — достаточно просто изменить привычный маршрут, возвращаясь с работы.

Посмотрите, как сильно преобразилось все вокруг перед Новым годом: сверкающие огни, наряженные елки и новогодние украшения в витринах магазинов точно не оставят вас равнодушными.

Если визуальные впечатления и не станут фактором, благодаря которому молниеносно возникнет новогоднее настроение, то база для этого точно будет создана.

Создайте новогоднюю атмосферу

Когда меняется все вокруг нас, меняемся и мы сами, поэтому так важно преобразить дом к Новому году. Обычно этот ритуал объединяет всю семью.

Можно пойти по стандартному пути, ограничившись наряжанием елки, а можно проявить фантазию и придумать нечто концептуальное: например, превратить квартиру в дворец Деда Мороза или сказочный чертог. Все зависит только от вашего желания.

Даже маленькие, но необычные детали добавят яркости в привычный интерьер. Как только вы окажетесь среди гирлянд и мерцающих фонариков, то сразу почувствуете, как начинает появляться новогоднее настроение.

Окунитесь в детство

Наверняка в детстве вы вырезали снежинки или даже мастерили елочные игрушки своими руками.

Почему бы не заняться этим и во взрослой жизни? Выберете свободный вечер, вооружитесь ножницами и цветной бумагой — и вперед! Такое занятие ненадолго вернет вас в прошлое, поможет вспомнить те эмоции, которые вы испытывали перед Новым годом, будучи ребенком, и новогоднее настроение не заставит себя ждать. Кроме того, творчество расслабляет и способствует избавлению от стресса, который является одной из главных причин отсутствия праздничного настроя.

Продумайте подарки для близких и друзей

Многие люди признаются, что дарить подарки им нравится гораздо больше, чем получать. И действительно: силы, затраченные на выбор хорошего презента, с лихвой окупаются положительными эмоциями, испытываемыми близкими при получении подарка. Поэтому уделите время тому, чтобы обдумать список презентов для друзей и родных.

Подумайте, что подошло бы каждому конкретному человеку: может быть, это будет нечто индивидуальное и символичное, или то, о чем человек мечтал уже долгое время.

Представьте, как вы будете вручать подарок: положите под елку или преподнесете лично, сопроводив пожеланиями? Составление списка подарков не только создаст новогоднее настроение, но и существенно облегчит процесс подготовки к празднику.

Займитесь просмотром новогодних фильмов

Некоторые фильмы вызывают у нас прочные ассоциации с Новым годом. Не стоит откладывать просмотр на 31 декабря: чтобы создать праздничное настроение, устройте себе кино-марафон прямо сейчас.

И время прекрасно проведете, и атмосферу Нового года почувствуете.

Тот же эффект окажет и прослушивание новогодней музыкальной классики — почаще включайте любимые песни, и приближение праздника с каждым днем будет ощущаться все больше.

Уделите внимание деталям

Ни для кого ни секрет, что главное заключается в мелочах. Именно благодаря деталям все вокруг нас наполняется атмосферой праздника. Окружите себя тем, что навевает ассоциации с Новым годом.

Поставьте на стол блюдо с мандаринами, приобретите ароматическое масло с запахом хвои. Прогуляйтесь по магазинам и выберите пару новогодних сувениров.

Все это поможет зарядиться позитивом и праздничным настроением.

Начните подготовку к новогодней ночи

Продумывание новогоднего наряда — один из самых приятных пунктов подготовки к Новому году. Не откладывайте это на последние числа декабря: чем раньше начнете, тем выше ваш шанс выглядеть на все сто. Предновогодний шоппинг моментально создаст ощущение приближающегося праздника.

Зарядиться новогодним настроением поможет и составление праздничного меню. Сейчас самое время поискать новые интересные рецепты или даже придумать их самостоятельно. Подумайте, чем побаловать себя и близких в самую волшебную ночь в году.

Без соответствующего настроя новогодний праздник может превратиться в обычное застолье. Именно поэтому так важно создать атмосферу волшебства вокруг себя и зарядиться положительными эмоциями еще до новогодней ночи. Помните, что все в ваших руках. Мы желаем вам отличного настроения и ярких праздников, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

05.12.2016 00:10

Источник: https://gurutest.ru/publication/chto-delat-esli-net-novogodnego-nastroeniya/

Если нет новогоднего настроения – 3 рецепта от хандры

Что делать, если нет новогоднего настроения: 12 простых советов

В детстве верили в новогодние чудеса, а Деда Мороза принимали, как VIP-гостя? Но годы идут, волшебство кажется надуманным и вас уже ничего не способно развеселить. Вы просто себя недооцениваете. Рецепт возвращения позитивного настроя прост: нужно сменить «пластинку». Итак, что делать, если нет новогоднего настроения – 3 идеи на выбор, и да вернется к вам праздник!

Идея № 1 – за тридевять земель

Если праздник не идет к вам по доброй воле, отправляйтесь на его поиски – чем дальше, тем лучше, тем больше будет времени подумать о своей жизни и увлекательнее само путешествие.

Не имеет особого значения, какое место для поиска настоящего праздника вы выберете. Между тем стоит изучить наиболее интересные варианты. К примеру, в Таиланде Новый год встречают трижды, причем, прямо на пляже или под водой.

Если ни разу не пробовали дайвинг, стоит подумать.

Кстати, может, новогодние дни вам не нравятся из-за погоды? Вы просто ненавидите холод? Тогда тем более – ваше место для празднования Нового 2015-го – это теплые края, с ласковым морем, пушистым песком, щедрым солнцем и изобилием фруктов.

Не успели соскучиться за морем, но давно страдаете от дефицита романтики в вашей жизни? Отправляйтесь в Венецию – колыбель творческих людей. Ведь самое интересное тут происходит на улицах.

Площадь Сан-Марино на время праздников превращается в необычную сцену, освещаемую огнями факелов и фейерверков. Власти Венеции всегда придумывают оригинальные сценарии. К примеру, этот год начался «групповым поцелуем».

Не сомневайтесь, первая ночь 2015-го будет не менее интересной, всю вашу хандру как рукой снимет.

Самые смелые из приунывших соотечественников могут отправиться в новогоднюю экспедицию, к примеру, в Альпы. Поверьте, от такого появляется настроение, причем, самое незабываемое, приправленное адреналином и гордостью за свою отвагу. Представьте себе, в Альпах есть новогодние «вылазки» на верхушки гор.

Путь не близкий, зато веселый – с яркими факелами и подбадривающими шутками умудренных опытом инструкторов. Когда окажетесь на вершине, вам предложат праздничный ужин, правда, он будет спартанским, зато на высоте в пару километров над уровнем моря.

В довершении – на земле, специально для вас устроят пиротехнический спектакль, так что воспоминаний хватит на весь 2015-й, вот увидите!

В общем, вы поняли, что делать, если нет новогоднего настроения – отправляться на другой конец света. Хоть в круиз, хоть в ресторан, хоть под елку, но за пару тысяч километров от того места, где вас мучает хандра.

к оглавлению ↑

Идея № 2 – тряхнем стариной

Порой новогодний праздник теряет свою прелесть из-за возраста, переизбытка взрослых развлечений, пресыщенности жизнью, однообразия удовольствий.

Психологи говорят, что люди, взрослея, начинают терять способность увлекаться чем-то новым, радоваться мелочам, получать удовольствие от впечатлений. Многое испробовано, пережито, восприятие притупляется.

В силу этого попробовать вернуть новогоднее настроение может возвращение в прошлое.

Да, именно так – в детство, юность, беззаботное время, когда все новое манило, мельчайшее открытие радовало, а в планах была масса неизведанных удовольствий. «Как можно вернуться в прошлое?» – справедливо поинтересуетесь вы. За счет эмоций, впечатлений, возрастную хандру тоже можно обхитрить.

Все просто: вам нужно переместиться в то место, испытать те эмоции, вспомнить те мгновения, когда вы были молодыми или даже детьми.

Попав в такую атмосферу, вы автоматически вернете себе и то беззаботное настроение, радость и веселое восприятие жизни, которого вам и не достает, раз вы накануне Нового года хандрите.

Итак, какие варианты новогоднего «путешествия в прошлое» вы можете рассмотреть?

к оглавлению ↑

Новый год в стиле ретро-диско

Что может быть лучше диско прошлых лет? Психологи утверждают, что музыка нашей юности – тот еще заряд бодрости.

Даже пенсионеры пускаются в пляс, когда слышат мелодии из своего самого озорного периода жизни – когда они строили глазки, обольщали, флиртовали и бегали на танцы при первой же возможности.

Найдите новогоднюю дискотеку в стиле 80-х или 90-х годов и резервируйте место. Вот увидите, чудесное настроение в канун 2015 года вам гарантировано.

к оглавлению ↑

Парк развлечений

Вас увлекали в детстве карусели, а после посещения комнаты смеха болел живот? Вы обожаете аттракционы, призы, удивлять всех точными попаданиями в тире. Почему бы не вернуться в детство в новогоднюю ночь, благо масса развлекательных комплексов работает круглосуточно, а для праздников придумываются особые сценарии и предлагаются угощения.

к оглавлению ↑

Аквапарк или аквариум

загрузка…

Ваше детство прошло на берегу моря или речки? Если нет возможности взять отпуск, дабы отправиться в теплые края, поступите мудро – зарезервируйте себе место в аквапарке или аквариуме и вернитесь в прошлое, когда у вас всегда было хорошее настроение, а неприятности, если и случались, то длились не более нескольких минут и забывались мгновенно, без остатка. Не нашли в своем городе такое место? Не беда, отправляйтесь в другой, и не обязательно в своей же стране. К примеру, в Италии очень хорош аквариум Генуи, а в аквариуме Каттолики можно полюбоваться даже рождественским вертепом, созданным из керамики и стекла прямо в «доме» акул. Кстати, совершив путешествие в детство в другой стране, вы соедините две идеи в одну, поэтому есть шансы, что ваше чудесное настроение сохранится на весь год.

к оглавлению ↑

Новогодняя киновечеринка

Обожаете фильмы, от старых лент у вас перехватывает дух? Не можете оторваться от телевизора, но хотите на Новый год получить особые эмоции? Устройте себе новогодний кинопоказ.

Арендуйте зал, можно и с какими-то особыми «фишками», выберите фильм, закажите вкусностей и встречайте 2015-й в объятиях любимых лент.

Кстати, можете пригласить и друзей, если боитесь, что вам в зале станет скучно, пусть и у ваших близких поднимется настроение.

к оглавлению ↑

В гостях у Сказки

Наверняка у вас в детстве была любимая сказка, которую вы просили родителей перечитывать снова и снова, пока книжка не растрепалась, а обложка не протерлась до дыр.

Некоторые отрывки из любимого произведения до сих пор живут в вашей голове? И прекрасно. Дайте сказке вторую жизнь, причем сделайте это прямо в новогоднюю ночь, в окружении самых близких, которые и будут сказочными героями, ну, а вы, конечно – самым главным из них.

к оглавлению ↑

Новогодняя встреча однокашников

Кто сказал, что Новый год – не лучший повод встретиться одноклассникам или однокурсникам? Что за глупые условности? Идите наперекор правилам, которые никем не установлены официально. Проявите креативность и свои организационные качества.

Как знать, может, у некоторых ваших однокашников тоже нет новогоднего настроения, а ваше предложение станет для них палочкой-выручалочкой. Кстати, совсем не обязательно собираться в узком кругу, смотрите шире – соберите своих «коллег по школьному цеху» со своими семьями.

Может, вы положите начало новым традициям, а ваше рациональное предложение будут славить целые поколения?!

к оглавлению ↑

Идея № 3 – Новый год в дар

Если совсем-совсем ничего не хочется, не верите, что все перечисленное может вам поднять настроение, махните на Новый год рукой и подарите этот праздник другим – тем, кому он нужнее и важнее. Как? Довольно просто – отправляйтесь работать Дедом Морозом, Снегурочкой (если вы – девушка).

Нет вакансий? Предложите свои услуги на бесплатных началах либо порадуйте визитом Санта-Клауса своих друзей, соседей, коллег. Считаете себя плохим актером? Запишитесь волонтером в детский дом, больницу, дом престарелых.

В конце концов, просто напеките печенья с предсказаниями и отправляйтесь к городской елке – радовать тех, у кого с настроением все в порядке.

Нечего сидеть дома и хандрить, когда в мире миллионы людей нуждаются в помощи и внимании. После такого визита, вот увидите, у вас мгновенно изменится отношение к жизни. Вы поймете, что здоровому, имеющему над головой крышу человеку в расцвете сил просто стыдно жаловаться на отсутствие праздничного настроения. Ведь жизнь дается раз и проходит очень быстро!

к оглавлению ↑

Новогодние игрушки своими руками

Теперь вы знаете, что делать, если нет новогоднего настроения. Даже хандру можно перехитрить, и вы теперь в этом деле профи!

Источник: http://3ladies.su/holiday/new-year/novogodnee-nastroenie.html

Как создать новогоднее настроение: 12 простых способов

Что делать, если нет новогоднего настроения: 12 простых советов

Новогоднее настроение – особый вид хорошего настроения, которого так все ждут в преддверии новогодних и рождественских праздников. Чтобы оно наверняка поселилось в душе и согрело сердце, нужно взять на вооружение простые советы о том, как создать и не упустить новогоднее настроение.

Какое оно, новогоднее настроение?

Настроение – это продолжительное и относительно стабильное эмоциональное состояние. Настроение окрашивает в свой тон все, что делает и о чем думает человек.

Новогоднее настроение – это эмоциональное состояние:

  • спокойствия,
  • умиротворения,
  • радости,
  • оптимизма,
  • счастья,
  • восторга,
  • любви,
  • надежды и веры в лучшее,
  • ожидания праздника, чуда, сказки.

Это особое, волшебное настроение можно создать! И сделать это не так сложно как может показаться! Нужно лишь обратиться к традициям и обычаям как народным, так и семейным, а также к тем, что человек выработал в течение своей собственной жизни.

Ассоциация и соответствующая эмоциональная реакция обязательно возникнет, если человек увидит или сделает что-то, что он привык делать под Новый Год или то, что обычно делают люди.

Яркий пример – запах мандаринов. У подавляющего большинства людей он ассоциируется с Новым Годом и поэтому поднимает настроение!

Не стоит жаловаться на отсутствие новогоднего настроения! Лучше приступить к его созданию!

12 способов создать и удержать новогоднее настроение

  1. Украшение рабочего места. Многие люди работают и учатся вплоть до последних чисел декабря, а некоторым приходится трудиться и в новогоднюю ночь. Так как большую часть светового дня человек проводит на работе, украшению рабочего места нужно уделить особое внимание.

    Немного праздничных атрибутов, таких как мишура, дождик, елочные игрушки, маленькая искусственная елочка, преобразят рабочее место. На рабочий стол компьютера можно поставить также новогоднюю заставку, а в плей-лист закачать праздничную музыку.

  2. Уборка и украшение дома. Украшение дома лучше начинать именно с уборки.

    Дом нужно вычистить и вымыть, выбросить все поломанные и старые вещи, а также те предметы, которые напоминают о неудачах. Чистота – тоже символ нового года и обновления. К тому же, уборка – отличный способ поднять себе настроение! После нее дом уже можно украшать игрушками, гирляндами, мишурой и прочим.

    Отлично поднимает настроение собственноручное изготовление новогодних украшений: снежинки из бумаги, елочные игрушки из соленого теста, шары из ниток, елочки-оригами и прочее. Для тех, кому не хватает времени, чтоб заняться рукоделием, в помощь печатные издания, к примеру, книга “Готовимся к Новому году. 100 заготовок для украшения дома”.

  3. Прослушивание праздничных музыкальных композиций и просмотр новогодних фильмов. Есть немало отечественных и загруженных фильмов, которые граждане привыкли смотреть в канун праздников, и пусть они уже заучены наизусть, а все-таки просмотр их поднимает настроение! Под новогодние песенки веселее и отдыхать и трудиться.

    Ту же генеральную уборку перед праздником лучше делать под музыку или фильм.

  4. Новогодние запахи и огоньки.

    Какие запахи, цвет и свет ассоциируются с Новым Годом? Конечно же, это свежий хвойный, бодрящий морозный, сладкий цитрусовый, запахи какао, шоколада, корицы, домашней выпечки и салатов; цвета – красные, зеленые, золотые и серебристые; свет – разноцветные мигающие фонарики гирлянд, блеск мишуры, бенгальских огней, свет свечей.

    Если выключить в комнате свет, включить гирлянду, смотреть новогоднюю комедию и угощаться мандаринками, новогоднее настроение не заставит себя ждать.

  5. Новогодние блюда. Почему бы заранее не начать включать в свое меню новогодние блюда? Благо, есть множество кулинарных книг в помощь хозяйкам (например, “Новогодние блюда и украшение стола”).

    Не нужно готовить весь новогодний стол, но добавлять в свой рацион что-то традиционно новогоднее и вкусно, и полезно, и настроение улучшает. А чтобы настроение улучшилось у всех окружающих, можно испечь рождественские прянички в виде человечков, ангелочков, елочек, зайчиков и так далее.

  6. Украшение елки.

    Это особое занятие, в некоторой степени, магический ритуал, которому стоит уделить особое внимание и отдельное время. Елку лучше не украшать впопыхах, в одиночестве, с дурными мыслями и чувствами. Нужно собраться всей семьей и с уважением к лесной красавице и любовью друг к другу, нарядить ее как можно лучше. На елке должны присутствовать символы всего, что хочется иметь в новом году.

    Украшая елку, нужно думать о своих мечтах и планах, загадывать желание и желать счастья людям. Когда елочка украшена, можно спеть ей песенку и поводить хоровод.

  7. Планирование празднования Нового Года. Новогодний вечер лучше продумать заранее, чтобы потом не спешить и не суетиться, а само планирование поднимет настроение за счет мысленного погружения в праздник.

    Где и с кем встречать Новый Год? Что будет на праздничном столе? Что надеть и как себя украсить в этот день?

  8. Покупка подарков родным и любимым.

    Не все любят ходить по магазинам, но в предпраздничные дни, когда они украшены сверкающими гирляндами и прочей новогодней атрибутикой, при входе стоят елочки, в торговых залах играет новогодняя музыка, а товары на полках один другого краше – можно получить и удовольствие, и отличное настроение.

    Задумавшись над тем, какие подарки лучше дарить на Новый Год родным и близким, нужно не забыть и себя побаловать сувениром.

  9. Новогодние и рождественские гадания. Прекрасный способ погрузиться в мистическую атмосферу, нестандартно провести время в компании друзей и заглянуть в будущее.

    Чтобы не прогадать, выбирая гадание, читайте статью “Лучшие новогодние и рождественские гадания“или приобретайте литературу, к примеру такие книги как: “Гадаем на Рождество. Лучшие гадания” и “Лучшие новогодние и рождественские гадания”

  10. Зимние забавы. Коньки, лыжи, санки, игра в снежки, «ангелы» на снегу и снеговики во дворе – да мало ли еще какие новогодние активные и спортивные игры можно вспомнить! Они веселые и подвижные, что для современного человека, большую часть времени проводящего за компьютером и в виртуальной реальности, еще и очень и очень полезно.
  11. Анализ уходящего года и составление планов на будущий. Самый серьезный, но, тем не менее, способный создать новогоднее настроение, пункт. Если проанализировать год уходящий, можно понять, сколько всего изменилось, что были и радости и печали, но все всегда, в конечном итоге, случается к лучшему. Нужно похвалить себя за успехи, а актуальные проблемы обозначить как задачи, которые нужно решить в следующем году и, конечно же, определить для себя новые цели.

Если Вам хочется начать абсолютно новую, счастливую жизнь в наступающем году, рекомендуем вам ознакомиться со статьей «Как начать новую жизнь с Нового Года?».

  1. Письмо Деду Морозу. В канун Нового Года принято загадывать желания. Не нужно стесняться это делать с детской верой в жизнь как в волшебную сказку, где все возможно для главного героя. Загадывая желание, нужно верить, что оно сбудется! Только сильная вера, не имеющая и тени сомнений, способна творить чудеса! А для увеличения вероятности осуществления мечты, нужно записать ее на бумаге, оформив записку как письмо Деду Морозу!

О других способах загадать желание Вы узнаете из статьи «Как загадать желание на Новый Год, чтобы оно сбылось?».

Сохранить у себя новогоднее настроение на протяжении всех зимних праздников и помочь создать его другим людям под силу каждому, кто этого пожелает!

Наблюдаете ли Вы у себя новогоднее настроение?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ждем Вашей оценки

(: 5, 4,20 из 5)
Загрузка…

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

СВЕТСКИЕ НОВОСТИ Анализ, Ассоциация, Настроение

Источник: https://ourmind.ru/novogodnee-nastroenie-kak-sozdat-i-ne-upustit-12-prostyx-sposobov

Как создать новогоднее настроение себе и в доме: 11 лучших советов

Что делать, если нет новогоднего настроения: 12 простых советов

Если вы не ощущаете духа приближающего праздника, но очень хотите его почувствовать, то новогоднее настроение себе и в доме легко создать самостоятельно. Как это сделать помогут простые советы психологов и обычных людей.

Хватит грустить, сложа руки: немедленно поднимайтесь с дивана или кресла и начинайте действовать.

Задайте празднику правильный позитивный настрой, и тогда будущий год будет для вас и членов вашей семьи удачным и принесет много радости.

Отдых

На работе вас завали, начальник ругается, с коллегами напряженные отношения? Все эти факторы способствуют невольному появлению депрессии, не дайте ей завладеть вами.

Возьмите мини-отпуск перед праздниками, если не получается, то просто вечерами погуляйте по украшенному городу, по зимнему парку. Вы сразу обратите внимание, сколько же красоты вокруг: искристый снег, белые деревца, гирлянды.

Настройте себя на позитивный лад, и в себе проблемы станут легко решаемыми.

Уборка в доме

Прежде чем приступать к украшению жилища, его нужно убрать. Наверняка в ваших шкафах за год накопилось много ненужного хлама, который в будущем году не пригодится.

Проведите ревизию: отсортируйте только те вещи, которые действительно вам нужны, а те, что остались ненужными, без сожаления выбрасывайте. Копить хлам – очень плохая привычка, с вещами нужно уметь расставаться.

Кстати, а меню на Новый год уже составили?

Занятия зимними видами спорта

Чтобы ощутить прелести зимы в полную мощь, отправляйтесь с компанией друзей или семьей на каток. Возьмите на прокат лыжи, съездите покататься по зимнему лесу. Даже если вы не спортивный человек, можно найти спорт по душе, например, финская ходьба по парку. Зимняя хандра уйдет моментально, а к хорошему настроению прибавится здоровый румянец на лице и приятная физическая усталость.

Девушкам и женщинам изрядно поднимает настроение перед праздниками парочка ушедших килограммов и стройное подтянутое тело.

Украшение дома

Самым любимым моментом для детей и взрослых является создание новогодней обстановки дома. Проявите фантазию: можете сделать самые необычные декорации, наверняка их оценят ваши гости. С детьми вырежьте снежинки и наклейте их на окна.

Из бумаги можно сделать фигурки для украшения люстры, светильников. Новогодняя мишура, гирлянда, ангелочки, снеговики, Дед Мороз – все эти игрушки или сувениры расставьте по всему дому на полочки, подоконники, на пол.

Посмотрите, какие можно сделать интересные поделки на Новый год своими руками.

Елка

Главный символ Нового года легко поднимет настроение, даже если его совсем нет. Поставьте зимнюю красавицу в центр квартиры, нарядите игрушками и мишурой. Можете купить специально для елочки новые шары, или взять в традицию покупать ежегодно по одному новому шару.

Кстати, можно сделать елочные игрушки из фетра своими руками. Если елки у вас нет или ее попросту некуда ставить – выход есть. На рынке купите несколько еловых веточек и поставьте их на стол.

Чудесный лесной запах от ели моментально развеет грусть и заставит почувствовать вас привкус самого любимого праздника в году.

Музыка

Создайте новогодний плейлист, куда включите те треки, с которыми у вас ассоциируется праздник. Включите музыку во время обычной уборки по дому или других бытовых дел. Она отвлечет вас от повседневной суеты и напомнит о приближении торжества. Можно скинуть плейлист в машину и слушать любимые новогодние песни в дороге. Музыка поможет в создании душевной гармонии и прогонит тоску.

Помимо музыки можно посмотреть любимые новогодние фильмы и сериалы, они вызовут в вас бурю приятных воспоминаний прошлых лет жизни.

Покупка подарков

Наверняка вы будете поздравлять членов вашей семьи, коллег, приятелей. Заранее составьте список того, что вы хотели бы подарить и отправляйтесь в магазин. Даже если вы не определились с подарком, зайдите в отдел сувениров, там наверняка что-нибудь приглянется.

Не забудьте сделать подарок себе самому, пускай это будет безделушка, но настроение у вас после ее покупки поднимется. Купленные подарки заверните в новогоднюю подарочную обертку, украсьте бантом, сделать это легко.

Если гости придут отмечать Новый год к вам, то поставьте подарочки им под елку.

Гаджеты и социальные сети

Поставьте на заставку на телефон и рабочий стол с новогодней тематикой. Так как этими устройствами мы пользуемся чаще всего, возникающая картинка будет служить приятным напоминанием о приближающемся зимнем волшебстве.

В соцсетях можно поставить смешной новогодний аватар, например, или написать новогодний статус с пожеланиями.

В соцсетях можно найти огромный выбор новогодних пабликов, подпишитесь на парочку и веселые картинки будут сами вам приходить и радовать.

Психологическая разгрузка

Если неприятности все равно продолжают вас беспокоить и не дают настроиться на позитивный лад, поможет совет психологов. Успокойтесь, возьмите в руку листок бумаги и ручку. Сосредоточьтесь и напишите на одной стороне листа те проблемы, которые у вас в настоящее время возникли.

В противоположной стороне листа придумайте решение для проблемы. Например, у вас затруднительное материальное положение. Чтобы его решить, нужно найти подработку.

Если у вас есть трудности, с решением которых вы затрудняетесь, не расстраивайтесь: очень часто проблема решается сама собой, без вашего вмешательства.

Перемены

Как таковых проблем нет, но есть зимняя хандра? Решение легко найдется – нужны перемены. Встречайте Новый год с новой прической или бросьте курить. Вот еще примеры, которые помогут вам перейти на новый уровень жизни:

  • заведите домашнее животное;
  • научитесь рисовать;
  • займитесь бальными танцами;
  • окунитесь в прорубь;
  • сходите в театр на новогоднее представление или на выставку;
  • познакомьтесь с новыми людьми.

Перемены легко вносить в жизнь, это позволяет отвлечься от дурных мыслей и переключиться на волну позитива.

Встреча с друзьями и близкими

Позвоните закадычному другу и договоритесь о встрече, можно предложить отмечать Новый год вместе.  Сходите семьями на городскую елку, посетите новогодний концерт и зимний каток.

С друзьями можно весело провести время, выпить вкусного шампанского, повспоминать смешные случаи в жизни. Не забывайте о родителях.

Обязательно съездите к ним в преддверии Нового года, ну а если отмечаете торжество вместе с ними, произнесите хороший семейный тост с теплыми словами.

Даже парочка способов, перечисленных выше, сделают ваш праздник необыкновенным, а вы встретите Новый год на радостной ноте. Помните, что новогоднюю ночь не зря величают волшебной, а в сам канун празднования происходят только добрые дела. Новый год бывает только раз в году, проведите это время весело и счастливо.

Сохранить в кулинарный блокнот Смотреть сохраненные рецепты

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте “Яндекса”

Источник: https://vcusnyatina.ru/stati/vse-o-prazdnikax/kak-podnyat-sebe-nastroenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.