10 самых крутых идей костюмов для карнавального забега на ROSA RUN

Гид по фестивалю ROSA RUN

10 самых крутых идей костюмов для карнавального забега на ROSA RUN

Гид по фестивалю ROSA RUN

26 апреля 2018, 08:28

С каждым годом Сочи привлекает все больше и больше туристов со всего мира. Отдохнуть, узнать все уголки курорта, а заодно и проверить себя на прочность можно будет 3-6 мая на фестивале бега ROSA RUN.

За эти дни вы успеете покорить пик Розы Хутор, примерить костюм спецагента, пробежать самый живописный полумарафон России и… В общем, в одно предложение всё не уместить! Давайте разбираться подробнее.

Наверное, у вас сразу возник вопрос, почему ROSA RUN – это не просто забег, а беговой фестиваль. Это означает, что в его рамках пройдет четыре соревнования разных форматов.

Вертикальный километр ROSA PEAK (3 мая)

ROSAPEAK – это экстремальный забег на вершину горы Роза Пик по трассе из земли, камней и снега.

Дистанция: 5,5 км
Набор высоты: 1150 м
Старт с Роза Плато: высота 1170 м.
Финиш на отметке 2320 м.

На подъем дается 2 часа. На финише участников ждут горячий чай и термоодеяла. По итогам соревнований награждаются 5 лидеров среди мужчин и 5 – среди женщин.

Беговой квест ROSA QUEST (4 мая)

ROSAQUEST – это командный забег с заданиями. Команды собираются случайным образом и состоят из 10-12 человек. На старте каждая команда получает карту и отправляется по маршруту. Суммарная беговая дистанция составляет около 10 км. За 3 часа командам нужно посетить все станции с заданиями и набрать как можно больше очков.

По итогам награждаются 3 команды с самой большой суммой баллов..

Костюмированный забег ROSA CARNIVAL (5 мая)

ROSACARNIVAL – это самый массовый карнавальный забег в России. На старт приглашаются все, от мала до велика. Главное условие – дресс-код. Нужно проявить фантазию, ведь обладатели лучших костюмов получают призы.

Дистанция: 3 км.

Полумарафон ROSA777 и забег-спутник на 7 км ROSA7 (6 мая)

Дистанция: 21,1 км, 7 км, эстафета 3 х 7 км.
Набор высоты на полумарафоне — 764 м.

ROSA777 – главное беговое событие фестиваля. Это уникальный полумарафон с непростой, но очень красивой трассой по горному серпантину. 7 км маршрута проложены по равнине, 7 км – в гору, 7 км – под гору. Участникам нужно подумать над стратегией и техникой бега. Наградой станут головокружительные виды снежных вершин

А что кроме бега?

Для того, чтобы ваши ноги не сошли с ума от такого количества бега, организаторы запланировали множество способов отдыха и смены деятельности.

В день регистрации (2 мая) вы можете пройти тейпирование и прогуляться по стартовому городку. 3 мая проверьте, так ли вы хороши в пении, как в беге, на Шпионской вечеринке в караоке-клубе (а мы уверены, что вы хороши во всем!).

Если вы приехали с детьми, то рекомендуем 4 мая оставить их на Детском празднике в Ли-Ли Монте, а самим в это время отправиться на специальный кинопоказ для участников фестиваля или поучаствовать в турнире по стрельбе из лука.

5 мая с самого утра скорее приходите на бесплатный аква-грим и дополняйте им свой образ для шпионского забега. Помните, что для самых креативных и отчаянных бегунов подготовлены специальные призы. А вечером этого же дня загрузитесь углеводами на Паста-пати со специальной программой и конкурсами.

Ну и наконец в день полумарафона, 6 мая, после финиша скорее перемещайтесь в отель, принимайте душ, переодевайтесь в смокинг или коктейльное платье и приходите в шоу-паб “Нефть” на вечеринку Бонда. Джеймса Бонда.

Партнеры фестиваля приготовили для участников свои подарки, начиная со скидок в баре и заканчивая бесплатным подъемом до Роза Плато.

Куда сходить?

Если такой насыщенной программы вам окажется мало и захочется чего-то большего, то мы приготовили информацию о нескольких проверенных местах, посетив которые, вы однозначно влюбитесь в Сочи.

Канатные дороги

Конечно же первыми в этом списке будут прогулки по канатной дороге на фуникулерах до Розы Пик (2320 м). По пути можно остановиться в Горной Олимпийской деревне, Заповедном лесу или в Парке водопадов. Приготовьтесь к завораживающим видам и сладкому горному воздуху. Доберитесь до самого пика и узнайте,  что может быть лучше гор (конечно, только горы!).

Skypark AJ Hackett Sochi

Если вы смелый, ловкий, умелый, то джунгли вас зовут. То есть горы. Конечно, мы хотели сказать, “горы вас зовут”. А вот со смелостью мы ничего не перепутали. Отважиться прыгнуть в пропасть — под силу далеко не каждому.

И если вы готовы шагнуть в пустоту с высоты 200 метров, то добро пожаловать в Skypark AJ Hackett Sochi.

Подвесной мост, наклонный канат, веревочный парк и прыжки с невероятной высоты — после посещения парка вы станете другим человеком.

Парк водопадов

Бесконечно можно смотреть на то, как бегун преодолевает дистанцию, на горы Розы Хутор и на водопады в парке “Менделиха”. Советуем перед посещением прочитать разные легенды, связанные с этими водопадами (про кубанскую орду, ящики с золотом и Бориса Менделя). Планируйте посещение на первую половину дня. Парк открыт до 16:45, а гулять в нем можно часами.

Пляж

Приехать в Сочи и не увидеть море?! Ну уж нет. Обязательно отправляйтесь на пляж «Роза Хутор», расположенный на берегу Имеретинской бухты. Чайки, галька, шум прибоя, свет маяка, спокойствие и размеренность — то, что надо после забега. Дорога до пляжа займет около часа. Для проживающих в отелях курорта организован бесплатный трансфер.

Олимпийский парк

Обязательно посетите Олимпийский парк, расположенный в Адлерском районе на побережье Чёрного моря.

На его территории находятся такие объекты, как Олимпийский стадион  «Фишт», Дворец зимнего спорта «Айсберг», Ледовый дворец «Большой» и Ледовая арена «Шайба».

А также конькобежный центр «Адлер-Арена» и керлинговый центр «Ледяной куб». Можно сфотографироваться на память у чаши Олимпийского огня и у трибуны «Формулы-1».

Где остановиться?

Участникам ROSARUN и их болельщикам доступна 20% скидка на бронирование проживания в «Роза Хутор». После регистрации на забеги вам придет письмо с промокодом, который нужно применить на сайте.

Приезжайте на фестиваль ROSA RUN, участвуйте в забегах, отдыхайте, открывайте для себя Сочи и просто получайте удовольствие. Торопитесь, слотов осталось мало! Регистрация здесь. До встречи на старте!

Источник: http://life.russiarunning.com/gid-po-festivalyu-rosa-run/

Подборка стартов, которые запомнятся надолго

10 самых крутых идей костюмов для карнавального забега на ROSA RUN

Здесь нет быстрых трасс и удобной логистики, зато есть атмосфера, интересный формат организации и даже новый вызов самому себе. Такие соревнования точно запомнятся на всю жизнь!

Экомарафон Кьянти

Есть, пить, бежать

Ежегодный трейловый забег в итальянской Тоскане проводится в конце октября, когда туристический сезон идет на спад. Дистанции на выбор — марафон и полумарафон. Трек с внушительными перепадами высот вряд ли сгодится для нового личника, но отлично подойдет, чтобы получить удовольствие.

По пути вам откроются виды итальянских деревушек, виноградников и тех самых знаменитых тосканских холмов.

А еще это настоящий гастрономический праздник — бутылка Кьянти включена в стартовый пакет, а марафон неслучайно проводится в те же даты, что и большая местная ярмарка. Ну как здесь уйти без сыра, тосканских колбас, оливок и, конечно же, добавки вина? Любой марафонец подтвердит, что «побегать + вкусно поесть» — это чертовски удачная комбинация.

Rock ‘n’ Roll Las Vegas Marathon

Run hard, party hard!

Самый знаменитый в серии рок-н-ролльных забегов по всему миру и один из старейших стартов в США. Проводится с 1967 года и так бы и остался «одним из», но в 1998 году поменялось руководство марафона — компания Competitor Group Incorporated полностью изменила формат старта, превратив его в самый настоящий беговой праздник.

Суть идеи в том, чтобы объединить любителей музыки и спорта, привлечь больше людей в беговое движение и собрать средства на благотворительность. Вечерний старт, живые выступления музыкальных групп на каждом километре, неповторимая атмосфера Вегаса, а после пересечения финишной черты всех участников и зрителей ожидает концерт и грандиозная вечеринка.

Дистанции на выбор — марафон, полумарафон, 10 и 5 км.

Подобный формат оказался настолько удачным, что теперь забеги серии Rock ‘n’ Roll проводятся по всему миру, а суммы благотворительных сборов в различные фонды растут каждый год.

Walt Disney World Marathon

Назад в детство

Ежегодный беговой фестиваль в крупнейшем Диснейленде в Орландо (Флорида) под руководством Disney Sport Enterprises. Это настоящая беговая сказка для желающих вернуться в детство.

Трасса проходит через все четыре тематических парка Уолта Диснея: Эпкот, Магическое Королевство, Королевство Животных и Дисней Голливуд Студиос.

На дистанции бегунов поддерживают диснеевские герои, очень многие участники бегут в костюмах, а финишная медаль будет одной из самых оригинальных в вашей коллекции. Отличный способ побегать и повеселиться, идеально для семейной поездки с детьми.

Кроме марафона доступен также полумарафон, старты на 5 и 10 км и детский забег.

Star Wars Rival Run

Да пребудет с вами сила!

Беговой уик-энд 2019 стартует в неофициальный день Звездных войн — 4 мая, под руководством того же Disney Sport Enterprises. Уникальное приключение для фанатов межгалактической саги — Штурмовики и повстанцы, джедаи и ситхи, возможность пробежаться рядом с Чубаккой или Дартом Вейдером (хотя к концу дистанции мы все немного Дарты Вейдеры, судя по дыханию), и конечно же, оригинальная медаль.

Фишка забега — можно выбрать, за какую сторону вы хотите бежать: например в 2018 с большим перевесом победила Темная сторона и старт получил название Star Wars Half Marathon — The Dark Side.

Присоединяйтесь, и да пребудет с вами сила! Ах да, дистанции есть для всех — от 5 километров для начинающих, до полумарафона.

Big Five marathon

Не дай себя съесть!

Организаторы честно предупреждают — заборов между бегунами и представителями местной фауны нет, наслаждайтесь бегом по африканской саванне!

Забег проводится в национальном парке Энтабене в Южной Африке, где и обитают все представители «большой пятерки» — слоны, носороги, буйволы, львы и леопарды. И это не единственные трудности, которые подстерегают на маршруте: бонусом прилагается жаркий климат, сухой воздух и весьма существенные перепады высот.

На самом деле все не так страшно — за безопасностью следят рейнджеры на джипах, каждые пару километров расположены пункты гидратации, а организатор марафона Albatros Adventure Marathons давно знаменит своими экстремальными забегами.

Выжившие финишеры получают красивые памятные медали, бесплатную экскурсию по дикой природе и впечатления на всю жизнь.

Доступные дистанции — марафон и полумарафон.

Шоколадный Забег

Много шоколада не бывает!

Ежегодный старт для любителей шоколада в Чикаго и самый сладкий забег в мире.

Must do для любителей вкусненького: шоколад начинают раздавать с момента экспо и выдачи номеров, в стартовый пакет включена полная сумка сладостей, и совсем несложно догадаться, что раздают на пунктах питания и в финишной зоне. А еще — тематическая медаль в форме плитки шоколада и бесплатные фотографии (да, так тоже можно).

И это не fun run — результаты фиксируются чиповой системой. Дистанция одна для всех — 15 километров.

Everest Marathon

Круче, чем скайраннинг

Самая высокогорная марафонская дистанция, подготовка к которой требует не только отличной физической формы, но и предварительной акклиматизации — каждый день на протяжении двух недель участники поднимаются на новую высоту, чтобы привыкнуть к разреженному горному воздуху.

Бегуны стартуют из поселка Горак-Шеп на высоте почти 5200 метров и финишируют в Намче-Базар на 3500 м. Суровые погодные условия не располагают к высоким результатам — мужчины в среднем проходят дистанцию за 4 часа, женщины — за 5. Трудно, но зато как звучит — «я пробежал марафон на Эвересте».

Кроме марафона можно попробовать свои силы в половинке, а для желающих упороться предлагается дистанция в 60 километров.

Марафон любителей пива

15 видов лучшего изотоника

Проводится в бельгийском городе Льеж как попытка доказать, что сочетать несочетаемое — а именно спорт и пиво — очень даже возможно. Отделаться меньшей дистанцией не получится — доступен только марафон.

На пунктах питания каждые пять километров помимо стандартного набора воды, энергетиков и фруктов участникам доступны 15 видов лучшего бельгийского пива, марафон сопровождается живой музыкой и выступлением диджеев, костюмами и всеобщей атмосферой праздника.

Если решили начать дегустацию прямо на бегу — главное уложиться в лимит времени 6.5 часов. Судя по фотографиям на сайте, недовольных финишеров там нет вообще.

Марафон Мон Сен-Мишель

Самые наглядные 42 км из Бретани в Нормандию

Проводится во Франции с 1998 года, часто попадает в различные рейтинги самых красивых стартов. Это единственный в мире марафон, где можно видеть финиш прямо со старта: начало в порту Холь в Канкале в Бретани, а конечная точка — аббатство Мон Сен-Мишель в Нормандии.

Еще одна уникальная особенность забега — он проходит во время отлива: бегуны преодолевают трассу, которая большую часть времени скрыта под водой.

Добавляем прекрасные пейзажи Нормандии, живописный маршрут по побережью, и, конечно же, философскую составляющую: ну где еще осознаешь, что 42 километра — это ой как далеко? Конечно же непрерывно смотря на финишную точку на протяжении почти всего марафона.

Бонус: Nakukymppi — «голый» забег

Насладиться северным летом от всей души…и тела

Экстравагантный, бескомпромиссный и, конечно же, бескомплексный забег длиной в 10 километров проводится в Финляндии в начале лета. Требования к экипировке весьма специфичны — можно взять с собой носки, кроссовки, головной убор и ой всё

Источник: https://nogibogi.com/10-neobychnyh-zabegov/

Как проходил фестиваль бега в Роза Хутор

10 самых крутых идей костюмов для карнавального забега на ROSA RUN

Сонный Адлер, морской воздух и вереница машин везут нас на Rosa Khutor. Мы, @adidasrunners, выглядываем из окон, где из-под тяжелого неба виднеются горы — именно там начинается завтрашний фестиваль Rosa Run. Команда под руководством капитанов — вдохновляющих на подвиги GO_Bro и Василины Мороз — настроена преодолеть все четыре забега, развевая флаги AR горным ветром Розы Хутор.    

День первый

«Как высоко ты сможешь забежать за 40 минут?» Принимаем вызов Rosa Peak Challenge и под проливным дождем идем к старту.

Трасса космическая — именно тут еще в марте можно было пролетать на сноуборде или лыжах, ждать «пухляка» и сгорать от солнца. Сегодня же — забег, где максимальный набор высоты на дистанции — 1000 м, максимальная длина трассы — 5500 м.

Неподготовленному организму немудрено столкнуться и с гипоксией, и с забитыми мышцами — мы же отправляемся к стартовым воротам.    

За день до этого, проверяя дистанцию, глава Iron Star Владимир Волошин заметил следы медведя. «Мы ж не просто так приехали», — слышалось у стартового городка, после объявления новости. Словом, никого не остановила подобная опасность.

«Дождевик! Где вы взяли дождевик?» — слышится буквально повсюду, и мы во всем снаряжении устремляемся от «Роза Плато» наверх. Бежим? Как бы не так. Идем, перешагивая через рвы, смеясь и подбадривая друг друга. Под ногами мокрые камни, скользкая трава… снег.

«Поздравляю, первые 100 м наверх вы уже преодолели», — волонтер надевает нам на руку специальную резиночку для контроля набранной высоты. Сквозь туман и белые участки, покрытые настом, мы преодолеваем высоту 300 м, что, на самом деле, уже 1500 над уровнем моря. Трекер показывает 2 км, от этого еще более смешно, и мы «бежим» дальше.

Максимальная высота, которая была «взята» в тот день — 720 метров. Громкое награждение, и мы отправляемся в Экспо, где играет музыка и можно узнать все о предстоящих планах @adidasrunners — вечеринке с полезными шотами в баре и зажигательных треках диджея Василины Мороз.

   

День второй    

Дежавю. Плотный завтрак, обсуждения предстоящего забега. Сегодня это Rosa Quest — спортивное ориентирование по горному городку. 20 команд, 144 человека.

Мы разминаемся у Экспо, готовимся кружить под тучным небом ближайшие пару часов. «От 5 до 15 км», — кто-то поясняет в соседней команде, мы надеемся на 10 и продолжаем разминаться.

В мыслях играет музыка из Рокки, и под возгласы организаторов наша команда № 6 отправляется к первой точке.

Надо сказать, задания были не из легких, но кто-то обязательно догадывался — на то и команда AR! Документ на фирменном бланке ресторана, страница из журнала в одном из автомобилей на трехэтажной парковке, «тысяча и один» неподходящий ключ, — веселая и бесконечная игра сопровождалась бегом и мокрой спиной. Что ж, 13 км позади, а значит, осталось сделать 230 общих приседаний на команду, придерживая руки в замке, и попасть из рогатки в мишень. Мы умоляем тремор от бега удалиться, и один из капитанов adidas runners попадает в центр мишени! «Ура-а-а-а!» — давая друг другу «пять», мы бежим к одной из последних точек со следующим заданием в руках — кроссвордом из 30 вопросов. «На бегу разгадывать будем?», — с этими словами наша команда буквально утыкается в очередь у подъемника, где охранники, кивая, молча открывают для нас ограду. Кланяемся и понимаем, у нас есть неспешные 15 минут на передышку и вопросы.

После финиша, попав под дождь, успев замерзнуть и устать, у нас открывается второе дыхание, ведь совсем скоро состоится главное мероприятие AR — вечеринка adidas runners, которая в этом году откроет новый формат бега, замешивая в него отдых, музыку и напитки. «Только здоровые шоты», — мы в уже культовых плащах AR приглашаем бегунов в бар.

Круглый стол. Разноцветные шоты с ядерной жидкостью за стеклом ожидают начала вечеринки. Вокруг собраны самые безбашенные бегуны Rosa Run, вечно полные энергии организаторы и, конечно, adidas runners.

Василина как капитан всего самого громкого дает отмашку, и мы начинаем передавать первый шот по кругу — музыка останавливается, и тот, у кого он остается в руках — выпивает.

Никакого алкоголя — имбирь, морковь, перец, свекла, лимон, — веселье продолжается подобно затертой в начале2000-хамериканской комедии.

День третий    

Немного хочется спать, но завтрак в 7 утра никто не отменял. Мы сидим за столом, готовые к забегу Rosa Carnival: дикарь, боксер, зажигательная азиатка, Минни Маус, девочки из подтанцовки и пара черных плащей. Должно быть, забавно за этим наблюдать со стороны.

В предстартовой зоне снова дождь. Но вместо солнца нас слепят чумовые наряды участников забега. Сонные и сытые бежим 5 км, не переставая смеяться друг над другом и над проливным дождем. Рядом на байках проносятся ребята GoPro, активно машем в камеру и уже представляем, каким эмоциональным будую отчеты о забеге.

«Уже 5 км?», — мы финишируем у Экспо AR, удивляясь, каким простым может быть бег, и идем снимать Boomerang — надо окончательно запечатлеть еще один отличный день!

День четвертый

Последний день немного отличался от предыдущих не только погодой, но и своей серьезностью — полумарафон Rosa 777 и забег-спутник Rosa 7 имели слегка другой рельеф.

7 км «плоского» бега, 7 км в гору с подъемом высоты до 500 м и 7 км с горы, с тех самых 500 м.

Идем, машем черными флагами с двумя уже родными буквами AR, периодически касаясь людей, которых примерно в пару раз больше, чем на предыдущих трех забегах.

Старт! Первыми вырываются те, кто явно подготовлен к самой сложной трассе в России и одной из самых сложных в Европе. Солнце печет в затылок, на носу, наконец-то, начинают появляться веснушки. Участники полумарафона поднимаются наверх. Первые 7 км даются несложно, бежим, переступая с пятки на носок, чтобы отсрочить ощущение «забитости» в икроножных мышцах.

«Я догоню!», — телефон в руках: снимок, еще один на всякий случай, и финальный. Красоту, которую могли видеть участники довольно сложно передать. Широкий серпантин уходит за горизонт, разворачиваясь на 180° и снова поднимаясь в горы. Чистое небо пугает своей яркостью, трекер подло «стоит на месте» — 9 км.

Подниматься еще 5 км в гору темпом 8 км/ч — разве это то, к чему готовились все эти бегуны?

Ноги начинают уставать, и мы наблюдаем, как первый полумарафонец несется в обратном направлении. Второе дыхание всегда открывается, когда на дистанции ты видишь мотивацию. Слова поддержки, возгласы, аплодисменты — создавая и слушая эту музыку, можно и прибавить ходу.

14 самых сложных км позади, и мы разворачиваемся под линиями подъемников, на высоте около 1100 м. Действительно, бежать вниз значительно приятнее: ветер обдувает лицо, ты, наконец, начинаешь чувствовать скорость, километры до финиша сокращаются сами собой.

Но эта мысль подобна миражу, и спустя пару километров в голову приходят другие слова: «Кажется, на спуске не хватает амортизации. Не разбудить бы старые травмы».

На пятку наступать нельзя, на середину стопы — слишком большой угол, каждый начинает контролировать свою технику, в то время как темп с 6 км/мин сокращается до пяти и меньше.

Сто метров до финиша. В душе чувство счастья и восторга от этой отличной и очень сложной дистанции.

Но виднеются флаги adidas runners, наши уставшие ноги и пропотевшие на солнце футболки встречает бесконечно вдохновленная группа болельщиков — объятия, слова, крики и поздравления — нет ничего лучше, чем понимать, что каждый из этих ребят готов похлопать тебя по плечу, искренне сопереживать в трудную минуту и пнуть под зад, когда это так необходимо.

Спустя половину дня, мы садимся в самолет и думаем о том, что этого не повторится. Ошибаемся снова, и вписываем в свой календарь следующие события — сначала Московский полумарафон, потом Бегущие сердца, Красочный забег, Ночной и так далее.

Если ты тоже хочешь больше, то присоединяйся!     Это веселье, но мы всерьез.    

Мы — adidas runners.

Катерина Гувакова, организатор фестиваля    

Когда мне предложили присоединиться к команде организаторов Rosa Run 2016, я не задумывалась ни на секунду — в такие моменты понимаешь, что на твоих глазах творится история, к которой у тебя есть шанс присоединиться. Ух! Абсолютно фантастическое место — «Роза Хутор» -с прекрасной инфраструктурой, европейскими стандартами сервиса, кристально-чистым горным воздухом и невероятными закатами — пожалуй, лучшее место на майские праздники, где отдых можно провести активно и с пользой. Уверена, что на нашем первом всероссийском фестивале бега так и произошло: суммарно во всех днях фестиваля поучаствовало более 1000 участников из разных регионов, у людей с лица не сходила улыбка — и это — главное счастье и гордость организаторов! На следующий год мы уверены, что к нам присоединится еще больше людей, из еще более разнообразной географии — мы планируем войти и в международный календарь событий — хотя и в этом году у нас уже был один международный участник из Вены.

Источник: http://runners.adidas.ru/article/festival-rosa-run-kak-eto-bylo

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.