10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей

Содержание

Самые популярные Instagram-аккаунты российских спортсменов

10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей

Топ-30 самых популярных российских спортсменов в сети Instagram

1. Мария Шарапова

Теннисистка, экс-первая ракетка мира, одна из десяти женщин в истории, обладающих «карьерным шлемом» (победами на всех четырех турнирах Большого шлема), одна из лидеров по рекламным заработкам среди спортсменов мира, 29 лет
@mariasharapova – 2,4 млн подписчиков

Несмотря на допинговый скандал, Мария – одна из самых знаменитых спорстменок мира. В профайле можно найти, как персональные, так и профессиональные фото. Один из последних постов вошел в подборку Eurosport с пометкой «Мария и доза алкоголя».

2. Хабиб Нурмагомедов

Боец смешанных единоборств, выступающий в UFC, 28 лет
@khabib_nurmagomedov – 2,2 млн подписчиков

Самый популярный российский боец в MMA, выигравший все свои 24 боя и считающийся главным претендентом на чемпионский бой с Конором Макгрегором. В своем Instagram делится кадрами из путешествий и с тренировок, а так же размышлениями о жизни и цитатами из Корана. В профиле указан контактный адрес для потенциальных спонсоров.

3. Денис Черышев

Футболист, крайний полузащитник испанского «Вильярреала». Игрок сборной России, 26 лет
@cheryshev90 – 792 тыс. подписчиков

Если вы хотите узнать, как у Дениса дела или, например, прокомментровать его игру, можно написать напрямую: denis90cheryshev@gmail.com. Этот адрес он указывает в своем аккаунте в Instagram. Черышев в основом выкладывает фотографии матчей и тренировок.

4. Александр Овечкин

Хоккеист, нападающий клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталс» и сборной России, 31 год
@aleksandrovechkinofficial – 763 тыс. подписчиков

Один из самых популярных фотоблогеров-спортсменов. Обожает делать селфи, а также выкладывать совместные фото со своей девушкой Анастасией Шубской. Балует поклонников снимками из путешествий.

5. Дмитрий Тарасов 

Футболист, полузащитник московского «Локомотива», 30 лет
@tarasov23 – 718 тыс. подписчиков

Instagram Дмитрия Тарасова облюбовали не только болельщики футбольного клуба «Локомотив». Его профиль стал популярен за счет экс-супруги Ольги Бузовой.

 Здесь можно найти с тренировок, лифтолуки и фотографии личной жизни, опубликоанные несмотря на данное после развода обещание оставлять их при себе. Спортсмен опубликовал кадр, на котором запечатлен в компании друзей и новой возлюбленной.

Изначально фото поделился друг Дмитрия певец T-Killah, подписав его: «Больше двех – говорят вслух».

6. Зуйбара Тухугов

Боец смешанных единоборств, выступающий в UFC, 26 лет
@zubairatukhugov – 517 тыс. подписчиков

Типичный аккаунт бойца MMA: встречи с друзьями и родственниками и многочисленные бои. Правда, в последнее время исключительно чужие – сам Тухугов не бился с мая 2016 года.

7. Александр Кержаков 

Футболист, нападающий «Зенита», 34 года
@a.kerzhakov11 — 465 тыс.

Здесь можно найти счастливого обладателя футболки с автографом Месси, увидеть фотографии с его свадьбы с Миланой Тюльпановой и, конечно, селфи . На страничке футболиста также присутвуют контактные данные для коммерческих предложений и сслыка на магазин с фирменными товарами.

8. Расул Мирзаев

Боец смешанных единоборств, чемпион мира по боевому самбо, 30 лет
@rasul___mirzaev – 461 тыс. подписчиков

Боец, переживший тюремное заключение за причинение смерти по неосторожности и разбойное нападение с применением травматического пистолета, ведет очень разнообразный аккаунт. Тут и предметы роскоши, и селфи со звездами, сопровождающие жизнь успешного бойца MMA. И трогательные фотографии с родственниками и юными спортсменами, типичные для выходцев из Дагестана.

9. Евгений Малкин  

Хоккеист, нападающий клуба НХЛ «Питтсбург Пингвинз» и сборной России, 30 лет
@e.malkin71geno – 416 тыс. подписчиков

Евгений Малкин не только первоклассный хоккеист, но и умелый рыболов. Своими уловами спортсмен с удовольствием делится в  инстаграме. Указаны в профиле и контактные данные коммерческой и PR-службы спорстмена.

10. Аделина Сотникова

Фигуристка, олимпийская чемпионка, 20 лет
@adelinasotnikova_2014 – 316 тыс. подписчиков

В этом аккаунте есть все: фото из путешествий, мемы, рекламный посты Nike, с которым у фигуристки контракт, приветы друзьям и «мудрые мысли». Как минимум, не однообразно.

11. Павел Дацюк

Хоккеист, центральный нападающий клуба КХЛ СКА и сборной России, 38 лет
@datsyuk13hockey – 296 тыс.подписчиков.

Известный хоккеист выкладывает фото своей профессиональной жизни. Скромно и со вкусом.

12. Яна Кудрявцева

Гимнастка, серебряный призер Олимпийских игр, многократный чемпион мира, 19 лет
@kudryavtseva_y – 293 тыс. подписчиков

Спорта в Instagram самой юной абсолютной чемпионки мира по художественной гимнастики мало. Зато очень много возлюбленного и других девчачьих радостей. По количеству подписчиков Кудрявцева немного обогнала свою подругу и извечную соперницу Маргариту Мамун, которая выиграла в Рио золотую медаль, оставив Яну с серебром.

13. Евгений Плющенко

Фигурист, олимпийский чемпион, 34 года
@plushenkoofficial – 289 тыс.подписчиков

Судя по фотографиям, жизнь Евгения Плющенко состоит из тренировок, игры в гольф и семьи.

14. Маргарита Мамун

Гимнастка, олимпийская чемпионка, 21 год
@ritamamun – 285 тыс. подписчиков

Звезда художественной гимнастики размещает за редким исключением профессиональные снимки: собственные выступления, фотосессии, рекламные кадры. В описании профиля – e-mail для сотрудничества и ссылка на свежее интервью.

15. Андрей Скоромный

Бодибилдер, 27 лет
@skoromnyy – 284 тыс. подписчиков

Представитель не самого популярного в России вида спорта активно развивает свой собственный бренд. Под фотографиями из тренажерного зала – конкурсы для подписчиков, реклама своей фирмы по производству здорового питания, приглашения на семинары и мастер-классы.

16. Юлия Липницкая – 282 тыс. подписчиков
@sunnylipnitskaya, фигуристка, 18 лет

17. Федор Емельяненко – 259 тыс. подписчиков
@fedoremelianenkoofficial, боец смешанных единоборств, 40 лет

18. Ислам Махачев – 256 тыс. подписчиков
@islam_makhachev, боец смешанных единоборств, 25 лет

19. Антон Шипулин – 242 тыс. подписчиков
@anton_shipulin, биатлонист, олимпийский чемпион, 29 лет

20. Александра Солдатова – 237 тыс. подписчиков
@sanchos21, гимнастка, чемпионка мира, 18 лет

21. Артемий Панарин – 233 тыс. подписчиков
@artemiypanarin, хоккеист, 25 лет

22. Тимофей Мозгов – 229 тыс. подписчиков
@mozg25, баскетболист, призер Олимпийских игр, 30 лет

23. Али Багаутинов – 210 тыс. подписчиков
@puncherking, боец смешанных единоборств, 31 год

24. Владимир Тарасенко – 209 тыс. подписчиков
@vt9191, хоккеист, 25 лет

25. Александр Кокорин – 195 тыс. подписчиков
@kokorin9, футболист, 26 лет

26. Алия Мустафина – 191 тыс. подписчиков
@musaliya135, гимнастка, олимпийская чемпионка, 22 года

27. Александр Липовой – 186 тыс. подписчиков
@aleksandrlipovoy, кикбоксер, чемпион мира, 40 лет

28. Дарья Клишина – 171 тыс. подписчиков
@dariaklishina, легкоатлетка, 26 лет

29. Анастасия Янькова – 166 тыс. подписчиков
@anastasia_yankova, боец смешанных единоборств, 26 лет

30. Евгений Кузнецов – 165 тыс. подписчиков
@kuzy092, хоккеист, чемпион мира, 24 года

Источник: https://www.s-bc.ru/news/samye-populyarnye-instagram-akkaunty-rossijskih-sportsmenov.html

7 любимых спортивных инстаграмов: выбор Маши

10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей

Beauty Insider / Лайфстайл / Фитнес /  

Маша — о том, какие инстаграм-аккаунты на тему спорта заставляют ее все время опаздывать.
Шутка, что Бьютиинсайдер пора переименовывать в СпортИнсайдер, ходит уже давно. Вот и я решила сделать свою подборку аккаунтов про спорт.

 У меня не так много подписок, но есть несколько, на которые я залипаю, забывая буквально обо всем (от обеда и до написания этого поста -) #потомучтосамизнаете).

В общем, скажи мне, что ты смотришь в инстаграме, и я скажу, кто ты.

@sone4ka2005

Софии Богдановой всего 10, но она уже трехкратная чемпионка Европы по фристайл-слалому на роликах (это такое направление катания, где нужно филигранно объезжать дорожки из стаканчиков-конусов, попутно выделывая финты ушами ногами). Кроме того, Соня состоит в официальной команде бренда коньков Seba. А Seba — это Chanel и Ferrari в мире роллер-слалома.

Заказать +

Сначала Соня занималась фигурным катанием, но затем увлеклась роликами и, судя по инстаграму, не жалеет. То, что она вытворяет – потрясающе. Легко и играючи, и настолько зажигательно, что даже мне снова хочется кататься. Соня регулярно ездит на международные соревнования и привозит золотые медали. Настоящая маленькая звездочка.

опубликовано Sofia Bogdanova❤️ (@sone4ka2005) Июн 26 2016 в 4:31 PDT

Кстати, недавно у нее даже вышел клип — про слалом, конечно.

@evgeshayoga

Женя — профессиональный тренер по йоге. Она начала практиковать еще в России, а потом переехала в Италию. Сейчас живет на озере Комо, снимает уроки и ведет блог.

Я довольно спокойно отношусь к йоге, но этот аккаунт мне очень нравится. Во-первых, Женя рассказывает очень-очень подробно, чуть ли не куда и как ставить мизинец левой ноги

Источник: https://www.beautyinsider.ru/2016/07/11/7-lubimyh-sport-instagram-vybor-mashi/

ТОП-10 самых популярных Инстаграм аккаунтов в мире

10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей

С появлением и активным развитием Инстаграм поклонникам стало легче следить за жизнью знаменитостей. Для многих социальные сети – неотъемлемая часть жизни. В мировом Инстаграм есть свои лидеры по количеству подписчиков.

Актуально на 22.01.2019

1. Cristiano Ronaldo (Криштиану Роналду) @cristiano – 152 млн (+10 млн)

Всемирно известный футболист находится на второй строчке рейтинга по количеству подписчиков в Инстаграм. Обладатель множества престижных спортивных наград признан одним из лучших футболистов в мире. Роналду часто публикует кадры из личной жизни. Он – отец четверых детей, состоит в отношениях с молодой моделью Джорджиной Родригес. Недавно она подарила звезде футбола дочь.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 144 млн — Селена Гомес @selenagomezИюнь 2018 — 138 млн — Селена Гомес @selenagomezМай 2018 — 137 млн — Селена Гомес @selenagomez

Апрель 2018 — 136 млн — Селена Гомес @selenagomez

2. Selena Gomez (Селена Гомес) @selenagomez – 144 млн

Становление карьеры модели, актрисы и певицы Селены Гомес началось в 2002, тогда у нее не было времени на ведение личного микроблога.

Позже, когда звезда стала Послом доброй воли, она решила подавать пример остальным людям. Селена зарегистрировала аккаунт и публикует информацию о важных моментах своей жизни.

На сегодняшний день Гомес – самый популярный человек в Инстаграм! Количество публикаций – больше 1400, а число подписчиков – 136 млн.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 142 млн — Криштиану Роналду @cristianoИюнь 2018 — 130 млн — Криштиану Роналду @cristianoМай 2018 — 126 млн — Криштиану Роналду @cristiano

Апрель 2018 — 124 млн — Криштиану Роналду @cristiano

3. Ariana Grande (Ариана Гранде) @arianagrande – 143 млн (+13 млн)

24-летняя певица и актриса родом из США. Ариана записывает музыкальные альбомы, озвучивает мультфильмы, принимает участие в телевизионных шоу. Ее имидж находится на стадии формирования. Девушка часто просит совета у своих поклонников по тому или иному поводу. Активное общение с подписчиками во многом определило популярность ее аккаунта.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 130 млн — Ариана Гранде @arianagrandeИюнь 2018 — 122 млн — Ариана Гранде @arianagrandeМай 2018 — 119 млн — Ариана Гранде @arianagrande

Апрель 2018 — 118 млн — Ариана Гранде @arianagrande

4. Dwayne Johnson (Дуэйн Джонсон) @therock – 129 млн (+12 млн)

Рестлер и актер американского происхождения, известный по прозвищу Скала, добился признания и на ринге, и на актерском поприще. Он сочетает в себе невероятную физическую силу и харизму. Дуйэн с удовольствием общается в своем Инстаграм, публикует совместные с поклонниками фотографии. Знаменитость не страдает «звездной болезнью», за что его и ценят подписчики.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 118 млн — Бейонсе @beyonceИюнь 2018 — 115.6 млн — Бейонсе @beyonceМай 2018 — 115 млн — Бейонсе @beyonce

Апрель 2018 — 114 млн — Бейонсе @beyonce

5. Kim Kardashian (Ким Кардашьян) @kimkardashian – 125 млн (+7 млн)

Ким Кардашьян – не просто бизнес-леди, телеведущая и светская львица. Для миллионов людей она превратилась в икону стиля и красоты. В своем Инстаграм знаменитость публикует снимки профессиональных фотосессий, короткие ролики из новой шоу-программы. Ким недавно стала мамой в третий раз. Кадры из личной жизни она тоже размещает в микроблоге.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 118 млн — Ким Кардашьян @kimkardashianИюнь 2018 — 113 млн — Ким Кардашьян @kimkardashianМай 2018 — 111 млн — Ким Кардашьян @kimkardashian

Апрель 2018 — 110 млн — Ким Кардашьян @kimkardashian

6. Kylie Jenner (Кайли Дженнер) @kyliejenner – 124 млн (+8 млн)

Аккаунт Кайли – это коллекция дизайнерских нарядов и аксессуаров. Девушка размещает преимущественно снимки c вечеринок и в компании известных людей. Через Инстаграм Дженнер можно буквально следить за богемным обществом, что и делают 107 млн подписчиков.

https://www.youtube.com/watch?v=BvV4-yznVsQ

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 117 млн — Дуэйн Джонсон @therockИюнь 2018 — 110.1 млн — Кайли Дженнер @kyliejennerМай 2018 — 108 млн — Кайли Дженнер @kyliejenner

Апрель 2018 — 107 млн — Кайли Дженнер @kyliejenner

7. Beyonce (Бейонсе) @beyonce – 123 млн (+5 млн)

Бейонсе входит в сотню самых влиятельных людей мирового шоу-бизнеса. Ее альбомы продаются миллионными тиражами. Она – самая номинируемая певица за всю историю существования «Грэмми». Ее часто критикуют за неудачные образы или неоднозначные клипы, но Бейонсе не обращает на это внимания. Чаще всего знаменитость публикует в Инстаграм концертные фото с минимальным количеством текста.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 116 млн — Кайли Дженнер @kyliejennerИюнь 2018 — 109.4 млн — Тейлор Свифт @taylorswiftМай 2018 — 108 млн — Тейлор Свифт @taylorswift

Апрель 2018 — 107 млн — Тейлор Свифт @taylorswift

8. Taylor Swift (Тейлор Свифт) @taylorswift – 114 млн (+2 млн)

28-летняя исполнительница в стиле кантри публикует в Инстаграм преимущественно пасторали (музыка, посвященная природе). Ее второй альбом назван «международным прорывом», за него Тейлор получила 4 премии «Грэмми». Многие эксперты говорят, что Свифт – одна из самых влиятельных молодых женщин в мире.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 112 млн — Тейлор Свифт @taylorswiftИюнь 2018 — 108.6 млн — Дуэйн Джонсон @therockМай 2018 — 106 млн — Дуэйн Джонсон @therock

Апрель 2018 — 103 млн — Дуэйн Джонсон @therock

9. Neymar (Неймар) @neymarjr – 110 млн (+7 млн)

Завершает ТОП-10 мировых Инстаграм еще одна звезда футбола. 26-летний бразильский нападающий, судя по его микроблогу, не представляет свою жизнь без спорта. Неймар публикует сотни снимков из гримерки, тренировок и матчей. Много и рекламных постов – еще один источник заработка талантливого спортсмена.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 103 млн — Неймар @neymarjrИюнь 2018 — 100.6 млн — Джастин Бибер @justinbieberМай 2018 — 99.8 млн — Джастин Бибер @justinbieber

Апрель 2018 — 98.9 млн — Джастин Бибер @justinbieber

10. Justin Bieber (Джастин Бибер) @justinbieber – 104 млн (+2 млн)

Имя популярного канадского музыканта часто связывают со скандалами и драками. Многие говорят, что Джастин рано прославился и на фоне этого позволяет себе недопустимые вещи. И все же за его жизнью следят более 98 млн людей во всем мире.

Архив позиций:
Октябрь 2018 — 102 млн — Джастин Бибер @justinbieberИюнь 2018 — 95.6 млн — Неймар @neymarjrМай 2018 — 93.4 млн — Неймар @neymarjr

Апрель 2018 — 92.2 млн — Неймар @neymarjr

Знаменитости используют Инстаграм для самых разных целей. Социальная сеть превратилась не только в площадку для общения и публикации фотографий, но и в способ поддержания личной популярности.

Источник: https://wellnesso.ru/zvezdy/top-10-samyih-populyarnyih-instagram-akkauntov-v-mire.html

10 русских экстремалов, которых пора залайкать в инстаграме

10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей

Публикация от OLYA SMESHLIVAYA (@smeshlivaya) Янв 20, 2018 at 8:29 PST

Улыбчивая Оля полностью соответствует своей фамилии.

За инстаграмом профессиональной сноубордистки, трехкратной чемпионки России и призера Кубка Европы по сноубордингу следят сто семнадцать тысяч человек – не шутки! Оля – самый популярный российский блогер в индустрии экстремальных видов спорта. Спортсменка выкладывает фотографии из путешествий, зрелищные трюки – кстати, девушка катается не только на сноуборде, но еще на серфе и скейте.

Денис «Бонус» Леонтьев

Публикация от denis leontyev (@denisbonus) Дек 29, 2017 at 4:10 PST

Денис – один из самых знаменитых российских сноубордистов на глобальном уровне и гуру джиббинга, то есть катания по специальным фигурам: перилам, боксам.

Парня не раз звали в российскую сборную, но он все время отказывался: не готов он променять свободу и уличный сноубординг на строгий спортивный режим и подчинение тренерам.

Сейчас Бонус – райдер глобальной команды Red Bull, куда отбирают лучших атлетов из разных экстремальных видов спорта. Кроме того, он организует собственный сноуборд-лагерь для любителей джиббинга и развивает бренд сноубордических перчаток.

Иван Mad Малахов

Публикация от Ivan Mad Malakhov (@vaniamad) Янв 6, 2018 at 12:26 PST

Знаменитый российский фрирайдер, в профессиональном лыжном спорте с 2005 года.

За это время Иван успел собрать бесчисленное количество побед на соревнованиях: он, на минуточку, призер чемпионата мира по фрирайду Freeride World Tour – катанию по неподготовленным склонам, вне трасс.

Зимой Малахов взрывает снег и гоняет среди елок, летом пересаживается на маунтинбайк. За всеми его приключениями в инстаграме следят больше двадцати пяти тысяч человек – он один из самых известных российских лыжников.

Саша Ильин

Публикация от sasha.ilyin (@sasha_ilyin_) Янв 21, 2018 at 3:05 PST

Еще один любитель катания по нетронутому снегу вне трасс, но, в отличии от Ивана Малахова, сноубордист.

Призер многочисленных соревнований по фрирайду, атлет команды Jones Snowboards, бренда досок от культового американского сноубордиста Джереми Джонса, райдер команды Gorilla Energy.

Чаще всего сноубордиста можно встретить на склонах российских курортов – в Красной Поляне и сибирском Шерегеше.

Софья Федорова

Мастер спорта по сноуборду и спортсменка сборной России. Кстати, Софья будет принимать участие в Олимпийских играх в Пхенчхане.

Пожелаем Соне удачи, к подиумам и призовым местам ей не привыкать: сноубордистка – победительница юниорского Первенства мира по биг-эйру (прыжки с больших трамлинов), взяла первое место на Кубке Европы. Надеемся, список ее побед только пополнится после Олимпиады.

Влад Хадарин

Публикация от Vlad Khadarin (@vladkhadarin) Янв 13, 2018 at 8:54 PST

Многообещающий сноубордист и товарищ Сони Федоровой по сборной.

Первым в мире сделал безупречный трюк с вращением на 1800 градусов – прокрутил в воздухе 5 оборотов вокруг себя! Хотя теперь он живет в Италии, все равно на соревнованиях представляет Россию и на Олимпиаде в Южной Корее будет защищать честь нашей страны. Кстати, родом Влад из Сибири: неудивительно, что год назад он впервые принял участие в этапе Кубка мира и сразу одержал победу, хотя соревнования проходили в устрашающие -30.

Григорий Корнеев

Публикация от Grigory Korneev (@korneev_gr) Янв 11, 2018 at 7:58 PST

Суровый уральский лыжник, специализирующийся на фрирайде. Встал на лыжи в 6 лет и понял, что это надолго. В свой инстаграм выкладывает фото зрелищных трюков и горные пейзажи.

Если вдохновишься фотографиями и захочешь кататься также, смело обращайся к Грише: он еще и инструктор по горным лыжам и сноуборду.

Большую часть времени он проводит в Красной Поляне: ищи его на неподготовленных склонах.

Алина Балашова

Публикация от ALINA BALASHOVA♠? (@alinabalashova) Сен 1, 2017 at 2:50 PDT

Бывшая спортсменка сборной России, а сейчас независимая сноубордистка и блогер. Алина прыгает с трамплинов, серфит, путешествует и обо всем этом рассказывает своим подписчикам.

Год назад при неудачном приземлении трюка получила серьезную травму и долго восстанавливалась – всем этим она тоже делилась в соцсетях.

Кроме того, Алина постит фотографии с занятий спортом и веселые селфи с розовыми волосами.

Костя Сан

Сноубордист из Сибири, инструктор и основатель школы фрирайда. Стаж катания у Кости – более 15 лет, что очень серьезно для такого молодого вида спорта, как сноубординг.

Увлекается бэккантри – пешими восхождениями на гору и спусками по неподготовленным склонам. Кроме того, Костя Сан снимает сноуборд-фильмы и участвует в разных спортивных проектах.

Охотится за нетронутым снегом и интересными спотами на сибирском горнолыжном курорте Шерегеш в компании своей жены. Идиллия!

Егор Сорокин

Универсальный лыжник из Сочи: знает Красную Поляну как свои пять пальцев, раскатывал местные склоны задолго до Олимпийских игр 2014. Сейчас Егор катается вне трасс и увлекается ньюскулом – крутит зрелищные трюки. Сняв лыжные ботинки и оставив зимнее снаряжение, Егор отправляется серфить: жизнь в Сочи позволяет практически одновременно заниматься и тем, и другим.

Источник: https://mhealth.ru/form/sport/10_russkih_ekstremalov_na_kotoryh_stoit_podpisatsa_v_instagrame/

Топ 10 самых спортивных звезд

10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей

Хорошая физическая подготовка – залог здоровья и красоты. Ежедневные упражнения дарят бодрость тела, жизненный тонус и прекрасное настроение. Вот почему «селебрити» каждый раз удается выглядеть еще более красивыми, всегда молодеющими и цветущими. Что уж и говорить, если это не жизненная необходимость, а обычная любовь к спорту.

10 место – Оксана Федорова

  • танцы;
  • занятия в тренажерном зале;
  • степ и аква-аэробика

Звезда отечественного шоу-бизнеса и экс Мисс Вселенная Оксана Федорова не представляет свою жизнь без танцев.

На самом деле, танцевала Оксана еще задолго до участия в шоу «Танцы со звездами». Так накопленный опыт помог ей добиться определённых успехов в проекте, и пусть победительницей Федорова не стала, но любимое увлечение не оставила: вот так сохранять идеальные пропорции фигуры ей помогают «латины с басановами». А еще регулярные походы в спортивный клуб, занятия степ и аква-аэробикой.

9 место – Андрей Макаревич

Андрей Вадимович Макаревич, лидер «Машина Времени» — не только превосходный музыкант, талантливый телеведущий и неплохой повар, но и профессиональный дайвер. Любитель поплавать на «дне морском» даже книгу написал: «Что такое дайвинг или акваланги для всех». Увлечение, конечно, больше для души, и все же позволяет оставаться известному рокеру в форме.

8 место – Анна Седокова

Популярная звезда российской эстрады не представляет свою жизнь без спорта. В своих блогах и интервью она всегда рассказывает о своем увлечении и делится опытом.

Анна считает, простой бег – наиболее эффективный способ держать себя в форме. Правда, у Седоковой есть еще одно хобби: хайкинг, а именно длительные прогулки в горах.

Это очень полезно и даже для человека, обладающего хорошей физической подготовкой, тяжело.

7 место – Дима Билан

Успешный и модный исполнитель Дима Билан выбирает себе под стать такой же модный вид спорта – теннис. Несколько раз в неделю он посещает корт и наслаждается игрой.

К тому же, несколько часов в неделю певец проводит в тренажёрном зале.

Комплекс определенных упражнений позволяют ему оставаться в такой подтянутой форме, радовать своих поклонников и вызывать восхищение у поклонниц.

6 место – Ирина Шейк

  • спортивная ходьба;
  • бокс;
  • пилатес

Она вызывает учащённое сердцебиение у мужчин и зависть у женщин. Она одна из самых востребованных моделей в мире, ангел Victoria Secret и просто красивая девушка. Ирина Шейк обладает не только привлекательными чертами лица, но и прекрасным телом.

Можно подумать, это подарок природы, но на самом деле – огромный труд. Джастин Гелбанд, персональный тренер Ирины Шейк да и других «ангелов» Victoria’s Secret , подготовил индивидуальную программу питания и тренировок.

Теперь супермодель поддерживает свою физическую форму такими видами спорта, как спортивная ходьба, бокс и пилатес.

Ежедневные тренировки по 30-60 минут помогаю Ирине Шейк оставаться такой изящной и грациозной.

5 место – Гвен Стефани

  • тяжелая атлетика;
  • бокс;
  • диета

Всегда неизменная своему стилю, голливудская звезда Гвен Стефани обладает прекрасной фигурой. А ей уже 43.

Так в одном из интервью певица поделилась, что ее отменная физическая форма — результат «ежедневной битвы» с самой собой.

Звезда ведет активный образ жизни: занимается тяжелой атлетикой и боксом и даже при этом ограничивает себя в еде: в ее рационе только здоровая пища и крайне редко – шоколад.

4 место – Ченнинг Татум

  • футбол;
  • боевые искуства;
  • аэробные нагрузки;
  • силовые тренировки;
  • катание на велосипеде;
  • бег

Любимец миллионов девушек, Татум, признанный самым сексуальным мужчиной по версии журнала People, бесспорно, заслуживает это звание. В детстве актер занимался футболом и боевыми искусствами. Теперь Ченнинг активно совмещает аэробные нагрузки и силовые тренировки, а в качестве отдыха – катание на велосипеде и бег. Для души.

3 место – Светлана Ходченкова

Сейчас известная актриса Светлана Ходченкова заметно похудела с момента начала своей звездной карьеры.

Безусловно, сбалансированное питание с упором на полезные для функционирования организма сделало свое дело, но и про спорт Светлана не забывала.

Теперь актриса много времени уделяет регулярным гимнастическим упражнениям и занимается балетом более двух часов каждый день.

2 место – Мила Йовович

Чтобы держать себя в тонусе, актриса и модель Мила Йовович активно практикует занятия боевыми искусствами. Одно из основных ее увлечений — джиу-джитсу. По словам актрисы, на занятиях она расслабляется и физически, и эмоционально. А еще жизненной энергии Миле придают занятия йогой.

1 место – Том Харди

  • джиу-джитсу;
  • бокс;
  • хореография

Популярность голливудского актера Том Харди все больше и больше набирает свои обороты.

Его приглашают сниматься в фильмы, где от актера требуется мощь и внушительная мышечная масса. А ведь нелегким трудом досталась ему известность спортивного мачо.

Практически ежедневные силовые тренировки, а также джиу-джитсу, бокс и хореография не прошли зря: любовь поклонниц ему обеспечена.

Сегодня заниматься спортом – значит быть в тренде. И если только одна мысль об очередной тренировки «по плану» заставляет найти сто причин, почему на нее можно не пойти, повод задуматься. Может, это просто не ваш вид спорта? Может, стоит найти то, что придется по душе?Обязательно, стоит, ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух. И позитив, как же без него.

Марина Жукова

Источник: http://womens-place.ru/health/wellness/top-10-samyh-sportivnyh-zvezd.html

15 лучших страниц по фитнесу в Инстаграм

10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей
15 лучших страниц по фитнесу в Инстаграмвсего : 8 оценка: 7.3

Продолжаем обзор интересных аккаунтов Инстаграм и сегодня у нас 15 лучших фитнес страничек. Мы постарались собрать необычные, мотивирующие блоги с видео подборками домашних упражнений. Первая часть – обзор 12 самых интересных инстаграм по правильному питанию и рецептам можно найти ЗДЕСЬ.

Вы увидите тренировки мам с детьми, упражнения от профессиональных тренеров, а также вдохновляющие страницы обычных девушек, которые меняют себя сами.

1. Страничка тренера нутрициолога, которая преображает тела @vikaa_sport

Виктория мама очаровательной девочки. Пишет о себе так: “Люблю людей. Люблю создавать красивые тела Это моё призвание, успешно помогаю людям обретать идеальные формы. В настоящий момент работаю в Фитнес Центре VIP уровня “5 звезд” – персональным тренером категории vip”.

У Виктории опыт работы в Фитнес индустрии более 10 лет. В инстаграм есть видео тренировки, танцы. Полезные статьи о питании, фитнесе.

2. Инстаграм фитнес тренера из Минска Маргариты Гуртановой @margarita_gurtanova

Маргарита регулярно проводит марафоны для желающих похудеть и улучшить тело. На странице подробные видео тренировки, рецепты приготовления простых, полезных блюд с рассчетом по КБЖУ. Маргарита знает в этом толк, ведь она фитнес модель.

3. Инстаграм тренера и спикера Аниты Луценко @anitaspoty

А еще Анита телеведущая и мама. В блоге вы найдете видео тренировок и результаты учеников. Рецепты легких завтраков. Анита пишет рецензии на книги о воспитании. И демонстрирует собственный результат приведения фигуры в норму после рождения дочери.

4. Аккаунт фитнес-мамы Елены Рыбальченко @fitness_mama

У Елены закрытый аккаунт, но вы стучитесь, она быстро добавляет подписчиков. Многодетная мама (3 детей), невероятная красавица, тренер, нутриционист (беременность и восстановление после родов). На страничке упражнения, полезные статьи, а также много фото из жизни этой спортивной семьи.

5. Страничка персонального тренера Наташи Шульга @shulgarussia

Наташа коуч-нутрициолог. Спортсменка, жена и мама. Признается, что очень боится холода, но это не мешает ей бегать каждое утро несмотря на погоду. Да, и зимой тоже. Море мотивации и полезных советов.

6. Инстаграм многодетной мамы и просто красавицы Валентины @valia1982

Валентина, 34 года, мама трех дочек. Выглядит как девочка. Сама тренируется и других тренирует. -тренировки, полезные рецепты, статьи. Чистое вдохновение для многодетных мам.

7. Инстаграм фитнес тренера из Сочи Ольги Морозовой @olga_ev

Ольга не только фитнес-тренер, но и мама. А еще специалист по питанию. Добавляет в блог упражнения в домашних условиях и на тренажерах. Пишет полезные статьи о тренировках и питании.

8. Аккаунт Алионы Хильт, абсолютной чемпионки Северной Германии @aliona_hilt

Алионе 29 лет, она дважды мама. Рассказывает о том как есть и худеть, про беременный фитнес и восстановление после родов. Проводит бесплатные марафоны (питание и тренировки), а еще пишет картины, поет, часто меняет прически.

9. Инстаграм дневник Светланы Шидловской @svetlana_shidlovskaya

Светлана не тренер и не диетолог. Это ее инста дневник. Выкладывает видео тренировок, свое питание, результаты. Принимала участие в Бешеной сушке. Начала худеть в марте 2016 года. За 7 месяцев избавилась от 30 килограмм. Сплошная мотивация и вдохновение для всех.

10. Страничка фитнес тренера Елены Санжаровской @sanzhlena

Елене 53 года. В это просто невозможно поверить! Фитнес гуру инстаграм и консультант по правильному питанию. В блоге много полезной информации, статей, упражнений на все группы мышц. Но осторожно! Елена открыто и с юмором шутит ниже пояса.Такой уж прямой человек.

11. Аккаунт Насти Че @rakamakafit

Настя публикует простые тренировки в домашних условиях, пишет про питание. Дает рецепты полезных блюд. Регулярно проводит фитнес марафоны.

12. Инстаграм Сертифицированного тренера Аллы @allsfine_workout

Алле 34 года. Она каждое утро публикует новую тренировку. На страничке очень много видео тренировок на все группы мышц. Но при этом нет публикаций из личной жизни. Только тренировки, только фитнес.

13. Блог о любви к жизни от Натали @love_my_body

Натали 33 года и она мама 2-ух детей. Кто бы мог подумать? Натали ведет блог о любви к жизни, спорту и своему телу. Публикует занятия в домашних условиях. Добавляет полезные статьи и пишет о своих ошибках.

14. Страничка сертифицированного тренера Натальи @_youthebest_fit

Наталье 34 года. Публикует видео тренировки для дома и зала. Пишет о полезном рационе. Доводит своих учеников до результата, опыт 7 лет. Обещает в новом 2017 году чаще писать в блог.

15. Англоязычная страничка от тренера Nana @nana_health

Мы не могли не показать вам этот прекрасный аккаунт. Нана говорит, что быть мамой это не оправдание и заниматься можно дома. У нее 2 детей. Нана вдохновляет людей менять себя. На страничке домашние веселые видео тренировки вместе с детьми. Чтобы быть подписчиком Наны не обязательно знать английский язык. Короткие, веселые видео тренировки под музыку.

Согласитесь, после нашего обзора сложно находить оправдание своему бездействию. Возраст, дети, отсутствие тренажерного зала – не имеет значения. Главное — ваше желание. А инстаграм спортивных девушек всегда будет служить вам примером.

Источник: https://superfigurki.ru/15-luchshix-fitnes-instagram/

Какой самый популярный Инстаграм в мире и у кого?

10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей

Существует масса способов увеличения популярности страницы в Instagram: привлечение подписчиков посредством публикации качественного и уникального контента, использование серых (и подчас запрещенных) методов продвижения, запуск конкурсов, различных развлечений и пр.

Но если вы в серьез задумались о монетизации своего Инстаграм-аккаунта, то первое, что нужно сделать – это правильно выбрать тему своей страницы. Назвать беспроигрышный вариант (конкретно в вашем случае) не берется ни один грамотный специалист, и мы также не станем этого делать.

В данной публикации мы рассмотрим, что собой представляет самый популярный Инстаграм в мире, в различных сферах, тематиках и пр.

Проанализировав успех других, и вы сможете достичь высоких показателей, приобрести популярность среди пользователей, которая выражается вполне конкретными цифрами дохода. 

Чей Instagram самый популярный в мире?

Ответ на данный вопрос очевиден: самый популярный аккаунт в Инсте у…. Инстаграм, который является крупнейшей площадкой в мире по публикации авторского контента.

Содержимое его аккаунта включает в себя лучшие снимки, которые публикуются его подписчиками.

Самый популярный Инстаграм-аккаунт в России у актрисы театра и кино, певице и телеведущей @samburskaya Настасьи Самбурской. Благодаря регулярным и достаточно комичным фотографиям своих рабочих моментов, Настасья на сегодняшний день имеет более 7,5 миллионов подписчиков.

Второй по популярности инста-профиль у Тимати. Тимур, обожающий свою дочь Алису, регулярно постит ролики с дочерью, с различных мероприятий и тусовок. Н страницу Тимати подписано более 7,4 миллиона человек.

Ксения Бородина и Ольга Бузова (кто не помнит Дом-2) делят между собой третье место рейтинга популярности российского Инстаграма. Первая делится с подписчиками контентом с вечеринок, фотографиями деток, ми-мишными изображениями животных. Ольга ведет активный образ жизни и постит все, что с ней связано: селфи из путешествий, съемок, фото из магазинов и пр.

Самые популярные девушки в Инстаграм

По количеству почитателей, российские звезды значительно уступают западным. Первое место среди девушек Инста-блогеров занимает Селена Гомес @selenagomez. В свои 24 года она уже является послом доброй воли ЮНИСЕФ, а по совместительству звездой кино, композитором и исполнителем песен. На сегодняшний день у девушки более 131 миллиона почитателей.

Основой успеха является контент со съемок, концертов и фотосессий, селфи на природе и в домашней обстановке.

Второе место в этом рейтинге занимает звезда американской эстрады, певица Ариана Гранде @arianagrande.

Одним из факторов ее успеха, как блогера является живое общение с фолловерами, которые принимают активное участие в формировании ее имиджа. Сегодня на ее страницу подписалось более 116 миллионов фолловеров.

Следующая за Арианой, пьедестал почета занимает звезда поп-музыки Тейлор Свифт @taylorswift

Страница певицы в Инсте заполнена роликами с записей, концертов, селфи с животными и обложками своих альбомов. На сегодняшний день, прикоснуться к божеству пожелало более 105 млн. подписчиков.

Кстати, у нас есть специальный материал для самой прекрасной половины человечества! “Особенные подписи под фото в Инстаграм для особенных девушек”.

Самые популярные паблики в Instagram

Паблики – это сообщества пользователей, объединенных любовью к определенной теме, «звезде», хобби и пр. Аналог групп в и OK. На сегодняшний день наиболее популярными пабликами в Российском Инстаграме являются:

  • Black Star @timatiofficial –Паблик Тимати: звезды эстрады, репера и шоумена. В своем сообществе Тимур делиться с фолловерами фотографиями со знаменитостями (в число которых входят Президент РФ, Чечни и Узбекистана) и контентом из собственной сети ресторанов быстрого питания blackstarburger. Паблик имеет более 7,5 млн. фолловеров.
  • Сообщество почитателей таланта комика и шоумена Павла Воли @pavelvolyaofficial. Популярность одного из самых востребованных телеведущих на российском ТВ «заставила» присоединиться к его таланту более 6,5 млн. подписчиков.

Третье место среди российских Инста-пабликов занимает сообщество телеведущего Ивана Урганта @urgantcom, который радует контентом 5,5 млн. подписчиков.

Популярные дети в Инстаграм

Модные и красивые дети не отстают от взрослых блогеров по популярности. За их успехами следят сотни тысяч поклонников, в том числе из категории взрослой аудитории.

Сегодня, первую строчку рейтинга занимает Алиса Тимуровна (дочь Тимати), Инстаграм которой ведет ее бабушка. https://www.instagram.com/simona280/.

На то, как воспитывается дочь звезды ежедневно смотрят более 2,6 млн. фолловеров.

Второе место занимает Кристина Пименова, модель 11 лет.

Несмотря на возраст, радуется ее успехам в модельном бизнесе  более 2 млн. подписчиков.

Анна Павага 7 лет от роду в столь юном возрасте уже имеет статус самой красивой девочки России.

Сейчас в ее «копилке» 475 тыс. поклонников.

Самые популярные темы и запросы в Инстаграме

В уходящем 2017 году самыми популярными темами были:

  • котики;
  • семья;
  • спорт и развлечения;
  • женская тематика;
  • шедевры кулинарии.

Котики (и другая милота) очень нравятся аудитории, среди которой более 80% пользователей женщины и девушки. Они с удовольствием подписываются, лайкают и комментируют такой контент.

Семейные ценности опять в моде. Фотографии с детьми на прогулках, в путешествиях, веселые и даже простые будничные моменты жизни очень привлекают аудиторию. Люди очень любят наблюдать (со стороны) за жизнью человека в его естественной среде обитания. Примером могут служить профили:

  • @gisele – представительница модельного бизнеса, которая привлекла внимание контентом о работе, доме и своих близких.
  • @lenaperminova – спортсменка, заслужившая уважение не только благодаря спортивным достижениям, но и тем, что все свободное время проводит с детьми.
  •  @lenatemnikovaofficia- известная певица, отказавшаяся от карьеры во имя семьи и своего ребенка.

Обычные пользователи соц. сетей с восхищением смотрят на спортивных мужчин и женщин, особенно добившиеся высоких результатов. Некоторых такой контент даже мотивирует на свершения: поход  в спортзал или, на худой конец, отход от холодильника. Пример самых популярных спортивных страниц:

  • @nike – аккаунт производителя спортивной одежды Найк.
  • @basebodybabes – страница о фитнесе, спорте, здоровом образе жизни.
  • @usmanovakate – профиль знаменитой российской спортсменки, фитнес-тренера Екатерины Усмановой, формы которой (по мнению большинства российских почитателей) безупречны.

Женские темы всегда востребованы среди такой же аудитории.

Ну как можно не восторгаться женщиной, которая нашла в себе силы похудеть, создать паблик в Инсте, выучиться на консультанта и открыть успешный бизнес по продаже косметики своим же подписчикам.

Или как можно не посочувствовать девушке из богатой семьи, которая бросила успешную карьеру (Бизнес-вумен, модели, консультанта и пр.) и начала все свое свободное время отдавать спасению «афро-гималайских» кузнечиков и паблику в Инсте.

Тренды этого года

Если вы хотите создать популярный аккаунт, вы можете пойти двумя путями:

  • публиковать контент из списка наиболее востребованных тематик;
  • использовать темы, только набирающие популярность среди пользователей Инсты.

Среди актуальных сегодня тематик можно выделить:

  • «Сердечко за сердечко». Обозначается хештегами #follow4follow; #4; #insta. Хотите, чтобы вашу публикацию отметили – проставьте под ней данные хештеги, и на нее начнут падать «тонны» лайков. Главное – не забудьте отметить сердечком контент лайкнувшего.
  • «Лавстайл» – контент про красивую жизнь. Совершенно не обязательно, чтобы вы публиковали фото роскошных автомобилей, яхт, брендовых аксессуаров и пр. Собирают большое количество лайков фотографии связанные с простыми радостями: утренний кофе или букет цветов (правда, выполненные в соответствующей обстановке).

Контент, соответствующий тематике «Времена года» всегда востребован. Тут все понятно: практически всех завораживают профессиональные фотографии первого снега, осеннего листопада, яркой морской волны и пр.

Также рекомендуем к прочтению статью “Работаем с публикациями в Инстаграм”, так как не тематикой единой жив аккаунт!

Источник: https://InstagramLife.ru/novosti/samyj-populyarnyj-instagram-v-mire.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.